Почему стареет кожа — признаки и причины стареющей кожи лица, как замедлить старение

Содержание

Особенности стареющей кожи лица
Признаки старения кожи
Основные причины старения
Как замедлить старение кожи
Обзор средств для стареющей кожи лица

Особенности стареющей кожи лица

Старение — процесс естественный и неизбежный, но оттого не менее досадный. Казалось бы, еще вчера мы могли похвастать ярким румянцем и мягкой, нежной, упругой кожей, а сейчас она тусклая, блеклая, покрытая сеточкой морщин…

Первые признаки старения: когда покупать первый антивозрастной крем

Возрастные изменения начинаются уже в 25 лет (а при неблагоприятной наследственности даже раньше).

Из-за замедления клеточного обновления роговой слой кожи утолщается.
Изменяются коллагеновые и эластиновые волокна, поддерживающие каркас нашей кожи: они становятся более тонкими, грубеют, растягиваются и уже не так хорошо выполняют свою функцию, как раньше.
Появляются «пробоины» в защитном гидролипидном слое, он хуже удерживает в коже естественную влагу.
Необходимые коже вещества (коллаген, гиалуроновая кислота, липиды) вырабатываются уже не так быстро, как раньше, но при этом быстрее расходуются.
Слабеют защитные функции кожи, ей становится все труднее противостоять агрессивным факторам среды.

Женщина 50+ с пристрастием рассматривает свое лицо в зеркале

Возрастные изменения начинаются в 25 лет, а иногда даже раньше. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Признаки старения кожи

Все эти внутренние поломки накапливаются, и рано или поздно становятся заметны.

Викторина: мифы и правда об антивозрастной косметике и старении кожи

1
Кожа тускнеет.
2
Становится менее гладкой и упругой.
3
Появляются первые морщины. Постепенно их становится все больше, а сами они — все глубже.
4
Под глазами появляются темные круги и мешки.
5
«Плывет» овал лица.
6
Появляется второй подбородок.

Женщина 40+ в солнцезащитных очках и шляпе улыбается солнцу

Один из главных «виновников» старения кожи — солнце. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Основные причины старения

Кто или что виноваты в происходящих с нами изменениях?

Солнце. Ультрафиолет разрушает защитный барьер кожи, вызывает ожоги и пигментацию, способствует появлению морщин.

Негативные факторы среды. Среди них — загрязненный воздух, пыль, перепады температур, сильный ветер. Все это повреждает клетки, провоцирует их окисление, ослабляет иммунитет кожи.

Отсутствие ухода за кожей или неправильный уход — недостаточный, избыточный или просто неверный. Агрессивное очищение, недостаток увлажнения — все это рано или поздно не лучшим образом скажется на состоянии кожи.

Нерациональное питание. И голодные диеты, и избыточное питание, богатое жирами и сахарами, одинаково не нравятся нашей коже. Ей по вкусу свежие зелень, овощи и фрукты, каши и хлеб из цельнозерновых круп, полноценный белок (мясо, рыба, птица, яйца): кто ест здорОво, тот долгие годы хорошо выглядит!

Чрезмерно активный или пассивный образ жизни. Интенсивные нагрузки в спортзале старят не меньше, чем сидение на диване. Во всем должна быть золотая середина!

Недостаток сна. Здоровый сон — гарантия свежести и красоты кожи. При систематическом недосыпе под глазами появляются темные круги, кожа тускнеет, становится блеклой, истончается, на ней появляются морщины.

Вредные привычки. Курение и алкоголь — враги кожи номер один. Даже если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, но регулярно выкуриваете сигаретку-другую, о молодой красивой коже в перспективе можете даже не мечтать.

Голубые экраны планшетов, ноутбуков и смартфонов. В последнее время появляются заявления, что излучение от них для нашей кожи чуть ли не опаснее ультрафиолетового. Оно разрушает коллаген, усиливает пигментацию и образование морщин. Впрочем, масштабных исследований на этот счет пока не проводилось. Единственное, что достоверно доказано — голубые экраны могут вызвать нарушения сна со всеми вытекающими последствиями.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, как с возрастом будет меняться ваше лицо!

