Выберите тип кожи
Выберите тип кожи
Наверх

Как убрать мешки под глазами: массаж, гимнастика, косметика

Какие средства и упражнения придут на помощь, если надоели отеки под глазами, читайте в нашей статье. Заодно расскажем о том, почему эти отеки у вас появляются и как их предотвратить.  

21.12.2017

Содержание

  • Что такое мешки под глазами
  • Почему появляются мешки под глазами
  • Методы борьбы
  • Образ жизни
  • Правила ухода
  • Как быстро справиться с мешками под глазами
  • Массаж
  • Гимнастика для глаз
  • Мешки под глазами у мужчин: методы устранения
  • Косметические средства
  • Салонные процедуры
  • Обзор косметики
  • Косметика с кофеином: видео

Что такое мешки под глазами

Мешками под глазами называют два разных явления. Впрочем, оба они связаны с физиологическими особенностями периорбитальной зоны, склонной накапливать жидкость из-за рыхлой подкожно-жировой клетчатки.

Как избавиться от мешков под глазами

Зона вокруг глаз склонна к отечности. © iStock

  1. 1

    Жировые грыжи — это жировая ткань, которая увеличилась в размере и стала заметна. Грыжи носят перманентный характер, могут проявляться в довольно молодом возрасте и часто имеют наследственное происхождение.

  2. 2

    Отеки — прямое следствие застоя жидкости. Они знакомы всем, причем с возрастом отечность из временной проблемы, с которой сталкиваются наутро после вечеринки, может превратиться в постоянную.

Вернуться к оглавлению

Почему появляются мешки под глазами

В большинстве случаев мы сами провоцируем отеки. Это значит, что ситуацией можно управлять и изменить ее к лучшему. Но сначала о том, что мы делаем не так.

  • Злоупотребляем соленой пищей

    Как известно, соль задерживает воду, а грыжевый мешок и рыхлая клетчатка —  условия, подходящие для застоя жидкости.

  • Пьем много жидкости на ночь

    Да, врачи советуют пить не менее 1,5 литра воды в день (из расчета 30 мл на 1 кг веса), чтобы все процессы в организме протекали оптимально. Но распределять это количество необходимо так, чтобы на вечер приходилась небольшая часть ежедневной нормы. И вообще, к 19.00 прием пищи и жидкости лучше закончить. И уж точно не пить перед сном чай, кофе и алкоголь — они задерживают жидкость в организме.

  • Мало спим

    При коротком и некачественном сне глаза не успевают восстановиться и выглядят красными и припухшими. Нездоровый режим отрицательно сказывается на состоянии кожи в целом (на ее защитных функциях, уровне увлажненности, иммунитете), а на хрупкой и слабой коже глаз — особенно. Кроме того, при недосыпе мы непроизвольно начинаем тереть глаза, травмируя веки.

  • Мало двигаемся

    Пока мы лежим на диване, сидим в офисном кресле или за рулем в дорожной пробке, мышцы, которые способствуют выведению жидкости, бездействуют. В результате она застаивается там, где ей это проще всего сделать, — в зоне вокруг глаз.

  • Стареем

    В этом мы, разумеется, не виноваты. Но стоит помнить: с возрастом в организме замедляются обменные процессы, снижается выработка коллагена и эластина, из-за чего кожа теряет упругость. Особенно быстро и заметно эти перемены происходят в области глаз.

У людей с наследственной выраженностью грыжевого мешка, а также с большими от природы глазами отечность c возрастом усугубляется.
Вернуться к оглавлению

Методы борьбы

Как убрать мешки под глазами

© IStock

Мешки и отечность вокруг глаз старят, поэтому проблему хочется скорее решить.

Грыжи — это хорошо выраженные мешки под глазами, которые слабо поддаются коррекции, особенно после определенного возраста. Убрать их совсем можно лишь хирургическим путем.

А вот снять припухлость и уменьшить отеки вполне реально если:

  • скорректировать образ жизни;

  • подобрать косметику для кожи вокруг глаз и грамотно ее использовать.

Вернуться к оглавлению

Образ жизни

Нет, мы не агитируем вас присоединиться к армии фанатов ЗОЖ и тотально изменить свои привычки. Чтобы разгрузить веки от мешков и «открыть глаза», достаточно запомнить два слова: «вода» и «движение». Именно эта комбинация — ключ к оптимальному круговороту жидкости в организме.
Вернуться к оглавлению

Правила ухода

Уход за кожей вокруг глаз имеет свои особенности. Проверьте, все ли вы делаете правильно.

  1. 1

    Используйте только средства для кожи век. Обычный крем или гель для лица, нанесенный под глаза, провоцируют отеки.

  2. 2

    Наносите вечерние средства ухода за 1,5–2 часа до отхода ко сну. Почему только так и не иначе, поясняет эксперт Vichy Елена Елисеева:

«Увлажняющие ингредиенты притягивают к себе воду из глубоких слоев кожи, поэтому важно некоторое время после нанесения крема находиться в вертикальном положении, а также обеспечивать лимфодренаж с помощью мимической активности. В этом случае средство насытит влагой именно те слои кожи, которые в этом действительно нуждаются».
Вернуться к оглавлению

Как быстро справиться с мешками под глазами

Как убрать мешки под глазами

© iStock

  • Контрастное умывание. Смена холодной и теплой воды активизирует крово- и лимфоток, помогает скорейшему оттоку жидкости от области век. Для проведения контрастной процедуры подойдут «компрессы» из ватных дисков, пропитанных водой разной температуры.

  • Массаж. Специальные манипуляции стимулируют отток жидкости.

  • Движение. Прогулка быстрым шагом — один из самых эффективных способов быстро снять отечность.

Вернуться к оглавлению

Массаж

Элементы фирменного массажа Decléor принесут пользу глазам и снимут отечность.


