Как жителям мегаполиса ухаживать за кожей

Защита от ультрафиолета

В условиях городских джунглей защита от солнца — это первое и главное условие ухода за кожей. Ультрафиолет настигнет вас, где бы вы ни находились: на улице по дороге из дома к метро, за рулем машины в дорожной пробке, в офисе возле окна. Лучи типа А проникают сквозь облака, оконные и автомобильные стекла. Отследить их воздействие не получится, ведь UVA в отличие от лучей UVB не вызывают ожога и даже покраснения кожи. Зато вред причиняют немалый, провоцируя гиперпигментацию и прочие признаки фотостарения.

Возьмите за правило поверх увлажняющего крема наносить средство с SPF или выберите дневной уход с защитным фильтром в составе. Еще одна неплохая опция — использовать тональное средство с фактором SPF. Сейчас фильтры включают в состав кушонов, ВВ-кремов, тональных флюидов и даже пудры.

Защита от ультрафиолета в городе не отменяется. © Getty Images

Среди многообразия санскринов выбирайте тот, что удобно носить с собой: стик, спрей, молочко или крем в компактном флаконе.

BB-крем гиалуроновый алоэ-уход 5-в-1 для нормальной кожи, SPF 20, Garnier

Гарантирует защиту от солнца и уход, быстро распределяется и скрывает несовершенства кожи. Средство комфортно в применении.

Крем-флюид «Revitalift Витамин С» дневной для лица, SPF 50, L'Oréal Paris

Легкое средство послужит защитой от УФ-излучения благодаря высокому фактору SPF. Можно использовать как ежедневное увлажняющее средство.

Защита от загрязнений окружающей среды

Всем известно, что в мегаполисах не самая лучшая экологическая обстановка. И чем больше город, тем сильнее загрязнение атмосферы. В странах Азии жители городов-миллионников не просто так носят повязки на лице. Эти полоски ткани защищают от вдыхания РМ 2,5 — так называют взвесь из микрочастичек пыли, сажи, асфальта, резины автопокрышек, тяжелых металлов. Некоторые из них настолько малы, что могут проникать даже в кожу, где им совсем не место.

Вот два самых важных совета для жителей больших городов.

Умываться

Именно так: обязательно очищайте кожу после возвращения домой с улицы. Если этого не сделать, внешние загрязнения останутся на лице, зафиксируются в порах и в целом будут способствовать тусклости кожи. Так что лучше сразу смойте городскую копоть, желательно в два этапа.

Еще одно условие красивой кожи - тщательное очищение и уход. © Getty Images

Мицеллярная вода «Витамин С», Garnier

Подходит для всех типов кожи, одним движением удаляет загрязнения и макияж. Не вызывает ощущения стянутости после умывания и придает коже сияние.

Мицеллярная очищающая пенка, La Roche-Posay

Не содержит мыла, спирта, красителей и парабенов, подходит даже чувствительной коже. Обладает нежной текстурой и физиологичным рН, хорошо очищает.

Тоник для лица освежающий с экстрактом винограда «Основной уход», Garnier

Средство для нормальной и смешанной кожи содержит 96% натуральных компонентов, в том числе экстракты винограда и алоэ. Завершает процесс очищения, освежает и тонизирует.

Создать «экран»

Речь не о каком-то специальном приспособлении (мы примерно представляем, что может нарисовать воображение человека, озаботившегося охраной кожи от ужасов мегаполиса). В качестве щита выступит косметика — и здесь пригодится азиатская схема многоэтапного ухода. Эссенция, сыворотка, увлажняющий крем, солнцезащитный крем и, например, кремовый хайлайтер или праймер не только улучшат цвет лица, но и защитят кожу.

Гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия LiftActiv Supreme, Vichy

Под влиянием стресса, плохой экологии и ультрафиолета в коже сокращается объем гиалуроновой кислоты, что не лучшим образом отражается на ее молодости. Сыворотка, действующее в течение всего дня, восполняет дефицит необходимого компонента.

Солнцезащитный антивозрастной CC-крем для лица Anthelios, La Roche-Posay

Действие фильтров поддерживается антиоксидантными свойствами термальной воды, витаминов B3 и Е. Минеральные пигменты отвечают за стойкое покрытие, а гиалуроновая кислота — за увлажнение.

Защита гидролипидного барьера кожи

Красивая кожа — это кожа, у которой не повреждена гидролипидная мантия. Она отвечает за защиту от негативных внешних воздействий, а также препятствует испарению влаги с поверхности эпидермиса. Как только мантия травмируется, барьерная функция слабеет, кожа начинает страдать от сухости.

Для защиты гидролипидного барьера соблюдайте «правило 3-х НЕ».

Правила выбора косметики для жителей мегаполиса

Уход за кожей должен быть грамотным и регулярным © Getty Images

Основное правило — читать этикетку. Если вы живете в большом городе, где высок уровень оксидативного стресса (из-за промышленных выбросов и автомобильных выхлопов), выбирайте косметику на основе антиоксидантов. Что такое антиоксиданты и как они действуют, можно прочесть в этой статье.

Вот список эффективных ингредиентов:

Антивозрастной уход для контура глаз Redermic C Yeux, La Roche-Posay

Уход с витамином С в концентрации 5% корректирует первые морщины, предотвращает появление новых и повышает упругость кожи вокруг глаз.

Увлажняющий уход для нормальной и смешанной кожи «Увлажнение эксперт», L’Oréal Paris

Среди активных ингредиентов средства — витамин Е, который помогает уменьшить степень воздействия негативных факторов окружающей среды.

Ночной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

За счет антиоксидантов ресвератрола и витамина С, а также пептидов крем помогает клеткам кожи оправиться от последствий оксидативного стресса и способствует активации процессов самовосстановления.