Ну, распустились: как отрастить волосы мужчине

От чего зависит скорость роста волос у мужчин?

Многие мужчины хотят отрастить волосы, но часто берутся за эту задачу без подготовки — просто отпускают пряди, переставая их стричь. И если волосы не очень густые, если они прямые, ломкие, жесткие, непослушные, склонные к сухости или, наоборот, к жирности, получается не очень хорошо. Кажется, что за шевелюрой просто не ухаживают, а ее хозяин неаккуратен или ему некогда заниматься собой. Эксперты, к которым мы обратились, чтобы выяснить, как правильно отращивать волосы мужчинам, были единодушны. Придется:

Как ни парадоксально, чтобы отрастить волосы, придется их постоянно подравнивать. © Getty Images

Как отрастить волосы мужчине: полезные советы

Говорят, что больше всего длинные волосы идут парням с лицом квадратной или овальной формы и волевым подбородком. Но значит ли это, что другим мужчинам не стоит даже начинать отращивать волосы? Конечно, нет! Вот несколько советов, как постараться быстрее отрастить волосы в домашних условиях.

Ведите здоровый образ жизни

Алкоголь и никотин шевелюре не нравятся, поскольку их употребление — это в чистом виде интоксикация организма. С такими «помощниками» отрастить длинные волосы у мужчины будет проблематично. Спиртное и сигареты влияют на способность волос к регенерации — замедляют их рост, делают хрупкими, ломкими. Есть данные, что спиртные напитки могут даже повлиять на цвет прядей — ускорить появление седины. А вот активный образ жизни, спорт, прогулки на свежем воздухе улучшают микроциркуляцию в коже головы и тем самым активизируют рост здоровых волос. Все это поможет мужчине отрастить волосы после короткой стрижки. Так что призыв: «Ведите здоровый образ жизни» — не просто слова.

Сбалансируйте рацион питания

Проконсультировавшись с врачом, можно подобрать специальный препарат с необходимыми витаминами и аминокислотами, который поможет мужчине ускорить рост волос. Но параллельно придется следить за питанием. Например, чрезмерно жирная, сладкая, соленая и копченая пища провоцирует избыточную выработку кожного сала, которое мешает росту здоровых волос.

Хотите отрастить волосы? Готовьтесь больше за ними ухаживать. © Getty Images

Правильно ухаживайте за волосами

Если вы хотите быстро отрастить волосы и при этом не желаете, чтобы пряди висели, как пакля, секлись и ломались, помимо шампуня вам понадобятся и другие средства для ухода за волосами и кожей головы. А еще — хорошая расческа. Чем больше волосы отрастают, тем суше становятся концы. И нужно почаще расчесываться, чтобы пряди не путались, а кожное сало равномерно распределялось по всей длине.

Раз в неделю рекомендуют наносить маску или средство несмываемого ухода. А после каждого мытья — пользоваться бальзамом или кондиционером. Можно позаимствовать эти средства у подруги. Эксперт-креатор Garnier Евгений Седой считает, что мужские и женские шампуни, бальзамы и кондиционеры принципиально ничем друг от друга не отличаются: «Чаще всего разница только в отдушке и дизайне упаковки: черные, серые и коричневые флаконы выглядят на мужской полке в ванной брутальнее. Да, иногда у средств есть цветочный аромат, но чаще всего он через 10-20 минут после мытья уже выветривается».

Для укладки пригодятся:

Избегайте стрессовых ситуаций

Гормон кортизол, который вырабатывается во время стресса, замедляет рост волос и может спровоцировать их выпадение. И если избежать неприятных ситуаций не удается, нужно хотя бы поменять к ним отношение (спойлер — поможет хороший психотерапевт).

Регулярно посещайте парикмахера

В салон нужно ходить не реже, чем раз в два месяца. Как стричься, чтобы отрастить волосы? На первой стадии попросите парикмахера сохранить максимальную длину на макушке, а по бокам, впереди и на висках — облегчить пряди, сделав легкую филировку. Так они будут выглядеть аккуратнее и их будет легче укладывать. На следующем этапе отращивания волос нужно будет убирать только секущиеся концы, филировка уже не понадобится.

Средства для волос для мужчин

Мы сделали подборку подходящих средств для мужчин и парней, которые приняли решение отращивать волосы. Для поддержания роста волос стоит сделать акцент на укрепляющих косметических средствах.

Укрепляющий шампунь «Рост во всю силу», Garnier

Шампунь не просто очищает, но еще и оказывает укрепляющее действие. Волосы становятся более сильными и меньше склонны к выпадению. Эта эффективность достигается за счет специального набора компонентов. Активные вещества — керамид и фруктовый концентрат.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Солирует в нем молекула фибрацелан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми. Общий результат — волосы выглядят пышными и здоровыми.

Супербальзам против выпадения волос «Ультрапрочность» Elseve, L’Oréal Paris

Биотин, витамин В5 и аргинин — вот великолепная тройка активных компонентов, которые прекрасно укрепляют волосы, а значит, отросшие пряди будут выглядеть прекрасно.

Укрепляющая маска Fructis для ослабленных волос, склонных к выпадению, «Рост во всю силу», Garnier

Керамид и экстракт яблока помогают разгладить поверхность волос и укрепляют их изнутри. Средство отлично питает и увлажняет волосы, делает их блестящими. Отличная поддержка для роста!

Тонизирующий шампунь против выпадения и истончения волос Dercos Aminexil, Vichy

Молекула Aminexil и витамины PP, B5 и B6 — те самые «секретные ингредиенты», которые способствуют укреплению подрощенных волос и защищают их от выпадения.

Салонные процедуры, позволяющие ускорить рост волос

Среди эффективных средств, которые помогают мужчине отрастить волосы, есть и салонные процедуры. Рассказываем о наиболее действеннх, на наш взгляд.

Мезотерапия

Витаминные уколы помогают разбудить волосяные фолликулы, нормализовать водно-жировой баланс кожи головы и активизировать рост волос.

Массаж

Ручной и аппаратный — для того, чтобы ускорить рост волос, хороши и тот и другой. Какой выбрать, лучше посоветоваться со специалистом. Процедура должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей ваших волос и их общего состояния.

Озонотерапия

Озон помогает насытить ткани кислородом. После этой процедуры многие замечают, что волосы начинают расти усиленно.

Плазмолифтинг

Тем, кто хочет, чтобы волосы были не просто длинными, но еще и густыми, и выглядели ухоженными, можно попробовать эту инъекционную процедуру. Она способствует регенерации тканей и оздоравливает кожу головы. А это подразумевает активный и здоровый рост волос.

Краткие итоги

Коротко о главном.