5 минОбновлено: 16.07.2026
Портал Skin.ruКак ухаживать за жирной, комбинированной, сухой, нормальной и чувствительной кожей

Типы кожи лица и особенности ухода за ними

Сухая, жирная, нормальная, комбинированная, чувствительная — каждый тип кожи нуждается в индивидуальном уходе. Как примерно должен выглядеть ежедневный набор процедур для разных типов, объясним ниже.

Как ухаживать за жирной, комбинированной, сухой, нормальной и чувствительной кожей

Содержание

Строение кожи и ее функции: почему это основа правильного выбора

Понимая, как устроен и работает ваш покров, вы перестанете действовать наугад и сможете осознанно выбирать средства, которые решают проблемы, а не маскируют их. Разбираясь в строении эпидермиса, вы поймете логику типов кожи и уход за ними.

Кожа — самый большой орган тела человека. Она имеет сложное строение и выполняет множество функций, в том числе:

  • защищает внутренние органы от механических повреждений и вырабатывает меланин для защиты организма от ультрафиолетовых лучей;
  • выводит через поры вместе с потом минеральные соли и прочие продукты обмена;
  • осуществляет терморегуляцию, то есть оберегает от перегрева и охлаждения;
  • синтезирует витамин D, важный для нашего здоровья и самочувствия.

Покров состоит из трех слоев: эпидермис, дерма и подкожно-жировая клетчатка.

Эпидермис

Наружный видимый слой состоит из многослойного эпителия и защищает дерму от неблагоприятных воздействий внешней среды. Именно здесь работают косметические продукты.

Ключевую роль играет роговой слой и гидролипидная мантия — это своеобразная «кирпичная стена», где клетки-корнеоциты выполняют функцию «кирпичей», а липиды (церамиды, жирные кислоты, холестерин) — «цемента». Если «цемента» мало из-за недостаточной выработки кожного сала или внешних повреждений, стена рушится: поверхность теряет воду, становится уязвимой и реагирует на всё подряд. Именно состояние этой мантии определяет, будет ли ваше лицо сухим, обезвоженным или чувствительным.

Дерма

Это средний, основной слой, расположенный между эпидермисом и гиподермой. Ее ширина составляет от 0,5 до 5 мм. Здесь находятся сальные железы, активность которых напрямую определяет ваш тип: чем больше себума они вырабатывают, тем более жирной будет поверхность. Также в дерме синтезируются коллаген и эластин — белки, формирующие каркас и отвечающие за упругость. Их связывает гиалуроновая кислота, удерживающая влагу. Важно: от состояния коллагена зависит возраст эпидермиса, но не его тип.

Гиподерма

Жировая прослойка хранит запасы жира нашего тела и отвечает за появление целлюлита. Толще всего гиподерма на бедрах, ягодицах. А в области век, шеи и декольте ее практически нет.

Вернуться к оглавлению

Основные типы кожи лица: диагностика и ключевые потребности

Рассмотрим основные виды кожи лица и их характеристику, добавив не только внешние признаки, но и причины их возникновения, а также главные ошибки в уходе.

Нормальная

Эталон баланса: железы работают умеренно, липидная прослойка прочная и стабильная. Имеет нормальную плотность, воспаления появляются редко. Жирный блеск иногда бывает только на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) и практически не беспокоит. Устойчива к внешним раздражителям: не страдает ни жарким летом, ни холодной зимой.

Однако такой тип легко может стать обезвоженным или чувствительным из-за изменений окружающей среды или неправильно подобранного ухода. Главная задача – поддержание, а не коррекция. Не перегружайте лицо активными средствами без необходимости.

Сухая

Недостаточная активность желез плюс ослабленный защитный слой – вот причина сухости. Покров не удерживает влагу и быстрее теряет упругость. Защитная прослойка очень тонкая, из-за чего быстрее появляется сеточка морщин. Поры практически незаметны, лицо почти никогда не блестит. Часто возникает чувство стянутости, нередки шелушение и краснота.

Важно разделять понятия «сухость» (недостаток липидов, постоянная характеристика типа) и «обезвоженность» (нехватка воды, временное состояние, бывает у любого типа). Сухая кожа почти всегда обезвожена одновременно.

Красный флаг – ощущение стянутости после умывания даже просто водой. Главная ошибка ухода: увлажнение без коррекции липидного барьера.

