Быть или не быть: народные средства от выпадения волос
Как остановить потерю волос? Лучше всего этот вопрос задать трихологу на личной консультации. Но немногие из нас решаются отправиться сразу к врачу и поначалу занимаются самолечением, экспериментируя в числе прочего с народными средствами от выпадения волос. Что предлагает народная мудрость?
> 5 минут
04.09.2023
Содержание
- Помогают ли народные средства от выпадения волос?
- Рейтинг народных продуктов для укрепления волос
- Отвары и настойки от выпадения волос в домашних условиях
- Народные рецепты масок для волос против выпадения
- Эффективные косметические средства для борьбы с выпадением волос
- Что еще можно сделать, чтобы волосы не выпадали
- Краткие итоги
Помогают ли народные средства от выпадения волос?
-
дефицит витаминов и минералов (чаще всего — витаминов C, D и группы В, селена, цинка и железа);
«Любые народные средства против выпадения волос могут быть лишь дополнением к лечению, а не заменять его». -
нехватку белка;
-
ослабление иммунитета (например, после ковида);
-
гормональные нарушения и т. д.
Волосы начинают выпадать на фоне стресса, интоксикации, приема некоторых лекарств (противовоспалительных, сосудистых, антибиотиков), из-за неправильного ухода, частых окрашиваний и злоупотребления утюжком и феном. И если вовремя не найти и не решить проблему, процесс может стать необратимым. Вот почему лучше как можно быстрее обратиться к врачу — терапевту, дерматологу или трихологу. Специалист назначит анализы и обследования (у эндокринолога, иммунолога и т. д.). Не стоит терять время, разыскивая волшебную таблетку и испытывая на себе «бабушкины» мази, примочки, маски, отвары и прочие народные методы против выпадения волос. Сами по себе они не помогут!
Проверьте, чего не хватает вашим волосам, с помощью этого теста.
Рейтинг народных продуктов для укрепления волос
-
улучшать состояние кожи головы;
-
активизировать кровообращение в прикорневой зоне благодая массажу;
-
улучшать питание и стимулировать рост волос.
На какие ингредиенты стоит обратить внимание?
Алоэ
Чуть ли не самые популярные народные средства от выпадения волос для женщин (да и для мужчин тоже) — на основе алоэ. Это растение есть почти в каждом доме, и добавить пару капель в домашнюю маску не составит труда. Алоэ:
-
прекрасно увлажняет;
-
успокаивает кожу головы, борется с шелушением;
-
заживляет ранки и царапины;
-
питает.
Алоэ прекрасно увлажняет и питает — добавьте пару капель в любую маску. © Getty Images
Крапива
Витамина С в ней больше, чем в лимоне! Немало и микроэлементов (марганца, кальция, меди, хрома), фитонцидов и органических кислот — вот почему отвары из крапивы называют настоящим питательным коктейлем для волос. Крапива обладает и тонизирующими свойствами, что способствует росту волос.
Береза
-
замедляет выпадение волос;
-
способствует их питанию и восстановлению;
-
придает пышность, гладкость и блеск.
Ромашка
Ее часто используют для легкого осветления волос, придания им гладкости и блеска. Она также обладает самыми разнообразными свойствами:
-
противовоспалительным;
-
успокаивающим;
-
бактерицидным;
-
укрепляющим и регенерирующим, то есть способствует восстановлению структуры волос.
Какие ингредиенты нужны вашим волосам? Узнайте, пройдя наш тест.
Отвары и настойки от выпадения волос в домашних условиях
Настой делают так. Сырье заливают кипятком и настаивают 30-40 минут, иногда даже несколько часов или дней. Считается, что такой способ приготовления более щадящий, питательные вещества лучше сохраняются. Отваром и настоем ополаскивают чистые пряди и, не смывая, высушивают, либо заматывают волосы в полиэтилен, укутывают полотенцем и оставляют на 15-30 минут.
С мать-и-мачехой
1 ст. л. сушеных цветков и листьев помещают в керамический чайник, заливают горячей (не кипящей!) водой, накрывают крышкой и настаивают 2 часа. Затем процеживают и ополаскивают подогретым настоем чистые волосы.
