Содержание
Особенности кожи после 30 лет
Начиная с возраста полового созревания человеческий организм теряет в среднем 1% коллагена в год, и, если его запас не восполнять извне, к 40 годам его нехватка станет очевидной.
Уже ближе к тридцати в коже происходят следующие процессы:
-
снижается эластичность и плотность кожи;
-
замедляется ее регенерация;
-
мимические морщины, а также носогубные и носослезные складки становятся более выраженными.
Да, это естественно. Но при грамотном уходе за лицом после 30 лет эти изменения можно отсрочить.
© IStock
Этапы ухода за кожей лица после 30 лет: в домашних условиях
Здесь всё, как и 5, и 10 лет назад. Правда, каким-то этапам ухода за лицом после 30 лет придется уделить больше времени, а на других — внимательнее следить за реакцией кожи.
Снятие макияжа
Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет начинается с правильного демакияжа. Удаляйте макияж деликатно — без мыла и трения. С молодой кожей это еще проходит, а вот после тридцати нужен более бережный подход. Используйте гидрофильные масла, молочко или мицеллярную воду. И никакого спирта в составе средств.
Очищение
После 30 кожа становится более хрупкой, что означает снижение уровня увлажненности. Чтобы не терять влагу, замените привычный гель для умывания на более щадящий вариант — пенку или мицеллярную воду.
Тонизирование
Это важный этап ухода за кожей лица после 30 лет, который многие почему-то пропускают. Используйте цветочные воды или бесспиртовые тоники, чтобы усилить эффективность средств на следующих этапах ухода за кожей.
Эксфолиация
Чтобы цвет лица не был тусклым, а поры не забивались, обязательно отшелушивайте ороговевшие частички кожи. Это один один из важнейших этапов ухода за лицом после 30 лет. Но помните, что привычные скрабы с крупными абразивными элементами могут оказаться слишком агрессивными, так что замените их на мягкие гоммажи или кислотосодержащие пилинги и маски.
Увлажнение
После тридцати даже лучшему увлажняющему крему нужна дополнительная поддержка: внесите разнообразие в ваш ежедневный уход и до крема наносите сыворотку. Здесь отлично подойдут пептидные и витаминные средства, а также формулы с содержанием гиалуроновой кислоты.
И помните: уход за лицом в домашних условиях после 30 лет требует регулярности и тщательного подхода. Только так можно сохранить красоту и молодость кожи надолго.
Уход за кожей лица разных типов после 30 лет
Правило «больше увлажнения» актуально для любого типа кожи, но и здесь есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание.
© IStock
Правильный уход за кожей лица после 30 лет
|
Тип кожи |
Правила ухода |
|
Жирная |
Для ухода за жирной кожей лица после 30 лет выбирайте бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, смените гель на пенку. |
|
Сухая |
Кожа этого типа с возрастом начинает ощущать острую нехватку питания, поэтому наряду с увлажняющими средствами используйте питательные кремы и масла. |
|
Комбинированная |
Пересушить комбинированную кожу – проще простого. Делайте акцент на увлажнении. Освойте мультимаскинг – новомодный прием таргетированного ухода за кожей: очищающие маски наносите на Т-зону, увлажняющие – на области, нуждающиеся во влаге. |
|
Проблемная |
Как правило, активные вещества в косметике для проблемной кожи (бензоил пероксид, кислоты, ретиноиды) обладают подсушивающим действием. Чтобы его нивелировать, используйте большее количество увлажняющих и успокаивающих средств. |
|
Чувствительная |
Такие компоненты, как витамин А (ретинол) и витамин С, для чувствительной кожи могут и не подойти – делайте ставку на антиоксиданты (витамин Е) и белки (пептиды, коллаген). А усилить микроциркуляцию поможет экстракт гингко билоба. |
Специальный уход за разными участками кожи
Правильный уход за кожей лица после 30 лет - это в том числе и специальных уход за областями, которые требуют особого ухода, например, кожа шеи и зоны декольте.
© IStock
Уход за кожей вокруг глаз после 30 лет
Кроме того, что кожа вокруг глаз более чувствительная и тонкая, в этой области снижено количество сальных желез. А значит, есть недостаточность собственного липидного барьера. Минимальный уход за кожей вокруг глаз после 30 — это использованием специального крема для век.
Уход за шеей и зоной декольте
Возьмите за правило: нанесли крем на лицо — не забудьте про шею и зону декольте. В этом случае можно использовать и специальное средство, и крем для лица. А вот с ретиноидами и кислотами в этих областях будьте осторожнее: кожа на этих участках более тонкая и нежная.
Особенности косметики для кожи лица после 30 лет
После тридцати в помощь качественному увлажнению и антиоксидантам рекомендуются средства, помогающие стимулировать выработку коллагена и эластина. В составе ищите:
-
коллаген;
-
факторы роста;
-
фитоэстрагены.
Поскольку липидный слой разрушается, в рутину по уходу за кожей любго типа, особенно сухой, необходимо включить продукты с гидрофиксаторами, ухаживающие масла или церамиды.
Стимулировать микроциркуляцию и усилить регенерацию клеток помогут кислоты, ретиноиды и некоторые растительные экстракты (гингко билоба, морские водоросли). Важный момент: при применении кислот и ретинола обязательна круглогодичная защита от солнца. Эти же компоненты не рекомендуются чувствительной коже.
