Содержание
От чего зависит скорость роста волос у мужчин?
-
рокерские «патлы»;
-
романтичные каре и каскады, как из киносказок о принцах;
-
хвосты и косы в стиле викингов, символизирующие силу, напор, мужественность.
Многие мужчины хотят отрастить волосы, но часто берутся за эту задачу без подготовки — просто отпускают пряди, переставая их стричь. И если волосы не очень густые, если они прямые, ломкие, жесткие, непослушные, склонные к сухости или, наоборот, к жирности, получается не очень хорошо. Кажется, что за шевелюрой просто не ухаживают, а ее хозяин неаккуратен или ему некогда заниматься собой. Эксперты, к которым мы обратились, чтобы выяснить, как правильно отращивать волосы мужчинам, были единодушны. Придется:
-
регулярно подравнивать пряди с момента, когда волосы отрастут до мочек ушей (иначе они будут выглядеть неопрятно);
-
обзавестись дополнительными средствами ухода (одного шампуня может оказаться недостаточно!);
-
запастись терпением — как долго будут отрастать волосы, никто не знает, но прибавлять в длине больше, чем по 1-2 см в месяц, они точно не будут.
-
возраст — чем мы старше, тем сложнее отрастить шевелюру (с годами замедляются обменные и клеточные процессы, а часть волосяных фолликулов просто отмирает};
-
генетика — нам в наследство достается определенное количество волосяных луковиц, и больше их не будет, как бы нам этого ни хотелось; гены определяют и плотность волос, и скорость их роста;
-
гормоны — из-за их избытка или недостатка (словом, дисбаланса) волосы начинают редеть, выпадать, а рост их приостанавливается; если есть такая проблема, нужно посетить трихолога и эндокринолога, иначе отрастить волосы парню не получится;
-
питание — скудное или избыточное, с большим количеством сахара, соли, трансжиров, не поможет мужчине быстро отрастить волосы; если добавить в меню нерафинированные растительные масла, орехи, рыбу и налегать на белок, а также продукты, богатые витаминами А, В, Е и К, пряди будут расти быстрее;
-
экология — она влияет не только на наше самочувствие, работу внутренних органов, но и на здоровье кожи и волос;
-
уход — косметические средства способны укрепить волосы, защитить их от негативных факторов среды, предотвратить сечение и ломкость.
Как ни парадоксально, чтобы отрастить волосы, придется их постоянно подравнивать. © Getty Images
Как отрастить волосы мужчине: полезные советы
Ведите здоровый образ жизни
Алкоголь и никотин шевелюре не нравятся, поскольку их употребление — это в чистом виде интоксикация организма. С такими «помощниками» отрастить длинные волосы у мужчины будет проблематично. Спиртное и сигареты влияют на способность волос к регенерации — замедляют их рост, делают хрупкими, ломкими. Есть данные, что спиртные напитки могут даже повлиять на цвет прядей — ускорить появление седины. А вот активный образ жизни, спорт, прогулки на свежем воздухе улучшают микроциркуляцию в коже головы и тем самым активизируют рост здоровых волос. Все это поможет мужчине отрастить волосы после короткой стрижки. Так что призыв: «Ведите здоровый образ жизни» — не просто слова.
Сбалансируйте рацион питания
-
животный белок, поскольку стержень волоса почти на 90% состоит из белков-кератинов;
-
витамины А, Е, D и группы В;
-
из минералов — железо, цинк, йод, медь, селен, магний и калий.
Проконсультировавшись с врачом, можно подобрать специальный препарат с необходимыми витаминами и аминокислотами, который поможет мужчине ускорить рост волос. Но параллельно придется следить за питанием. Например, чрезмерно жирная, сладкая, соленая и копченая пища провоцирует избыточную выработку кожного сала, которое мешает росту здоровых волос.
Хотите отрастить волосы? Готовьтесь больше за ними ухаживать. © Getty Images
Правильно ухаживайте за волосами
Если вы хотите быстро отрастить волосы и при этом не желаете, чтобы пряди висели, как пакля, секлись и ломались, помимо шампуня вам понадобятся и другие средства для ухода за волосами и кожей головы. А еще — хорошая расческа. Чем больше волосы отрастают, тем суше становятся концы. И нужно почаще расчесываться, чтобы пряди не путались, а кожное сало равномерно распределялось по всей длине.
Для укладки пригодятся:
-
гель/помада для волос (закрепляет завитки, придает волосам блеск);
-
сухой шампунь (помогает зафиксировать прическу);
-
масло (облегчает расчесывание, распутывание волос и их укладку);
-
термозащита (предупреждает структурные повреждения при укладке феном).