С цветками одуванчика
3–4 ст. л. свежих листьев и цветков одуванчика помещают в термос, заливают 1 л кипятка, оставляют на 30 мин., процеживают и ополаскивают подогретым настоем чистые волосы.
С крапивой
2 ст. л. сушеной крапивы помещают в кастрюлю, заливают холодной водой. Доводят смесь до кипения, убавляют огонь и кипятят еще 15 мин. Затем процеживают и ополаскивают теплым отваром чистые волосы.
С шишками хмеля
100 г шишек заливают 1 л кипящей воды и выдерживают на водяной бане 20 мин. Затем процеживают и ополаскивают теплым отваром чистые волосы.
С чередой
С календулой
1 ч. л. свежих цветков календулы заливают 1 стаканом спирта и настаивают 10-12 дней. Затем процеживают, разводят теплой водой в соотношении 1:3 (1 часть настойки и три части воды) и ополаскивают чистые волосы.
Народные рецепты масок для волос против выпадения
Горчичная маска
Ингредиенты:
-
2 ст. л. горчичного порошка;
-
1 ст. л. горячей воды;
-
1 яичный желток;
-
2 ч. л. касторового масла;
-
1 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
- 1
Развести горчицу водой.
- 2
Добавить остальные ингредиенты, перемешать.
- 3
Втереть смесь в корни волос.
- 4
Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
- 5
Через 15–30 минут (в зависимости от переносимости, горчица может сильно жечь) смыть маску теплой водой. Терпеть не надо, если сильно жжет, лучше смыть маску раньше и попробовать какое-нибудь другое средство.
Из алоэ
-
2-3 листика алоэ;
-
2 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
- 1
Измельчить листья алоэ блендером.
- 2
Смешать с медом.
- 3
Втереть кашицу в корни волос.
- 4
Через 15 мин. смыть теплой водой.
Луковая
-
1 ст. л. лукового сока без мякоти;
-
1 ст. л. касторового масла;
-
1 ч. л. настойки календулы;
-
1 ч. л. меда;
-
1 ч. л. коньяка;
-
1 яичный желток.
Как приготовить и использовать
- 1
Смешать все ингредиенты.
- 2
Втереть смесь в корни волос.
- 3
Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
- 4
Через 40-50 мин. смыть маску теплой водой.
Яичная
-
1 стакан молока;
-
1 яйцо;
-
2 ст. л. лимонного сока;
-
2 ст. л. оливкового масла.
Как приготовить и использовать
- 1
Взбить все ингредиенты венчиком до однородной массы.
- 2
Нанести маску на корни волос, распределить по всей длине.
- 3
Надеть полиэтиленовую шапочку, укутать голову полотенцем.
- 4
Через 40-50 мин. смыть маску теплой водой.
Банановая
-
1 крупный спелый банан;
-
1 ст. л. оливкового масла;
-
1 ст. л. сока алоэ;
-
1 ч. л. меда.
Как приготовить и использовать
- 1
Размять банан вилкой.
- 2
Добавить остальные ингредиенты, перемешать.
- 3
Нанести на чистые сухие волосы.
- 4
Через 20 мин. смыть теплой водой.
Эти супер-ингредиенты есть в каждом доме. © Getty Images
Эффективные косметические средства для борьбы с выпадением волос
Средство против выпадения волос для женщин Dercos Aminexil Intensive, Vichy
Воздействует на кожу головы, корни и волокно волос, помогая эффективно бороться с выпадением. Молекула аминексил замедляет выпадение волос, аргинин улучшает состояние волокна волос и интенсивно питает от корней до кончиков. Комплекс «пироктон и витамин Е» успокаивает кожу головы и обладает противомикробным действием.
Маска Elseve Power Mask против выпадения волос «Ультрапрочность», L’Oréal Paris
Биотин, витамин В5 и аргинин — вот великолепная тройка активных компонентов, которые помогают бороться с выпадением волос из-за ломкости. Средство не содержит силиконов, использовать его можно и как маску, и как несмываемый уход.
