Викторина: таинственный ретинол — что вы о нем знаете?

Ликвидируем пробел в ваших знаниях. Ретинолом называют синтетическую производную витамина А. Его самая сильная форма — чистый ретинол — при попадании на кожу преобразуется в ретиноевую кислоту, отличающуюся отличной биодоступностью. Дерматологами ретинол ценится за уникальное умение работать с самыми разными проблемами кожи: акне, фото-и хроностарением, расширенными порами, гиперпигментацией. По словам доктора Меган О’Брайен, дерматолога-консультанта Kiehl’s, клинически доказана его способность стимулировать синтез коллагена, ускорять процесс обновления клеток. Коже возвращаются плотность, упругость и сияние.

Не совсем так. Природный чистый витамин А обеспечивает красоту изнутри, поступая в наш организм вместе с пищей: из сливочного масла, рыбьего жира, молока, яичных желтков и т. д. При его дефиците кожа истончается, утрачивает эластичность, становится бледной, хрупкой и склонной к шелушению. Однако при контакте с кожей витамин А легко разрушается под воздействием света и кислорода. Поэтому в косметических средствах используются его более стабильная синтетическая производная — ретинол.

Вы совершенно правы! Ретинол — это синтетическая производная витамина А. В отличие от чистого витамина А он не разрушается под воздействием света и кислорода, сохраняет стабильность в косметических средствах. Самой сильной формой считается чистый ретинол, преобразующийся на коже в ретиноевую кислоту. Она обладает отличной биодоступностью и высокой эффективностью.

И все же нет, у ретинола нет такоей задачи. Витамин А, который поступает в организм вместе с пищей (сливочным маслом, рыбьим жиром, печенью, яйцами и другими продуктами) можно расценить как питание кожи. При его дефиците кожа действительно страдает. А ретинол в косметике и косметологии действует непосредственно на кожу и влияет на процессы обновления напрямую: ускоряет деление клеток, усиливает коллагенез, нормализует работу меланоцитов.

Да, ретинол является активным ингредиентом, который способствует обновлению клеток. Он может вызвать на коже легкое раздражение. При использовании средств с ретинолом очень важно соблюдать меры предосторожности, указанные на упаковке, включая постепенное увеличение частоты использования, если это рекомендовано. Однако эффективность и при этом комфорт — приятный тренд в современной косметологии. Тенденция проявляется в использовании оптимальных концентраций, а также в технологии инкапсулирования — заключенный в капсулы ретинол постепенно высвобождается, не вызывая раздражения кожи.

Это правда! Ретинол — уникальный компонент-универсал, влияющий на разнообразные процессы обновления кожи. Ускорение деления клеток отражается на ее плотности и толщине. Усиление выработки коллагена — на упругости и разглаживании морщин. Нормализация работы меланоцитов — на осветлении пигментных пятен.

Вы правы. Это тот самый безопасный минимум для первого знакомства с ретинолом. И, возможно, его продолжения. Именно невысокие концентрации с постепенным нарастанием дозы показывают прекрасную эффективность. Наиболее продвинутой в этом смысле считается технология микродозирования. Тщательное определение уровня ретинола в процессе ухода обеспечивает плавное обновление клеток кожи без каких-либо неприятных побочных эффектов: раздражения, покраснений, сухости и шелушения — поясняет доктор Меган О’Брайен, дерматолог-консультант Kiehl’s. Такие средства подходят даже чувствительной коже.

Такая концентрация используется уже в профессиональной косметике, которую может рекомендовать дерматолог. Средства с ретинолом вводят в уход постепенно, начиная с 1–2 раз в неделю. Для косметики, которой мы пользуемся самостоятельно дома, безопасный верхний предел при сохранении эффективности — 0,5% действующего вещества в составе. В эти рамки прекрасно вписывается становящаяся все популярнее технология микродозирования.

В косметике с ретинолом не используются убойные дозы. Максимально высокие концентрации характерны только для химических пилингов. Но это уже совсем другая история. Для косметики безопасный верхний предел при сохранении эффективности — 0,5% действующего вещества в составе. В эти рамки прекрасно вписывается становящаяся все популярнее технология микродозирования.

