Собираем косметичку в фитнес-зал

Очищающие салфетки

Первое правило постоянных посетительниц фитнес-клуба — смывать макияж перед тренировкой.

Во время физических нагрузок кожа начинает активно выделять пот и себум, так что представить последствия несложно: естественные выделения, смешиваясь с остатками декоративной косметики, будут закупоривать поры. Образование сальных пробок чревато воспалениями, а там и до акне недалеко.

© iStock

Процедуру очищения необходимо повторить и после занятий — убрать все те же пот и себум.

Можно взять с собой гель для умывания, мицеллярную воду, молочко, но специальные салфетки компактнее и функциональнее.

Очищающие салфетки для лица и области вокруг глаз «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris, с экстрактами розы и лотоса успокаивают кожу, уменьшают ощущение дискомфорта, увлажняют и восстанавливают.

Гель для душа

Все вышеописанное касается не только кожи лица, но и тела. Перед нагрузками следует осовободить кожу от повседневных загрязнений и смыть дезодорант — чтобы не мешать работе потовых желез. После тренировки душ принимают повторно. Используйте мягкое увлажняющее средство, которое не будет сушить кожу при частом мытье.

Освежающее эфирное масло в его составе поможет привести себя в чувство и зарядиться энергией на остаток дня.

Шампунь

Кожа головы во время активных физических нагрузок также выделяет пот и сало. Если у вас есть время после тренировки, вымойте голову освежающим шампунем — избавитесь от зуда и дискомфорта, вернете прическе опрятный вид и объем.

Для жирной кожи головы используйте средства с селеном, цинком, глиной, маслами чайного дерева и розмарина.

Для сухой — с пантенолом, ниацинамидом, аллантоином, керамидами и питательными натуральными маслами.

Помните, что наносить шампунь следует на кожу головы, а кондиционер — по всей длине волос, чуть отступив от корней.

Моделирующий крем

Косметологи заметили, что поход в фитнес-зал улучшает действие некоторых средств по уходу за кожей, в частности, антицеллюлитных — с разогревающим или охлаждающим эффектом. Все из-за того, что во время физической активности улучшается обмен веществ, кровь приливает к тканям, насыщая их кислородом и полезными веществами. Кожа с открытыми порами благодарно впитывает нанесенные в этот момент средства. Почему бы этим не воспользоваться?

Моделирующие кремы можно наносить как до, так и после тренировки.

Дезодорант

После того как вы позанимались и приняли душ, можно наносить дезодорант и отправляться по своим делам, не переживая о влажных пятнах под мышками и неприятном запахе. Главное — выбрать подходящий формат:

Дезодорант-крем, регулирующий избыточное потоотделение «7 дней», Vichy, работает по следующему принципу: активные вещества проникают в протоки потовых желез и направленно сокращают потоотделение.

Видео