5 минОбновлено: 26.04.2024
Портал Skin.ruКак улучшить лимфодренаж и избавиться от отеков под глазами

Как улучшить лимфодренаж и избавиться от отеков под глазами

Самая частая причина появления мешков под глазами — застой жидкости. Справиться с ним помогает косметика с лимфодренажным эффектом. Расскажем, какими средствами стоит воспользоваться.

Как улучшить лимфодренаж и избавиться от отеков под глазами

Содержание

Причины мешков под глазами

Прежде чем бороться с отеками, стоит разобраться в их природе. Если причиной окажутся аллергия, заболевание почек или грыжа век, то никакие косметические средства и гимнастика для глаз не помогут.
Как убрать мешки под глазами: массаж, гимнастика, косметика

В первом случае стоит принять антигистаминные препараты и обратиться к аллергологу, во втором — сходить к нефрологу, а в третьем — задуматься о пластической операции.

Если медицинские причины и особенности физиологического строения — не ваш случай, то источником отеков по утрам, скорее всего, является образ жизни. Рыхлая жировая клетчатка и плотная сеть кровеносных и лимфатических сосудов делают зону вокруг глаз склонной к застою жидкости.

Пробуди природу своей красоты!

Тонкая кожа век с малым содержанием коллагена и эластина не выдерживает этого прессинга, образуются мешки и морщины.
Валерия Хохлова

МАРАФОН КРАСОТЫ ОТ ЭКСПЕРТОВ

-44% на все

Накоплению жидкости способствуют следующие факторы:

  • некачественный сон и сбой режима дня;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, зависимость от гаджетов);
  • возрастные изменения;
  • неграмотный уход и подбор косметики.

Новогодние скидки до -35% на Wildberries

Ниже мы разбиремся, как поправить положение и убрать отеки под глазами.

А пока узнайте, насколько грамотно ухаживаете за собой, пройдя наш тест «О чем скажет ваша косметичка».

О чем расскажет ваша косметичка

Вернуться к оглавлению

Как убрать отеки под глазами

Сон

Недостаток ночного отдыха приводит к тому, что в зоне под глазами скапливается лишняя жидкость, особенно если у вас есть привычка пить воду или чай после 21.00. Но одутловатости способствует и слишком долгий сон. Оптимальное решение — спать не дольше 8 часов в сутки и ложиться примерно в одно и то же время.

  • Хорошо затемните и проветрите спальню.
  • Используйте ортопедическую подушку.
  • Выбирайте позу на спине: если спать на животе или на боку, жидкость будет скапливаться в области век.

Рацион питания и питьевой режим

Застойные явления в организме также провоцируют слишком соленая и острая пища, полуфабрикаты, фастфуд и блюда с высоким содержанием углеводов. Стоит сократить их в своем рационе и добавить в него зеленый чай, сельдерей, белокочанную капусту и огурцы, которые обладают хорошими дренирующими свойствами.

  • Удивительно, но отекам способствует и недостаток жидкости в организме. Так что выпивайте минимум 1,5 литра воды в день, но только не перед сном.

  • Кофе, соки, чай, газировка не считаются: они, наоборот, работают как диуретики.

  • Перед любыми дренажными мероприятиями (массажем, косметическими процедурами) выпивайте стакан воды.

Женщина пьет воду

Выпивайте минимум 1,5 литра воды в день, но только не перед сном. © iStock

Движение

Физические нагрузки разгоняют лимфо- и кровоток, способствуют насыщению кожи кислородом. Если у вас нет возможности провести полноценную тренировку, хотя бы прогуляйтесь быстрым шагом до работы или магазина.

ПРОЙДИТЕ ДИАГНОСТИКУ КОЖИ В ГОЛОСОВОМ ПОМОЩНИКЕ ЯНДЕКС.АЛИСА

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей вокруг глаз, выбор косметики

Спровоцировать мешки может даже неправильное применение крема. Типичные ошибки:

  • наносить крем на веки непосредственно перед отходом ко сну (делать это надо за 1,5-2 часа до того, как лечь в постель);
  • использовать вместо специализированного средства для глаз обычный крем для лица;
  • наносить средство для кожи под глазами на подвижное веко.

Следите за назначением косметики и применяйте ее в нужное время.

