Выберите тип кожи
Выберите тип кожи
Наверх

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Пока вы расслабляетесь на пляже, кожа не очень радуется: морская вода ее подсушивает, солнечные лучи провоцируют фотостарение. Хотя не все так однозначно — есть у морских каникул и приятные сюрпризы для кожи.

29.07.2018

Содержание

  • Как отдых на морском побережье влияет на кожу
  • Летний отдых для разных типов кожи
  • Какие правила надо соблюдать на отдыхе

Как отдых на морском побережье влияет на кожу

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Морские прогулки заряжают отличным настроением! Но не забываем о защите от солнца. © Getty Image

В целом каникулы на море влияют на кожу положительно. Но у любого целого есть частности, с ними мы и разберемся.

Морская вода

Если вы хоть раз бывали на морской прогулке, например, на катере, то точно помните это ощущение свежести кожи. Морской воздух действует на нее благотворно.

Но после купания в море не зря рекомендуется принять душ, чтобы смыть морскую соль. В противном случае рискуете получить чувство стянутости и сухости.

Солнце

Во взаимоотношениях кожи с солнцем тоже не все однозначно. С одной стороны, ультрафиолет синтезирует витамин D. С другой, именно солнечные лучи — виновники фотостарения и главная причина появления пигментных пятен. Приходится защищаться.

Вернуться к оглавлению

Летний отдых для разных типов кожи

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Чтобы получить красивый загар, правильно выбирайте солнцезащитные средства. © Getty Image

С концепцией фототипов вы наверняка уже знакомы (если нет, прочтите эту статью). Но не менее важен и тип кожи. Если она сухая, то на море ей понадобится дополнительное увлажнение; чувствительная — с большой долей вероятности потребует успокаивающих формул, комбинированной потребуется особый уход в зависимости от того, к сухому или жирному типу она начнет демонстрировать склонность.

Нормальная кожа

Возможно, после купания в море и солнечных ванн кожа испытывает сухость. Это малоприятно, но объяснимо: пока вы сохнете на берегу, вода, испаряясь с кожи, вытягивает воду с ее поверхности. А микрокристаллы соли к тому же работают как увеличительное стекло, усугубляя сухость.

Чтобы получить от морских ванн максимум пользы, сразу после купания ополоснитесь пресной водой, а во избежание солнечного ожога нанесите солнцезащитное средство. При выборе ориентируйтесь на значение SPF и буквы PPD или UVA на упаковке. такая маркировка означает, что средство защищает кожу от лучей типа А в том числе.

Спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL 50+ c очень высокой степенью защиты, SPF 50+/25PPD, La Roche-Posay

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Cистема фильтров совместно с антиоксидантами гарантирует фотостабильную защиту от негативного воздействия UVA/UVB лучей. Содержит термальную воду La Roche-Posay, богатую селеном.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios XL, SPF 50+, La Roche-Posay

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Обеспечит комфорт и высокую степень защиты благодаря системе солнечных фильтров Mexoplex широкого спектра действия. Формула дополнена токоферолом и термальной водой.

Жирная и проблемная кожа

Казалось бы, для такой кожи море — друг и помощник. Содержащиеся в морской соли минералы укрепляют и оздоравливают, помогают минимизировать воспаления. Но на самом деле именно люди с жирной проблемной кожей после каникул на побережье сталкиваются с неприятностями: может обостриться акне, появляются новые воспаления.

Врачи во всем винят солнце, которое снижает иммунитет кожи и вызывает гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса). Так что если ваша кожа склонна к проблемам, то отпускной маршрут лучше выбирать более северный.

Виджет-опрос: Загораете ли вы на пляже после полудня?

Если вы все же решились ехать на юг, не забывайте про солнцезащитную косметику.

  • Выбирайте продукты с отметкой «для жирной кожи».

  • Обновляйте защиту каждые 2 часа.

  • Обязательно смывайте остатки крема, вернувшись с пляжа.

  • Сразу после этого наносите средства, которые успокаивают кожу и восстанавливают ее гидролипидную мантию. В их составе ищите экстракт алоэ, витамин Е, аллантоин, мочевину.

Спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Легко наносится, быстро впитывается, успокаивает и увлажняет кожу на 24 часа. Нежная текстура хорошо освежает.

Солнцезащитный лосьон для лица и тела Activated Sun Protector for Face and Body, SPF 30, Kiehl’s

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Содержит систему солнечных фильтров, усиленную витамином Е. В результате дает защиту широкого спектра от коротких и длинных УФ-лучей (UVA/UVB). Помогает удерживать влагу в коже.

Вернуться к оглавлению

Какие правила надо соблюдать на отдыхе

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

После моря рекомендуется принять душ, чтобы смыть частички соли. © Getty Image

  • Выходите на пляж с 8.00 до 11.00 или после 17.00. В промежутке солнечная активность слишком высока.

  • Наносите крем с SPF щедро. Обновляйте санскрин каждые два часа и после купания.

  • Выбирайте водостойкие средства с SPF, которые защищают кожу во время купания. Вода преломляет лучи и усиливает действие ультрафиолета.

  • После купания в море примите душ.

Как выбрать солнцезащитное средство, рассказывает эксперт Vichy Елена Елисеева.

  • Аббревиатура UVA в кружочке или надпись Broad Spectrum на упаковке говорят о том, что средство защищает от солнечных лучей типов А и В. То есть предупреждает не только ожоги, но и фотостарение.

  • В состав солнцезащитных кремов включают как минеральные, так и химические фильтры. Рекомендация дерматологов — выбирать формулы, в которых есть оба вида.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 5.00
Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

Подробнее об ингредиентах

Оставьте
комментарий

    Пройдите
    онлайн-диагностику
    вашей кожи

    Пройти