Содержание
Должны ли выпадать волосы
С точки зрения физиологии, ежедневное выпадение волос — совершенно естественное явление. Более того, оно необходимо для обновления волосяного покрова. Ведь каждый выпавший волос освобождает место для новой поросли, которая так же, как и ее предшественники, пройдет полный жизненный цикл. В среднем жизнь одного волоса длится от двух до пяти лет и разделяется на фазы:
-
анаген — этап активного роста, чем он дольше, тем длиннее волос;
-
катаген — рост замедляется;
-
телоген — фаза стагнации, волос засыпает и готовится к выпадению;
-
экзоген — волос выпадает, освобождая место для нового.
От чего зависит норма выпадения волос в день?
Норма выпадения волос в день у женщин варьируется в зависимости от:
-
генетики;
-
гормонального фона;
-
природной густоты и качества волос;
-
этнических особенностей.
Суточная норма может меняться с учетом сезона. Например, зимой выпадение волос бывает более активным, но к весне пряди возродятся и все потери будут компенсированы в полной мере. На самом деле, не так важно, сколько волос может выпадать в день, гораздо более существенный вопрос, возобновляется ли их рост.
«У одной женщины может выпадать 50 волос в день, но волосы активно растут и объем волос остается прежним, а у другой выпадает столько же, но в силу возраста или дефицита гормонов волосы не восстанавливаются и объем постепенно уменьшается», — говорит эксперт Skin.ru, трихолог Мария Невская.
Вернуться к оглавлениюСколько волос выпадает в день у человека?
Сколько волос должно выпадать при мытье головы?
Сколько волос должно выпадать у женщин при расчесывании и очищении, опять же зависит от индивидуальной нормы и скорости обновления волосяного покрова, а также от графика мытья головы — одни моют голову каждый день, а другие 2 раза в неделю. Очевидно, что больше волос выпадет единовременно при более редком мытье, чем при ежедневном.
В любом случае, то, что волосы более активно выпадают во время расчесывания и мытья, вполне объяснимо и естественно.
«Это связано с тем, что волосы, которые находятся в фазе телогена и уже готовы к выпадению, в результате небольшого механического воздействия выпадают именно во время процесса расчесывания или мытья, — объясняет Алтана Базылева. — Не стоит бояться лишний раз расчесаться или помыть голову, эти действия не провоцируют дополнительного выпадения. Волосы, находящиеся в окончании фазы телогена, все равно выпадут в ближайшее время».
Сколько волос должно выпадать при расчесывании?
Большая часть волос, уже обреченных на выпадение, теряется как раз во время расчесывания — сколько именно, определяется индивидуально. Обычно человек знает свою норму и сразу замечает, если в какой-то день на расческе остается больше волосков, чем обычно.
![Расчесывания и выпадениt волос](https://skin.ru/storage/articles/348054/conversions/NnNZR3j0Y6WQQjkC8X4B2CTLbxxTSyceukL7XY3r-content_front.jpg)
Больше всего волос выпадает во время расчесывания. © Getty Images
Как понять, что волосы выпадают больше нормы?
Очень важно отмечать усиление выпадения волос в сравнении с предыдущими периодами. Если оно более интенсивное, чем обычно, и длится более трех месяцев, при этом теряется объем или не растут новые волосы, это повод для беспокойства.
Об усиленном выпадении могут свидетельствовать:
-
волосы на подушке;
-
большое количество выпавших волосков на полу вокруг вашего рабочего места;
-
волосы на одежде;
-
непривычно много волосков, застрявших в расческе или щетке;
-
выпадение волос при легком натяжении.
Как понять самостоятельно, что волос выпадает больше нормы, подсказывает наш эксперт, трихолог Мария Невская.
Как уменьшить выпадение волос?
Прежде всего вы должны установить причину, по которой волосы стали усиленно выпадать. Конечно, лучше, если вам поможет разобраться в этом вопросе профессионал. Объяснение ищите в событиях, произошедших за три месяца до начала «волосопада»:
-
заболевания ОРВИ с температурой и интоксикацией, отравления с кишечными проявлениями;
-
прием лекарственных препаратов;
-
диеты, ограничения, посты, прежде всего связанные с дефицитом белка, а также витаминов, микроэлементов, особенно железа;
-
стрессы;
-
сбои в работе щитовидной железы.
Если причина очевидна и устранима (например, жесткая диета), можно подождать 3 месяца — как правило выпадение останавливается. Дополнительно можно пропить витаминные комплексы, рекомендованные врачом.
«Если выпадение продолжается более трех месяцев с потерей объема, необходима консультация трихолога, трихоскопия, назначение анализов и последующая терапия в два этапа: уменьшение выпадения и восстановление объема».
Уход при выпадении волос
Обратите внимание на специальные лосьоны и сыворотки, которые укрепят корни и помогут вернуть густоту волос. Если волосы не только выпадают, но и обламываются, стоит включить в уход средства для укрепления, питания прядей и придания им эластичности.
Комплексное средство против выпадения волос для женщин в монодозах Dercos Aminexil, Vichy
Нанесение средства массажными движениями стимулирует кровоснабжение волосяных фолликулов. Формула ухаживает за кожей головы, в результате количество выпадающих волос сокращается. Курс составляет шесть недель ежедневного применения.
Сыворотка против выпадения волос из-за ломкости Fructis «Рост во всю силу. Красный апельсин», Garnier
Сыворотка с красным апельсином, витамином С, биотином адресуется тонким волосам, склонным к выпадению из-за ломкости, поддерживает их рост, предотвращая ломкость. Средство наносится и на кожу головы, и на длину волос. Подходит и для девушек, и для мужчин.
Сыворотка для роста волос Densi-Solutions, Vichy
Сыворотка-спрей способствует увеличению объема и плотности прядей за шесть недель регулярного использования. Эффект достигается благодаря формуле с антиоксидантом ресвератролом и молекулой стемоксидин, которая создает оптимальные условия для роста волос.
Интенсивно питающий, укрепляющий кондиционер против выпадения (из-за ломкости) волос Dercos Energy, Vichy
Кондиционер с аминексилом, керамидами и аргинином воздействует на зоны ломкости волос, положительно влияет на их поверхность и состояние, способствует укреплению прядей, обволакивает волосы, создавая невесомую защитную мембрану.
Супербальзам для волос против ломкости Elseve «Ультрапрочность», L'Oréal Paris
Обогащенный биотином, витамином В5 и аргинином этот бальзам способствует укреплению слабых, склонных к выпадению из-за ломкости волос и облегчает расчесывание.
Реклама, www.skin.ru, erid: 2SDnjetkzE6
Оставить комментарий