Узнайте больше об экологической ответственности и осознанном потреблении
Выберите тип кожи
Бесплатные сервисы
Акции
Выберите тип кожи
Наверх

Как жителям мегаполиса ухаживать за кожей

Уход за кожей в большом городе не ограничивается очищением, отшелушиванием и увлажнением. Вам придется сделать еще один шаг, а именно — защитить кожу, причем не только от солнца. Как это сделать и с помощью каких косметических средств?


5 минут
Обновлено:
27.04.2021
Анастасия Зарипова, Редактор

Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Дерматолог

Содержание

Защита от ультрафиолета

В условиях городских джунглей защита от солнца — это первое и главное условие ухода за кожей. Ультрафиолет настигнет вас, где бы вы ни находились: на улице по дороге из дома к метро, за рулем машины в дорожной пробке, в офисе возле окна. Лучи типа А проникают сквозь облака, оконные и автомобильные стекла. Отследить их воздействие не получится, ведь UVA в отличие от лучей UVB не вызывают ожога и даже покраснения кожи. Зато вред причиняют немалый, провоцируя гиперпигментацию и прочие признаки фотостарения.

Возьмите за правило поверх увлажняющего крема наносить средство с SPF или выберите дневной уход с защитным фильтром в составе. Еще одна неплохая опция — использовать тональное средство с фактором SPF. Сейчас фильтры включают в состав кушонов, ВВ-кремов, тональных флюидов и даже пудры.

Некоторые специалисты советуют пользоваться средством с SPF круглый год независимо от сезона, но с учетом климата средней полосы России этот совет можно скорректировать. Крем с SPF наносите, ориентируясь на УФ-индекс, который показывает приложение «Погода» на любом смартфоне. Санскрин понадобится при индексе больше 2.

Как ухаживать за кожей жителям мегаполиса

Защита от ультрафиолета в городе не отменяется. © Getty Images

Среди многообразия санскринов выбирайте тот, что удобно носить с собой: стик, спрей, молочко или крем в компактном флаконе.

Прозрачный спрей с алоэ «Солнечная вода», Ambre Solaire, SPF 30, Garnier

Бифазная формула гарантирует защиту от солнца и уход за кожей, легкая текстура вуали быстро распределяется и впитывается, не оставляя липких следов. Средство комфортно в применении, подходит для лица и тела, устойчиво к воде 40 минут.

Garnier Солнечный спрей Ambre Solaire

Тональный кушон Teint Idole Ultra Cushion, SPF 50, Lancôme

Легкое тональное средство послужит дополнительной защитой от УФ-излучения благодаря высокому фактору SPF. Скрывая все несовершенства, кушон питает и увлажняет кожу.

Teint Idole Ultra Cushion 010 Albatre

Вернуться к оглавлению

Защита от загрязнений окружающей среды

Всем известно, что в мегаполисах не самая лучшая экологическая обстановка. И чем больше город, тем сильнее загрязнение атмосферы. В странах Азии жители городов-миллионников не просто так носят повязки на лице. Эти полоски ткани защищают от вдыхания РМ 2,5 — так называют взвесь из микрочастичек пыли, сажи, асфальта, резины автопокрышек, тяжелых металлов. Некоторые из них настолько малы, что могут проникать даже в кожу, где им совсем не место.

Вот два самых важных совета для жителей больших городов.

Умываться

Именно так: обязательно очищайте кожу после возвращения домой с улицы. Если этого не сделать, внешние загрязнения останутся на лице, зафиксируются в порах и в целом будут способствовать тусклости кожи. Так что лучше сразу смойте городскую копоть, желательно в два этапа.
Как ухаживать за кожей жителям мегаполиса

Еще одно условие красивой кожи - тщательное очищение и уход. © Getty Images

  1. 1

    На сухую кожу ладонями нанесите гидрофильное масло, слегка помассируйте лицо, чтобы масло растворило загрязнения, в том числе и макияж.

  2. 2

    Смойте водой: при соприкосновении с ней гидрофильное масло превратится в эмульсию и очистит кожу.

Затем нанесите тоник, он завершит очищение. Если не верите, что после двухэтапного умывания нужны дополнительные манипуляции — посмотрите на ватный диск после очищения тоником. Теперь поняли?

Пенящееся масло для снятия макияжа Biosource Total Renew Oil, Biotherm

Подходит для всех типов кожи, эффективно, но деликатно удаляет загрязнения и макияж. В основе формулы — масло для смягчения и питания кожи. Не вызывает ощущения стянутости после умывания.

Biosource Total Renew Oil Пенящееся масло для снятия макияжа

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay

Не содержит мыла, спирта, красителей и парабенов, подходит даже чувствительной коже. Обладает нежной текстурой и физиологичным рН, хорошо очищает.

