Косметический массаж лица

Что такое косметический массаж лица?

Косметический массаж лица — это базовая процедура для любого типа кожи, которую рекомендуют делать регулярно, как минимум, раз в неделю. Для чего? Для поддержания красоты и молодости, для большей уверенности, для заботы о себе, наконец для обретения минимального спокойствия в наше тревожное время и расслабления. Но это все лирика.

Мария Невская Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

«Пользу косметического массажа для лица трудно переоценить. Благодаря разным техникам ручного массажа за сеанс значительно улучшается качество кожи, морщины становятся менее заметными, подтягиваются контур и овал лица. В косметологии массаж лица в сочетании с другими видами эстетического воздействия считается одной из эффективных методик профилактики преждевременного старения и появления морщин».

Лицо — анатомически сложная структура: кожа, подкожно-жировая клетчатка, мышцы, связки, на которых все держится, сосуды, нервные окончания. Все это тесно переплетено. Коллагеновые и эластиновые волокна образуют в коже словно каркас. И едва снижается синтез этих волокон, невооруженным глазом видно опущение тканей под действием гравитации – птоз.

Поскольку лицо находится в постоянном движении: одни группы мышц становятся жестче и плотнее, другие, наоборот, ослабевают. Мастер, который хорошо знает строение лица, может специальными движениями расслабить перенапряженные мышцы и тонизировать слабые.

Вот что дарит коже всего один сеанс косметологического массажа лица:

Но и это еще не все. Процедура способна вызвать самые приятные эмоции. Благодаря ароматам и нежным прикосновениям рук мастера, повышается уровень серотонина.

Польза косметический массаж лица и шеи

Надеемся, цель наших читателей — сделать максимум полезного для себя. С этой точки зрения, классический косметический массаж лица – великая вещь, успокаивает нервы на раз-два, а заодно заметно улучшает состояние кожи. Если в жизни стресс за стрессом, постоянное беспокойство, тревоги — очень рекомендуем записаться на массаж лица у косметолога. А при желании, если нет возможности обратиться в клинику, можно научиться косметическому массажу лица дома и делать его самостоятельно. Сегодня достаточно обучающих интернет-платформ, где наглядно представлены техники его выполнения. Кстати, про самомассаж мы подробно писали здесь.

В чем же польза косметического массажа лица? Он...

Показания к косметическому массажу лица

Список показаний к косметическому массажу достаточно широкий, начиная от тусклого цвета кожи и заканчивая профилактикой морщин. Вот главные:

Зачем нужен массаж лица

Ведь что такое косметический массаж? Это приятная, расслабляющая процедура, в ходе которой расслабляются зажатые мышцы и приходят в тонус слишком слабые, усиливается кровообращение и лимфоток, активизируются все процессы в коже, в результате чего, благодаря технике проведения и профессиональным рукам мастера, на выходе увидеть в отражении зеркала свое посвежевшее и заметно помолодевшее лицо.

© Getty Images

Пройти тест

1 / 5

Как считаете, вы сможете полюбить свои морщины?

• Морщины не слишком мне нравятся, но к радикальным методам для избавления от них прибегать я точно не буду.
• Какие такие морщины? Я уже уколола ботокс для профилактики.
• Мне близка позиция моих мамы и бабушки: морщинки — летопись моих эмоций.
• Не вижу в морщинах ничего страшного. Но самую глубокую скорее всего заполню филлером.

2 / 5

Какую косметику предпочитаете?

• Только натуральные формулы. А лучше сама себе сделаю крем на кухне — так спокойнее.
• Высокотехнологичные молекулы — мой выбор. Хотя пластические операции все-таки надежнее.
• У меня есть антивозрастной крем в серебристой баночке, подруга подарила. Сама-то я в косметике не слишком разбираюсь.
• Косметолог уже советует мне переходить на кремы с пептидами, и я не против. Вот только линия с витамином С закончится, и сразу куплю новые средства.

3 / 5

Как бы вы описали свою внешность?

• Гармоничная.
• Безупречная. Хотя нет предела совершенству.
• Я выгляжу на свой возраст, и меня это не смущает.
• Я похожа на маму. Вас же это интересует?

4 / 5

Как выглядит ваш ежедневный уход за кожей?

• Он организован в соответствии с принципами Аюрведы.
• Слишком долго перечислять. Могу сказать, что в уходе задействовано более 10 средств, не считая макияжа.
• Умываюсь и наношу крем — этого достаточно.
• В юности прочла в журнале про схему «очищение, отшелушивание, увлажнение» и придерживаюсь ее до сих пор.

5 / 5

Ваше главное бьюти-правило — это…

• Быть ближе к природе.
• Полагаться на новейшие процедуры и технологии.
• Пить 2 литра воды в день.
• Заниматься спортом и правильно питаться.

Список противопоказаний к косметическому массажу небольшой, но он все же есть:

И хотим предупредить, мы не знаем ни одного человека, который бы вышел из кабинета косметолога после массажа с идеальным лицом. Хотя благотворные изменения заметны сразу. Обычно более выраженный эффект появляется через пару часов, еще лучше результат заметен на следующий день – красивый сияющий цвет, гладкая кожа, ощущение как после отдыха. Для закрепления и поддержания результата требуется курс процедур. А затем - регулярное его повторение каждый год или раз в полгода.

Виды косметического массажа лица

Существует огромное разнообразие видов и техник выполнения косметического массажа лица:

Омолаживающий массаж лица

О нюансах того или иного вида массажа рассказывает наш эксперт Мария Невская.

