Чего нельзя делать летом с кожей и что ей необходимо

Крем с SPF — не забывать

Даже если вы в городе все лето, не забывайте про крем с SPF © Getty Images

Начнем с главного: кожа — самый большой наш орган. И на этот орган, особенно если вы живете в мегаполисе, каждый день воздействует множество негативных факторов. Загибайте пальцы.

1. 1

   Стресс.

2. 2

   Кондиционированный воздух в офисе и дома.

3. 3

   Так называемые «внутренние загрязнители» в помещениях: вредные вещества отделочных материалов, пыль на текстиле и ковровых покрытиях.

4. 4

   Загрязнения на улице: микрочастицы пыли, сажи, асфальта и автопокрышек, автомобильные выхлопы, выбросы промышленных предприятий.

Как стресс влияет на кожу

И наконец, одна из главных проблем летом — ультрафиолет. Разумеется, УФ-лучи атакуют кожу и в другие сезоны, но в период солнечной активности их вредное влияние усиливается. А значит, увеличивается риск фотостарения, сигналами которого становятся:

Поэтому совет номер один на летний период — ни в коем случае не забывать о фотозащите. В городских условиях пригодится средство с SPF 25–30, в поездке на море — SPF 50. Опция увлажнения приветствуется.

Крем-флюид «Revitalift Витамин С» дневной для лица, SPF 50, L'Oréal Paris

Способствует защите от пигментных пятен и возрастных измненений, вызванных солнцем, и увлажняет кожу 24 часа. Не оставляет белых следов. Удобный формат для ежедневного использования в городе.

Водостойкое солнцезащитное молочко, увлажнение 24 ч, Ambre Solaire, SPF 50, Garnier

Содержит питательное масло ши. Надежно защищает от ультрафиолета и сухости для эффекта гладкой, шелковистой кожи. Легкая формула быстро впитывается.

Лазерные процедуры — с осторожностью

Некоторые лазерные процедуры можно делать и летом. Но далеко не все. © Getty Images

Некоторые косметологические манипуляции приводят к повышенной чувствительности кожи. Это значит, что кожа становится ослабленной и подверженной гиперпигментации (появлению пигментных пятен). Именно по этой причине большинство дерматологов выступают за запрет лазерных процедур в сезон активного солнца.

Правда, последние несколько лет некоторые специалисты сходятся в том, что лазерные процедуры летом делать можно, но только после консультации эндокринолога и изучения анализов пациента. Практика показывает, что если на гормональном уровне есть проблемы, то лазерная процедура, проведенная в сезон низкой солнечной активности, также способна спровоцировать гиперпигментацию.

Если же посетить эндокринолога по каким-то причинам не получится, возьмите на вооружение эту информацию.

Летом, да и в любое другое время года пригодится легкое успокаивающее кожу и восстанавливающее средство. Например, освежающий спрей после загара Ambre Solaire с экстрактом кактуса, Garnier.

Помимо специального восстанавливающего состава, большой плюс — форма спрея, которая позволяет наносить средство, не прикасаясь к коже, что может быть особенно актуально.

Пилинг — после консультации с косметологом

«Любой пилинг — это стресс для кожи. Воздействие солнечных лучей на поврежденную незащищенную кожу может привести к усилению пигментации и появлению новых пятен. Поэтому летом можно использовать только поверхностные косметические пилинги», — предупреждает наш эксперт, дерматолог Мария Невская.

Деликатное средство для отшелушивания — скраб, очищающий и придающий сияние кожи, для лица «Абрикос», Garnier. Формула с органическим маслом абрикоса и натуральными эксфолиантами (перлитом и абрикосовой косточкой) бережно очищает кожу, выравнивает тон, придает весьма свежий, помолодевший вид, помогает ускорить естественный процесс обновления клеток кожи.

Что необходимо летом коже. Мнение эксперта

Наш эксперт Анастасия Ромашкина называет пять самых главных правил ухода за кожей летом. Их нетрудно запомнить.

1. 1

   Поскольку летом в воздухе много пыли, очищение является неотъемлемой частью ухода. Я рекомендую помимо утреннего и вечернего очищения кожи добавить очищение после пребывания на улице или после рабочего дня.

2. 2

   Летом коже особенно необходимо восполнять потери влаги, поэтому даже для очищения подбираем средства с эффектом увлажнения.

3. 3

   Обязательно включаем в уход кремы и сыворотки для лица с увлажняющими свойствами, а также регулярно увлажняем тело после душа.

4. 4

   Два-три раза в неделю балуем лицо дополнительным увлажнением с помощью масок.

5. 5

   Для защиты кожи от солнца и профилактики преждевременного старения используем солнцезащитные средства.

Анастасия Ромашкина Эксперт по уходу за кожей Garnier