Выберите тип кожи
Выберите тип кожи

Топ-9 советов по уходу за кожей на все времена

Вы уверены, что ухаживаете за кожей правильно? Что, вот прямо ни одного этапа не пропускаете? Предлагаем проверить себя и подсчитать необходимые манипуляции.

13.06.2018

Содержание

  • Универсальные советы по уходу за кожей (в любом возрасте)
  • 1. Очищение
  • 2. Отшелушивание
  • 3. Тонизирование
  • 4. Увлажнение
  • 5. Питание
  • 6. Уход за кожей вокруг глаз
  • 7. Особенности ухода за разными типами кожи
  • 8. Уход за кожей лица в подростковом возрасте  
  • 9. Советы специалиста

Универсальные советы по уходу за кожей (в любом возрасте)

Желание выглядеть молодо — абсолютно нормально и похвально. И если соблюдать правила ухода, не лениться снимать макияж на ночь, не игнорировать тоник и увлажняющий крем, а время от времени баловать кожу масками, то морщины и тусклость появятся позже, чем могли бы. Что же включает в себя грамотный уход?

  1. 1

    Выбор средств по типу кожи.

  2. 2

    Использование косметики в соответствии с возрастом и существующими проблемами.

  3. 3

    Ежедневное соблюдение этапов «очищение, тонизирование, увлажнение днем и питание ночью».

  4. 4

    Отшелушивание и маски — в качестве дополнительного ухода.

умывание

Умываться необходимо дважды в день. © iStock

Вернуться к оглавлению

1. Очищение

Дерматологи настаивают: умываться необходимо дважды в день. Причем утром можно использовать гель для умывания или очищающее молочко, а вечером снимать макияж с помощью мицеллярной воды или средства для снятия водостойкого макияжа (если это необходимо) — и обязательно снова умыться. Да, и после мицеллярной воды тоже.

Мягкий очищающий крем для сухой и чувствительной кожи Gentle Cleanser, SkinCeuticals

Мягкий крем обогащен аллантоином, который известен успокаивающими свойствами. Деликатно и качественно удаляет макияж, не пересушивая кожу. Подходит чувствительной коже.

Гидрофильное масло с антиоксидантами Anti/Oxi+, Shu Uemura

Экстракт зеленого чая, моринги и папайи делают это средство мощным оружием против свободных радикалов и защищают от негативного влияния окружающей среды. Масло отлично справляется с водостойким макияжем. При постоянном использовании кожа становится сияющей, а цвет лица — свежим.

Вернуться к оглавлению   

2. Отшелушивание

Эксфолиация поможет избавиться от слоя ороговевших клеток и подготовит кожу к увлажнению. Вам пригодятся:

  • мягкий скраб с абразивными микрочастицами — натуральными или синтетическими;

  • пилинг или пилинг-скатка — в их состав чаще всего входят кислоты или энзимы;

  • очищающая маска на основе глины.

Если вы не фанат очищающих скрабов, пилингов и масок, можно пару раз в неделю использовать очищающий тоник с AHA/BHA кислотами. Нанесите его на многослойный ватный диск и протирайте лицо, начиная с Т-зоны. Кислоты способствуют мягкому удалению ороговевших клеток, а диск – механическому отшелушиванию. 

Скраб для лица «Ананас и папайя», Kiehl’s

Пудра из абрикосовых косточек мягко и деликатно удаляет ороговевшие клетки, делая кожу мягкой и бархатистой на ощупь. Витамины С и Е обеспечивают антиоксидантную защиту.

Вернуться к оглавлению

3. Тонизирование

Роль тоника часто недооценивают — и напрасно. Он завершает процесс очищения, восстанавливает уровень рН кожи и помогает полезным компонентам кремов и сывороток работать эффективнее. Выбирайте его в соответствии с типом кожи.

  • Смягчающий тоник подходит для сухой и чувствительной кожи, а также для тех, кто перешел рубеж 45+.

  • Термальная вода, минеральный спрей или цветочная вода — для сухой, а также чувствительной и проблемной кожи.

  • Сужающий поры тоник — для кожи, склонной к жирности, акне, черным точкам и комедонам.