Жирная

Гиперактивность желез, часто в сочетании с утолщенным роговым слоем, затрудняет отток себума и провоцирует закупорку пор. Такая кожа очень плотная, легко переносит пилинги и скрабы. Имеет расширенные поры, после умывания начинает блестеть через пару часов. Склонна к появлению комедонов и угрей, но стареет медленно благодаря естественной защите кожным салом.

Важнейший нюанс: жирная ≠ увлажненная. Она может быть сильно обезвоженной, что провоцирует еще большую выработку себума (компенсаторный механизм организма). Без достаточной гидратации проблема только усугубляется.

Красный флаг — блеск появляется через 1–2 часа после умывания. Главная ошибка: отказ от насыщения влагой, использование только матирующих продуктов без восстановления водного баланса.

Комбинированная, или смешанная

Неравномерное распределение желез по лицу делает этот тип самым распространенным. Имеет жирные (Т-зона) и сухие (U-зона: щеки, виски) участки. Поры расширены, но только в Т-зоне. Иногда появляются прыщи и черные точки.

Уход за таким типом — это не поиск одного универсального средства, а зонированный подход и баланс: контроль кожного сала в Т-зоне плюс укрепление барьерных свойств на щеках. Не бойтесь комбинировать продукты — легкие флюиды для лба и носа, питательные кремы для сухой периферии.

Реактивная или чувствительная

Критически важно: это не отдельный тип, а состояние, которое может наложиться на любой из вышеперечисленных (чувствительная жирная, чувствительная сухая). Важно различать типы и состояния кожи лица. Это ослабленный, проницаемый поверхностный слой, который слишком быстро пропускает раздражители и теряет влагу. Проявляется реакциями (зуд, покраснение, жжение) на факторы, которые нормальная кожа переносит спокойно.

Имеет истонченную липидную прослойку, поэтому регулярно испытывает сухость. Частые триггеры:

  • жесткая вода;
  • трение полотенцем;
  • резкие перепады температур, ветер, мороз.

Ключевое в уходе — восстановление липидного слоя и максимально деликатный подход ко всем этапам. Выбирайте средства, предназначенные для такого типа кожи.

Чего вам не хватает в ежедневном уходе за кожей

Вам может не хватать не какого-то конкретного средства, а понимания истинных потребностей вашего типа. Например, жирной коже не хватает грамотной гидратации (а не только матирования), сухой — восстановления барьерной функции (а не просто жирного крема), а комбинированной — зонированного подхода. Разобравшись в механизмах работы своей кожи, вы сможете выстроить по-настоящему работающую систему ухода.

Жирной коже часто не хватает увлажнения, а сухой — легких текстур с церамидами

В дерматологии и косметологии принято выделять 5 типов кожи. © IStock © IStock

Жирная

  • Очень плотная, легко переносит пилинги и скрабы.

  • Имеет расширенные поры, после умывания начинает блестеть пару часов спустя.

  • Склонна к появлению комедонов и угрей.

  • Стареет медленно.

Комбинированная, или смешанная

  • Имеет жирные (Т-зона) и сухие (U-зона) участки.

  • Поры расширены, но только в Т-зоне.

  • Иногда появляются прыщи и черные точки, особенно это характерно для периода перед менструацией и во время нее.

Реактивная, или чувствительная

  • Часто реагирует раздражением, зудом и краснотой на новые косметические продукты.

  • Склонна к аллергии.

  • Имеет тонкий липидный слой, поэтому регулярно испытывает сухость.

  • Обезвоженность и чувствительность — ее временные характеристики, которые можно исправить с помощью правильного ухода.

Вернуться к оглавлению

Уход за нормальной кожей

Счастливым обладателям такого типа кожи нужен минимум средств. Особое внимание надо обратить на очищение и увлажнение.

Очищение

Мы рекомендуем щадящие продукты, такие как мицеллярная вода (для демакияжа) и очищающий мусс (для умывания). Они очистят кожу от загрязнений, но не пересушат ее.

Увлажнение и питание

Увлажнение — залог здоровья кожи. Возьмите в привычку дважды в день использовать увлажняющий крем, а раз–два в неделю — маску.

Дополнительный уход

Скрабы и кислоты стимулируют обновление клеток кожи (это способствует выравниванию тона лица и появлению здорового сияния) и работают на профилактику преждевременного старения.

Средства для нормальной кожи

Мицеллярная вода «Витамин С», Garnier удаляет загрязнения и излишки себума, обеспечивает детокс-эффект и сияние.

