5 минОбновлено: 11.03.2025
Портал Skin.ruПлотнее, гуще, сильнее: уход за тонкими волосами

Плотнее, гуще, сильнее: уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами — это много, очень много забот. Трихологи шутят, что природа награждает такими волосами неленивых девушек, у которых всегда есть время и желание экспериментировать со стрижками, укладками, шампунями, спреями и муссами для объема. Расскажем, как правильно ухаживать за тонкими волосами, чтобы это было не слишком затратно по времени, силам и средствам.

Плотнее, гуще, сильнее: уход за тонкими волосами

Содержание

Основные проблемы тонких волос

Нередко тонкие волосы будто подают сигнал бедствия. Организм жалуется: «Я ослаблен, мне не хватает витаминов». Или предупреждает, что нужно лечить анемию, решать проблемы с щитовидкой. Или намекает на возраст и соответствующие изменения.
Мария Невская

Терапевт и трихолог помогут исправить положение — при грамотном подходе волосы станут плотнее и прочнее. Но если хрупкие капризные локоны достались вам от природы, придется смириться и научиться за ними ухаживать.

Чем они досаждают своим хозяйкам?

  • Быстро загрязняются и теряют форму.

  • Не держат объем и без укладки выглядят не очень.

  • Легко путаются, ломаются.

  • Требуют тщательного и многоступенчатого ухода (специальных шампуней для прикорневого объема и кондиционеров для тонких волос), а еще текстурных укладок и экспериментов с окрашиванием — на все это приходится идти, чтобы тонкие волосы выглядели «богато».

Девушка с тонкими волосами лежит в ванной, сейчас будет их мыть

Считается, что тонкие волосы нужно мыть пореже, но это не так. © Pexels

Вернуться к оглавлению

Правильный уход за тонкими волосами в домашних условиях

Как ухаживать за тонкими и редкими волосами? Для тонких и очень тонких волос разработаны отдельные линии средств, которые делают их более объемными, не утяжеляя, — такую косметику нужно использовать на всех этапах ухода, изо дня в день.
Тест: чего не хватает вашим волосам

Очищение

Первый и, наверное, самый важный этап ухода за тонкими волосами без объема. Есть мнение, что такие волосы нужно мыть пореже, — это не так. Во-первых, они быстро загрязняются и, если их редко мыть, выглядят неопрятно. А во-вторых, из-за избытка кожного сала волосы могут начать выпадать. Другое дело, что очищение должно быть бережным. Косметологи советуют мыть голову мягкой водой (фильтрованной, бутилированной или талой), не слишком горячей и не слишком холодной. И выбирать шампуни с растительными компонентами, которые добавляют волосам легкости и объема, одновременно ухаживая за ними.

Ниже — любимчики редакции Skin.ru.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибрацилан волосы с каждым днем становятся более плотными. А экстракт граната делает их мягкими, щелковистыми и струящимися. Отличное средство для ухода за тонкими ломкими волосами.

Garnier Fructis Укрепляющий шампунь Фруктис, Густые и роскошные с экстрактом граната и молекулой Фибра-Цилан, для волос, лишенных густоты, 400 мл

Виджет-отзывы

Шампунь Elseve «Гиалурон наполнитель», L’Oréal Paris

За счет эффективного увлажнения на 72 часа волосы выглядят пышными и объемными. Кроме того, шампунь с гиалуроновой кислотой облегчает расчесывание.

L'Oreal Paris Увлажняющий Шампунь

Уплотняющий шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Укрепляет и уплотняет волосы, делает их густыми, плотными. оздоравливает. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан увеличивает их толщину , глицерин увлажняет, масло мяты освежает.

Dercos Densi-Solutions Уплотняющий шампунь для увеличения густоты и объема волос

Виджет-отзывы

Шампунь Fructis Superfood «Арбуз», Garnier

Что делать, если уход за тонкими волосами не доставляет удовольствия? Можно попробовать этот веганский шампунь с приятной отдушкой и легкой текстурой. Формула создает прикорневой объем и возвращает локонам жизненную силу.

