5 минОбновлено: 16.06.2024
Портал Skin.ruОтдых на море: плюсы и минусы для кожи

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Пока вы расслабляетесь на пляже, кожа не очень радуется: морская вода ее подсушивает, солнечные лучи провоцируют фотостарение. Хотя не все так однозначно — есть у морских каникул и приятные сюрпризы для кожи.

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Содержание

Как отдых на морском побережье влияет на кожу

В целом каникулы на море влияют на кожу положительно. Но у любого целого есть частности, с ними мы и разберемся.

Как морская вода влияет на волосы

Морская вода

Если вы хоть раз бывали на морской прогулке, например, на катере, то точно помните это ощущение свежести кожи. Морской воздух действует на нее благотворно.

Но после купания в море не зря рекомендуется принять душ, чтобы смыть морскую соль. В противном случае рискуете получить чувство стянутости и сухости.

Солнце

Во взаимоотношениях кожи с солнцем тоже не все однозначно. С одной стороны, ультрафиолет синтезирует витамин D. С другой, именно солнечные лучи — виновники фотостарения и главная причина появления пигментных пятен. Приходится защищаться.

Вернуться к оглавлению

Летний отдых для разных типов кожи

Отдых на море: плюсы и минусы для кожи

Чтобы получить красивый загар, правильно выбирайте солнцезащитные средства © Getty Image

С концепцией фототипов вы наверняка уже знакомы (если нет, прочтите эту статью). Но не менее важен и тип кожи. Если она сухая, то на море ей понадобится дополнительное увлажнение; чувствительная — с большой долей вероятности потребует успокаивающих формул, комбинированной потребуется особый уход в зависимости от того, к сухому или жирному типу она начнет демонстрировать склонность.

Нормальная кожа

Возможно, после купания в море и солнечных ванн кожа испытывает сухость. Это малоприятно, но объяснимо: пока вы сохнете на берегу, вода, испаряясь с кожи, вытягивает воду с ее поверхности. А микрокристаллы соли к тому же работают как увеличительное стекло, усугубляя сухость.

Чтобы получить от морских ванн максимум пользы, сразу после купания ополоснитесь пресной водой, а во избежание солнечного ожога нанесите солнцезащитное средство. При выборе ориентируйтесь на значение SPF и буквы PPD или UVA на упаковке. такая маркировка означает, что средство защищает кожу от лучей типа А в том числе.

Спрей-вуаль для лица и тела Anthelios XL 50+ c очень высокой степенью защиты, SPF 50+/PPD 37, La Roche-Posay

Cистема фильтров совместно с антиоксидантами гарантирует фотостабильную защиту от негативного воздействия UVA/UVB лучей. Содержит термальную воду La Roche-Posay, богатую селеном.

Anthelios Солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела spf 50+/ppd 37, 200 мл., La Roche Posay

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50+, La Roche-Posay

Обеспечит комфорт и высокую степень защиты благодаря системе солнечных фильтров Mexoplex широкого спектра действия. Формула дополнена токоферолом и термальной водой.

ANTHELIOS солнцезащитный невидимый флюид SPF 50+/PPD 46

Солнцезащитный спрей-проявитель загара Ambre Solaire, SPF 50, Garnier

Масло с высоким SPF способствует выработке меланина в коже и, помимо защиты от солнца, обеспечивает ровный и быстрый загар.

Garnier Амбре Солер масло для проявления загара СПФ 50, 150 мл

Жирная и проблемная кожа

Казалось бы, для такой кожи море — друг и помощник. Содержащиеся в морской соли минералы укрепляют и оздоравливают, помогают минимизировать воспаления. Но на самом деле именно люди с жирной проблемной кожей после каникул на побережье сталкиваются с неприятностями: может обостриться акне, появляются новые воспаления.

Врачи во всем винят солнце, которое снижает иммунитет кожи и вызывает гиперкератоз (утолщение рогового слоя эпидермиса). Так что если ваша кожа склонна к проблемам, то отпускной маршрут лучше выбирать более северный.

Загораете ли вы на пляже после полудня?

Если вы все же решились ехать на юг, не забывайте про солнцезащитную косметику.

  • Выбирайте продукты с отметкой «для жирной кожи».

  • Обновляйте защиту каждые 2 часа.

  • Обязательно смывайте остатки крема, вернувшись с пляжа.

  • Сразу после этого наносите средства, которые успокаивают кожу и восстанавливают ее гидролипидную мантию. В их составе ищите экстракт алоэ, витамин Е, аллантоин, мочевину.

Невесомый солнцезащитный флюид для лица против несовершенств UV-Clear, SPF 50+, Capital Soleil, Vichy

Средство с салициловой кислотой, ниацинамидом и вулканической водой Vichy эффективно защищает от солнца жирную кожу, склонную к акне, предупреждая появление несовершенств.

VICHY CAPITAL SOLEIL UV-CLEAR Невесомый солнцезащитный флюид для лица против несовершенств SPF 50+, 40 мл

Солнцезащитный матирующий гель-крем Anthelios, SPF 50+/PPD 21, La Roche Posay

Обеспечивает максимальную защиту от солнца, борется с жирным блеском и предотвращает появление несовершенств.

Anthelios Солнцезащитный матирующий гель-крем  spf 50+/ppd 21, 50 мл., La Roche Posay

Спрей после загара с экстрактом кактуса Ambre Solaire, Garnier

Легко наносится, быстро впитывается, успокаивает и увлажняет кожу на 24 часа. Нежная текстура хорошо освежает.

Garnier Освежающий спрей после загара Ambre Solaire, увлажнение 24 ч, успокаивающий, с экстрактом кактуса, 200 мл

Вернуться к оглавлению

Какие правила надо соблюдать на отдыхе

  • Выходите на пляж с 8.00 до 11.00 или после 17.00. В промежутке солнечная активность слишком высока.

  • Наносите крем с SPF щедро. Обновляйте санскрин каждые два часа и после купания.

  • Выбирайте водостойкие средства с SPF, которые защищают кожу во время купания. Вода преломляет лучи и усиливает действие ультрафиолета.

  • После купания в море примите душ.

Как выбрать солнцезащитное средство, рассказывает эксперт Vichy Екатерина Турубара.

  • Аббревиатура UVA в кружочке или надпись Broad Spectrum на упаковке говорят о том, что средство защищает от солнечных лучей типов А и В. То есть предупреждает не только ожоги, но и фотостарение.

  • В состав солнцезащитных кремов включают как минеральные, так и химические фильтры. Рекомендация дерматологов — выбирать формулы, в которых есть оба вида.

Виджет-вопрос

Вернуться к оглавлению

Реклама, www.skin.ru, erid: Kra242djH

Продукты, о которых шла речь в статье

  • Фото продукта: La Roche-Posay Anthelios Невидимый спрей для лица и тела SPF50+, 200 мл
    LA ROCHE POSAY
  • Фото продукта: La Roche-Posay Anthelios Невидимый флюид для лица и кожи вокруг глаз SPF 50+/PPD 46, 50 мл
    LA ROCHE POSAY
  • Фото продукта: VICHY CAPITAL SOLEIL UV-CLEAR Невесомый солнцезащитный флюид для лица против несовершенств SPF 50+, 40 мл
    VICHY
Вам понравилась статья?

Оставить комментарий

Советуем также почитать