Точечный массаж лица

Что такое точечный массаж лица

Точечный массаж (акупрессура) – это воздействие с помощью рук на биологически активные точки, которые расположены по всему телу и взаимосвязаны с различными внутренними органами. Среди существующих школ техник массажа точечный относится к восточной.

Точечный массаж для омоложения лица имеет достаточно узкую специализацию. С его помощью активизируются жизненно важные точки на лице и запускаются внутренние процессы, которые способствуют улучшению внешнего вида кожи. Улучшается приток крови к клеткам кожи. Повышается снабжение тканей кислородом и питательными веществами.

С помощью точечного массажа можно заметно улучшить состояние кожи. © Getty Images

Благодаря омолаживающему точечному массажу лица внутри кожи происходит целый каскад процессов:

Показания

Показанием к точечному массажу для молодости кожи является снижение тонуса кожи и потеря клетками способности к самовосстановлению. Обычно это происходит в достаточно зрелом возрасте, когда проявляются признаки старения кожи:

Именно поэтому точечный массаж пользуется популярностью у достаточно взрослых женщин. Впрочем, прямых противопоказаний к процедуре по возрастному критерию нет.

Особенности и принцип действия

Точечный массаж отличается от классического. Здесь нет поглаживаний и растираний, разогрева и силового воздействия с помощью массажных техник. Точечный массаж – это стимулирование на коже лица биологически активных точек без малейшего применения силы.

Эффективность

Эффект от точечного массажа можно оценить уже сразу после первого сеанса. Первое, что вы заметите, – свежий цвет лица и общий тонус кожи. От процедуры к процедуре эффект нарастает. Женщины, прошедшие курс, отмечают, что разглаживаются мимические морщины, пропадает отечность, исчезают темные круги и отеки под глазами.

Где расположены биоактивные точки на лице

Во время точечного омолаживающего массажа происходит воздействие на определенные точки на лице. Чтобы эффект от массажа был заметен, необходимо хорошо ориентироваться, где они находятся, как долго можно на них воздействовать и какие ощущения возможны во время процедуры.

Область вокруг глаз

Начало роста брови. Здесь распложены парные точки. Если на них правильно воздействовать с помощью пальцев рук, проходит усталость глаз и нормализуется лимфоотток. Стимуляция этой области помогает уменьшить отеки и бороться с провисанием кожи век.

Внутренний угол глаза (возле крыльев носа). В этой области тоже находятся парные точки. Воздействие на них способствует восстановлению кровотока, укрепляет чувствительные мышцы нижних век, снимает усталость глаз и предотвращает появление темных кругов под глазами.

Возле рта

Височные и лобные зоны

Техника выполнения точечного массажа лица от морщин

Снижение тонуса кожи — прямое показание к точечному массажу © Getty Images

Точечный омолаживающий массаж лучше доверить специалисту в салоне красоты. Но если по каким-то причинам это не получается, можно попробовать сделать массаж самостоятельно.

Подготовка к массажу

Рекомендации по выполнению

Виды точечных техник омолаживающего массажа

Массаж — один из самых приятных и эффективных способов поддержания здоровья и красоты. Восточные практики отличаются от европейских точечным воздействием на биологически активные точки, что способствует улучшению крово- и лимфотока, снятию напряжения, разглаживанию морщинок и улучшению общего самочувствия. Ниже перечислены самые знаменитые техники массажа.

Шиацу

Японская техника массажа шиацу (ши — «пальцы», ацу — «давление») была изобретена Токудзиро Намикоши в 1940 году. В ее основе лежит воздействие на различные биологически активные точки на теле и лице человека.

В отличие от других массажных техник, шиацу действует положительно не только на кожу, но и на весь организм в целом. Благодаря такому воздействию регулируется течение энергии ци по определенным каналам организма — меридианам.

Массаж выполняется в медленном темпе, ритмично, с глубокой проработкой энергетических точек. Гармоничное сочетание различных техник имеет следующие эффекты:

Чжун

Китайская методика массажа чжун объединяет опыт точечного воздействия, накопленный народными целителями во Въетнаме, Индии, Китае. Во время процедуры воздействие может происходить двумя способами:

Главная задача – найти область для массажа. Для этого необходимо выявить наиболее чувствительные точки, сосредоточиться на них и массировать, пока не пройдет боль. Продолжительность массажа конкретной точки обычно не больше 15 секунд.

Су-джок

В основе техники лежат медицинский опыт, накопленный в Тибете. Смысл массажа су-джок в стимуляции определенных точек и зон для использования собственных ресурсов организма. Для этого используется специальный массажер.

Уход за кожей после точечного массажа

После массажа необходимо хорошо очистить кожу лица. © Getty Images

Как часто необходимо проводить

Курс точечного массажа обычно составляет от 5 до 15 процедур в зависимости от выбранной техники. Чем регулярнее проводить массаж, тем ярче эффект.

Антивозрастные средства в помощь массажу

Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift SPF 15, Lancôme

В формулу включены экстракт циатеи для регенерации кожи и гуанозин для производства коллагена. Крем повышает упругость и эластичность кожи.

Сыворотка для коррекции глубоких морщин LiftActiv Retinol Specialist, Vichy

Компенсирующий комплекс, дневной крем-уход для нормальной и комбинированной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Создан специально для кожи в период менопаузы. Содержит несколько активных ингредиентов:

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, La Roche-Posay

В составе – два вида гиалуроновой кислоты в эффективной концентрации, а также витамин В5 и мадекассосид. Средство хорошо увлажняет кожу, способствует ее тонусу и повышению эластичности, а также сокращению морщин.

Меры предосторожности

Несмотря на видимый эффект и очевидную пользу для кожи, любой массаж имеет ряд противопоказаний.

Точечный массаж во избежание нежелательных эффектов лучше проводить в салоне или клинике.