Тонизирующий шампунь против выпадения волос Dercos, Vichy
Борется с выпадением волос в связи с их истончением и ломкостью. Содержит молекулу аминексила и витаминный комплекс (пантенол, витамин В6 и РР). Волосы после применения становятся заметно более крепкими, живыми и плотными.
Укрепляющий шампунь Fructis для лишенных густоты волос «Густые и роскошные», Garnier
Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы с каждым днем становятся более плотными и объемными. А экстракт граната обеспечивает антиоксидантный эффект.
Тонизирующий укрепляющий кондиционер против выпадения волос Dercos, Vichy
Аминексил и комплекс с керамидом, витаминами группы В и витамином РР — главная действующая сила этого средства. Кондиционер интенсивно питает и способствует восстановлению волос, обволакивая их защитной пленкой, таким образом он предотвращает их выпадение вследствие ломкости.
Сыворотка против выпадения волос «Рост во всю силу» Fructis, Garnier
Задача этого средства — тоже борьба с выпадением волос в результате ломкости, а также укрепление и питание, и оно отлично справляется. В состав входят красный апельсин, витамин С и биотин, которые укрепляют волосы, обладают питательным и увлажняющим действием.
Бальзам «Рост во всю силу», Garnier
Содержит керамид, восполняющий липиды, и активный концентрат фруктов. Нанесите средство после шампуня на сухие или подсушенные полотенцем волосы от корней к кончикам, не смывайте и наслаждайтесь результатом: постепенно пряди станут более сильными и устойчивыми к выпадению.
Маска против выпадения волос Botanic Therapy «Касторовое масло и миндаль», Garnier
Ее основные компоненты — касторовое масло и миндаль — буквально возвращают волосы к жизни. Маска борется с выпадением волос из-за ломкости, делает их эластичными, возвращает блеск. Формула укрепляет структуру локонов, в результате они становятся более прочными и меньше ломаются.
Что еще можно сделать, чтобы волосы не выпадали
- 1
Если выпадают волосы, обратитесь к врачу (дерматолог, трихолог), здесь мы писали, как распознать проблему выпадения волос.
- 2
Следите, чтобы в рационе было достаточно белка, витаминов, минералов и антиоксидантов. Пейте много воды.
- 3
Регулярно делайте массаж головы.
- 4
Мойте локоны правильно — шампунь наносите только на корни, а бальзамы и маски — исключительно на длину волос (если иного не указано в рекомендациях по применению), хорошенько смывайте все средства слегка теплой, не горячей водой.
- 5
По возможности меньше пользуйтесь феном, утюжками и плойками.
- 6
Не расчесывайте мокрые волосы.
- 7
Не ложитесь спать с мокрыми волосами.
- 8
Не пользуйтесь расческами с натуральной щетиной и металлическими зубьями.
- 9
Практикуйте аромарасчесывание — используйте для него пару капель вашего любимого эфирного масла и деревянную расческу.
Краткие итоги
Эффективны ли народные средства от выпадения волос?
«Любые народные средства против выпадения волос могут быть лишь дополнением к лечению, а не заменять его», — считает дерматокосметолог, трихолог Мария Невская. Благодаря увлажняющим, тонизирующим и антиоксидантным свойствам они улучшают состояние кожи головы, стимулируют питание и рост волос.
Из чего лучше делать маски, настойки, отвары от выпадения волос?
Нам в редакции больше нравятся магазинные средства: они удобнее и эффективнее. Но если вам очень хочется поэкспериментировать, попробуйте приготовить отвары и маски с алоэ, крапивой, березовым листом, ромашкой, календулой, чередой, цветками одуванчика, шишками хмеля.
Что нужно делать для поддержания шевелюры и профилактики выпадения волос?
-
Правильно питаться.
-
Грамотно ухаживать за волосами (мыть теплой, а не горячей водой, как следует смывать очищающие средства и стайлинг, не расчесываться железными расческами, не злоупотреблять горячей укладкой, не использовать тугие резинки).
-
Регулярно делать массаж головы.
Советуем почитать:
- Реклама,
- www.skin.ru,
- erid: Kra23XwW4
Оставьте
комментарий