Избегайте стрессовых ситуаций
Регулярно посещайте парикмахера
В салон нужно ходить не реже, чем раз в два месяца. Как стричься, чтобы отрастить волосы? На первой стадии попросите парикмахера сохранить максимальную длину на макушке, а по бокам, впереди и на висках — облегчить пряди, сделав легкую филировку. Так они будут выглядеть аккуратнее и их будет легче укладывать. На следующем этапе отращивания волос нужно будет убирать только секущиеся концы, филировка уже не понадобится.
Вернуться к оглавлениюСредства для волос для мужчин
Мы сделали подборку подходящих средств для мужчин и парней, которые приняли решение отращивать волосы. Для поддержания роста волос стоит сделать акцент на укрепляющих косметических средствах.
Укрепляющий шампунь «Рост во всю силу», Garnier
Шампунь не просто очищает, но еще и оказывает укрепляющее действие. Волосы становятся более сильными и меньше склонны к выпадению. Эта эффективность достигается за счет специального набора компонентов. Активные вещества — керамид и фруктовый концентрат.
Шампунь Elseve «Фибрология», L’Oréal Paris
Его активный компонент филоксан утолщает волосы. Волос не становится больше, но они делаются пышнее, гуще и крепче. Причем результат заметен уже после первого применения.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier
Солирует в нем молекула фибрацелан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми. Общий результат — волосы выглядят пышными и здоровыми.
Маска Elseve Power Mask против выпадения волос «Ультрапрочность», L’Oréal Paris
Биотин, витамин В5 и аргинин — вот великолепная тройка активных компонентов, которые прекрасно укрепляют волосы, а значит, отросшие пряди будут выглядеть прекрасно. Средство не содержит силиконов, использовать его можно и как маску, и как несмываемый уход.
Мужской шампунь-кондиционер Nourishing Shampoo + Conditioner, Kiehl’s
В отличие от женщин, мужчины не любят возиться с поэтапным уходом. Поэтому шампунь-кондиционер два-в-одном оптимален. Экзотическое масло пракакси придаст волосам мягкость, а смесь эвкалиптового, кедрового и сандалового масел увлажнит кожу головы и придаст ощущение свежести. Отросшие волосы будут выглядеть здоровыми и красивыми!
Укрепляющая маска Fructis для ослабленных волос, склонных к выпадению, «Рост во всю силу», Garnier
Керамид и экстракт яблока помогают разгладить поверхность волос и укрепляют их изнутри. Средство отлично питает и увлажняет волосы, делает их блестящими. Отличная поддержка для роста!
Тонизирующий шампунь против выпадения и истончения волос Dercos Aminexil, Vichy
Молекула Aminexil и витамины PP, B5 и B6 — те самые «секретные ингредиенты», которые способствуют укреплению подрощенных волос и защищают их от выпадения.
Салонные процедуры, позволяющие ускорить рост волос
Мезотерапия
Витаминные уколы помогают разбудить волосяные фолликулы, нормализовать водно-жировой баланс кожи головы и активизировать рост волос.
Массаж
Ручной и аппаратный — для того, чтобы ускорить рост волос, хороши и тот и другой. Какой выбрать, лучше посоветоваться со специалистом. Процедура должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей ваших волос и их общего состояния.
Озонотерапия
Плазмолифтинг
Тем, кто хочет, чтобы волосы были не просто длинными, но еще и густыми, и выглядели ухоженными, можно попробовать эту инъекционную процедуру. Она способствует регенерации тканей и оздоравливает кожу головы. А это подразумевает активный и здоровый рост волос.
Вернуться к оглавлениюКраткие итоги
Коротко о главном.
Как правильно отращивать волосы мужчине?
Прежде всего, придется запастись терпением: волосы будут отрастать долго, не быстрее, чем по 1-2 см в месяц. Потом необходимо постоянно подравнивать волосы и тщательнее за ними ухаживать, используя шампунь, бальзам, кондиционер и даже маски для волос.
От чего зависит, как быстро будут волосы расти?
От очень многих факторов — генетики, возраста, гормонов, питания, экологии, наличия или отсутствия вредных привычек и, конечно, от ухода.
Как отрастить волосы мальчику?
Точно так же, как мужчине, женщине или девушке:
-
сбалансировать рацион;
-
вести здоровый образ жизни;
-
правильно ухаживать за волосами;
-
избегать стрессов;
-
регулярно посещать парикмахера.
Какие процедуры помогут ускорить рост волос?
-
Мезотерапия;
-
массаж;
-
озонотерапия;
-
плазмолифтинг.
Выбор зависит от состояния волос. Проконсультируйтесь с трихологом, который подскажет, какая из процедур в вашем случае эффективнее.
Советуем почитать:
- Реклама,
- www.skin.ru,
- erid: Kra23v7D6
Оставьте
комментарий