Содержание
Особенности кожи после 30 лет
Начиная с возраста полового созревания человеческий организм теряет в среднем 1% коллагена в год, и, если его запас не восполнять извне, к 40 годам его нехватка станет очевидной.
Уже ближе к тридцати в коже происходят следующие процессы:
-
снижается эластичность и плотность кожи;
-
замедляется ее регенерация;
-
мимические морщины, а также носогубные и носослезные складки становятся более выраженными.
Да, это естественно. Но при грамотном уходе за лицом после 30 лет эти изменения можно отсрочить.
Ответьте на вопросы нашего теста, если хотите узнать, как с возрастом будет меняться ваше лицо.
Этапы ухода за кожей лица после 30 лет: в домашних условиях
Здесь всё, как и 5, и 10 лет назад. Правда, каким-то этапам ухода за лицом после 30 лет придется уделить больше времени, а на других — внимательнее следить за реакцией кожи.
Снятие макияжа
Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет начинается с правильного демакияжа. Удаляйте макияж деликатно — без мыла и трения. С молодой кожей это еще проходит, а вот после тридцати нужен более бережный подход. Используйте гидрофильные масла, молочко или мицеллярную воду. И никакого спирта в составе средств.
Очищение
После 30 кожа становится более хрупкой, что означает снижение уровня увлажненности. Чтобы не терять влагу, замените привычный гель для умывания на более щадящий вариант — пенку или мицеллярную воду.
Тонизирование
Это важный этап ухода за кожей лица после 30 лет, который многие почему-то пропускают. Используйте цветочные воды или бесспиртовые тоники, чтобы усилить эффективность средств на следующих этапах ухода за кожей.
Эксфолиация
Чтобы цвет лица не был тусклым, а поры не забивались, обязательно отшелушивайте ороговевшие частички кожи. Это один один из важнейших этапов ухода за лицом после 30 лет. Но помните, что привычные скрабы с крупными абразивными элементами могут оказаться слишком агрессивными, так что замените их на мягкие гоммажи или кислотосодержащие пилинги и маски.
Увлажнение
После тридцати даже лучшему увлажняющему крему нужна дополнительная поддержка: внесите разнообразие в ваш ежедневный уход и до крема наносите сыворотку. Здесь отлично подойдут пептидные и витаминные средства, а также формулы с содержанием гиалуроновой кислоты.
И помните: уход за лицом в домашних условиях после 30 лет требует регулярности и тщательного подхода. Только так можно сохранить красоту и молодость кожи надолго.
Уход за кожей лица разных типов после 30 лет
Правило «больше увлажнения» актуально для любого типа кожи, но и здесь есть свои нюансы, на которые следует обратить внимание.
© IStock
Правильный уход за кожей лица после 30 лет
|
Тип кожи |
Правила ухода |
|
Жирная |
Для ухода за жирной кожей лица после 30 лет выбирайте бережное очищение с увлажняющим эффектом. Например, смените гель на пенку. |
|
Сухая |
Кожа этого типа с возрастом начинает ощущать острую нехватку питания, поэтому наряду с увлажняющими средствами используйте питательные кремы и масла. |
|
Комбинированная |
Пересушить комбинированную кожу – проще простого. Делайте акцент на увлажнении. Освойте мультимаскинг – новомодный прием таргетированного ухода за кожей: очищающие маски наносите на Т-зону, увлажняющие – на области, нуждающиеся во влаге. |
|
Проблемная |
Как правило, активные вещества в косметике для проблемной кожи (бензоил пероксид, кислоты, ретиноиды) обладают подсушивающим действием. Чтобы его нивелировать, используйте большее количество увлажняющих и успокаивающих средств. |
|
Чувствительная |
Такие компоненты, как витамин А (ретинол) и витамин С, для чувствительной кожи могут и не подойти – делайте ставку на антиоксиданты (витамин Е) и белки (пептиды, коллаген). А усилить микроциркуляцию поможет экстракт гингко билоба. |
Специальный уход за разными участками кожи
Правильный уход за кожей лица после 30 лет - это в том числе и специальных уход за областями, которые требуют особого ухода, например, кожа шеи и зоны декольте.
© IStock
Уход за кожей вокруг глаз после 30 лет
Кроме того, что кожа вокруг глаз более чувствительная и тонкая, в этой области снижено количество сальных желез. А значит, есть недостаточность собственного липидного барьера. Минимальный уход за кожей вокруг глаз после 30 — это использованием специального крема для век.
Уход за шеей и зоной декольте
Возьмите за правило: нанесли крем на лицо — не забудьте про шею и зону декольте. В этом случае можно использовать и специальное средство, и крем для лица. А вот с ретиноидами и кислотами в этих областях будьте осторожнее: кожа на этих участках более тонкая и нежная.
Особенности косметики для кожи лица после 30 лет
После тридцати в помощь качественному увлажнению и антиоксидантам рекомендуются средства, помогающие стимулировать выработку коллагена и эластина. В составе ищите:
-
коллаген;
-
факторы роста;
-
фитоэстрагены.
Поскольку липидный слой разрушается, в рутину по уходу за кожей любго типа, особенно сухой, необходимо включить продукты с гидрофиксаторами, ухаживающие масла или церамиды.
