Крем от растяжек
Лето наступит несмотря ни на что. Будем надеяться, что нам удастся в этом году выйти на пляж, а значит, пора как следует позаботиться о теле. В этой статье расскажем про крем от растяжек.
5 минут
11.05.2023
Содержание
Что такое растяжки (стрии)
Разденьтесь и встаньте перед зеркалом. Теперь проведите рукой по поверхности бедер или животу. Чувствуете под пальцами неровные дорожки? Это и есть растяжки. На вид они могут быть почти незаметными или, наоборот, бросаться в глаза. Причин их появления много. Но основная — набор веса, например, во время беременности.
Обычно растяжки появляются в таких зонах, как:
-
бедра;
-
ягодицы;
-
живот;
-
руки;
-
грудь.
По цвету стрии бывают:
-
бледными, в цвет кожи — как правило, речь идет о застарелых растяжках;
-
красными или багровыми — это только появившиеся растяжки;
-
бледно-розовыми — растяжки появились не так давно, но уже стали привычными.
Почему появляются растяжки
Процесс появления растяжек выглядит примерно так: по мере набора веса кожа начинает растягиваться. Поскольку степень ее эластичности у всех разная и зависит от наследственности, есть счастливчики, которые не знают, что такое растяжки. У тех, кому повезло меньше, в местах сильного перерастяжения появляется зуд, а потом, когда в коже происходит внутренний микроразрыв тканей, дерма начинает чинить поврежденный участок соединительной тканью — и возникает растяжка.
Перечислим причины, которые ведут к развитию именно такого сценария.
-
Стремительный и сильный набор веса.
-
Гормональные скачки во время полового созревания, беременности и менопаузы.
-
Генетическая предрасположенность.
Как работает крем от растяжек
Физическая активность, использование специальных средств для гладкости кожи — вот тот минимум, который полезен для профилактики растяжек. © Getty Images
Косметика полезна в сочетании с другими мерами по борьбе с растяжками. Главная задача крема или любого другого средства от растяжек — не просто хорошо увлажнить кожу в местах перерастяжения, но и улучшить ее эластичность, а также стимулировать лимфодренаж. По этой причине в состав средств от растяжек включают:
-
укрепляющие коллагеново-эластиновый каркас пептиды, гиалуроновую кислоту;
-
уменьшающие отечность витамины К и P, синтетические пептиды;
-
сжигающие жир L-карнитин, коэнзим А;
-
способствующие увлажнению растительные масла, эфирные масла, витамины С и Е, витамины группы В, экстракты зародышей пшеницы и спирулины.
Любой крем от растяжек действует в разы эффективнее, если его применение сочетать с диетой, физическими нагрузками и особым уходом за кожей, который включает использование пилингов, скрабов, мягких щеток для очищения кожи и массажа.
Как выбрать крем от стрий
Консистенция
Она может быть разной — кремовой или масляной. Что предпочесть? Советуем пробовать разные средства, экспериментировать, чтобы найти продукт, лучше всего подходящий вам по текстуре.
Состав
Чем богаче состав, чем больше в средстве увлажняющих, дренирующих и противоотечных компонентов, тем лучше для вашей кожи.
Запах
Предназначение
Как правило, кремы от растяжек многофункциональны. Кроме увлажняющих и разглаживающих компонентов, они обычно включают эффективные антицеллюлитные комплексы.
Вернуться к оглавлениюКак пользоваться кремом против растяжек
Борьба с растяжками эффективна только в комплексе со спортом и здоровым рационом. © Getty Images
Чтобы увидеть реальный эффект от использования крема против растяжек, недостаточно просто наносить его на кожу. Придется прикладывать и другие усилия на регулярной основе.
- 1
Во-первых, наладить питьевой режим и сбалансировать рацион. Чем больше воды вы пьете, тем лучше. Напомним, что суточная норма рассчитывается индивидуально: 30 мг негазированной воды на каждый килограмм веса: 30 мг х 55 кг = 1650 мл — столько рекомендуется пить человеку с весом 55 кг.
- 2
Во-вторых, добавить адекватную физическую активность. Даже сейчас, когда многие из нас вынужденно сидят дома, можно и нужно нагружать тело гимнастикой. Домашние онлайн-тренировки нам в помощь.
- 3
В-третьих, во время душа хорошо растирать проблемные зоны щеткой с натуральной щетиной, чтобы усилить микроциркуляцию, и одновременно использовать скраб для тела. Беременных этот пункт не касается!
- 4
Сразу после душа промакните тело махровым полотенцем. На еще влажную кожу нанесите крем от растяжек — на все тело хватит объема примерно столовой ложки. Круговыми энергичными массирующими движениями нанесите крем, продолжая массаж до полного впитывания средства. Обратите внимание: во время беременности массирующие движения должны быть мягкими и легкими.
Рейтинг лучших косметических средств для профилактики растяжек
По мнению редакции Skin.ru, кампанию против растяжек имеет смысл вести, вооружившись этими средствами.
Крем-гель против растяжек Biovergetures, Biotherm
Средство способствует предотвращению растяжек и ускоряет процесс их исчезновения. В состав входят растительные масла и альго-силикон, известные своими увлажняющими свойствами. Такое сочетание позволяет стимулировать восстановление тканей и их эластичность.
Чтобы исключить появление стрий, есть смысл пересмотреть рутинный уход за телом и каждый раз после душа использовать средства, которые поддерживают уровень увлажненности и эластичности кожи. Кремы, которые мы включили в обзор ниже, не нацелены на избавление от существующих растяжек, но они могут способствовать тому, чтобы эта проблема вас не коснулась. Возможна комбинация средств.
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier
Формула обогащена фито-кофеином, который способствует выведению лишней жидкости из организма, что важно для поддержания тонуса кожи.
Подтягивающий концентрат для тела Firm Corrector, Biotherm
Firm Corrector способствует сокращению обвисания кожи. Через четыре недели применения она становится заметно более упругой, плотной и эластичной. Для лучшего эффекта рекомендуется наносить его по утрам и вечерам на очищенную кожу в проблемных зонах, а это внутренняя сторона бедер, руки, живот и грудь.
Советуем почитать:
- Реклама,
- www.skin.ru,
- erid: Kra23j21i
Оставьте
комментарий