Классический

Все движения во время массажа проходят по массажным линиями и во время сеанса используются сразу несколько техник (в этом суть косметического массажа лица):

Но поглаживающие движения играют главную роль, другим техникам отдается меньше времени. Как правило, эффект от классического массажа виден сразу. На сеанс отводится 30-40 минут. И эту процедуру можно смело причислить к процедурам обеденного перерыва. С одной оговоркой. Макияж после такого (да и любого другого) массажа наносить не рекомендуется, чтобы дать коже время адаптироваться и отдохнуть.

Пластический

Во время процедуры происходит глубокая проработка мышц, фасций, снятие зажимов, устранение асимметрий. Длительность сеанса – 40-60 минут. Эффект заметен сразу, а после 10-го сеанса он закрепляется.

Щипковый

Существуют три техники щипкового косметического массажа лица.

Во время массажа основные движения – пощипывающие. Благодаря им,

С осторожностью к таким методикам надо относиться тем, у кого есть проблемы с сосудами. Курс в среднем составляет 10-15 сеансов.

Гигиенический

Что входит в гигиенический косметический массаж? Это тот самый вид косметического массажа, который имеет смысл сделать частью ежедневной бьюти-рутины. Главная цель – работа с поверхностными тканями. Обычно во время сеанса на завершающем этапе применяется косметический уход. Длительность – 15-20 минут. Ниже мы опишем одну из техник его проведения.

Профилактический

Лучший массаж для замедления процессов старения, предупреждения появления возрастных признаков, для лифтинга, повышения тонуса кожи. Включает проработку кожи, мышц. Длительность 40-60 минут.

Техника проведения косметического массажа лица у косметолога

Что происходит в кабинете косметолога, когда вы приходите на массаж?

Можно ли сделать косметический массаж лица самостоятельно

Конечно, да. Только надо тщательно изучить вопрос и взять хотя бы пару уроков для самостоятельного массажа в домашних условиях. И очевидно, что профессиональный массажист добьется лучшего результата. Однако как часть ухода за собой гигиенический или профилактический массаж лица в домашних условиях принесет только пользу. Когда основные движения будут освоены и вы почувствуете уверенность, можно приступать к самомассажу.

Очищение

Массаж лица делается только на чистую кожу: перед процедурой тщательно вымойте руки, очистите лицо от макияжа с помощью мицеллярной воды и умойтесь с использованием привычных средств (геля, пенки и т.д.).

Очищение лица в домашних условиях

Молочко для снятия макияжа с экстрактом винограда для нормальной и смешанной кожи «Основной уход», Garnier

Экстракт винограда известен как природный источник свежести. Молочко делает кожу мягкой и сияющей. Нанесите немного молочка на ватный диск и тщательно протрите им лицо.

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ, Garnier

Справляется с различными видами загрязнений – от макияжа до остатков городской пыли. Очищает и освежает лицо без лишнего трения.

Мицеллярный очищающий гель для лица для всех типов кожи, даже чувствительной, Garnier

Благодаря мицеллам в составе геля от макияжа и загрязнений на коже. Требует смывания!

Нанесение насыщенного крема или масла для лица

Для того чтобы пальцы комфортно скользили по коже, на нее рекомендуют нанести жирный/питательный крем или косметическое масло. Например, такие:

Преображающее экстраординарное масло для лица «Роскошь питания», L'Oréal Paris

За питание кожи отвечает целый микс масел. Экстраординарное масло способствует сиянию кожи и ее увлажнению. Эффект виден сразу.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Крем укрепляет кожу, корректирует возрастные изменения. В составе – антиоксиданты, пробиотик и солнцезащитные фильтры.

Массаж

За час до процедуры рекомендуем выпить 250 мг теплой воды малыми глотками.

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay

В составе сывортки два вида гиалуроновой кислоты и витамин В5, а также мадекассосид. Увлажняет кожу, способствует ее тонусу и повышению эластичности.

Гиалуроновая кислота

Восстанавливающее средство для зрелой кожи для контура глаз Substiane, La Roche-Posay

Содержит уникальное сочетание компонентов, улучшающих восстановление и обновление кожи. В итоге практически исчезают мешки под глазами.

Средство для восстановления плотности кожи и овала лица для нормальной и сухой кожи Substiane, La Roche-Posay

Если чувствуете, что плотность кожи заметно снизилась, это средство для вас. Восстанавливает контуры лица, морщины делает менее заметными, увлажняет и восстанавливает кожу

Крем для шеи, декольте и контура лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Повышает плотность и упругость кожи за счет входящих в состав активных компонентов: фито-актив на основе экстракта папортника, проксилана, гиалуроновой кислоты.

Интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol, La Roche-Posay

Крем сочетает в себе чистый Ретинол и Ретинол последовательного высвобождения, что крайне эффективно для коррекции признаков старения.

Как часто следует делать косметический массаж лица

Чтобы эффект от классического массажа был очевиден, достаточно делать его раз в неделю. После каждого сеанса вы будете видеть заметные улучшения в лучшую сторону:

Самомассаж лица

И вообще появится блеск в глазах от ощущения того, что вы стали выглядеть в разы лучше.

В домашних условиях мы рекомендуем делать короткий массаж раз в день во время очищения кожи, и раз в неделю более серьезный, который займет около 15-30 минут.

Краткие итоги