Содержание
Как правильно принимать душ
Ошибка 1: слишком горячая вода
Да, горячий душ — не просто гигиеническая процедура. Он помогает нам:
-
как следует прогреться зимой;
-
расслабиться после трудового дня;
-
«смыть» усталость и снять мышечное напряжение.
Плюс горячая вода и пар открывают поры, создавая условия для основательного очищения.
Другой вопрос, нравится ли это коже? Нет, не нравится. Вода высокой температуры раздражает ее, о чем свидетельствует покраснение, которые вы наверняка не раз наблюдали сразу после душа. Но самое главное — горячая вода разрушает гидролипидный слой кожи, что может привести к сухости, шелушению и зуду.
© iStock
По правилам мыться (кстати, и умываться тоже) нужно водой, температура которой близка к температуре тела. Для многих это холодновато, но из зоны комфорта придется выйти.
Ошибка 2: жесткое мыло
Под жестким мы подразумеваем обычное щелочное или антибактериальное мыло, которое очищает кожу «до скрипа», то есть разрушает ее защитный липидный слой. Чем это заканчивается? Правильно:
-
обезвоженностью;
-
шелушением.
Впрочем, эту ошибку легко исправить, поменяв кусок мыла на гель для душа с увлажняющими и питательными компонентами.
-
Гель для душа и ванны «Кориандр», Kiehl's бодро пахнет, бережно очищает и смягчает кожу. В составе — экстракт алоэ и гидролизированный протеин пшеницы, образующий на коже влагоудерживающую пленку.
-
Успокаивающий гель для душа с защитными свойствами Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay настолько деликатный, что подходит даже для младенцев. Защищает от воздействия жесткой водопроводной воды, содержит ниацинамид (успокаивает кожу) и восстанавливающее масло карите.
Ошибка 3: чересчур много усилий
Многие любят как следует растереться жесткой мочалкой, чтобы почувствовать себя бодрыми и энергичными. Однако слишком усердно орудовать ею, растирая тело до красноты, не стоит.
-
Во-первых, это раздражает кожу.
-
Во-вторых, вы вновь лишаете ее защиты липидов.
Эксперты рекомендуют наносить гель для душа руками — это наиболее щадящий вариант. Или с помощью мягкой губки, осторожно и деликатно.
А отшелушивающие мероприятия лучше проводить не чаще 1–2 раз в неделю при помощи скраба.
-
Драгоценный скраб красоты, Garnier , разглаживает кожу благодаря измельченным семенам дерева купуасу, а питает и смягчает — за счет комплекса четырех масел.
-
Мягкий скраб для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl's полирует кожу частицами высушенного плода люфы (род лианы). За увлажнение, смягчение, питание кожи отвечают масло жожоба, мед и соевое молоко.
Ошибка 4: долго пользуетесь одной и той же губкой
Храните мочалку или губку на полке в ванной, то есть там, где тепло и влажно? Мы тоже так делали, пока не задумались о том, как легко и беззаботно в этой среде размножаются бактерии. Да и сама пористая мокрая губка — рай для микроорганизмов.
По возможности, храните губку в сухом месте и хорошенько промывайте под струей горячей воды, прежде чем допустить ее до тела.
Ошибка 5: забываете нанести увлажняющий крем
За эту ошибку кожа вам рано или поздно отомстит: сухостью, шершавостью, раздражением и в конце концов даже дряблостью. Как и лицо, тело необходимо увлажнять ежедневно. И сразу после душа, пока кожа влажная, а значит, более восприимчива к последующему уходу.
- 1
Промакните (не растирайте!) тело полотенцем.
- 2
Затем нанесите молочко, лосьон, крем, желе или бальзам.
Так вы быстро возместите потерю влаги, которая неизбежна при очищении, и кожа будет чувствовать себя комфортно.
-
Восстанавливающий лосьон для тела Superbly Restorative Argan Body Lotion, Kiehl's на основе органического арганового масла, богатого жирными кислотами и антиоксидантами, увлажняет кожу, восстанавливая эластичность и упругость. Его действие умножают сквалан (его получают из оливкового масла) и эфирное масло апельсина.
-
Драгоценное молочко красоты, Garnier содержит масла макадамии, розы, миндаля и арганы. Быстро впитывается, разглаживает и питает кожу, придавая ей сияние.
Оставьте
комментарий