Узнайте больше об экологической ответственности и осознанном потреблении
Выберите тип кожи
Бесплатные сервисы
Акции
Выберите тип кожи
Наверх

Видеосеанс релаксации: расслабляем мышцы лица, чтобы не было морщин

Все знают, что стресс прибавляет годы и никак не способствует продлению молодости. Вывод — надо уметь расслабляться и расслаблять мышцы лица, ведь морщины в значительной степени связаны с их зажатостью и избыточным напряжением. Вместе с Региной Кияевой приглашаем вас на мини-сеанс релаксации. И не забывайте повторять его регулярно.


1 минута
Обновлено:
18.10.2022
Алина Хараз, редактор

Автор

Регина Кияева, эксперт по уходу за кожей

Эксперт

Как научиться расслабляться и почему это важно для кожи?

Мне часто задают такой вопрос. Во время стресса состояние нашей кожи и лица меняется в худшую сторону, происходит активная реакция на психологические переживания. Справляться со стрессом помогают легкие физические упражнения и здоровый образ жизни. Простая пятиминутная зарядка может расслабить и убрать зажимы мышц плечевого пояса, шейно-воротниковой зоны, головы и лица. Воздействуя на тело, мы можем повлиять и на наше психологическое состояние, наш организм — единая система, в которой все взаимосвязано. Эти простые истины доказаны серьезными научными исследованиями.



Смотреть все акции
Смотреть все сервисы

Советуем почитать:

Оцените статью

  • 5.00
Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

VICHY MINERAL MASKS Минеральная успокаивающая маска с витамином B3, 75 мл VICHY MINERAL MASKS Минеральная успокаивающая маска с витамином B3, 75 мл Посмотреть
Garnier Тканевая маска для лица «Увлажнение + Антистресс» с гиалуроновой кислотой и маслом лаванды против следов усталости для увлажнения, питания и восстановления сияния кожи, 28 гр. Garnier Тканевая маска для лица «Увлажнение + Антистресс» с гиалуроновой кислотой и маслом лаванды против следов усталости для увлажнения, питания и восстановления сияния кожи, 28 гр. Посмотреть
VICHY MINERAL 89 Probiotic Fractions Укрепяющая и восстанавливающая сыворотка-концентрат, 30 мл. VICHY MINERAL 89 Probiotic Fractions Укрепяющая и восстанавливающая сыворотка-концентрат, 30 мл. Посмотреть

Оставьте
комментарий

ПРОЙТИ ДИАГНОСТИКУ КОЖИ

ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ КОЖИ И ПОЛУЧИТЕ ЭКСПЕРТНУЮ РЕКОМЕНДАЦИЮ