Содержание
- Что такое скульптурный массаж лица
- В чем польза скульптурного массажа лица
- Как подготовиться к сеансу
- Техника выполнения скульптурного массажа в салоне
- Как делать скульптурный массаж лица в домашних условиях
- Преимущества и недостатки процедуры
- Какого эффекта можно ожидать от скульптурирующего массажа лица
- Какую косметику сочетать с массажем
Что такое скульптурный массаж лица
Метод структурного (глубокого) массажа лица обязан популярностью французскому косметологу Жоэль Сиокко. Именно она создала эту технику, которая изначально была предназначена для людей с нарушением кровоснабжения головного мозга, потерявших мимическую подвижность. Пластифицирующий глубокий массаж помогает вернуть мышцам активность и наладить работу лимфодренажной системы. Постепенно технику взяли на заметку косметологи и массажисты по всему миру, и сейчас скульптурный массаж лица пользуется большим спросом у клиентов клиник и салонов красоты. Главное — найти грамотного специалиста, который владеет техникой такого массажа в совершенстве.
Показания и противопоказания
Массаж — крайне приятная расслабляющая процедура. Показанием к проведению скульптурного массажа является возраст и наличие некоторых из нижеперечисленных проблем:
-
снижение тонуса мягких тканей лица;
-
морщины;
-
дряблость кожи;
-
отеки, и не только под глазами;
-
провисший овал лица.
Когда начинать? Если вам больше 25 лет, можно записываться на прием к специалисту. Но постарайтесь трезво оценить состояние своей кожи.
Интересно, что недавно российские ученые доказали, что более глубокий массаж лица оказывает заметное влияние на психоэмоциональный статус женщин (включая общее самочувствие, уровень тревожности, оценку внешности, уверенность в себе и т. д.).
Есть ли противопоказания к скульптурному массажу лица? Они ничем не отличаются от классических противопоказаний к любому другому массажу:
-
наличие открытых ранок на коже лица;
-
акне в острой стадии;
-
обострение аллергии;
-
вирусные и инфекционные заболевания;
-
кожные заболевания;
-
неполадки в эндокринной системе.
Вернуться к оглавлению
В чем польза скульптурного массажа лица
Скульптурный профессиональный массаж лица позволяет избавиться от многих косметических проблем. В списке достоинств этой техники числятся:
-
разглаживание морщин;
-
устранение складок вокруг губ и бровей;
-
подтягивание мышц шеи и декольте и существенное улучшение состояния кожи в этих зонах;
-
устранение мешков и темных кругов под глазами;
-
разглаживание «гусиных лапок» в области век;
-
восстановление четкости овала лица.
Вернуться к оглавлению
Как подготовиться к сеансу
- 1
Умойтесь с помощью геля или мусса.
- 2
Нанесите тоник или лосьон.
- 3
Распределите по поверхности лица каплю масла для лучшего скольжения пальцев — так будет удобнее делать массаж.
Вернуться к оглавлению
Техника выполнения скульптурного массажа в салоне
Массаж для скульптурирования лица, конечно же, лучше проводить в кабинете косметолога, у специалиста, который знает, как «вылепить» более четкие контуры лица и глубоко проработать мышцы.
Сначала мастер готовит кожу к последующей «нагрузке», перемещаясь строго по массажным линиям поглаживающими движениями
-
Разминая кожу круговыми движениями, массажист старается снять напряжение с мышц.
-
Чтобы подготовить кожу к основному воздействию, вся поверхность лица простукивается.
-
Для улучшения кровообращения и запуска процесса регенерации тканей мастер начинает делать вибрирующие и пощипывающие движения.
-
В конце сеанса, чтобы успокоить мышцы, опять применяется поглаживание.
-
В среднем сеанс скульптурирующего массажа лица длится 60 минут.
Как часто нужно делать скульптурный самомассаж лица
В идеале нужно сделать два полных курса в год по 10-12 сеансов через каждые 3-5 дней. Такое постоянство и верность методике особенно актуальны для женщин после 35 лет. Ведь, как и в фитнесе, недостаточно один раз привести себя в идеальную форму, ее необходимо поддерживать постоянно.