Garnier Fructis шампунь

Ополаскивание

Зачем нужен бальзам-ополаскиватель? Он дополняет действие шампуня и отвечает за восстановление волос, насыщает их питательными веществами, предупреждает электризацию, улучшает внешний вид прядей, облегчает расчесывание. Это такой же базовый этап ухода, как и очищение. Без него — никак! Особенно тонким волосам.
Тест: правильно ли вы ухаживаете за волосами? Разбор основных ошибок

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель «Густые и роскошные» Fructis, Garnier

Солирует молекула фиброцелан, которая способствует повышению плотности волос. А помогает ей экстракт граната — увлажняет, смягчает волосы, делает их шелковистыми.

Garnier Fructis Бальзам-ополаскиватель

Виджет-отзывы

Бальзам Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Предназначен для сухих и тонких волос. Шесть цветочных масел питают и увлажняют волосы от корней до самых кончиков, делая их более густыми и красивыми.

L'Oreal Paris Elseve бальзам для волос

Кондиционирование

Тонкие волосы часто путаются, пушатся, электризуются — и вообще ведут себя, как непослушные дети. Усмирить их поможет дополнительный уход. Он, конечно, не входит в обязательную программу, но в рекомендательную — точно!
Кручу-верчу, распутать хочу: что делать с колтунами в волосах

Cоздающий густоту бальзам для волос Elseve «Двойной эликсир фибрология», L’Oréal Paris

Отлично разглаживает волосы, делает их блестящими, значительно облегчает расчесывание и обеспечивает термозащиту при горячей укладке.

L'Oreal Paris Elseve создающий густоту бальзам для волос

Кондиционер для волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy

Средство с витаминами оживляет тусклые безжизненные волосы. Они становятся более объемными, шелковистыми и послушными.

Кондиционер для волос Dercos Nutrients Vitamin, 200 мл, Vichy

Маски

Некоторые маски, масла для волос, сыворотки, специальные ампулы, эмульсии, лосьоны и другие средства ухода наносят до мытья головы, некоторые — после. Подобные продукты, предназначенные для тонких волос, борются с проблемой сухости и ломкости, насыщают волосы питательными веществами, липидами и протеинами, способствуют густоте и объему.
Как новенькие: восстановление волос

Маска для волос 3-в-1 Fructis Superfood «Арбуз», Garnier

Маска для истощенных тонких волос, которую можно использовать как бальзам и несмываемый уход, укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, становятся менее склонными к ломкости, приобретают блеск.

Garnier Fructis Маска для волос 3в1 Фруктис, Superfood Арбуз, объем, для тонких волос, 390 мл

Маска для тонких волос Elseve «Гиалурон наполнитель», L’Oréal Paris

Маска мгновенно спасает волосы от обезвоживания, интенсивно увлажняет, питает и смягчает благодаря гиалуроновой кислоте. Облегчает расчесывание.

L'Oreal Paris Увлажняющая Маска

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за тонкими и редкими волосами с помощью салонных процедур

Уход за тонкими волосами в домашних условиях можно дополнить профессиональным уходом в салоне. По мнению Марии Невской, будут полезны и плазмотерапия, и мезотерапия, и аппаратные процедуры: они «поддерживают работу волосяных фолликулов, предотвращают истончение и стимулируют рост волос». Дополним от себя: хороши также ламинирование, экранирование и глазирование. Об этих относительно новых процедурах расскажем поподробнее.
Эффективное средство против ломкости волос

Ламинирование

Суть процедуры: на волосы наносят специальный витаминный состав, который выполняет роль защитной пленки. Он обволакивает каждый волос и выравнивает его поверхность. Эффект от ламинирования заметен уже после первой процедуры, но для сильно поврежденных и пористых волос понадобится несколько сеансов.

Экранирование

Косметолог использует экранирующий состав с аминокислотами, маслами и растительными экстрактами — им покрывают волосы, а поверх наносят защитную пленку, которая «запечатывает» питательные вещества, чтобы те не вымывались. Процедура очень похожа на ламинирование, но считается, что экранирование дает более выраженный защитный эффект.
Остановить потерю: средства против выпадения волос от Vichy

Глазирование

Эта процедура сейчас — один из самых востребованных вариантов ухода для очень тонких окрашенных волос, лишенных объема. Состав, которым смазывают волосы, напоминает масляную глазурь. В нем много керамидов и увлажняющих компонентов, которые мгновенно делают волосы гладкими, эластичными и блестящими. К сожалению, эффект от процедуры длится не очень долго — до 4 недель (а при частом мытье и до двух), но попробовать ее действительно стоит.

