5 минОбновлено: 29.01.2025
Портал Skin.ruМама успокаивает малыша после плача во сне.

На заметку: почему ребенок плачет во сне

Отдельная тема для беспокойства родителей — ребенок плачет во сне. Что именно нарушает покой малыша? Разобраться в этом вопросе нам помогает педиатр Ульяна Ерофеева.

Мама успокаивает малыша после плача во сне.

Содержание

Почему ребенок плачет во сне

Ночь для многих родителей — настоящее испытание на прочность. Почему ребенок плачет во сне?

Ульяна Ерофеева

Однако есть и другие причины, отчего грудничок во сне плачет. Рассмотрим их более подробно.

Физиологические причины

К известным физиологическим причинам беспокойства малыша в первые месяцы жизни относятся

Колики

Как говорит наш эксперт, с трех недель жизни могут начаться колики, и связанные с ними приступы плача порой длятся более 3 часов в день. Это может происходить у здорового ребенка в возрасте от 2 недель до 4 месяцев более 3 дней в неделю в течение 3 недель. Колики могут нарушать сон младенца, мешать засыпать, но бывает, что от колик ребенок во сне плачет и не просыпается. Однако к четырем месяцам эти симптомы должны уменьшиться. Обязательно обратитесь к педиатру, если вам кажется, что малыш продолжает беспокоиться из-за проблем с животиком и газообразования.

Фиолетовый плач

Также до 4-х месяцев у малыша бывает purple crying или «фиолетовый плач» — это периоды плача преимущественно в вечернее время, когда ребенок может не успокаиваться более 4-5 часов. Некоторые авторы считают, что колики и фиолетовый плач — синонимичные понятия, другие считают, что у этих состояний разные причины, которые приводят к одинаковым симптомам.

Естественные нужды

Очень часто младенец плачет во сне, так как хочет есть, пить, какать или писать (иногда для процессов дефекации или мочеиспускания младенцы требуют снять подгузник), потому что жарко. Причин много. Если младенец регулярно плачет во сне, это повод проанализировать его сон и все, что с ним связано.

Прорезывание зубов

Еще одна распространенная причина, почему малыш плачет во сне, если речь идет о ребенке около 6 месяцев, — это прорезывание зубов. На эту причину списывают практически весь плач младенцев постарше, но прорезывание зубов не может нарушать сон непрерывно. Не может ребенок плакать во сне 4 месяца подряд. Обычно это две-три ночи непосредственно перед прорезыванием зуба. Поэтому, если вы столкнулись с длительным нарушением сна младенца, лучше обратитесь к специалисту. С проблемами со сном работают консультанты по сну, а также педиатр, невролог, получившие повышение квалификации по этому вопросу.

Психологические причины

Кроме физиологических более или менее понятных причин, на состояние и малыша, и матери влияют психологические, ментальные факторы. Замечали, что ребенок 3–4 месяцев и более после некоторых событий, произошедших за день, плачет во сне? Этому есть объяснения.

Перегул

Такое часто происходит при нарушении режима дня. Например, когда малыш слишком много и не по возрасту бодрствует или когда стадии сна слишком короткие и он просто не успел выспаться. Или же есть реальная причина для перевозбуждения: гости, новые впечатления, посещение врача, различные медицинские манипуляции.

Кошмары

Иногда новорожденный вскрикивает во сне, и родителям кажется, что ему приснился кошмар. Но это никак не может быть проблемой ребенка до года. Детские кошмары могут сниться малышам, в основном, старше 3 лет, потому что у них уже намного более богатый жизненный опыт, который они могут «анализировать» и переживать как ночной кошмар.

Состояние матери

Если ребенок очень часто плачет во сне, это может нарушать физическое и психическое состояние матери, создавая предпосылки для стресса, бессонницы, депрессии, повышенной тревожности и других проблем. Если чувствуете, что это сильно на вас влияет, пожалуйста, обязательно обратитесь к специалисту и по поводу своего здоровья. Грудничку передается состояние матери, и если она сама встревожена и раздражена, как она сможет успокоить малыша?