Вернуться к оглавлению

Как замедлить старение кожи

Трудно поверить, но еще в конце 60-х годов прошлого века слова косметологов о том, что регулярное очищение, увлажнение и защита кожи могут замедлить проявление признаков старения, звучали революционно. Сейчас в этом уже никто не сомневается, а ученые ищут новые способы повернуть время вспять.

Изобретаются молекулы, в состав кремов и сывороток вводят стволовые клетки, растительные экстракты, витамины, антиоксиданты, ферменты, пробиотики и пребиотики, пептиды — и все для того, чтобы наша кожа выглядела моложе паспортного возраста.

Чтобы замедлить появление признаков старения кожи, действовать нужно сразу по нескольким направлениям:

1
правильно ухаживать за кожей, соблюдая бьюти-рутину (очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита) и используя подходящие вам средства;
2
рационально питаться;
3
вести активный образ жизни;
4
по возможности исключить вредные привычки;
5
пользоваться санскрином;
6
высыпаться;
7
избегать стрессов;
8
защищать кожу от агрессивных факторов среды.

Женщина в белом полотенце протирает ватным диском лицо перед зеркалом

Бьюти-рутина — основное оружие в борьбе со старением кожи. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для стареющей кожи лица

Ниже — список самых эффективных, по мнению редакции Skin.ru, средств для ухода за стареющей кожей. Эти кремы и сыворотки не только борются с возрастными изменениями, но и помогают их предотвратить.

Уход для контура глаз против морщин и следов усталости, повышающий упругость кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

Средство с двумя видами гиалуроновой кислоты и пантенолом эффективно увлажняет кожу и сокращает морщины вокруг глаз. А масла ши и абрикосовой косточки питают, смягчают кожу. Она становится более упругой и плотной, а признаки старения — менее заметными.

Гиалуроновая кислота как антивозрастной компонент

Уход для контура глаз против морщин и следов усталости, повышающий упругость кожи Hyalu B5, La Poche-Posay

где найти?

Сыворотка против морщин для повышения тонуса и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

В составе сыворотки — сразу несколько мощных антивозрастных компонентов: гиалуроновая кислота, обеспечивающая интенсивное увлажнение, мадекассосид, стимулирующий синтез коллагеновых волокон, и витамин B5, ускоряющий процессы восстановления кожного барьера. Кожа становится более эластичной, приобретает здоровый вид.

Борьба со временем: 5 антиэйдж-сывороток

Сыворотка против морщин для повышения тонуса и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

где найти?

Антивозрастной уход против морщин для чувствительной кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

Термальная вода, пантенол и гиалуроновая кислота в эффективной концентрации — вот секрет эффективности этого крема. Кожа после него становится более увлажненной, мягкой и эластичной. Морщины — менее выраженными.

Средства для чувствительной кожи

Антивозрастной уход против морщин для чувствительной кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

где найти?

Средство для восстановления плотности кожи и овала лица Substiane, La Roche-Posay

Этот крем пригодится, когда возрастные изменения станут видимыми невооруженным глазом. Активные компоненты Lynactil и Pro-Xylane восстанавливают плотность кожи, заметно подтягивая ее.

Как (попытаться) вернуть молодой овал лица

Средство для восстановления плотности кожи и овала лица Substiane, La Roche-Posay

где найти?

Интенсивный концентрированный антивозрастной гель-крем Redermic Retinol, La Roche-Posay

Солирует здесь ретинол — он активно борется с признаками фотостарения, корректирует морщины, делает микрорельеф кожи более однородным. Помогают ему два других активных компонента: HEPES способствует обновлению клеток, нейросенсин уменьшает ее чувствительность. Результат — более ровный цвет лица, сглаженные морщины и менее заметные пигментные пятна.

Ретинол: когда применять?

Интенсивный концентрированный антивозрастной гель-крем Redermic Retinol, La Roche-Posay

где найти?

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay

Формула с эффективным комплексом ретинол + кофеин сокращает морщины и уменьшает следы усталости, делает менее заметными темные круги под глазами и мешки — словом, способствует тому, чтобы взгляд был свежим и сияющим.