Очищающий лосьон Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Благодаря экстракту водоросли хлореллы средство обладает отличным антиоксидантным потенциалом и дарит коже возможность дышать даже в суровых условиях мегаполиса.

увлажнение

От качественного увлажнения зависят гладкость, ровный тон, сияние кожи. © iStock

Вернуться к оглавлению

4. Увлажнение

От качественного увлажнения зависят гладкость, ровный тон, сияние кожи. И хотя до определенного момента она самостоятельно производит гидрофиксаторы (гиалуроновую кислоту) в достаточном количестве, с возрастом скорость синтеза снижается. Поэтому применение крема с маркировкой «увлажняющий» — чуть ли не главный этап ухода. Наносите его на влажную кожу, в составе ищите такие компоненты.

  • Гиалуроновая кислота.

  • Сквалан.

  • Глицерин.

  • Пропиленгликоль.

  • Витамины Е, С, коэнзим Q10.

  • Масла карите, жожоба, авокадо.

Интенсивное увлажняющее средство с защитой от ультрафиолета Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay увлажняющее средство

Формула с термальной водой, гиалуроновой кислотой и системой солнцезащитных фильтров после первого применения обеспечивает чувство комфорта, увлажняет, улучшает цвет и текстуру кожи.

Вернуться к оглавлению

5. Питание

Миссия питательного крема — избавить кожу от сухости, чувствительности, шелушения, раздражения, то есть восстановить липидную мантию и укрепить защитные функции. 

крем для глаз

Кожа век — тонкая, сухая, уязвимая, поэтому здесь быстрее всего появляются морщины. © iStock

Практически все питательные кремы богаты жирами и жирорастворимыми компонентами — ингредиентами, нацеленными именно на питание кожи и восстановление ее липидного слоя. А витамины, увлажняющие агенты, антиоксиданты усиливают действие основного компонента.

  • Для сухой и чувствительной кожи подходят плотные текстуры — кремы и бальзамы. В холодное время года они послужат защитой от мороза, ветра и перепада температур. Весной и осенью такие средства можно использовать как ночной уход.

  • Если у вас нормальная или проблемная, а также жирная и обезвоженная кожа, обратите внимание на облегченные версии питательных кремов — эмульсии и флюиды. Их можно использовать как днем, так и на ночь.

Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной внешним воздействиям Mineral 89, Vichy

сыворотка

Продукт на основе термальной воды Vichy, богатой минералами и гиалуроновой кислотой в высокой концентрации укрепляет, защищает, увлажняет кожу. Наносите 2 капли перед основным уходом.

Крем против морщин и для упругости нормальной кожи LiftActiv Supreme, Vichy

крем против морщин

Выравнивает рельеф кожи, разглаживает морщинки, повышает плотность и упругость. Такая эффективность объясняется действием активных компонентов:

  • аденозин отвечает за сокращение морщин;

  • кофеин тонизирует и оказывает дренажное действие;

  • термальная вода насыщает минералами.

разные типы внешности

Выбирайте средства по уходу в зависимости от вашего типа кожи. © iStock

Вернуться к оглавлению

6. Уход за кожей вокруг глаз

Кожа век — тонкая, сухая, уязвимая, поэтому здесь быстрее всего появляются морщины. И если в молодости зоне вокруг глаз хватает увлажняющего ухода, то с возрастом придется перейти на формулы с более высоким содержанием гидрофиксирующих и питательных компонентов.

Укрепляющий крем для контура глаз Rénergie Multi-Lift Yeux, Lancôme

Благодаря маслу ши восстанавливает кожу век, снимает следы усталости, запускает процессы регенерации, подтягивает. Кремний и кофеин борются с припухлостями и темными кругами под глазами.

Вернуться к оглавлению

7. Особенности ухода за разными типами кожи

Вы все это уже знаете, но на всякий случай напомним: различают несколько типов кожи.

  • Нормальная: практически без жирного блеска, не реагирует на температурные скачки, воспаления возникают редко.

  • Сухая: характеризуется шелушением, раздражением, часто склонна к чувствительности, поры почти не заметны.

