Узнайте больше об экологической ответственности и осознанном потреблении
Выберите тип кожи
Выберите тип кожи
Наверх

Витамины группы В в косметике

Подкормить кожу витаминами —обязанность каждого, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде. Одну из главных ролей в группе поддержки играют витамины группы В. Расскажем, почему.


3 минуты
Обновлено:
10.08.2023
Елена Луговцова, Редактор

Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Дерматолог

Содержание

Витамины группы В для кожи

«Для правильного функционирования коже нужны практически все витамины, — говорит Марина Каманина, эксперт марки L’Oréal Paris. — Но витамины группы В в первую очередь. Их мы получаем с продуктами питания, особенно с зерновыми культурами, а также с яйцами, печенью».
Витамины от В1 до В15 объединили, потому что все они сосредоточены в одних продуктах, хотя и в различных концентрациях. И поначалу (100 лет назад) исследователи были уверены, что это одно жизненно важное вещество, дефицит которого приводит к ужасным последствиям.

В течение ХХ века выяснилось, что элементов в этой группе гораздо больше, чем предполагалось. А некоторая путаница в номерах связана с тем, что в ходе исследований стало очевидным: в группу попали уже известные под другими названиями вещества. Например, друг худеющих L-карнитин — это витамин В11.

витамины

Для правильного функционирования коже нужны практически все витамины. И витамины группы В в первую очередь. © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины группы В в косметике

Многие витамины группы В эффективны при приеме внутрь и с успехом используются в косметике. Еще в 2003 году на ежегодном съезде Американской академии дерматологов были представлены данные о том, что наружное применение некоторых витаминов группы В значительно уменьшает эффекты старения кожи человека. С тех пор ниацин, провитамин В5 (D-пантенол), биотин заняли прочные позиции в бьюти-индустрии.

Использование витаминизированной косметики не компенсирует и не отменяет необходимости приема витаминов внутрь — с пищей или специальными комплексами.

В1 (тиамин)

  • Как и все витамины группы В, активно задействован в работе нервной системы.

  • Отвечает за чувствительность кожи.

  • Антиоксидант.

  • Обеспечивает антивозрастной эффект.

При дефиците — покраснения, шелушение, повышенная чувствительность кожи.
уход за волосами

Признаки дефицита витамина B7 – тусклый цвет лица, а также, ломкость и тусклость волос © iStock

В2 (рибофлавин)

  • Участвует в метаболизме клеток и их регенерации.

  • Регулирует работу сальных желез.

Нехватка проявляется в излишней сухости кожи, трещинках в уголках губ.

В3 (ниацин, никотинамид, витамин РР)

  • Поддерживает защитные функции кожи.

  • Защищает от гиперпигментации.

  • Способствует синтезу жирных кислот и церамидов, формирующих защитную липидную мантию кожи. Таким образом сохраняет ее увлажненной, гладкой и мягкой.

  • Успокаивает кожу.

    сухость кожи губ

    Нехватка витамина B2 проявляется в излишней сухости кожи, трещинках в уголках губ. © iStock

В5 (пантотеновая кислота)

  • Участвует в процессах регенерации тканей кожи и слизистых оболочек, способствуя ранозаживляющему и омоложивающему эффектам.

  • Укрепляет местный иммунитет.

  • Сохраняет в коже влагу, смягчает.

  • Снимает покраснения, успокаивает воспаления.

  • Способствует производству коллагена и эластина.

Провитамин В5 (пантенол) очень эффективен при наружном применении, поэтому востребован в бьюти-формулах.

В7 (биотин)

  • Антиоксидант.

  • Участвует в синтезе жирных кислот (липидов), укрепляя и питая кожу.

  • Поддерживает красоту и здоровье волос.

Признаки дефицита — блеклый цвет лица, ломкие и тусклые волосы.

В12 (кобаламин)

  • Защищает от гиперпигментации.

  • Способствует обновлению клеток кожи, омолаживая ее.

  • Признаки дефицита — бледность, тусклость кожи.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств с витаминами группы В

Крем для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris

Витамин В5 в формуле выступает как гидрофиксатор. В сочетании с церамидами укрепляет гидролипидную мантию кожи, сохраняя ее увлажненной.

L'Oreal Paris Крем для лица

Сыворотка комплексного действия с витамином B3 против пигментации и морщин Liftactiv Specialist, Vichy

Один из основных компонентов сыворотки — ниацинамид в эффективной концентрации 5%. В комплексе с ним действуют гликолевая кислота для обновления кожи и уменьшения гиперпигментации, витамин С как универсальный антивозрастной компонент, биопептиды. Сильный состав определяет и эффективность: выравнивается тон кожи, она обретает сияние, пигментные пятна, а также морщины сокращаются.

VICHY Лифтактив Специалист Сыворотка комплексного действия с витамином B3 против пигментации и морщин, 30мл

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay

За омоложение кожи отвечают два вида гиалуроновой кислоты, витамин В5 и вытяжка из центеллы азиатской, которая стимулирует синтез коллагена.

HYALU B5 СЫВОРОТКА

Минеральная успокаивающая маска с витамином B3, Vichy

За счет содержания содержания минерализующей термальной воды и глицерина маска дает коже интенсивное увлажнение, а витамин В3 усиливает эффект и успокаивает кожу, возвращает ей здоровый вид.

Лосьон против несовершенств кожи Breakout Control Blemish Treatment, Kiehl’s

Благодаря присутствию салициловой кислоты, цинка, витамина В3 и других компонентов против несовершенств, помогает быстро с ними справиться, уменьшает их количество и размер, устраняет красноту, ощутимо смягчает кожу.

ЛОС ПРОТИВ НЕСОВ КОЖИ 60МЛ

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Оцените статью

  • 3.71
Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

LA ROCHE-POSAY HYALU B5 концентрированная сыворотка против морщин, 30 мл LA ROCHE-POSAY HYALU B5 концентрированная сыворотка против морщин, 30 мл Посмотреть
L'Oreal Paris Крем для лица L'Oreal Paris Крем для лица "Увлажнение Эксперт" для нормальной и смешанной кожи, 50 мл Посмотреть
VICHY Лифтактив Специалист Сыворотка комплексного действия с витамином B3 против пигментации и морщин, 30мл VICHY Лифтактив Специалист Сыворотка комплексного действия с витамином B3 против пигментации и морщин, 30мл Посмотреть

Оставьте
комментарий

ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ КОЖИ

ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ КОЖИ И ПОЛУЧИТЕ ЭКСПЕРТНУЮ РЕКОМЕНДАЦИЮ