Содержание
Что такое аминокислоты?
Аминокислоты делятся на заменимые и незаменимые.
-
Заменимые (аланин, аспарагин, аспартат, глицин, глутамин, пролин, серин, тирозин, цистеин, гидроксипролин) при сбалансированном питании синтезирует сам организм.
-
Незаменимые (валин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, треонин, триптофан и фенилаланин, гистидин, аргинин, гидроксилизин) поступают в организм только из пищи. Из 20 необходимых организму аминокислот 9 являются незаменимыми.
Главный источник незаменимых кислот — продукты животного происхождения: мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты. Имеется и растительная альтернатива (злаки, бобы орехи), но она работает на так эффективно.
Разнообразные источники незаменимых аминокислот. © Getty Images
Гипоацидность (тяжесть при употреблении белковой пищи), вегетариантво, посты, диеты приводят к недостатку белка и могут стать серьезной проблемой. Дефицит можно восполнить с помощью БАДов.
Вернуться к оглавлениюПольза аминокислот для волос и кожи головы
А теперь подробнее о пользе аминокислот для волос и кожи головы.
Для волос важнейшим белковым соединением является кератин, из которого на 90% состоят из стержни. При поступлении извне с пищей образующие кератин аминокислоты обеспечивают крепкие, здоровые стержни волос. Косметические средства для волос с аминокислотами в составе, действуют на поверхности волоса, восстанавливают повреждения, укрепляют структуру волос и предотвращают их ломкость. Польза аминокислот для кожи головы – в питании, устранении сухости и шелушения. Также они способствуют образованию коллагена, от которого зависит упругость кожи.
Красивые, ухоженные волосы требуют рационального питания, и ошибки в диете сказываются на состоянии шевелюры так же, как ошибки в уходе. © Getty Images
Поступая к волосам через продукты питания и в составе косметических средств, аминокислоты действуют одинаково эффективно, хотя и по-разному.
В составе продуктов питания и БАДов они
-
укрепляют структуру волоса;
-
предотвращают выпадение;
-
ускоряют рост волос.
В составе шампуней, кондиционеров и масок —
-
увлажняют волосяной стержень (волосы становятся мягкими и послушными);
-
утолщают волосы, придают объем;
-
разглаживают поверхность;
-
дают дополнительный блеск.
Может быть, стоит проверить, чего не хватает вашим волосам? Надеемся, наш тест поможет в этом разобраться.
Вернуться к оглавлениюКакие аминокислоты содержатся в косметике для волос
Что от них зависит?
-
Лизин выполняет важную роль в синтезе коллагена, способствует образованию фолликулов, активизирует рост волос.
-
Цистеин защищает от свободных радикалов, способствует укреплению структуры и прочности волос.
-
Метионин обладает увлажняющим эффектом, успокаивает, снимает раздражение, восстанавливает кожу, защищает от свободных радикалов.
-
Аргинин увеличивает объем стержня волоса, питает, борется с ломкостью и выпадением. Является источником серы, необходимой для синтеза цистеина.
Средства с кератином для ухода за волосами приобрели заслуженную популярность. © Getty Images
Однако, пожалуй, самый часто встречающийся белковый компонент в косметике для волос — это все же кератин. И мы никак не можем обойти его стороной.
Вернуться к оглавлениюСредства для ухода за волосами с кератином
Как мы уже говорили, кератин — едва ли не самое главное белковое соединение для волос и кожи. В основном то, что называют «кератином» в косметике для волос, — это комплексы растительного происхождения, весьма эффективно имитирующие действие кератина. И мы в редакции буквально все испытали на себе их эффективность.
Восстанавливающий Шампунь Fructis «SOS-Восстановление», Garnier
Совместно с кондиционером восстанавливает поврежденные волосы, возвращает им силу. В составе — кератин, придающий эластичность, витамин В3, экстракт сахарного тростника, экстракт лимона, салициловая кислота, экстракт листьев зеленого чая, триглицерид, глицерин, экстракт амлы.
Сыворотка-спрей для поврежденных волос Fructis «SOS-Кератин», Garnier
Сыворотка в виде несмываемого ухода предназначены дня ослабленных, поврежденных и секущихся волос. Формула с кератином и маслом эмлы восстанавливает волосы по всей длине, устраняет повреждения, накопленные за год, и защищает от воздействия горячих инструментов для укладки.
Маска-спасатель «Эльсев. Длина Мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris
Наполняет силой длинные поврежденные волосы. Формулу «питательного коктейля» составляют растительный кератин, касторовое масло, витамин В5, лимонная кислота, кумарин.
Шампунь-преображение «Эльсев. Длина Мечты» для длинных поврежденных волос, L’Oréal Paris
Формула с кератином, витамином В5 и касторовым маслом при использовании с бальзамом восстанавливает волосы по всей длине, возвращает блеск и шелковистость, помогает легкому расчесыванию.
Восстанавливающий шампунь для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy
При использовании с маской из этой серии восстанавливает повреждённую кутикулу, склеивает секущиеся кончики. О волосах заботятся масло pracaxi и богатые протеином отруби киноа.
Маска для волос Dercos Kera-Solutions, Vichy
Маска оказывает мгновенный разглаживающий эффект благодаря формуле с комплексом прокератин, который заполняет повреждения кутикулы, возвращая эластичность, и витамином В5, который придает волосам увлажненность и блеск. Средство реконструирует поверхность волоса.
Вернуться к оглавлениюКраткие итоги
Краткие итоги
-
Какая роль у аминокислот для волос?
Наши волосы на 90% состоят из белкового соединения кератина, для которого аминокислоты являются важным строительным материалом. Когда мы получаем их в составе продуктов питания и БАДов, аминокислоты укрепляют волосы, ускоряют их рост. В средствах ухода за волосами – восстанавливают поврежденные участки, увлажняют, возвращают блеск.
-
Зачем нужны аминокислоты для кожи головы?
Аминокислоты оказывают положительное влияние на кожу головы. Они улучшают ее эластичность и тонус, увлажняют, смягчают, успокаивают. Также аминокислоты способствуют образованию коллагена, от которого зависит упругость кожи.
-
Какие именно аминокислоты нужны для волос?
Специфическими, необходимыми именно для волос и кожи головы, являются четыре аминокислоты: метионин, лизин, цистеин и аргинин. Их различные сочетания могут входить в формулы уходовых средств, направленных на восстановление и укрепление волос.
-
С какими витаминами сочетаются аминокислоты для волос?
Витамины группы В и аминокислоты – наиболее удачное сочетание, если мы говорим о приеме препаратов внутрь. Однако интересно, что нередко они работают вместе и в составе косметики, где могут сочетаться с множеством других компонентов, нацеленных на укрепление и восстановление волос.
Реклама, www.skin.ru, erid: 2SDnjcd5h8C
Оставить комментарий