Вернуться к оглавлению

Как реагировать, если грудничок кричит или хнычет во сне

Ульяна Ерофеева

Гигиена сна — это создание условий, наиболее благоприятных для качественного сна младенца (и любого человека). О них мы поговорим далее.

Материнское сердце разрывается, когда она слышит плач ребенка. Не оставляйте его надолго в таком состоянии, пока он не разгулялся окончательно.

  1. 1

    Возьмите на ручки, покачайте.

  2. 2

    Очень успокаивает грудничков звук «шшшшш». Если укачиваете, то попробуйте «пошикать».

  3. 3

    Большой популярностью сегодня пользуется «белый шум». Такие звуки успокаивают и помогают быстрее заснуть.

  4. 4

    Если малыша волнуют колики, приложите к животику теплую (например, проглаженную утюгом) фланелевую пеленку, погладьте животик через пеленку по часовой стрелке.

  5. 5

    Дети быстро успокаиваются, когда мама кладет их себе на живот, чтобы ее кожа и кожа малыша соприкасались.

  6. 6

    Убедитесь, что малыш не голоден или не испытывает жажду.

  7. 7

    Проверьте подгузник, сухой ли он.

Вернуться к оглавлению

Как улучшить сон малыша

Очень важно, чтобы сон младенцев и детей до года был качественным. А для этого необходимо обустроить детское пространство так, чтобы оно было удобным и умиротворяло. Важно выбрать качественную кроватку и все, что для нее необходимо: легкое одеяльце, никаких подушек и т.д. Итак, что же входит в понятие гигиена сна?

  1. 1

    Прохлада. Температура в комнате, где спит малыш, должна составлять от 18 до 22 градусов. Температура выше 22 градусов создает предпосылки для перегрева ребенка.

  2. 2

    Отсутствие яркого света. Вечером, перед сном и во время сна младенца, приглушите свет, соблюдайте темноту. Частые жалобы в летний период — раннее пробуждение младенцев. Решение проблемы — использовать шторы блэкаут.

  3. 3

    Тишина. Можно использовать белый шум или просто максимально соблюдать тишину. Обычные бытовые нерезкие звуки (шум кондиционера в комнате или увлажнителя воздуха) обычно не помеха для комфорта крепко уснувшего малыша.

  4. 4

    Спокойствие. Перед сном минимизируйте активные игры, которые веселят малыша, и все то, что вызывает слишком бурное проявление эмоций. Напевайте песенки, повесьте над кроваткой мобиль (если ребенок не реагирует на него повышенной активностью), спокойно разговаривайте с ребенком. Важно, чтобы он не испытывал беспокойства перед укладыванием.

  5. 5

    Ограничение длительности дневного сна. Если ребенок старше 6 недель, не допускайте больше трех часов непрерывного сна днем, если этот момент не согласован со специалистом. Самый длинный отрезок сна должен приходиться на первую половину ночи. Если ребенок уже проспал этот временной отрезок днем, то ночью, скорее всего, сон будет коротким, а пробуждения частыми.

  6. 6

    Купание. Искупайте малыша или ополосните на ночь, поменяйте подгузник. Если необходимо, нанесите на кожу малыша крем, чтобы ему не причиняла дискомфорт сухость кожи.

Вот какими средствами мы рекомендуем пользоваться:

Липидовосполняющее смягчающее масло для ванны и душа для детей и взрослых, Lipikar Oil Ap+, La Roche-Posay

Добавьте в ванночку с водой 3-5 колпачков Lipikar AP+ Oil. После купания промокните кожу мягким махровым полотенцем. Масло уменьшает сухость, снижает дискомфорт и ощутимо успокаивает.

LA ROCHE-POSAY LIPIKAR AP+ OIL Липидовосполняющее смягчающее масло дл ванны и душа, 750 мл

Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Смягчает кожу и уменьшает стянутость после ванночки. Нанесите на кожу и потом смойте. Подходит грудничкам и взрослым.

