Выберите тип кожи
Выберите тип кожи

Как убрать мешки под глазами: массаж, гимнастика, косметика

Какие средства и упражнения придут на помощь, если надоели отеки под глазами, читайте в нашей статье. Заодно расскажем о том, почему эти отеки у вас появляются и как их предотвратить.  

21.12.2017

Содержание

  • Что такое мешки под глазами
  • Почему появляются мешки под глазами
  • Методы борьбы
  • Образ жизни
  • Правила ухода
  • Как быстро справиться с мешками под глазами
  • Массаж
  • Гимнастика для глаз
  • Мешки под глазами у мужчин: методы устранения
  • Косметические средства
  • Салонные процедуры
  • Обзор косметики

Что такое мешки под глазами

Мешками под глазами называют два разных явления. Впрочем, оба они связаны с физиологическими особенностями периорбитальной зоны, склонной накапливать жидкость из-за рыхлой подкожно-жировой клетчатки.

Как избавиться от мешков под глазами

Зона вокруг глаз склонна к отечности. © iStock

  1. 1

    Жировые грыжи — это жировая ткань, которая увеличилась в размере и стала заметна. Грыжи носят перманентный характер, могут проявляться в довольно молодом возрасте и часто имеют наследственное происхождение.

  2. 2

    Отеки — прямое следствие застоя жидкости. Они знакомы всем, причем с возрастом отечность из временной проблемы, с которой сталкиваются наутро после вечеринки, может превратиться в постоянную.

Вернуться к оглавлению

Почему появляются мешки под глазами

В большинстве случаев мы сами провоцируем отеки. Это значит, что ситуацией можно управлять и изменить ее к лучшему. Но сначала о том, что мы делаем не так.

  • Злоупотребляем соленой пищей

    Как известно, соль задерживает воду, а грыжевый мешок и рыхлая клетчатка —  условия, подходящие для застоя жидкости.

  • Пьем много жидкости на ночь

    Да, врачи советуют пить не менее 1,5 литра воды в день (из расчета 30 мл на 1 кг веса), чтобы все процессы в организме протекали оптимально. Но распределять это количество необходимо так, чтобы на вечер приходилась небольшая часть ежедневной нормы. И вообще, к 19.00 прием пищи и жидкости лучше закончить. И уж точно не пить перед сном чай, кофе и алкоголь — они задерживают жидкость в организме.

  • Мало спим

    При коротком и некачественном сне глаза не успевают восстановиться и выглядят красными и припухшими. Нездоровый режим отрицательно сказывается на состоянии кожи в целом (на ее защитных функциях, уровне увлажненности, иммунитете), а на хрупкой и слабой коже глаз — особенно. Кроме того, при недосыпе мы непроизвольно начинаем тереть глаза, травмируя веки.

  • Мало двигаемся

    Пока мы лежим на диване, сидим в офисном кресле или за рулем в дорожной пробке, мышцы, которые способствуют выведению жидкости, бездействуют. В результате она застаивается там, где ей это проще всего сделать, — в зоне вокруг глаз.

  • Стареем

    В этом мы, разумеется, не виноваты. Но стоит помнить: с возрастом в организме замедляются обменные процессы, снижается выработка коллагена и эластина, из-за чего кожа теряет упругость. Особенно быстро и заметно эти перемены происходят в области глаз.

У людей с наследственной выраженностью грыжевого мешка, а также с большими от природы глазами отечность c возрастом усугубляется.
Вернуться к оглавлению

Методы борьбы

Как убрать мешки под глазами

© IStock

Мешки и отечность вокруг глаз старят, поэтому проблему хочется скорее решить.

Грыжи — это хорошо выраженные мешки под глазами, которые слабо поддаются коррекции, особенно после определенного возраста. Убрать их совсем можно лишь хирургическим путем.

А вот снять припухлость и уменьшить отеки вполне реально если:

  • скорректировать образ жизни;

  • подобрать косметику для кожи вокруг глаз и грамотно ее использовать.

Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Нет, мы не агитируем вас присоединиться к армии фанатов ЗОЖ и тотально изменить свои привычки. Чтобы разгрузить веки от мешков и «открыть глаза», достаточно запомнить два слова: «вода» и «движение». Именно эта комбинация — ключ к оптимальному круговороту жидкости в организме.
Вернуться к оглавлению

Правила ухода

Уход за кожей вокруг глаз имеет свои особенности. Проверьте, все ли вы делаете правильно.

  1. 1

    Используйте только средства для кожи век. Обычный крем или гель для лица, нанесенный под глаза, провоцируют отеки.

  2. 2

    Наносите вечерние средства ухода за 1,5–2 часа до отхода ко сну. Почему только так и не иначе, поясняет эксперт Vichy Елена Елисеева:

«Увлажняющие ингредиенты притягивают к себе воду из глубоких слоев кожи, поэтому важно некоторое время после нанесения крема находиться в вертикальном положении, а также обеспечивать лимфодренаж с помощью мимической активности. В этом случае средство насытит влагой именно те слои кожи, которые в этом действительно нуждаются».
Вернуться к оглавлению

Как быстро справиться с мешками под глазами

Как убрать мешки под глазами

© iStock

  • Контрастное умывание. Смена холодной и теплой воды активизирует крово- и лимфоток, помогает скорейшему оттоку жидкости от области век. Для проведения контрастной процедуры подойдут «компрессы» из ватных дисков, пропитанных водой разной температуры.

  • Массаж. Специальные манипуляции стимулируют отток жидкости.

  • Движение. Прогулка быстрым шагом — один из самых эффективных способов быстро снять отечность.

Вернуться к оглавлению

Массаж

Элементы фирменного массажа Decléor принесут пользу глазам и снимут отечность.