Мицеллярная очищающая пенка

Тоник для лица освежающий с экстрактом винограда «Основной уход», Garnier

Средство для нормальной и смешанной кожи содержит 96% натуральных компонентов, в том числе экстракты винограда и алоэ. Завершает процесс очищения, освежает и тонизирует.

Garnier Тоник для лица

Создать «экран»

Речь не о каком-то специальном приспособлении (мы примерно представляем, что может нарисовать воображение человека, озаботившегося охраной кожи от ужасов мегаполиса). В качестве щита выступит косметика — и здесь пригодится азиатская схема многоэтапного ухода. Эссенция, сыворотка, увлажняющий крем, солнцезащитный крем и, например, кремовый хайлайтер или праймер не только улучшат цвет лица, но и защитят кожу.

Эссенция для ровного тона и сияния кожи Clearly Corrective Brightening & Soothing Treatment Water, Kiehl’s

Для мгновенного увлажнения и сияния кожи пригодится эссенция с витамином С, экстрактами белой березы и пиона.

Эссенция для ровного тона и сияния кожи

Гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия LiftActiv Supreme, Vichy

Под влиянием стресса, плохой экологии и ультрафиолета в коже сокращается объем гиалуроновой кислоты, что не лучшим образом отражается на ее молодости. Сыворотка, действующее в течение всего дня, восполняет дефицит необходимого компонента.

LIFTACTIV SUPREME Гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия

Солнцезащитный антивозрастной CC-крем для лица Anthelios, La Roche-Posay

Действие фильтров поддерживается антиоксидантными свойствами термальной воды, витаминов B3 и Е. Минеральные пигменты отвечают за стойкое покрытие, а гиалуроновая кислота — за увлажнение.

ANTHELIOS СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ АНТИВОЗРАСТНОЙ CC КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА

Вернуться к оглавлению

Защита гидролипидного барьера кожи

Красивая кожа — это кожа, у которой не повреждена гидролипидная мантия. Она отвечает за защиту от негативных внешних воздействий, а также препятствует испарению влаги с поверхности эпидермиса. Как только мантия травмируется, барьерная функция слабеет, кожа начинает страдать от сухости.

Для защиты гидролипидного барьера соблюдайте «правило 3-х НЕ».

  1. 1

    Не умывайтесь «до скрипа». То есть не очищайте кожу слишком агрессивными средствами. Лишнее доказательство того, что вы пересушили кожу — чувство стянутости после умывания. Если оно вам знакомо, советуем сделать выводы и пересмотреть уход.

  2. 2

    Не увлекайтесь масками с глиной и отшелушиванием. Глиняные маски нужны только при жирной и проблемной коже и только 1–2 раза в неделю. Эксфолиация необходима не чаще 1–2 раз в неделю при жирной коже, 1 раз в две недели — при сухой коже.

  3. 3

    Не забывайте про вечерний уход. На ночь наносите питательный крем. А еще лучше возьмите за правило пользоваться ночной маской — слипинг-паком (sleeping pack). Благодаря концентрированной формуле она действует более интенсивно. Применяйте маску, следуя инструкции производителя.

Вернуться к оглавлению

Правила выбора косметики для жителей мегаполиса

Как ухаживать за кожей жителям мегаполиса

Уход за кожей должен быть грамотным и регулярным © Getty Images

Основное правило — читать этикетку. Если вы живете в большом городе, где высок уровень оксидативного стресса (из-за промышленных выбросов и автомобильных выхлопов), выбирайте косметику на основе антиоксидантов. Что такое антиоксиданты и как они действуют, можно прочесть в этой статье.

Вот список эффективных ингредиентов:

  • витамины С и Е (подробности о каждом из витаминов здесь и здесь);

  • ресвератрол (все об этом чудо-ингредиенте по ссылке);

  • коэнзим Q10 (доказательства его мощности в этом тексте).

Антивозрастной уход для контура глаз Redermic C Yeux, La Roche-Posay

Уход с витамином С в концентрации 5% корректирует первые морщины, предотвращает появление новых и повышает упругость кожи вокруг глаз.

REDERMIC C YEUX

Увлажняющий уход для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris

Среди активных ингредиентов средства — витамин Е, который помогает уменьшить степень воздействия негативных факторов окружающей среды.L'Oreal Paris: L'Oreal Paris Крем для лица

Ночной антиоксидантный уход Resveratrol B E, SkinCeuticals

За счет антиоксидантов ресвератрола (1%), байкалина (0,5%) и альфа-токоферола (1%) гель помогает клеткам кожи восстановиться от последствий оксидативного стресса и способствует активации процессов самовосстановления.

SkinCeuticals RESVERATROL B E Ночной антиоксидантный гель-уход, 30мл

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 5.00
Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

Оставьте
комментарий

Бесплатная консультация WhatsApp

Запишитесь на видеоконсультацию по уходу за кожей от ведущих экспертов Lancôme