LA ROCHE-POSAY LIPIKAR Syndet AP+ Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела, 400 мл

Липидовосполняющий бальзам тройного действия для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay

Моментально увлажняет и успокаивает сухую кожу, таким образом уменьшая зуд и возможные раздражения.

Набор LA ROCHE-POSAY LIPIKAR BAUME AP+M, 400 мл + LIPIKAR SYNDET, 100 мл В ПОДАРОК

Восстанавливающий бальзам Cicaplast B5+, La Roche-Posay

Бальзам содержит комплекс с антибактериальным эффектом, успокаивает и защищает нежную кожу младенцев и детей.

LA ROCHE-POSAY CICAPLAST B5+ Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам, 15 мл

Гель для лица и тела очищающий для младенцев, детей и взрослых Cicaplast Lavant B5, La Roche-Posay

Мягкая формула очищает, увлажняет и заметно успокаивает. В состав геля входит комплекс из меди, цинка и марганца, обладающий антибактериальными свойствами. Для борьбы с раздражениями введен пантенол, а для увлажнения — глицерин.

LA ROCHE-POSAY CICAPLAST LAVANT B5 Очищающий гель для сверхчувствительной и склонной к раздражению в результате сухости кожи, 200 мл

Термальная вода для младенцев, детей и взрослых, La Roche-Posay

Мгновенно увлажняет и смягчает кожу, уменьшает покраснения, успокаивает и защищает кожу.

LA ROCHE-POSAY Термальная вода для всех типов кожи, 150 мл

Вернуться к оглавлению

Как понять, что плач младенца во сне — отклонение от нормы

Может ли плач во сне свидетельствовать о физическом нездоровье ребенка? В большинстве случаев плач во сне не является признаком заболевания. Однако если он не укладывается в описанные выше причины или в любом случае эта проблема вас беспокоит, то стоит обратиться к педиатру или неврологу.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

Краткие итоги

  • Какова норма сна для младенцев и детей до года?

    Нормы сна и бодрствования написаны, исходя из наблюдения за множеством детей. Однако для конкретного ребенка ситуация может немного отличаться. Нормы, описанные в разных источниках, являются приблизительным ориентиром, а не точным указанием, которое необходимо выполнить. Если ребенок (старше 2-3 месяцев) достаточно быстро засыпает, большую часть дня просыпается без слез, ночью спит хотя бы 3-5 часов без пробуждений и его режим устраивает родителей, то повода для беспокойства нет, даже если его нормы отличаются от общей таблицы.  

  • Когда стоит всерьез обеспокоиться частым плачем малыша ночью?

    Повод работать над сном ребенка — это нарушение качества жизни родителей или ребенка. Если всех все устраивает, то не надо ничего менять. Но если малыш плачет во сне постоянно на протяжении нескольких месяцев, безусловно стоит обратиться к врачу. А для того чтобы визит был не просто тратой времени, постарайтесь заранее записать на видео, как именно плачет малыш, фиксируйте, что его провоцирует на постоянный плач.

  • Что может быть причиной плача ребенка по ночам?

    Мы подробно поговорили об этом выше. Обычно это: Колики. Прорезывание зубов. Справление естественных нужд. Мокрый подгузник. Перевозбуждение перед сном. Слишком высокая температура воздуха в детской и т.д.

Вернуться к оглавлению

Реклама, www.skin.ru, erid: 2SDnjeoRywi

Продукты, о которых шла речь в статье

  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY LIPIKAR Syndet AP+ Липидовосстанавливающий очищающий крем-гель для лица и тела, 400 мл
    LA ROCHE POSAY
  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY Термальная вода для всех типов кожи, 150 мл
    LA ROCHE POSAY
  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY CICAPLAST LAVANT B5 Очищающий гель для сверхчувствительной и склонной к раздражению в результате сухости кожи, 200 мл
    LA ROCHE POSAY
  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY LIPIKAR AP+ OIL Липидовосполняющее смягчающее масло дл ванны и душа, 750 мл
    LA ROCHE POSAY
  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY CICAPLAST B5+ Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам, 15 мл
    LA ROCHE POSAY
Вам понравилась статья?

Оставить комментарий