Девушке с тонкими волосами делают одну из процедур для волос в салоне

Эффект от уходовых процедур длится до 4 недель. © Unsplash

Вернуться к оглавлению

Виджет-ссылки

Полезные советы от профессионалов

А теперь — несколько советов по уходу за тонкими волосами от профессионалов.
Летний уход за волосами: чего вы не знали
  1. 1

    Если вам кажется, что волосы стали тонкими ни с того ни с сего или после болезни, сильного стресса, беременности, на фоне гормональных изменений, сначала посоветуйтесь с врачом — терапевтом или трихологом. Специалист поможет выяснить, в чем причина того, что качество волос сильно (и резко) ухудшилось и, если нужно, назначит лечение, а также может порекомендовать косметический и салонный уход.

  2. 2

    Мы — то, что мы едим. И никакие правила ухода за тонкими волосами не будут работать, если ваш рацион скуден или перегружен фастфудом, полуфабрикатами, сладостями и так далее. Неслучайно анализ на содержание витаминов в организме проводят на волосах. Они прекрасно отражают рацион. Подумайте, достаточно ли в нем качественного белка (молочных и кисломолочных продуктов, мяса птицы, рыбы, тофу, бобовых, яиц)? Много ли вы едите овощей? Орехов, цельнозерновых круп? Достаточно ли пьете воды? А вот табак, алкоголь, кофе и полуфабрикаты волосам не нравятся — и вполне возможно, что волосы стали тонкими и ломкими как раз из-за них.

  3. 3

    Попробуйте массаж для кожи головы (но если будете делать его сами, то только по рекомендации и под руководством профессионала!). Он улучшает микроциркуляцию, ускоряет рост новых волос, улучшает их состояние — да и вообще доставляет массу приятных минут. Массаж идеально подходит для ухода за тонкими сухими волосами.

  4. 4

    Укладывайте тонкие волосы правильно. С помощью фена и круглой расчески создавайте прикорневой объем — он отлично имитирует густоту волос. Используйте лосьоны, гели, муссы для придания объема, легкие стайлинговые средства. Попробуйте «переложить» волосы — если обычно делаете пробор на правой стороне, сделайте на левой или зачешите назад. Волосы привыкают к одному положению, и если их взбодрить, может появиться желанный объем. Крупные кудри и локоны — тоже отличный вариант укладки для тонких волос, они зрительно выглядят пышными.

  5. 5

    Запишитесь к хорошему стилисту. Удачный стиль, хорошая стрижка и интересное окрашивание способны творить чудеса! С ними даже тонкие, редкие и поврежденные волосы выглядят на несколько порядков лучше.

Вернуться к оглавлению

Реклама, www.skin.ru, erid: Kra244Acc

Продукты, о которых шла речь в статье

  • Фото продукта: Garnier Fructis шампунь "Фруктис, Superfood Арбуз", объем, для тонких волос, 350 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Укрепляющий бальзам-ополаскиватель "Фруктис, Густые и Роскошные" с экстрактом граната и молекулой Фибра-Цилан, для волос, лишенных густоты, 200 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Укрепляющий шампунь Фруктис, Густые и роскошные с экстрактом граната и молекулой Фибра-Цилан, для волос, лишенных густоты, 400 мл
    Garnier
  • Фото продукта: DERCOS DENSI-SOLUTIONS Уплотняющий шампунь, 400 мл
    VICHY
  • Фото продукта: Garnier Fructis Маска для волос 3в1 Фруктис, Superfood Арбуз, объем, для тонких волос, 390 мл
    Garnier
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Elseve бальзам для волос "Эльсев, Роскошь 6 масел", легкий питательный бальзам для волос, нуждающихся в питании, 200 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Увлажняющая Маска "Elseve, Гиалурон Наполнитель", для обезвоженных и тонких волос, с гиалуроновой кислотой, 300 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Увлажняющий Шампунь "Elseve, Гиалурон Наполнитель", для обезвоженных и тонких волос, с гиалуроновой кислотой, 250 мл
    L'Oreal Paris
Вам понравилась статья?

Оставить комментарий