5 минОбновлено: 23.01.2024
Портал Skin.ruМое богатство: как сделать волосы густыми

Мое богатство: как сделать волосы густыми

Вы знаете хотя бы одну девушку, которая была бы довольна своими волосами на все сто? Мы — нет. У одних они «слишком сухие», у других — «слишком жирные», у третьих — «банальные прямые», у четвертых — «невыносимо вьющиеся». Но чаще всего жалуются на то, что их мало, и интересуются, как сделать волосы густыми.

Мое богатство: как сделать волосы густыми

Содержание

Как укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях

Увеличить количество волос на голове — задача непростая. Ведь добавить волосяных фолликулов можно только в результате пересадки волос. Зато вполне реально укрепить их здоровье, улучшив кровоснабжение и питание кожи головы. В результате выпадение и ломкость волос уменьшатся, они станут более пышными, объемными и красивыми. С чего начать? С главного — собственного здоровья.
Тест: проверьте, как чувствуют себя ваши волосы

Наш эксперт, дерматокосметолог, трихолог Мария Невская говорит, что волосы могут терять в объеме по разным причинам, таким как:

  • скудное или несбалансированное питание
    Шевелюра портится, когда в рационе не хватает жирной морской рыбы, свежих овощей и фруктов, нерафинированных растительных масел и источников витаминов В5 и В7 — мясных субпродуктов, яиц, бобовых, гречки, овсянки, цветной капусты, зеленых листовых овощей.

  • нехватка влаги
    Многие из нас очень мало пьют — нет, не кофе и газированных напитков, а обычной воды. Норма у каждого своя, но если нет проблем со здоровьем, диетологи рекомендуют ориентироваться на объем из расчета 30 мл питьевой воды на каждый килограмм веса. Вы уверены, что вы столько пьете?

  • отсутствие защиты
    Хлорированная вода в бассейне, термобигуди и плойки, отсутствие головного убора холодной зимой и жарким летом — все это портит волосы. В ситуации с бассейном спасут масляные сыворотки, нанесенные перед заплывом, а вред от термоукладок нивелирует термозащита.

  • неправильный уход
    Хоть он и в конце нашего списка, это одна из наиболее частых причин плохого внешнего вида волос. Девушки нередко используют косметику не совсем правильно — например, плохо смывают шампунь и кондиционер, перебирают с несмываемым уходом. Или просто используют средства, не подходящие для их типа волоса».

Следовательно, чтобы повысить густоту волос на голове у женщин, нужно:
  • правильно питаться и забыть о голодных диетах, лишающих нас витаминов и множества других полезных веществ;

    Выпадение волос: что делать
  • пить достаточно воды;

  • поддерживать естественную защиту — беречь волосы от ветра, хлорированной воды, жаркого солнца, мороза и перепада температур.

Виджет-опрос

Основной уход

Сделать волосы более густыми визуально поможет и косметика — шампуни для объема волос, укрепляющие и уплотняющие бальзамы, средства для тонких волос. Но их нужно использовать грамотно! Шампунь, например, следует сначала вспенить в руках и только потом нанести на кожу головы и корни волос. Затем слегка помассировать кожу головы подушечками пальцев, не пропуская ни зону у ушей, ни височную, ни затылочную области, и, наконец, смыть водой. Поливать шампунем голову точно не стоит! Намыливать волосы по всей длине тоже не нужно: им вполне хватит стекающей с головы пены.
Объемный вопрос: что делать, если у вас тонкие волосы

А вот бальзам, напротив, наносится только на локоны, втирать его в кожу головы нельзя ни в коем случае. И выдерживать его на волосах надо ровно столько, сколько написано на упаковке — ни больше, ни меньше.

Мы в редакции Skin.ru выбрали средства, которые, на наш взгляд, помогут сделать волосы густыми и объемными. Для удобства мы разбили средства по парам «шампунь+бальзам»: вместе они работают эффективнее.

Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Благодаря специально разработанной молекуле фибра-цилан волосы с каждым днем становятся более плотными и объемными. А экстракт граната, известный своим антиоксидантным действием, делает их сильными и защищенными.

Garnier Fructis Укрепляющий шампунь Фруктис, Густые и роскошные с экстрактом граната и молекулой Фибра-Цилан, для волос, лишенных густоты, 400 мл

Виджет-отзывы

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Тем, кто нацелен сделать волосы густыми и толстыми, наверняка понравится этот бальзам. Солирует в нем та же молекула фибра-цилан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — защищает волосы, делает их более сильными.