Для снятия макияжа с глаз также используйте соответствующее средство: специальное молочко, мицеллярную воду.

Не растягивайте кожу век, наносите кремы, гели, сыворотки легкими похлопывающими движениями: от переносицы к виску над верхним веком и наоборот — под нижним.

Вернуться к оглавлению

Состав средств для кожи век

Есть ингредиенты, которые особенно эффективны в составе косметики против отеков.

  • Кофеин тонизирует, ускоряет кровоток, устраняет застой жидкости.
  • Эсцин и декстран уменьшают вязкость внутренней среды и быстро приводят ткани в порядок.
  • Экстракт мяты, ментол — их охлаждающее действие сужает сосуды и препятствует выходу жидкости из сосудистого русла.
  • Экстракты каштана, василька, чая, лакричника, гинкго билоба, водорослей способствуют естественному выводу излишков межклеточной жидкости.

Обращайте внимание на срок годности средства и особые пометки об офтальмологическом контроле.

Что делать, если избавиться от мешков нужно быстро?

  • Умойтесь прохладной водой, сделайте контрастный компресс, но не переусердствуйте.
  • Нанесите специальные патчи для глаз на 30 минут.
  • Используйте охлаждающий крем для век (в идеале — с металлическим аппликатором). Перед применением можно положить его на несколько минут в холодильник.
    Обзор средств со встроенным аппликатором

Не помешает также лимфодренажный массаж лица.

  1. 1

    Легкими постукивающими движениями пройдитесь безымянным пальцем от внутреннего угла глаза к уху — сначала по нижнему веку, потом — по верхнему.

  2. 2

    Пощипывающими движениями промассируйте зону бровей по направлению от переносицы к вискам.

  3. 3

    После того как нанесете крем для век, приложите к глазам ладони, прижав их основания к нижним орбитальным косточкам, и подержите так несколько секунд.

    Лимфодренажный массаж лица
Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal, Vichy

Гиалуроновая кислота и аквабиорил обеспечивают равномерное распределение влаги в области вокруг глаз.

Aqualia Thermal Пробуждающий бальзам для контура глаз

Интенсивно увлажняющий крем-гель для кожи вокруг глаз Hydraphase Intense, La Roche-Posay

Формула крема нацелена на интенсивное увлажнение кожи вокруг глаз, в большей степени подверженной сухости, чем остальны участки лица, а также сокращает отеки, делает менее заметными темные круги.

LA ROCHE-POSAY HYDRAPHASE Intense интенсивно увлажняющий крем-гель для контура глаз, 15 мл

Сыворотка для кожи вокруг глаз «Ревиталифт Филлер», L'Oréal Paris

Сыворотка с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты и кофеина увлажняет, стирает тонкие морщинки, а также уменьшает темные круги и мешки под глазами.

L'Oreal Paris Сыворотка для кожи вокруг глаз Ревиталифт Филлер, 2,5% Гиалуроновая кислота + Кофеин, 20 мл

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры

Если всех перечисленных мер для устранения мешков под глазами недостаточно, обратитесь за помощью к профессионалам. Аппаратный лимфодренаж век с помощью микротоковой терапии тонизирует сосуды и приводит в движение жидкость, что снимает отеки.

Вернуться к оглавлению

Реклама, www.skin.ru, erid: Kra23iq47

Продукты, о которых шла речь в статье

  • Фото продукта: L'Oreal Paris Антивозрастной крем "Ревиталифт Филлер" против морщин для области вокруг глаз, 15 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: Garnier Тканевые патчи под глаза "Увлажнение + свежий взгляд" с гиалуроновой кислотой против мешков и темных кругов под глазами
    Garnier
  • Фото продукта: VICHY LIFTACTIV Serum 10 Yeux сыворотка для молодости взгляда, 15 мл
    VICHY
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Сыворотка для кожи вокруг глаз Ревиталифт Филлер, 2,5% Гиалуроновая кислота + Кофеин, 20 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY HYDRAPHASE INTENSE Интенсивно увлажняющий крем-гель для контура глаз, 15 мл
    LA ROCHE POSAY
  • Фото продукта: VICHY AQUALIA THERMAL Пробуждающий бальзам для контура глаз, 15 мл
    VICHY
Вам понравилась статья?

Оставить комментарий

Советуем также почитать