Массаж Decleor
Вернуться к оглавлению

Гимнастика для глаз

Эти простые упражнение полезны и для кожи, и для зрения. Их цель — дать круговой мышце глаза непривычную работу.

Как убрать мешки под глазами

© IStock

  1. 1

    Медленно отведите глаза максимально вправо. Задержите взгляд.

  2. 2

    Проделайте то же самое, глядя влево.

  3. 3

    Поднимите взгляд вверх, задержите, опустите вниз.

  4. 4

    Посмотрите как можно выше по диагонали вверх вправо, затем вниз, влево.

  5. 5

    Повторите то же самое, начиная с левой верхней точки по диагонали.

  6. 6

    Повторите весь цикл, но уже с закрытыми глазами.

Во время упражнения двигаются только глаза: брови, голова, шея остаются неподвижны.
Вернуться к оглавлению

Мешки под глазами у мужчин: методы устранения

Мужская кожа толще женской, в ней больше коллагена и эластина, поэтому она стареет медленнее. Но кровоток у мужчин более активный, и это отражается на состоянии зоны вокруг глаз, которая снабжена густой сеткой капилляров, отвечающих за локальное кровоснабжение и движение лимфы.

Из-за физиологических особенностей периорбитальная зона у мужчин охотнее накапливает жидкость. Отсюда — частые отеки. Вывод один: все правила по профилактике отеков и уходу за кожей век касаются мужчин в первую очередь.

Выделим основные рекомендации:

  • отказаться от вредных привычек;

  • пить воду в течение дня, а не ближе к вечеру;

  • не переедать (в первую очередь это касается полуфабрикатов и фастфуда);

  • вести активный образ жизни;

  • покупать косметику с маркировкой Men / Homme / «для мужчин».

Вернуться к оглавлению

Косметические средства

Хотите убрать мешки под глазами и избавиться от отеков? Вам пригодятся средства этих двух видов.

  1. 1

    С кофеином

    Производителям косметики давно известно, что это вещество улучшает локальную микроциркуляцию, поэтому его всегда включают в формулы стиков и гелей против отечности.

  2. 2

    С охлаждающим эффектом

    Эффект «кубика льда» обеспечивают средства с аппликатором из гладкого прохладного металла. Второй способ охладить кожу век — использовать косметику с ментолом и мятой.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры

Микротоки

Слабые импульсы электротока приводят в тонус сосуды и ускоряют обменные процессы. Эта методика отлично работает и в зоне вокруг глаз для активизации кровообращения и лимфотока.

Лимфодренажный массаж

Проводится как отдельно, так и в рамках многоступенчатого ухода для контура глаз. Результат будет мгновенным, но для верности лучше пройти курс. Успех во многом зависит от профессионализма косметолога и продолжительности курса.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Охлаждающие средства для век

 Охлаждающие средства для век

НазваниеОсобенности и составПравила применения
Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом против припухлостей и темных кругов AQUASOURCE TOTAL EYE REVITALIZER, BiothermОхлаждает поверхность эпидермиса на два градуса, содержит витамин B3 и экстракт листьев сакуры.Наносить дважды в день после очищения кожи легкими похлопывающими движениями.
Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами, Kiehl'sОхлаждает кожу за счет экстракта розеллы, уменьшает отечность.Применять утром после умывания.
Ролик вокруг глаз «BB Крем, Секрет совершенства», GarnierМассажный ролик снимает следы усталости, экстракт грейпфрута и галоксил борются с темными кругами и мешками.Использовать утром в качестве крема для век и консилера.
Увлажняющий гель для ухода за кожей вокруг глаз Énergie De Vie, LancômeУвлажняет и способствует заметному сокращению отечности благодаря массажному аппликатору, экстрактам мелиссы, женьшеня и клюквы.Утром и вечером наносить с помощью аппликатора, распределить кончиками пальцев до полного впитывания.
Средства для век с кофеином

Средства для век с кофеином

НазваниеОсобенности и составПравила применения
Интенсивно увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense Yeux, La Roche-PosayОсвежающая текстура, а также формула с гиалуроновой кислотой и кофеином обеспечивают интенсивное увлажняющее действие, уменьшают отечность.Наносить дважды в день легкими, не растягивающими кожу движениями.
Крем для контура глаз Idéalia, VichyКрем с сияющими частицами содержит кофеин, витамины B3 и С.Распределять похлопывающими движениями под глазами, отступая от ресничного края. Использовать дважды в день.
Уход вокруг глаз REVITALIFT ЛАЗЕР х3, L'Oréal ParisКофеин и прохладный наконечник аппликатора способствуют уменьшению мешков под глазами, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и заполняет морщины.Легко нажав на тюбик, выдавить немного средства на ролик и легкими массажными движениями нанести вокруг глаз, начиная движение от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Омолаживающий крем для контура глаз OrexcellEnce, DecléorКрем с тонизирующим кофеином уменьшает мешки и темные круги под глазами. Запатентованный антивозрастной пептидный комплекс стимулирует микроциркуляцию и возвращает коже упругость.Наносить легкими похлопывающими движениями вдоль контура глаз утром и вечером.
Вернуться к оглавлению 

Оцените статью

  • 4.40
Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Антивозрастной крем "Ревиталифт Лазер х3" против морщин для области вокруг глаз, 15 мл L'Oreal Paris Антивозрастной крем "Ревиталифт Лазер х3" против морщин для области вокруг глаз, 15 мл Купить
Garnier Ролик вокруг глаз "BB крем, Секрет совершенства", увлажняющий,светло-бежевый, 7 мл Garnier Ролик вокруг глаз "BB крем, Секрет совершенства", увлажняющий,светло-бежевый, 7 мл Купить

Оставьте
комментарий