Выберите тип кожи
Акции
Выберите тип кожи
Наверх

Тонизирующий крем для ног

Всем, кто знает, как «гудят ноги», нужна специальная косметика, способная облегчить положение. Расскажем о средствах профилактики усталости ног и принципах их работы.


3 минуты
Обновлено:
09.08.2020

Автор

Дерматолог

Содержание

Свойства тонизирующего крема для ног

Чем тонизирующий крем для ног отличается от смягчающего или увлажняющего? Как правило, он выполняет обе эти функции и благодаря определенным ингредиентам оказывает еще и тонизирующее действие на кожу.

Кому нужен крем для тонуса кожи ног

ноги бегуньи в красно-черных кроссовках и леггинсах

После тренировки тонизирующий крем для ног очень кстати. © Getty Images

Совершенно очевидно, что подобное средство не приведет в тонус мышцы и не сделает ноги сильнее настолько, чтобы вы могли принимать участие в марафонах или спринтерских забегах. Зато после подобных мероприятий или даже обычных фитнес-занятий оно может принести ощутимую пользу. Тонизирующий крем для ног пригодится, если:

  • вы вернулись с долгой прогулки, провели весь день на ногах или побывали на тренировке;

  • вы целый день ходили в неудобной тесной обуви или на каблуках (даже при качественной колодке положение стопы и общий баланс тела в этом случае остаются нефизиологичными).

Какие проблемы устраняет

Такой крем для ног — отличная помощь после утомительного дня, поскольку он обладает следующими свойствами:

  • помогает устранить неприятные ощущения;

  • приятно охлаждает кожу;

  • обеспечивает комфорт коже ног.

Огромную помощь окажут специальные упражнения для ног, на которые надо потратить всего несколько минут в течение дня. Причем часть из них можно делать незаметно для окружающих.

упражнения от усталости ног

© Skin.ru

упражнения от отечности ног

© Skin.ru

упражнения для улучшения кровообращения в ногах

© Skin.ru

Эффективность

Эффективность тонизирующего крема определяется его способностью охлаждать, придавать ощущение комфорта.

Надо понимать, что крем для ног (даже с пометкой «тонизирующий», «возвращающий легкость» и т. п.) — всего лишь косметическое средство. Он помогает устранить неприятные ощущения, освежить и взбодрить кожу. На этом все.

Если отечность и тяжесть в ногах сопровождают вас регулярно, не стоит откладывать визит к врачу. Прежде всего к терапевту. Он решит, к какому доктору вас направить:

  • флебологу — специалисту по венам;

  • кардиологу, поскольку отечность ног может быть связана с повышением артериального давления;

  • гинекологу, ведь гормональный дисбаланс тоже может приводить к отечности.

врач осматривает ноги женщины

При отечности и дискомфорте в ногах имеет смысл проконсультироваться с врачом. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Состав тонизирующего крема

Среди ингредиентов часто встречаются:

  • экстракты конского каштана, мяты, иглицы;

  • камфора;

  • кофеин;

  • розмариновое и некоторые другие эфирные масла.

ингредиенты тонизирующих кремов для ног

Освежающее и противоотечное действие мяты, розмарина и других трав используется в косметике для ног. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Как правильно выбрать тонизирующий крем для ног

Выбирая крем с эффектом устранения тяжести в ногах, обращайте внимание на наличие перечисленных выше компонентов. Но не забывайте, что кожа всегда нуждается в увлажнении, особенно после трудного дня.

Нарушенное кровообращение практически всегда сопровождается чрезмерной сухостью кожи ног. Поэтому важно, чтобы крем или гель содержал еще и увлажняющие компоненты.

Вернуться к оглавлению

Косметика для ухода за кожей ног и стоп

Эти средства помогут вернуть ногам легкость.

Эмульсия для упругости кожи Skin Fitness Firming Body Emulsion, Biotherm

Обладает комфортной текстурой и легко впитывается. Экстракт ламинарии увлажняет и стимулирует синтез коллагена, камфора охлаждает. Экстракт планктона богат минералами, витаминами и аминокислотами, которые поддержат кожу после больших нагрузок. Эмульсия предназначена для использования после тренировок.

Виджет-продукт: SKIN FITNESS FIRMING BODY EMULSION

Укрепляющее молочко для тела «УльтраУпругость», Garnier

Дает тонизирующий эффект, содержит фитокофеин, способствующий выведению лишней жидкости. Обладает увлажняющим действием.

Виджет-продукт: Garnier Молочко для тела

Крем для ног восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Адресован коже стоп, которая склонна к гиперкератозу. Эффективно увлажняет, защищает и питает благодаря маслу ши, аллантоину. Кленовый сок в составе крема известен восстанавливающим действием.

Виджет-продукт: Garnier Крем для ног

Вернуться к оглавлению

Правила и рекомендации по использованию

Для полноценного эффекта тонизирующий крем наносят на всю поверхность ног, акцентируя внимание на голенях и стопах. Оптимальный эффект достигается, если сочетать нанесение крема со специальным массажем.

массаж от усталости ног

© Skin.ru

массаж против отечности ног

© Skin.ru

тонизирующий массаж для ног

© Skin.ru

массаж ног при нанесении крема

© Skin.ru

Хорошая идея при усталости в ногах полежать, подложив под ноги подушку. В таком положении можно даже спать.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

  • Тестируйте новую косметику на предмет аллергии.

  • Охлаждающее действие крема должно быть комфортным.

  • При нарушенном кровообращении в ногах лучше не увлекаться скрабами.

  • Если тонизирующий крем не содержит увлажняющих компонентов, его необходимо дополнить увлажняющим молочком или кремом для тела.

  • Не увлекайтесь маслами для тела, особенно плотными, так как они могут обладать разогревающим эффектом. Исключение — эфирные масла, оказывающие тонизирующее действие.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 2.50
Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

Garnier Молочко для тела Garnier Молочко для тела "Ультраупругость" с фито кофеином и экстрактом морских водорослей, для недостаточно упругой кожи, 250 мл Посмотреть
Garnier Крем для ног Garnier Крем для ног "Интенсивный уход, Питание" с соком клена и аллантоином, восстанавливающий, для сухой кожи стоп, 100 мл Посмотреть

Подробнее об ингредиентах

Оставьте
комментарий