Garnier Мицеллярная вода Витамин С, очищающая,400мл

Флюид для лица для нормальной и смешанной кожи «Гений увлажнения», L’Oréal Paris содержит сок алоэ и гиалуроновую кислоту, обеспечивает кожу влагой на 72 часа, не оставляет липкой пленки.

L'Oreal Paris Аква-флюид для лица

Вернуться к оглавлению

Уход за сухой кожей

Основной акцент — на увлажнение и защиту гидролипидной мантии кожи.

Очищение сухой кожи

Чем мягче очищение — тем лучше. Наш фаворит для очищения сухой кожи — молочко. Его кремовая текстура растворяет загрязнения, не повреждая гидролипидного слоя, который у кожи сухого типа и так истончен.

Увлажнение и питание сухой кожи

Питательный крем необходим сухой коже не меньше, чем увлажняющий. Без укрепления защитного барьера она быстро теряет влагу, а этого допускать нельзя.

Дополнительный уход для сухой кожи

Солнечные ванны для кожи этого типа — плохая затея (как, впрочем, для любой кожи). Прячьтесь под зонтик и используйте солнцезащитные кремы с максимальным фактором защиты SPF 50.

Средства для сухой кожи

Тоник для лица «Основной уход» с розовой водой, Garnier

Содержит успокаивающий экстракт розы, не вызывает ощущения стянутости, освежает кожу и придает ей комфорт.

Garnier Тоник для лица

Крем против морщин для упругости и увлажнения сухой кожи Liftactiv Supreme, Vichy

Надолго защищает от агрессивных факторов окружающей среды и интенсивно увлажняет благодаря чистой гиалуроновой кислоте, рамнозе и неогесперидину.

VICHY LIFTACTIV SUPREME Крем против морщин для упругости и увлажнения сухой кожи, 50 мл

Вернуться к оглавлению

Уход за жирной кожей

Против жирного блеска и склонности к несовершенствам направлены тщательное очищение кожи и контроль выделения себума.

Очищение жирной кожи

Жирная кожа не боится очищения, но с агрессивными ПАВ и спиртами стоит быть осторожнее. Они обезвоживают кожу и, как следствие, повышают выработку себума.

Матирование и увлажнение жирной кожи

Для жирной кожи идеально подойдут средства с легкой текстурой, например, гели или флюиды. В их состав включены себорегулирующие и противовоспалительные компоненты для нормализации выделения кожного сала.

Дополнительный уход для жирной кожи

Жирная кожа любит глубокое очищение и отшелушивание. Используйте маски на основе глины и продукты с содержанием кислот: салициловой, гликолевой или молочной.

Средства для жирной кожи

Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier не только устраняет загрязнения с поверхности кожи, но также регулирует активность сальных желез.

Garnier Мицеллярная вода

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay не содержит маслянистых компонентов, помогает уменьшить жирный блеск кожи, сужает поры, снижает выработку себума. Некомедогенно.

EFFACLAR MAT

Вернуться к оглавлению

Уход за комбинированной кожей

Пожалуй, самый сложный и многоэтапный уход понадобится обладателям такой кожи, ведь Т-зона нуждается в матировании, а U-зона — в интенсивном увлажнении.

Очищение комбинированной кожи

Ваш идеальный очищающий продукт — мусс для умывания. Он действует деликатно, но достаточно эффективно, чтобы справиться со всеми загрязнениями и кожным жиром.

Матирование, увлажнение и питание смешанной кожи

Не бойтесь комбинировать продукты: на лоб, подбородок и Т-зону наносите легкие увлажняющие кремы или флюиды, а сухую периферию лица питайте и защищайте жирным кремом.

Дополнительный уход для комбинированной кожи

Как и жирная кожа, комбинированная хорошо воспринимает глубокое очищение и отшелушивание. Глиняными масками очищайте поры на носу и подбородке, а с помощью скрабов и кислотных продуктов стимулируйте обновление клеток и избавляйтесь от омертвевшего рогового слоя.

Средства для комбинированной кожи

Очищающее универсальное средство Pureté Thermale 3-в-1, Vichy удаляет даже стойкий макияж, успокаивает и увлажняет. Предназначена для всех типов кожи.