Вернуться к оглавлениюКак делать скульптурный самомассаж лица в домашних условиях
Возможно ли сделать скульптурный массаж лица в домашних условиях? Конечно! Если пригласить профессионального мастера. Впрочем, можно и самостоятельно освоить технику, если подойти к делу серьезно — проконсультироваться у специалиста, посмотреть серию видео или фото, на которых показана вся схема скульптурного массажа лица.
- 1
Умойтесь, можно также немного распарить лицо, чтобы мышцы стали пластичнее.
- 2
Сядьте перед зеркалом, соберите волосы так, чтобы они не мешали. Начните с разминки. Двигаясь по массажным линиям, пройдитесь поглаживающими движениями по лицу, шее и зоне декольте.
- 3
Простучите подушечками пальцев переднюю часть шеи и проработайте плечи. Движения должны быть разминающие, довольно интенсивные. Приподнимите подбородок, ладонью прогладьте переднюю поверхность шеи снизу вверх до шейно-подбородочного угла. Выполните 3-5 таких поглаживаний.
- 4
Легкими нажимами проработайте шею, грудь и голову. Это поможет активизировать отток лимфы.
- 5
Поглаживающими движениями разомните щеки, пощипывающими пройдитесь по контуру лица. Зоны крепления мышц проработайте подушечками пальцев строго в одном направлении.
- 6
В конце массажа успокойте мышцы мягкими поглаживающими движениями.
Преимущества и недостатки процедуры
Скульптурный массаж и самомассаж лица — отличная профилактика старения кожи и надежный способ поддержания ее в отличной форме долгие годы. К преимуществам процедуры относят:
-
доступность метода и прекрасную альтернативу дорогостоящим пластическим операциям;
-
очевидный результат уже после первого сеанса;
-
заметное омоложение кожи и подтягивание контура.
Среди недостатков можно выделить незначительное покраснение кожи, которое, впрочем, быстро проходит.
Определенный риск представляет неграмотная техника выполнения массажа — вместо подтяжки можно растянуть кожу и ухудшить ее состояние. Именно поэтому мы рекомендуем найти хорошего специалиста. Если решите делать массаж самостоятельно, обязательно внимательно просмотрите обучающие видеоматериалы.
Какого эффекта можно ожидать от скульптурирующего массажа лица
Регулярный скульптурный массаж лица дает потрясающие результаты, которые от сеанса к сеансу становятся все заметнее:
-
уходит отечность, мешки под глазами становятся заметно меньше;
-
улучшается цвет лица;
-
морщины на лбу и вокруг глаз разглаживаются и становятся менее заметными;
-
кожа в зоне второго подбородка подтягивается, и он постепенно уходит — по меньшей мере, если не набирать вес;
-
контур лица становится более четким;
-
носогубные складки заметно уменьшаются;
-
лицо обретает свежий, подтянутый вид.
Какую косметику сочетать с массажем
Чтобы сам массаж и эффект от него только радовали, стоит взять на вооружение некоторые средства ухода. Одни помогут при проведении процедуры, другие — поддержат и усилят моделирующий эффект.
Экстраординарное преображающее масло для лица «Роскошь питания», L'Oréal Paris
За питание и восстановление кожи в этом средстве отвечают ценные масла, включая эфирные. Они способствуют сиянию и улучшению внешнего вида кожи. Масло — отличное средство для проведения массажа.
Масло для лица с лавандином «Гладкость и сияние», Garnier Bio
Восстанавливающее увлажняющее масло подходит всем типам кожи, питает и защищает ее. В состав входят аргановое масло и антиоксидант витамин Е. Обращаем ваше внимание на то, что вся линия Garnier Bio — органическая.
Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Антивозрастной комплексный уход-скульптор «Возраст эксперт 55+», L’Oréal Paris
Этот «скульптор» предназначен для зрелой аудитории и также способен разгладить и подтянуть кожу. Комплекс протензил сочетается в нем с пептидами сои и другими активными компонентами.
Крем укрепляет кожу и корректирует признаки старения — за это отдельное спасибо антиоксидантам, пробиотику и солнцезащитным фильтрам в составе.
Вернуться к оглавлениюРеклама, www.skin.ru, erid: Kra23wnTv
Оставить комментарий