Стимулировать микроциркуляцию и усилить регенерацию клеток помогут кислоты, ретиноиды и некоторые растительные экстракты (гингко билоба, морские водоросли). Важный момент: при применении кислот и ретинола обязательна круглогодичная защита от солнца. Эти же компоненты не рекомендуются чувствительной коже.
Обзор косметики
Очищение и демакияж
Скорее всего, совет наносить очищающее средство легкими массирующими движениями от центра лица к периферии вам уже поднадоел, но после 30 лет он актуален как никогда. Предотвратит излишнее растяжение кожи.
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery, Kiehl’s
Нанесите на сухую кожу массирующими движениями при помощи пальцев. Растворите макияж, затем удалите остатки косметики очищающим средством. Можно использовать со спонжем или очищающей салфеткой. Сквалан и оливковое масло интенсивно увлажняют, масло ночной примулы укрепляет структуру кожи, масло лаванды снижает выработку кожного сала.
Мицеллярный очищающий гель, La Roche-Posay
Используйте средство утром и вечером на первой или второй ступени умывания. Деликатная формула с рH 5.5 максимально бережно, но очень эффективно очищает кожу.
Тонизирование
Если вы еще не включили тоник в ритуал ухода за кожей, самое время это сделать: тем самым вы улучшите показатели увлажненности кожи и уменьшите число несовершенств. Если уже пользуетесь тоником на регулярной основе, обратите внимание на средства категории «эссенции» – это дополнительный этап между тонизированием и нанесением сыворотки.
Успокаивающий тоник «Основной уход», Garnier
Мягко протрите кожу тоником при помощи ватного диска. Применяйте после очищения, перед нанесением средств последующего ухода. Экстракт розы успокаивает кожу и укрепляет ее защитный гидролипидный барьер.
Эссенция Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl’s
Нанесите пару капель средства на ладони и распределите похлопывающими движениями по лицу. Ипользуйте после очищения, перед применением сыворотки. Экстракт корня ириса и гиалуроновая кислота подготавливают кожу к нанесению сыворотки и крема, увлажняют ее и стимулируют процесс обновления клеток.
Отшелушивание
Кожа нуждается в эффективном отшелушивании ороговевших частичек. Ваша задача – помочь ей. Это один из важнейших этапов ухода как за сухой, так и за жирной кожей лица после 30 лет.
Смягчающий отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme
Наносите на влажную кожу лица спиралевидными движениями, избегая области вокруг глаз. Экстракты миндаля, дрожжей и меда питают кожу, а синтетические микрогранулы отшелушивают ороговевшие частички эпидермиса, не раздражая кожу.
Обновляющая увлажняющая сыворотка Retexturing Activator, SkinCeuticals
Наносите 4-5 капель на очищенную кожу лица, шеи и декольте ежедневно 1-2 раза в день. Комплекс из мочевины и аминосульфоновой кислоты стимулирует регенерацию клеток, отшелушивая верхний слой эпидермиса. Комбуча укрепляет липидный барьер и разглаживает рельеф кожи.
Крем для лица
Совершенно не обязательно сразу после 30 покупать крем с маркировкой «от морщин». А вот крем с формулой на основе антиоксидантов очень пригодится.
Интенсивный антивозрастный уход Redermic C, La Roche-Posay
Наносите ежедневно на сухую чистую кожу лица в качестве вечернего ухода. 10%-ная аскорбиновая кислота стимулирует обновление клеток, улучшает рельеф и тон кожи, а входящие в состав эмоленты обеспечивают стабильность формулы.
Крем для лица «Антивозрастной уход. Защита от морщин 35+», Garnier
Наносите ежедневно на слегка влажную кожу массирующими движениями. Растительные экстракты и полифенолы чая отвечают за антиоксидантные свойства и интенсивное увлажнение 24 часа в сутки.
Маска для лица
Новый продукт в вашем арсенале — ночная маска для лица. Она заметно нивелирует следы усталости, так как кожа восстанавливается в самое спокойное время суток — ночью.
Ночной крем-маска «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Нанесите тонким слоем на кожу в качестве вечернего ухода. Не смывайте, при необходимости промокните лицо салфеткой. Маточное молочко, масла арганы и мускатной розы насыщают кожу питательными веществами, смягчают ее и усиливают защитные свойства.
Маска Hydra Zen Jelly Mask, Lancôme
Используйте ежедневно в качестве ночного крема или, более плотным слоем, как ночную маску. Не смывайте, остатки промокните салфеткой. Экстракт пиона оказывает расслабляющее действие и придает коже сияние.
Масло для лица
Плюс один этап к ночному уходу — масло для лица. Оно смягчит кожу и поможет восстановить ее защитный барьер.
Масло для лица «Гладкость и сияние. Восстанавливающий лавандин», Garnier Bio
Нанесите 2-3 капли на ладони, распределите по коже легкими похлопывающими движениями. Используйте в качестве завершающего этапа вечернего ухода. Помимо органического лавандина масло содержит масло аргании и витамин Е.
Экстраординарное масло «Роскошь питания», L’Oréal Paris
Комплекс из 8 эфирных масел, в том числе лаванды, розмарина, ромашки, герани, жожоба и шиповника, питает и восстанавливает кожу, борется со свободными радикалами.
Оставьте
комментарий