  • Жирная: отличается избыточным блеском, часто появляются черные точки, воспаления.

  • Комбинированная: в Т-зоне бывают воспаления, заметны расширенные поры.

Выбирайте необходимые средства для ухода за кожей в зависимости от ее типа.

Нормальная

Вам необходимо придерживаться золотого стандарта ухода: очищение – тонизирование – увлажнение.

Увлажняющий бальзам для лица Moisturizing Balm Armani Prima, Giorgio Armani

крем

При регулярном использовании делает кожу упругой, увлажненной и ровной. Может использоваться как база под макияж. 

Сухая

Ваш девиз — деликатность. Для очищения выбирайте мягкие гели, муссы и молочко, не нарушающие гидролипидной мантии кожи. Увлажняющие и питательные кремы — обязательны.

  • В теплое время года используйте легкие увлажняющие кремы с мощными гидрофиксаторами.

  • Зимой и в период межсезонья — питательные.

Жирная

Ваша задача — регулярно очищать кожу, причем мягко, не «до скрипа». В качестве дневного ухода подойдет крем с матирующим эффектом, а вечером — крем для обезвоженной кожи. Маски на основе глины: сужающие поры, очищающие, матирующие — применяйте 1–2 раза в неделю.

Ботаник-крем для лица с экстрактом зеленого чая, Garnier

ботаник-крем

Восстанавливает баланс кожи и надолго уменьшает проявление жирного блеска, обеспечивает антиоксидантную защиту.

Смешанная

Для очищения используйте деликатные продукты — гель или мусс. Дневной уход комбинируйте:

  • на сухие участки наносите увлажняющий крем;

  • на жирные — увлажняющий с матирующим эффектом;

  • точечно — корректирующий гель для борьбы с несовершенствами.

Вернуться к оглавлению

8. Уход за кожей лица в подростковом возрасте  

Кожа подростков кажется свежей, сияющей, плотной. Но и она испытывает массу неприятных проблем: черные точки, акне, воспаления. Причины:

  • нестабильный гормональный фон;

  • несбалансированный рацион питания (чипсы и фастфуд);

  • нехватка влаги в организме.

В принципе, подросткам меньше всего надо переживать за качество своей кожи. Как только гормональные бури утихнут, прыщи и воспаления забудутся. Но чтобы они не оставили следа на лице, надо соблюдать правила гигиены.

  • Умываться два раза в день с помощью геля или пенки.

  • Раз в неделю или чаще (все индивидуально) использовать легкие отшелушивающие средства. Подходящие есть у Garnier.

  • Если воспаления не проходят, обратиться к дерматологу. Врач разберется в причинах акне и составит программу ухода за проблемной кожей.

Ультраочищающий гель с щеткой против прыщей «Чистая кожа. Эксфопро», Garnier

Средство оснащено щеткой из 170 мягких эластичных щетинок, в основе формулы — салициловая кислота с антибактериальным действием и фитокомплекс для борьбы с несовершенствами.

Вернуться к оглавлению

9. Советы специалиста

Как правильно наносить крем

  • Очистите кожу лица с помощью мицеллярной воды, геля или пенки для умывания.

  • Увлажните тоником или лосьоном.

  • На влажную кожу нанесите сыворотку или эссенцию.

  • Немного крема разогрейте в ладони.

  • Наносите сначала на скулы, затем — на лоб и подбородок, потом — на шею и область декольте.

    уход за руками

    Золотой стандарт ухода: очищение – тонизирование – увлажнение. © iStock

Как правильно выбрать средство

При выборе ухаживающего средства стоит обращать внимание на:

  1. 1

    тип кожи;

  2. 2

    состояние кожи;

  3. 3

    проблемы.

  • Кремы с насыщенной текстурой подходят для сухой и чувствительной кожи.

  • Легкие эмульсии, флюиды, облегченные версии увлажняющих уходов — для жирной и комбинированной кожи.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 5.00
Вы уже оценили эту статью.

Оставьте
комментарий

    Пройдите
    онлайн-диагностику
    вашей кожи

    Пройти