Pureté Thermale Очищающее средство 3 в 1 для чувствительной кожи: лосьон для удаления макияжа с глаз + молочко для лица + тоник

Крем для лица «Увлажнение эксперт», L'Oréal Paris эффективно увлажняет и защищает кожу от вредного влияния окружающей среды, улучшая цвет лица за счет витамина B5 и керамидов.

L'Oreal Paris Крем для лица

Вернуться к оглавлению

Уход за чувствительной кожей

Если кожа реагирует на незнакомую косметику покраснением, вы имеете дело с повышенной чувствительностью. Уход должен быть деликатным, а средства — щадящими.

Очищение чувствительной кожи

Ключевое слово в этом процессе — «мягкость», а из продуктов подойдут молочко или щелочные средства с уровнем pH, приближенным к собственному показателю кожи.

Увлажнение и питание чувствительной кожи

Если ваша кожа склонна к аллергии, то натуральная косметика с природными компонентами может не подойти. Гиалуроновая кислота, глицерин, масло ши или кокоса — ищите в составе их, они точно не подведут.

Дополнительный уход для чувствительной кожи

Зимой не забывайте наносить плотный питательный крем перед выходом на улицу. Используйте солнцезащитные средства круглый год. По возможности, пару раз в неделю наносите увлажняющие маски на все лицо и патчи под глаза.

Средства для чувствительной кожи

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay моментально очищает и успокаивает кожу, хорошо снимает макияж. Имеет физиологический уровень рН 5,5.

Физиологическое очищение Мицеллярная очищающая пенка

Интенсивный успокаивающий уход для сверхчувствительной и аллергичной кожи Toleriane Dermallergo, La Roche-Posay благодаря составу с нейросенсином, маслом карите и скваланом успокаивает, увлажняет, восстанавливает реактивную кожу.

Флюид TOLERIANE DERMALLERGO Легкий флюид, 40 мл., La Roche Posay

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ УХОД LIPIKAR СО СКИДКОЙ 20% И ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК

Вернуться к оглавлению

Реклама, www.skin.ru, erid: Kra23ZkkK

Продукты, о которых шла речь в статье

  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY TOLERIANE Мицеллярная очищающая пенка для чувствительной кожи лица, 150 мл
    La Roche Posay
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Аква-флюид для лица "Гений Увлажнения" для нормальной и смешанной кожи, 70 мл, с экстрактом Алоэ
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: Garnier Тоник для лица "Основной уход, Розовая вода", успокаивающий, витаминный, для сухой и чувствительной кожи, 200 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Мицеллярная вода Чистая Кожа для снятия макияжа и очищения кожи, для чувствительной жирной и комбинированной кожи, 400 мл
    Garnier
  • Фото продукта: VICHY LIFTACTIV HYALURONIC Крем дневной против морщин для сухой кожи, 50 мл
    VICHY
  • Фото продукта: VICHY PURETE THERMALE Очищающее средство универсальное для чувствительной кожи лица и вокруг глаз, 200 мл
    VICHY
  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY TOLERIANE DERMALLERGO Легкий флюид для интенсивного успокаивающего ухода за сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи, 40 мл
    La Roche Posay
Вам понравилась статья?

Оставить комментарий

  • Фотография пользователя Ольга Седова
    Ольга Седова12.06.2019
    Первое, что понравилось на сайте, прошла онлайн-диагностику. Статья очень познавательная. Узнала, какие на самом деле проблемы моей кожи, тип кожи. Получила реальные советы, как улучшить состояние кожи и предотвратить ее старение после 40 лет. Мне подобрали чудесные средства для очищения, увлажнения и питания кожи лица. Здесь консультируют настоящие пофессионалы. Приобрела потрясающие средства по уходу. Кожа сияет.
  • Фотография пользователя Ирина
    Ирина05.07.2019
    Уже очень давно пользуюсь парфюмированной водой Miracle от Lancom...Иногда, правда, хочется чего-то новенького, но проходит время, и меня почему-то тянет именно к этому запаху...Коллеги на работе уже знают, что это мои любимые духи и частенько на день рождения дарят заветный флакончик...И всегда это приятный сюрприз...И это тот подарок, который мне приятен, которого я жду и получаю с удовольствием...И чувствую себя в нем какой-то счастливой, красивой, очаровательной и особенной...Люблю тебя, Miracle!
  • Фотография пользователя Марина
    Марина20.12.2021
    Очень мечтаю о чистой и здоровой коже 💕

Советуем также почитать