Garnier Fructis Бальзам-ополаскиватель

Виджет-отзывы

Шампунь Dercos Densi-Solutions, Vichy

Помогает повысить густоту волос, улучшить их внешний вид. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан, увеличивающая их плотность, увлажняющей глицерин и освежающее масло мяты.

Dercos Densi-Solutions Уплотняющий шампунь для увеличения густоты и объема волос

Виджет-отзывы

Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, Vichy

Бальзам с рамнозой, керамидом и производной витамина Е восстанавливает структуру волос, делая их более густыми и прочными.

VICHY DERCOS DENSI-SOLUTIONS Уплотняющий восстанавливающий бальзам, 200 мл

Виджет-отзывы

Дополнительный уход

Укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях трудно без масок. Для этих средств характерны более плотная, чем у бальзамов и кондиционеров, консистенция и высокое содержание активных ингредиентов. Масочное разнообразие огромно:
  • одни маски наносят до мытья, другие — после;

    Рейтинг масок для волос
  • некоторые средства предназначены только для волос и их кончиков, некоторые можно наносить как на волосы, так и на кожу головы;

  • есть экспресс-маски и маски для нанесения под шапочку;

  • доступны универсальные маски и те, что выполняют конкретные задачи — питают, реконструируют, увлажняют, придают блеск и объем волосам.

Но какими бы они ни были, как правило, используют их не чаще 1-2 раз в неделю, наносят на влажные волосы, чуть подсушенные полотенцем, и выдерживают не дольше, чем указано в инструкции.

Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», Garnier

Маска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, меньше ломаются — и приобретают сияние.

Garnier Botanic Therapy Интенсивно ревитализирующая Маска

Виджет-отзывы

Маска для сухих волос Botanicals «Дикий шафран», L’Oréal Paris

Эта маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.

L'Oreal Paris Маска для волос

Стайлинг с эффектом объема

Тонкие, редкие (если не сказать жидкие) волосы сильно путаются, пушатся и электризуются. Усмирить их помогут кондиционеры и средства для укладки — спреи, муссы и пенки.
Что добавить: какой дополнительный уход нужен вашим волосам?

Увлажняющая сыворотка Elseve «Гиалурон наполнитель» для придания объема, L'Oréal Paris

Эта сыворотка — пример средства, в котором сочетаются активный уход и эффект объема. Основа формулы — система с гиалуроновой кислотой, которая не только насыщает волосы влагой, что полезно всем без исключения, но и создает эффект дополнительного объема. Он появляется за счет утолщения каждого волоска, наполненного влагой. Эффект даже был измерен: диаметр волоса увеличивается на 9%, как показали инструментальные тесты. Важно, что сыворотка и вся линия «Гиалурон наполнитель» подходит для тонких волос, поскольку не утяжеляет их.

L'Oreal Paris Увлажняющая Сыворотка для придания объема

Легкая спрей-сыворотка для волос 10 в 1 Elseve, L’Oréal Paris

Восстановление, гладкость, блеск, увлажнение, термозащита, легкое расчесывание — это лишь несколько свойств спрея-сыворотки, в которой сочетаются питательность состава (ценные масла) и легкость. Спрей-сыворотка не дает эффекта утяжеления прядей, они остаются пышными и мягкими. Для ухоженной, роскошной шевелюры средство можно наносить после мытья головы на влажные волосы (для термозащиты, если актуально, и перед расчесыванием), а также — в течение дня для придания блеска и дополнительного увлажнения.

L'Oreal Paris Elseve Лёгкая спрей-сыворотка для волос 10в1 с ценными маслами марулы и камелии, без силиконов,  150 мл

Вернуться к оглавлению

Как повысить густоту волос с помощью салонного ухода

Что делать для повышения густоты волос, прекрасно знают мастера студий и салонов красоты. Салонные процедуры делают волосы более объемными, эластичными и прочными. «В разных салонах подобные процедуры называют по-разному (но всегда очень поэтично и вдохновляюще — например, «Счастье для волос»): на локоны наносят сыворотки с аминокислотами, кератином и протеинами, после чего волосы становятся более крепкими, плотными и густыми, — рассказывает Мария Невская. — Ламинирование волос дает видимый эффект гладкости и утолщения. Но делать эту процедуру регулярно я не рекомендую: частое ламинирование повреждает волосы, нарушая связи между кератиновыми волокнами. На такую процедуру хорошо записываться перед пляжным отпуском, чтобы на морском побережье волосы отлично лежали и послушно укладывались, а также хорошо переносили соленую воду».