Обзор косметики
Очищение и демакияж
Скорее всего, совет наносить очищающее средство легкими массирующими движениями от центра лица к периферии вам уже поднадоел, но после 30 лет он актуален как никогда. Предотвратит излишнее растяжение кожи.
Косметика для очищения кожи
|
Продукт |
Применение |
Компоненты |
|
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery, Kiehl’s
|
Нанесите на сухую кожу массирующими движениями при помощи пальцев. Растворите макияж, затем удалите остатки косметики очищающим средством. Можно использовать со спонжем или очищающей салфеткой.
|
Сквалан и оливковое масло интенсивно увлажняют; масло ночной примулы укрепляет структуру кожи; масло лаванды снижает выработку кожного сала. |
|
Мицеллярная вода Ultra, La Roche-Posay |
Смочите мицелляркой ватный диск, протрите им лицо по массажным линиям. Используйте средство утром и вечером на первой или второй ступени умывания. |
Деликатная формула с рH 5.5 максимально бережно, но очень эффективно очищает кожу.
|
Тонизирование
Если вы еще не включили тоник в ритуал ухода за кожей, самое время это сделать: тем самым вы улучшите показатели увлажненности кожи и уменьшите число несовершенств. Если уже пользуетесь тоником на регулярной основе, обратите внимание на средства категории «эссенции» – это дополнительный этап между тонизированием и нанесением сыворотки.
Косметика для тонизирования кожи
|
Продукт |
Применение |
Компоненты |
|
Нанесите пару капель средства на ладони и распределите похлопывающими движениями по лицу. Ипользуйте после очищения, перед применением сыворотки. |
Экстракт корня ириса и гиалуроновая кислота подготавливают кожу к нанесению сыворотки и крема, увлажняют ее и стимулируют процесс обновления клеток. |
|
|
Мягко протрите кожу тоником при помощи ватного диска. Применяйте после очищения, перед нанесением средств последующего ухода. |
Экстракт розы успокаивает кожу и укрепляет ее защитный гидролипидный барьер. |
Отшелушивание
Кожа нуждается в эффективном отшелушивании ороговевших частичек. Ваша задача – помочь ей. Это один из важнейших этапов ухода как за сухой, так и за жирной кожей лица после 30 лет.
Косметика для отшелушивания кожи
|
Продукт |
Применение |
Компоненты |
|
Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme |
Наносите на влажную кожу лица спиралевидными движениями, избегая области вокруг глаз.
|
Экстракты миндаля, дрожжей и меда питают кожу, а синтетические микрогранулы отшелушивают ороговевшие частички эпидермиса, не раздражая кожу. |
|
Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals |
Наносите 4-5 капель на очищенную кожу лица, шеи и декольте ежедневно 1-2 раза в день. |
Комплекс из мочевины и аминосульфоновой кислоты стимулирует регенерацию клеток, отшелушивая верхний слой эпидермиса. Комбуча укрепляет липидный барьер и разглаживает рельеф кожи. |
Крем для лица
Совершенно не обязательно сразу после 30 покупать крем с маркировкой «от морщин». А вот крем с формулой на основе антиоксидантов очень пригодится.
Кремы для кожи после 30
|
Продукт |
Применение |
Компоненты |
|
Интенсивный антивозрастный уход Redermic C10, La Roche-Posay |
Наносите ежедневно на сухую чистую кожу лица в качестве вечернего ухода. |
10%-ная аскорбиновая кислота стимулирует обновление клеток, улучшает рельеф и тон кожи, а входящие в состав эмоленты обеспечивают стабильность формулы. |
|
Крем для лица «Антивозрастной уход. Защита от морщин 35+», Garnier |
Наносите ежедневно на слегка влажную кожу массирующими движениями. |
Растительные экстракты и полифенолы чая отвечают за антиоксидантные свойства и интенсивное увлажнение 24 часа в сутки. |
Маска для лица
Новый продукт в вашем арсенале – ночная маска для лица. Она заметно нивелирует следы усталости, так как кожа восстанавливается в самое спокойное время суток – ночью.
Маски для лица после 30
|
Продукт |
Применение |
Компоненты |
|
Ночная крем-маска «Роскошь питания», L’Oréal Paris
|
Нанесите тонким слоем на кожу в качестве вечернего ухода. Не смывайте, при необходимости промокните лицо салфеткой. |
Маточное молочко, масла арганы и мускатной розы насыщают кожу питательными веществами, смягчают ее и усиливают защитные свойства. |
|
Успокаивающая увлажняющая маска Hydra Zen, LancÔme |
Используйте ежедневно в качестве ночного крема или, более плотным слоем, как ночную маску. Не смывайте, остатки промокните салфеткой |
Экстракты пиона, розы и моринги оказывают расслабляющее действие и придают коже сияние. |
Масло для лица
Плюс один этап к ночному уходу – масло для лица. Оно смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер.
Масла для лица
|
Продукт |
Применение |
Компоненты |
|
Ночной восстанавливающий концентрат для лица Midnight Recovery, Kiehl’s |
Нанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода. |
Содержит 9% сквалана – отлично увлажняющего масла плодов оливы. Масло ночной примулы поддерживает эластичность кожи, укрепляя ее структуру, а масло лаванды регулирует выделение себума. |
|
Нанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода |
Комплекс из 8 эфирных масел, в том числе лаванды, розмарина, ромашки, герани, жожоба и шиповника, питает и восстанавливает кожу, борется со свободными радикалами. |
Оставьте
комментарий