Содержание
Как укрепить волосы и сделать их густыми в домашних условиях
Наш эксперт, дерматокосметолог, трихолог Мария Невская говорит, что волосы могут терять в объеме по разным причинам, таким как:
-
скудное или несбалансированное питание
Шевелюра портится, когда в рационе не хватает жирной морской рыбы, свежих овощей и фруктов, нерафинированных растительных масел и источников витаминов В5 и В7 — мясных субпродуктов, яиц, бобовых, гречки, овсянки, цветной капусты, зеленых листовых овощей. -
нехватка влаги
Многие из нас очень мало пьют — нет, не кофе и газированных напитков, а обычной воды. Норма у каждого своя, но если нет проблем со здоровьем, диетологи рекомендуют ориентироваться на объем из расчета 30 мл питьевой воды на каждый килограмм веса. Вы уверены, что вы столько пьете? -
отсутствие защиты
Хлорированная вода в бассейне, термобигуди и плойки, отсутствие головного убора холодной зимой и жарким летом — все это портит волосы. В ситуации с бассейном спасут масляные сыворотки, нанесенные перед заплывом, а вред от термоукладок нивелирует термозащита. -
неправильный уход
Хоть он и в конце нашего списка, это одна из наиболее частых причин плохого внешнего вида волос. Девушки нередко используют косметику не совсем правильно — например, плохо смывают шампунь и кондиционер, перебирают с несмываемым уходом. Или просто используют средства, не подходящие для их типа волоса».
-
правильно питаться и забыть о голодных диетах, лишающих нас витаминов и множества других полезных веществ;
-
пить достаточно воды;
-
поддерживать естественную защиту — беречь волосы от ветра, хлорированной воды, жаркого солнца, мороза и перепада температур.
Основной уход
А вот бальзам, напротив, наносится только на локоны, втирать его в кожу головы нельзя ни в коем случае. И выдерживать его на волосах надо ровно столько, сколько написано на упаковке — ни больше, ни меньше.
Мы в редакции Skin.ru выбрали средства, которые, на наш взгляд, помогут сделать волосы густыми и объемными. Для удобства мы разбили средства по парам «шампунь+бальзам»: вместе они работают эффективнее.
Укрепляющий шампунь Fructis «Густые и роскошные», GarnierБлагодаря специально разработанной молекуле фибра-цилан волосы с каждым днем становятся более плотными и объемными. А экстракт граната, известный своим антиоксидантным действием, делает их сильными и защищенными.
Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», GarnierТем, кто нацелен сделать волосы густыми и толстыми, наверняка понравится этот бальзам. Солирует в нем та же молекула фибра-цилан, которая увеличивает объем и густоту волос. А помогает ей экстракт граната — защищает волосы, делает их более сильными.
Шампунь Dercos Densi-Solutions, VichyПомогает повысить густоту волос, улучшить их внешний вид. Состав шампуня поистине звездный: рамноза — растительный сахарид, который улучшает качество волос, молекула филоксан, увеличивающая их плотность, увлажняющей глицерин и освежающее масло мяты.
Уплотняющий восстанавливающий бальзам Dercos Densi-Solutions, VichyБальзам с рамнозой, керамидом и производной витамина Е восстанавливает структуру волос, делая их более густыми и прочными.
Дополнительный уход
-
одни маски наносят до мытья, другие — после;
-
некоторые средства предназначены только для волос и их кончиков, некоторые можно наносить как на волосы, так и на кожу головы;
-
есть экспресс-маски и маски для нанесения под шапочку;
-
доступны универсальные маски и те, что выполняют конкретные задачи — питают, реконструируют, увлажняют, придают блеск и объем волосам.
Но какими бы они ни были, как правило, используют их не чаще 1-2 раз в неделю, наносят на влажные волосы, чуть подсушенные полотенцем, и выдерживают не дольше, чем указано в инструкции.
Интенсивно ревитализирующая маска Botanic Therapy «Корень имбиря и маточное молочко», GarnierМаска для истощенных, тонких волос с корнем имбиря и маточным молочком укрепляет волосы, наполняет их энергией и преображает. Локоны легче расчесываются, меньше ломаются — и приобретают сияние.
Маска для сухих волос Botanicals «Дикий шафран», L’Oréal ParisЭта маска на 97% состоит из натуральных ингредиентов, интенсивно увлажняет, питает и смягчает волосы, облегчая расчесывание.