Как сделать волосы густыми, знают мастера в салоне

Благодаря салонным процедурам волосы становятся более пышными и прочными. © Unsplash

Вернуться к оглавлению

Виджет-ссылки

Можно ли сделать волосы гуще с помощью домашних масок?

В сети немало рецептов домашних масок, с помощью которых якобы можно добиться густоты волос или защитить их от выпадения. Чаще всего фигурируют:
  • яичная;

  • с касторовым маслом;

    Маски для волос на основе масел
  • медовая;

  • кефирная;

  • дрожжевая.

Чудес ждать не стоит. Без корректировки питания и адекватного ухода за волосами заметного эффекта от народных средств не будет.

можно ли сделать волосы гуще с помощью домашних масок

Домашние маски хороши, но только как дополнение к другим средствам ухода за волосами. © Unsplash

Вернуться к оглавлению

Бьюти-советы: как сделать волосы гуще и толще

Можно ли увеличить густоту волос за короткое время? Если коротким сроком считать хотя бы месяц, то — пожалуй. И то надо учитывать, что волосы за месяц вырастают примерно на сантиметр. Однако сделать их визуально толще и гуще действительно можно быстрее. Даем проверенные редакцией советы.
  1. 1

    Мойте волосы грамотно — выше мы уже написали, как именно. И выбирайте шампуни, которые предназначены для увеличения объема и густоты волос.

    Тест: правильно ли вы ухаживаете за волосами? Разбор основных ошибок
  2. 2

    Регулярно делайте массаж кожи головы — для улучшения кровообращения в коже головы и соответственно питания корней волос.

  3. 3

    Проконсультируйтесь у специалиста, который сможет подобрать подходящий вам комплекс витаминов для волос.

  4. 4

    Практикуйте аромарасчесывание — вам понадобится капля вашего любимого эфирного масла и деревянная расческа или расческа с натуральной щетиной.

  5. 5

    Смените пробор. Вместо прямого сделайте боковой. Если зачесывали волосы налево, попробуйте уложить их направо. Вот увидите, прическа будет казаться более объемной.

  6. 6

    «Примерьте» волны. С помощью бигуди или щипцов для завивки (перед укладкой обязательно нанесите на волосы термозащиту) уложите локоны легкими волнами. Они добавят прическе пышности.

  7. 7

    Сделайте стрижку, которая вам идет. Грамотно выполненный «боб» или «каскад» добавят волосам зрительного объема.

  8. 8

    Окрашивание, безусловно, не способствует густоте волос, но некоторые виды сложного окрашивания, такие как, например, окрашивание аиртач, и удачно выбранные сочетания цветов делают волосы визуально пышнее.

  9. 9

    Спите на шелковых или атласных наволочках. За счет уменьшения трения волосы на них не путаются и не травмируются. А значит, выглядят более здоровыми.

Вернуться к оглавлению

Реклама, www.skin.ru, erid: Kra23UF3z

Продукты, о которых шла речь в статье

  • Фото продукта: Garnier Fructis шампунь "Фруктис, Superfood Арбуз", объем, для тонких волос, 350 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Маска для волос 3в1 Фруктис, Superfood Арбуз, объем, для тонких волос, 390 мл
    Garnier
  • Фото продукта: VICHY DERCOS DENSI-SOLUTIONS Уплотняющий восстанавливающий бальзам, 200 мл
    VICHY
  • Фото продукта: DERCOS DENSI-SOLUTIONS Уплотняющий шампунь, 400 мл
    VICHY
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Увлажняющая Сыворотка для придания объема Elseve, Гиалурон Наполнитель, для обезвоженных и тонких волос, с гиалуроновой кислотой, 150 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Elseve Лёгкая спрей-сыворотка для волос 10в1 с ценными маслами марулы и камелии, без силиконов,  150 мл
    L'Oreal Paris
Вам понравилась статья?

Оставить комментарий