Эта страшилка про ретинол упорно бродит по интернету. Но давайте разбираться. Ретинол может обновлять кожу без явного отшелушивания, объясняет доктор Меган О’Брайен. Процесс обновления клеток происходит в глубоких слоях, новые клетки поднимаются «снизу вверх», и истончившийся с возрастом эпидермис становится толще.

А вот и нет. С возрастом из-за разрушения коллагеновых волокон кожа источается, теряет упругость, подобно просевшему матрацу. Миссия ретинола — повернуть процесс вспять. Стимуляция образования новых клеток способствует уплотнению и утолщению эпидермиса. Это проявляется в восстановлении тургора, разглаживании глубоких и мелких морщин, улучшении цвета лица.

Вы абсолютно правы. Со временем из-за потери коллагена кожа истончается, теряет упругость. Ретинол, запуская процесс обновления клеток, успешно препятствует возрастной деградации. На поверхность эпидермиса из нижних слоев поднимаются новые молодые клетки, и кожа утолщается, становится более плотной. Отшелушивание при этом не является обязательным и часто даже расценивается как побочный эффект.

Увы, нет. Солнечное жаркое лето для средств с ретинолом — не самая подходящая пора из-за повышенного риска фотосенсибилизации, усиления чувствительности кожи к воздействию солнечных лучей. Поэтому очень важно параллельно использовать солнцезащитную косметику. Да, средства с ретинолом используют и в жарких странах, но у их населения другой фототип.

Ответ наполовину правильный. Ретинол относится к компонентам фотосенсибилизатором — усиливает чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей. Возможные последствия — раздражение, аллергические реакции, пигментные пятна. В нашей средней полосе осенью и зимой солнце не такое активное. Что касается нанесения «только на ночь», подход изменился благодаря технологии микродозирования. Cтрого выверенные дозы ретинола в дневных средствах совершенно безопасны и только усилят эффект. Но, конечно, солнцезащитные кремы никто не отменял. Строго следуйте инструкции производителя!

Правильный ответ! Применение осенью и зимой сводит на нет риск фотосенсибилизации — раздражения, покраснения, появления пигментации под воздействием солнечных лучей. А с появлением технологии микродозирования некоторые средства с ретинолом стало возможным использовать в дневное время. Однако солнцезащитная косметика остается по-прежнему актуальна.

Это не так. Возможно, потребуется коррекция ухода. В силу активности ретинол не дружит со столь же активными ингредиентами, например, кислотами. Одновременно средства с кислотами и ретинолом применять не рекомендуется. А вот различным увлажняющим и ухаживающим кремам и сывороткам ретинол дает зеленый свет. Такие ингредиенты как гиалуроновая кислота, церамиды, пептиды, витамины С и Е могут дополнительно усилить эффект.

Ну не настолько он капризный. Не стоит отказываться от всех любимых средств! Активный ретинол не терпит ингредиенты со столь же активным характером. Например, кислоты. Использовать их одновременно не рекомендуется. Но при этом ретинол дружит с увлажняющими и ухаживающими компонентами. Среди фаворитов — средства с гиалуроновой кислотой и витамином Е. Они помогают оптимизировать действие средств в ретинолом.

Это правильный ответ. Любая активность должна соседствовать с комфортом и расслаблением. И активность ретинола не является исключением. Средства с антиоксидантами, увлажняющими веществами и витаминами обеспечат коже комфорт, одновременно усиливая действие ретинола. А вот от таких же деятельных кислот в составе средств лучше отказаться.

Это правильный ответ! Подготовка не представляет сложности. Во-первых, убедитесь, что кожа не повреждена — нет царапин и покраснения. Во-вторых, откажитесь за неделю от средств с эффектом отшелушивания: пилингов и скрабов. А самое главное — четко следуйте инструкции производителя.

Если говорить о средствах с ретинолом для домашнего применения, как правило, противопоказаний к ним нет. Главное — четко следовать инструкции производителя и подготовить кожу. Основных требований два: за неделю отказываемся от всех отшелушивающих средств, а непосредственно перед нанесением надо убедиться в целостности кожи —– отсутствии раздражений и ссадин.

Вы ошибаетесь. Активный ретинол может навредить при неправильном применении. Перед его использованием важно убедиться, что кожа не повреждена. А за неделю до «ретинолового курса» попрощаться с пилингами и скрабами. Самое главное — четко следовать инструкции производителя.