Стайлинг с эффектом объема
Увлажняющая сыворотка Elseve «Гиалурон наполнитель» для придания объема, L'Oréal Paris
Эта сыворотка — пример средства, в котором сочетаются активный уход и эффект объема. Основа формулы — система с гиалуроновой кислотой, которая не только насыщает волосы влагой, что полезно всем без исключения, но и создает эффект дополнительного объема. Он появляется за счет утолщения каждого волоска, наполненного влагой. Эффект даже был измерен: диаметр волоса увеличивается на 9%, как показали инструментальные тесты. Важно, что сыворотка и вся линия «Гиалурон наполнитель» подходит для тонких волос, поскольку не утяжеляет их.
Легкая спрей-сыворотка для волос 10 в 1 Elseve, L’Oréal Paris
Восстановление, гладкость, блеск, увлажнение, термозащита, легкое расчесывание — это лишь несколько свойств спрея-сыворотки, в которой сочетаются питательность состава (ценные масла) и легкость. Спрей-сыворотка не дает эффекта утяжеления прядей, они остаются пышными и мягкими. Для ухоженной, роскошной шевелюры средство можно наносить после мытья головы на влажные волосы (для термозащиты, если актуально, и перед расчесыванием), а также — в течение дня для придания блеска и дополнительного увлажнения.
Вернуться к оглавлениюКак повысить густоту волос с помощью салонного ухода
Что делать для повышения густоты волос, прекрасно знают мастера студий и салонов красоты. Салонные процедуры делают волосы более объемными, эластичными и прочными. «В разных салонах подобные процедуры называют по-разному (но всегда очень поэтично и вдохновляюще — например, «Счастье для волос»): на локоны наносят сыворотки с аминокислотами, кератином и протеинами, после чего волосы становятся более крепкими, плотными и густыми, — рассказывает Мария Невская. — Ламинирование волос дает видимый эффект гладкости и утолщения. Но делать эту процедуру регулярно я не рекомендую: частое ламинирование повреждает волосы, нарушая связи между кератиновыми волокнами. На такую процедуру хорошо записываться перед пляжным отпуском, чтобы на морском побережье волосы отлично лежали и послушно укладывались, а также хорошо переносили соленую воду».
Благодаря салонным процедурам волосы становятся более пышными и прочными. © Unsplash
Можно ли сделать волосы гуще с помощью домашних масок?
-
яичная;
-
с касторовым маслом;
-
медовая;
-
кефирная;
-
дрожжевая.
Чудес ждать не стоит. Без корректировки питания и адекватного ухода за волосами заметного эффекта от народных средств не будет.
Домашние маски хороши, но только как дополнение к другим средствам ухода за волосами. © Unsplash
Бьюти-советы: как сделать волосы гуще и толще
- 1
Мойте волосы грамотно — выше мы уже написали, как именно. И выбирайте шампуни, которые предназначены для увеличения объема и густоты волос.
- 2
Регулярно делайте массаж кожи головы — для улучшения кровообращения в коже головы и соответственно питания корней волос.
- 3
Проконсультируйтесь у специалиста, который сможет подобрать подходящий вам комплекс витаминов для волос.
- 4
Практикуйте аромарасчесывание — вам понадобится капля вашего любимого эфирного масла и деревянная расческа или расческа с натуральной щетиной.
- 5
Смените пробор. Вместо прямого сделайте боковой. Если зачесывали волосы налево, попробуйте уложить их направо. Вот увидите, прическа будет казаться более объемной.
- 6
«Примерьте» волны. С помощью бигуди или щипцов для завивки (перед укладкой обязательно нанесите на волосы термозащиту) уложите локоны легкими волнами. Они добавят прическе пышности.
- 7
Сделайте стрижку, которая вам идет. Грамотно выполненный «боб» или «каскад» добавят волосам зрительного объема.
- 8
Окрашивание, безусловно, не способствует густоте волос, но некоторые виды сложного окрашивания, такие как, например, окрашивание аиртач, и удачно выбранные сочетания цветов делают волосы визуально пышнее.
- 9
Спите на шелковых или атласных наволочках. За счет уменьшения трения волосы на них не путаются и не травмируются. А значит, выглядят более здоровыми.
Реклама, www.skin.ru, erid: Kra23UF3z
Оставить комментарий