Массаж Decleor
Вернуться к оглавлению

Гимнастика для глаз

Эти простые упражнение полезны и для кожи, и для зрения. Их цель — дать круговой мышце глаза непривычную работу.

Как убрать мешки под глазами

© IStock

  1. 1

    Медленно отведите глаза максимально вправо. Задержите взгляд.

  2. 2

    Проделайте то же самое, глядя влево.

  3. 3

    Поднимите взгляд вверх, задержите, опустите вниз.

  4. 4

    Посмотрите как можно выше по диагонали вверх вправо, затем вниз, влево.

  5. 5

    Повторите то же самое, начиная с левой верхней точки по диагонали.

  6. 6

    Повторите весь цикл, но уже с закрытыми глазами.

Во время упражнения двигаются только глаза: брови, голова, шея остаются неподвижны.
Вернуться к оглавлению

Мешки под глазами у мужчин: методы устранения

Мужская кожа толще женской, в ней больше коллагена и эластина, поэтому она стареет медленнее. Но кровоток у мужчин более активный, и это отражается на состоянии зоны вокруг глаз, которая снабжена густой сеткой капилляров, отвечающих за локальное кровоснабжение и движение лимфы.

Из-за физиологических особенностей периорбитальная зона у мужчин охотнее накапливает жидкость. Отсюда — частые отеки. Вывод один: все правила по профилактике отеков и уходу за кожей век касаются мужчин в первую очередь.

Выделим основные рекомендации:

  • отказаться от вредных привычек;

  • пить воду в течение дня, а не ближе к вечеру;

  • не переедать (в первую очередь это касается полуфабрикатов и фастфуда);

  • вести активный образ жизни;

  • покупать косметику с маркировкой Men / Homme / «для мужчин».

Вернуться к оглавлению

Косметические средства

Хотите убрать мешки под глазами и избавиться от отеков? Вам пригодятся средства этих двух видов.

  1. 1

    С кофеином

    Производителям косметики давно известно, что это вещество улучшает локальную микроциркуляцию, поэтому его всегда включают в формулы стиков и гелей против отечности.

  2. 2

    С охлаждающим эффектом

    Эффект «кубика льда» обеспечивают средства с аппликатором из гладкого прохладного металла. Второй способ охладить кожу век — использовать косметику с ментолом и мятой.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры

Микротоки

Слабые импульсы электротока приводят в тонус сосуды и ускоряют обменные процессы. Эта методика отлично работает и в зоне вокруг глаз для активизации кровообращения и лимфотока.

Лимфодренажный массаж

Проводится как отдельно, так и в рамках многоступенчатого ухода для контура глаз. Результат будет мгновенным, но для верности лучше пройти курс. Успех во многом зависит от профессионализма косметолога и продолжительности курса.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Охлаждающие средства для век

 Охлаждающие средства для век

НазваниеОсобенности и составПравила применения
Крем для кожи вокруг глаз с охлаждающим эффектом против припухлостей и темных кругов AQUASOURCE TOTAL EYE REVITALIZER, BiothermОхлаждает поверхность эпидермиса на два градуса, содержит витамин B3 и экстракт листьев сакуры.Наносить дважды в день после очищения кожи легкими похлопывающими движениями.
Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами, Kiehl'sОхлаждает кожу за счет экстракта розеллы, уменьшает отечность.Применять утром после умывания.
Ролик вокруг глаз «BB Крем, Секрет совершенства», GarnierМассажный ролик снимает следы усталости, экстракт грейпфрута и галоксил борются с темными кругами и мешками.Использовать утром в качестве крема для век и консилера.
Увлажняющий гель для ухода за кожей вокруг глаз Énergie De Vie, LancômeУвлажняет и способствует заметному сокращению отечности благодаря массажному аппликатору, экстрактам мелиссы, женьшеня и клюквы.Утром и вечером наносить с помощью аппликатора, распределить кончиками пальцев до полного впитывания.
Средства для век с кофеином

Средства для век с кофеином

НазваниеОсобенности и составПравила применения
Интенсивно увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense Yeux, La Roche-PosayОсвежающая текстура, а также формула с гиалуроновой кислотой и кофеином обеспечивают интенсивное увлажняющее действие, уменьшают отечность.Наносить дважды в день легкими, не растягивающими кожу движениями.
Крем для контура глаз Idéalia, VichyКрем с сияющими частицами содержит кофеин, витамины B3 и С.Распределять похлопывающими движениями под глазами, отступая от ресничного края. Использовать дважды в день.
Уход вокруг глаз REVITALIFT ЛАЗЕР х3, L'Oréal ParisКофеин и прохладный наконечник аппликатора способствуют уменьшению мешков под глазами, а гиалуроновая кислота увлажняет кожу и заполняет морщины.Легко нажав на тюбик, выдавить немного средства на ролик и легкими массажными движениями нанести вокруг глаз, начиная движение от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Омолаживающий крем для контура глаз OrexcellEnce, DecléorКрем с тонизирующим кофеином уменьшает мешки и темные круги под глазами. Запатентованный антивозрастной пептидный комплекс стимулирует микроциркуляцию и возвращает коже упругость.Наносить легкими похлопывающими движениями вдоль контура глаз утром и вечером.
Вернуться к оглавлению 

Косметика с кофеином: видео

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 4.63
Вы уже оценили эту статью.

Оставьте
комментарий

  • Соловьева 21 апреля, 09:50 Благодарю, особенно понравилась гимнастика! С уважением, Вера Соловьева
  • наталья 30 марта, 01:28 спасибо за новости достаточно актуальные и инновационные наталья коткова
  • Елена Соловьева 20 марта, 12:54 хорошая статья

Пройдите
онлайн-диагностику
вашей кожи

Пройти