Содержание
Японский массаж лица кобидо — что это такое?
Во время процедуры воздействие оказывается на энергетические каналы-меридианы, чтобы активировать ток энергии ци. Техника выполнения массажа лица кобидо включает лимфодренаж и акупунктуру, ударные движения чередуются с нажимом без смещения кожи, «перебор» и «тремоло» пальцев сочетаются с легкими щипковыми захватами. Со стороны массаж kobido напоминает виртуозную игру на музыкальном инструменте.
Каков эффект?
- 1
Улучшение цвета лица.
- 2
Уменьшение отечности лица и век.
- 3
Улучшение микрорельефа кожи и контуров лица.
- 4
Расслабление мышечных волокон и устранение спазмов.
- 5
Устранение сухости и обезвоженности.
И, конечно, массаж кобидо для лица положительно влияет на психоэмоциональное состояние — снимает напряжение, дарит ощущение полной гармонии с собой и с миром. Это и есть «красота по-японски».
Кобидо — не просто массаж, а настоящее искусство, требующее от мастера многолетнего опыта. © Getty Images
Показания к массажу кобидо для лица
Массаж кобидо для лица подойдет всем, кто уже столкнулся с такими явлениями, как:
-
тусклый цвет лица;
-
отеки;
-
дряблость кожи и провисания;
-
мимические морщины;
-
потеря гладкости;
-
проявление обезвоженности.
«Кобидо рекомендуется для профилактики и коррекции возрастных изменений, а также является прекрасной релаксирующей процедурой для восстановления внутреннего баланса».
Техника выполнения массажа кобидо в домашних условиях
В домашних условиях можно сделать процедуру «по мотивам» японского массажа кобидо, используя некоторые принципы и самые простые элементы.
Отметим некоторые важные моменты:
-
Во время массажа нужен свободный доступ к зоне декольте, ключицам и плечам.
-
Массаж делается по маслу или бальзаму, насыщенному крему, обеспечивающим хорошее скольжение.
-
Старайтесь максимально сконцентрироваться на ощущениях и чувствовать контакт рук с кожей.
-
Кожа очищается дважды — до и после массажа кобидо.
Подготовка
Итак, для начала необходимо полностью очистить лицо от косметики.
Предлагаем наши варианты средств для демакияжа.
Средство для снятия макияжа с глаз и губ «Гиалурон Эксперт [гиалуро]» восполняющее, увлажняющее, L'Oréal Paris
Удаляет даже водостойкий макияж, одновременно увлажняя и разглаживая кожу. Перед применением встряхнуть.
Мицеллярная розовая вода, «Очищение + Сияние», Garnier
Состав с мицеллами, розовой водой и кислотами удаляет макияж очищает кожу и помогает ей обрести сияние.
Очищающий мицеллярный гель для лица и век Rosaliac, La Roche-Posay
Гель наносится на кожу лица и век пальцами, а затем удаляется ватным диском. Термальная вода La Roche-Posay в его составе оказывает увлажняющее действие и дарит ощущение комфорта чувствительной, склонной к покраснениям коже.
Массаж
Первый шаг — на кожу декольте, шеи и лица наносится косметическое или натуральное масло.
Наш вариант:
Масло для лица «Гладкость и сияние. Восстанавливающий лавандин» Garnier Bio
Состоит из смеси органических масел: оливкового, жожоба, арганового.
Теперь можно приступить к массажу. Обратите внимание, каждый прием нужно выполнять 5-7 раз для каждой стороны, с легким нажимом.
- 1
Начните с массажа декольте, чтобы усилить кровообращение и лимфодренаж. Прогладьте кожу от середины декольте к подмышкам.
- 2
Повторите проходку, но уже в направлении ключиц.
- 3
Расположите ребро ладоней на надключичных ямках, скользите вверх до линии челюсти.
- 4
Поставьте кончики указательных пальцев на середину подбородка и легкими движениями промассируйте эту область.
- 5
Поместите подбородок между указательным и средним пальцем (для этого их надо немного согнуть, образовав крючок). Слегка прижмите пальцы и совершите скользящие движение по челюстной дуге.
Поставьте кончики указательных пальцев на середину подбородка и легкими движениями промассируйте эту область.
- 6
Мелкими круговыми движениями разомните боковые отрезки носа, а также впадинку у ноздрей.
- 7
Пощипывающими движениями энергично массируйте лицо от центра к периферии, начиная с уголков губ и поднимаясь выше, до подглазничной зоны.
- 8
Прогладьте брови — от основания к краям.
- 9
Поставьте ребро указательных пальцев на лоб, один над другим и начинайте рисовать ими полукруг. Верхний палец скользит вниз, а нижний вверх. Обработайте таким образом весь лоб.
- 10
Поставьте большие пальцы на линию роста волос так, чтобы указательные оказались на «межбровке» — проработайте ее, поглаживая кончиками пальцев снизу вверх.
- 11
Ладонями прогладьте все лицо по обеим сторонам, начиная с середины лба, заканчивая ключицами.
На этом домашний массаж кобидо для новичков можно считать законченным.
Завершение
После массажа кобидо нужно умыться с помощью пенки, геля — на ваш выбор. Вот, что предлагаем мы.
Интенсивно очищающий гель для умывания, Normaderm Phytosolution, Vichy
Подойдет для жирной и смешанной кожи, склонной к несовершенствам, удаляет загрязнения, уменьшает жирность кожи , без эффекта «стянутости», обладает физиологическим pH.
Гель-пенка для умывания «Гиалуроновый алоэ», Garnier
Подходит для всех типов кожи, содержит органический алоэ и гиалуроновую кислоту для деликатного и качественного очищения.
Липидовосполняющее очищающее масло Lipikar Oil AP+, La Roche-Posay
Масло подходит для лица и для тела, для ванны и для душа, для детей и для взрослых. Этот удивительный универсальный продукт не просто бережно очищает и смягчает кожу, но и способствует восстановлению ее защитного барьера.
Как часто нужно делать массажа кобидо
Курс кобидо у профессионального массажиста составляет 8 сеансов, причем, согласно традиции, его нужно проводить в одно и то же время, в одни и те же дни недели. Для поддержания результата и сохранения молодости курс проводят два раза в год.
Что касается домашней практики, то приемы массажа кобидо можно использовать так часто, как вам хочется. Ограничений нет.
Вернуться к оглавлениюКраткие итоги
Что представляет собой массаж кобидо?
Императорский японский массаж кобидо — мануальная методика, направленная на омоложение лица за счет активизации энергетических каналов-меридианов. В процессе массажа стимулируются лимфо- и кровоток, расслабляются мимические мышцы, в результате улучшается цвет лица, уходят отеки, лицо становится более точеным. Плюс этот массаж оказывает выраженный расслабляющий эффект.
Можно ли делать массаж кобидо себе?
В домашний уход можно включить некоторые приемы массажа кобидо, в основном направленные на лимфодренаж, а также на проработку некоторых точек на лице для расслабляющего или тонизирующего эффекта.
Советуем почитать:
- Реклама,
- www.skin.ru,
- erid: Kra23VFj2
Оставьте
комментарий