Ваш тип кожи
Иконка: скрыть/показать (шеврон)
5 минОбновлено: 09.08.2020
Портал Skin.ruженская рука надевает снимает туфлю на высоком каблуке с усталых ног

Тонизирующий крем для ног

Всем, кто знает, как «гудят ноги», нужна специальная косметика, способная облегчить положение. Расскажем о средствах профилактики усталости ног и принципах их работы.

женская рука надевает снимает туфлю на высоком каблуке с усталых ног

Содержание

Свойства тонизирующего крема для ног

Чем тонизирующий крем для ног отличается от смягчающего или увлажняющего? Как правило, он выполняет обе эти функции и благодаря определенным ингредиентам оказывает еще и тонизирующее действие на кожу.
Питательный крем для ног

Кому нужен крем для тонуса кожи ног

ноги бегуньи в красно-черных кроссовках и леггинсах

После тренировки тонизирующий крем для ног очень кстати. © Getty Images

Совершенно очевидно, что подобное средство не приведет в тонус мышцы и не сделает ноги сильнее настолько, чтобы вы могли принимать участие в марафонах или спринтерских забегах. Зато после подобных мероприятий или даже обычных фитнес-занятий оно может принести ощутимую пользу. Тонизирующий крем для ног пригодится, если:

  • вы вернулись с долгой прогулки, провели весь день на ногах или побывали на тренировке;

  • вы целый день ходили в неудобной тесной обуви или на каблуках (даже при качественной колодке положение стопы и общий баланс тела в этом случае остаются нефизиологичными).

Виджет-ссылки

Какие проблемы устраняет

Такой крем для ног — отличная помощь после утомительного дня, поскольку он обладает следующими свойствами:

  • помогает устранить неприятные ощущения;

  • приятно охлаждает кожу;

  • обеспечивает комфорт коже ног.

Огромную помощь окажут специальные упражнения для ног, на которые надо потратить всего несколько минут в течение дня. Причем часть из них можно делать незаметно для окружающих.

упражнения от усталости ног

© Skin.ru

упражнения от отечности ног

© Skin.ru

упражнения для улучшения кровообращения в ногах

© Skin.ru

Эффективность

Эффективность тонизирующего крема определяется его способностью охлаждать, придавать ощущение комфорта.

Надо понимать, что крем для ног (даже с пометкой «тонизирующий», «возвращающий легкость» и т. п.) — всего лишь косметическое средство. Он помогает устранить неприятные ощущения, освежить и взбодрить кожу. На этом все.

Если отечность и тяжесть в ногах сопровождают вас регулярно, не стоит откладывать визит к врачу. Прежде всего к терапевту. Он решит, к какому доктору вас направить:

  • флебологу — специалисту по венам;

  • кардиологу, поскольку отечность ног может быть связана с повышением артериального давления;

  • гинекологу, ведь гормональный дисбаланс тоже может приводить к отечности.

врач осматривает ноги женщины

При отечности и дискомфорте в ногах имеет смысл проконсультироваться с врачом. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Состав тонизирующего крема

Среди ингредиентов часто встречаются:

  • экстракты конского каштана, мяты, иглицы;

  • камфора;

  • кофеин;

  • розмариновое и некоторые другие эфирные масла.

ингредиенты тонизирующих кремов для ног

Освежающее и противоотечное действие мяты, розмарина и других трав используется в косметике для ног. © Getty Images

Вернуться к оглавлению

Как правильно выбрать тонизирующий крем для ног

Выбирая крем с эффектом устранения тяжести в ногах, обращайте внимание на наличие перечисленных выше компонентов. Но не забывайте, что кожа всегда нуждается в увлажнении, особенно после трудного дня.

Нарушенное кровообращение практически всегда сопровождается чрезмерной сухостью кожи ног. Поэтому важно, чтобы крем или гель содержал еще и увлажняющие компоненты.

Вернуться к оглавлению

Косметика для ухода за кожей ног и стоп

Эти средства помогут вернуть ногам легкость.

Эмульсия для упругости кожи Skin Fitness Firming Body Emulsion, Biotherm

Обладает комфортной текстурой и легко впитывается. Экстракт ламинарии увлажняет и стимулирует синтез коллагена, камфора охлаждает. Экстракт планктона богат минералами, витаминами и аминокислотами, которые поддержат кожу после больших нагрузок. Эмульсия предназначена для использования после тренировок.
Экстракт термального планктона

SKIN FITNESS FIRMING BODY EMULSION

Укрепляющее молочко для тела «УльтраУпругость», Garnier

Дает тонизирующий эффект, содержит фитокофеин, способствующий выведению лишней жидкости. Обладает увлажняющим действием.

Garnier Молочко для тела

Крем для ног восстанавливающий «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Адресован коже стоп, которая склонна к гиперкератозу. Эффективно увлажняет, защищает и питает благодаря маслу ши, аллантоину. Кленовый сок в составе крема известен восстанавливающим действием.

Garnier Крем для ног

Вернуться к оглавлению

Правила и рекомендации по использованию

Для полноценного эффекта тонизирующий крем наносят на всю поверхность ног, акцентируя внимание на голенях и стопах. Оптимальный эффект достигается, если сочетать нанесение крема со специальным массажем.

массаж от усталости ног

© Skin.ru

массаж против отечности ног

© Skin.ru

тонизирующий массаж для ног

© Skin.ru

массаж ног при нанесении крема

© Skin.ru

Хорошая идея при усталости в ногах полежать, подложив под ноги подушку. В таком положении можно даже спать.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

  • Тестируйте новую косметику на предмет аллергии.

  • Охлаждающее действие крема должно быть комфортным.

  • При нарушенном кровообращении в ногах лучше не увлекаться скрабами.

  • Если тонизирующий крем не содержит увлажняющих компонентов, его необходимо дополнить увлажняющим молочком или кремом для тела.

  • Не увлекайтесь маслами для тела, особенно плотными, так как они могут обладать разогревающим эффектом. Исключение — эфирные масла, оказывающие тонизирующее действие.

Вернуться к оглавлению

Реклама, www.skin.ru, erid: Kra23oNtk

Вам понравилась статья?

Оставить комментарий

Советуем также почитать