Как понять, что новорожденному холодно?

Почему важно следить, чтобы малышу было тепло

Новорожденный появляется на свет из существенно более теплой среды внутри утробы матери, то есть из приблизительно +37 °C резко попадает в +25 °C — такая температура рекомендована Всемирной организацией здравоохранения в родильных отделениях. И каждый из нас знает по себе, что это сильный перепад температур. При этом терморегуляция у новорожденных, как и большинство остальных функций, еще не развита.

Чем меньше вес новорожденного, тем быстрее он теряет тепло, тем выше риск гипотермии (переохлаждения). Немедленный контакт кожа к коже, который практикуют сегодня в родильных домах, — доказанный способ поддержать терморегуляцию малыша, даже если он родился раньше срока, уверены скандинавские ученые.

На руках малыш точно не замерзнет. © Getty Images

Поддержание нормальной температуры тела (для новорожденных это 36,5–37,5 °C) — одно из фундаментальных условий его дальнейшего развития.

Если новорожденный мерзнет, замедляются все процессы в очень маленьком и несовершенном организме, который сам по себе еще продолжает формироваться.

В силу маленького веса и объема тела ребенок как замерзает, так и перегревается значительно быстрее, чем большие дети и взрослые люди. Поэтому очень важно создавать ему комфортные условия. И не надо путать переохлаждение с закаливанием, небрежность — с воспитательными мерами. О закаливании мы рассказывали здесь.

Сразу после рождения и в первый месяц малышу комфортно будет при температуре +22-23 °C, затем температуру воздуха в комнате лучше снижать. Оптимальным для младенцев считается диапазон +18-22 градуса. Но переход не должен быть резким. В ванной во время и сразу после купания температура должна быть, естественно, выше, около +23 °C (в этой статье мы подробно расписывали, как купать новорожденного и какими средствами для этого пользоваться).

Если ребенок родился значительно раньше срока, обязательно необходимо проконсультироваться с неонатологом по поводу уровня температуры и влажности воздуха в доме. Потребности малыша могут отличаться от стандартных, поскольку связаны с особенностями его развития.

Как понять, что новорожденному холодно: советы для дома и улицы

Но поскольку погода бывает капризнее, чем малыши, все равно нередко возникают сомнения, тепло ли новорожденному, поэтому разбираемся с экспертами, как понять, что он замерз. Вот несколько надежных внешних признаков.

Итак, по порядку: как понять, что новорожденному холодно дома и обезопасить себя от сомнений.

Если дома вам хочется надеть свитер, значит, и малышу нужен дополнительный слой одежды. © Getty Images

Поскольку малыш не может сказать, что ему холодно, он иногда дает понять это через плач и беспокойство. Но это происходит не всегда, так как организм при длительном переохлаждении может предпочесть перейти в режим экономии энергии, особенно если ребенок спит.

Беспокойство и плач на улице в холодное время года тоже помогают понять, что ребенок замерз. Но это далеко не единственная причина недовольства и плача во время прогулки. Как понять, что младенцу холодно в коляске?

Только проверять шею малыша на улице — не самая удобная затея. Особенно если у мамы или того, кто гуляет с ним, тоже холодные руки. В таком случае тест будет неинформативным и очень неприятным для ребенка. Лучше скорее отправиться в домашнее тепло и уже дома, раздев малыша и согрев свои руки, понять, холодно новорожденному или нет, надо ли пересмотреть уличный набор одежды.

Кстати, если ребенок гуляет в слинге, у него существенно меньше шансов замерзнуть, благодаря теплу тела мамы или папы. Разумеется, это не отменяет адекватной погоде одежды для малыша.

Что делать, если новорожденный ребенок замерз

Что делать, если вы поняли, что грудничку холодно? Это зависит от обстоятельств. Вот разные варианты действий:

Как одеть младенца, чтобы он не замерз и не перегрелся

Главные принципы:

Таблица, как одевать младенца, чтобы ему не было холодно или жарко, а также полный гид по рациональной одежде для новорожденного и грудничка есть в этой статье.

На сильном морозе имеет смысл наносить на личико малыша защитный крем.. © Getty Images

Однако наш эксперт предупреждает, что, собираясь на прогулку, надо учитывать не только температуру воздуха, но и ветер.

Краткие итоги

Источники