Выберите тип кожи
Акции %
Выберите тип кожи
Наверх

Морщины на шее

Кожа шеи первой выдает возраст. Чтобы сохранить ее молодость, учимся ухаживать за этой деликатной зоной по всем правилам: выбираем продвинутую косметику, искореняем вредные привычки. Хотя и это еще не все.

0комментариев


5 минут на прочтение
21.09.2017

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Содержание

Причины появления морщин

Морщины на шее принято считать приметой возраста, но это чаще всего результат неправильного ухода и легкомысленного отношения к этой зоне. Действительно, мы уделяем ей гораздо меньше внимания, чем лицу. И напрасно. Кожа шеи отличается:

  1. 1

    малым количеством сальных желез;

  2. 2

    слабой поддержкой со стороны мышечного каркаса;

  3. 3

    уязвимостью для ультрафиолета. 

Всерьез задумавшись над вопросом, как бороться с морщинами на шее, начните с малого: увлажнения и защиты. Это – необходимый минимум. Кроме того, с возрастом снижается выработка коллагена и эластина, что приводит к снижению эластичности и тургора кожи. Все это сказывается на внешнем виде шеи.

Профилактика морщин на шее с помощью гимнастики

Для профилактики морщин в области шеи делайте специальные упражнения © iStock

Неправильный уход и биологический возраст – не единственные факторы, провоцирующие появление морщин на шее. Часто складки «украшают» стройные шеи совсем юных девушек, а иногда и подростков. Причины – неправильная осанка и постоянное «преклонение» перед гаджетами.

Только представьте: наша голова весит около 3,5 кг! Используя смартфоны, планшеты, лэптопы мы склоняем голову, тем самым серьезно нагружаем не только шейные позвонки, но и кожу — закладываются морщины, которые со временем превращаются в статичные складки.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Понятно, что от смартфонов нас не оторвать. Но несколько простых правил помогут защитить шею и сохранить гладкость кожи.

  • Держите смартфон на уровне глаз.

    Да, это выглядит странно, но положение, когда затылок, шея и спина составляют прямую линию, наиболее комфортно для шеи и не провоцирует заломы и складки.

  • Не кладите планшет или ноутбук на колени.

    Гораздо лучше работать за столом, чтобы снизить нагрузку на шею. Если нет такой возможности, подложите под девайс подушку или книгу, чтобы уменьшить угол наклона.

  • Помните об осанке.

    Идеальное положение головы – когда макушка и копчик находятся на одной линии. Привыкайте отдыхать, сидя в такой позе. Может, и не сразу получится, но надо к этому стремиться.

  • При ходьбе держите спину прямо. Не тяните шею вперед.

    Угол между подбородком и шеей должен равняться 90 градусам, не важно, сидите вы или находитесь в движении.

Вернуться к оглавлению

Как избавиться от морщин на шее

Если на шее уже образовались морщины, то нужно принять меры, которые смогут если не искоренить проблему полностью, то значительно уменьшить ее масштаб.

Для предотвращения морщин на шее не увлекайтесь гаджетами

Чтобы предотвратить морщины на шее, держите смартфон на уровне глаз © iStock

Косметика

Ухаживайте за кожей шеи так же тщательно, как и за лицом. Очищайте, увлажняйте, питайте. И обязательно защищайте от солнца. Для области шеи и декольте сейчас выпускают специальные средства, однако обычные дневной и ночной кремы принесут много пользы, если наносить их правильно.

Разогрейте средство в ладонях. Нанесите его на шею прижимающими движениями, не надавливая, сверху вниз: с левой стороны – левой ладонью, с правой стороны – правой. 

Массаж

Застой лимфы способствует проявлению складок и морщин. Разгрузите шею от лишней жидкости с помощью элементарного лимфодренажного массажа. Такой массаж положительно скажется на состоянии кожи — и не только шеи, но и лица.

Лимфожренажный массаж шеи

Лимфожренажный массаж

  • Средними пальцами слегка надавите на лимфоузлы под ушами.

  • Подушечками пальцев проведите по обеим сторонам шеи к ключицам.

  • Поместите пальцы в ключичные впадины и слегка надавите.

  • Проведите пальцами от ключиц к подмышечным впадинам и слегка надавите.

Пилинг или скраб

Отшелушивайте кожу шеи хотя бы раз в неделю. Главное, делайте это с помощью средств для лица, а не для тела. 

Упражнения

Повороты и наклоны головы в стороны и назад помогут расслабить мышцы и простимулируют микроциркуляцию. Есть еще ноу-хау наших бабушек — упражнение, которое до сих пор не подводило: рисование «восьмерки» воображаемым карандашом, который вы держите во рту.

На самом деле — какие бы упражнения вы ни делали, выполняйте их, удерживая спину в прямом положении.

Вернуться к оглавлению

Компоненты, которые должна содержать косметика от морщин

Морщины на шее сигнализируют о том, что кожа стала менее эластичной и увлажненной. А значит, пора действовать. В помощь – антивозрастные кремы, стимулирующие выработку эластина и коллагена. Косметика anti-age должна содержать увлажняющие и питательные компоненты, антиоксиданты и солнцезащитные факторы.

Тщательный уход поможет против морщин на шее

За кожей шеи ухаживайте так же тщательно, как за лицом © iStock

  • Антиоксиданты (витамин E, витамин С, ресвератрол) защищают клетки кожи.

  • Пептиды стимулируют выработку коллагена и эластина.

  • Гиалуроновая кислота обеспечивает мощное увлажнение и разглаживание морщин, отвечает за профилактику обезвоженности.

  • Растительные масла питают.

  • Рамноза (природный полисахарид) защищает от повреждений.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств от морщин на шее

Убедившись, что в составе крема или маски есть хотя бы пара компонентов из списка, представленного выше, вы сможете на деле увидеть, «Как убрать морщины на шее и декольте».

Сыворотки для профилактики морщин

Сыворотки для профилактики морщин

Сыворотки

Название Активные компоненты Действие
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка C E Ferulic, Skinceuticals витамины С, Е и феруловая кислота В 8 раз повышает защитные функции кожи. Оберегает от солнца, нейтрализует свободные радикалы, минимизирует признаки старения.
Интенсивная восстанавливающая сыворотка c эффектом лифтинга Rénergie Multi-Lift Reviva-Plasma, Lancôme экстракты сои, льна и чайного гриба; аденозин, олигопептиды Способствует повышению выработки собственного эластина и коллагена.
Маски для ухода за кожей

Маски для ухода за кожей

Маски

Название Активные компоненты Действие
Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Сranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl's куркума, измельченные семена клюквы Отшелушивает мертвые клетки, разглаживает поверхность кожи.
Интенсивно увлажняющая успокаивающая маска Hydraphase Intense, La Roche-Posay гиалуроновая кислота, масло ши Повышает уровень увлажненности и препятствует обезвоживанию.
Маска-сияние «Магия глины. Детокс и сияние», L'Oréal Paris глина и уголь Выводит токсины, глубоко очищает и разглаживает поверхность кожи.
Кремы и гели против морщин

Кремы и гели против морщин

Кремы и гели

Название Активные компоненты Действие
«АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД, ИНТЕНСИВНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ 55+", GARNIER  пептиды риса и сои, витамин E Питает, увлажняет кожу, сокращает морщины.
НОЧНОЙ АНТИОКСИДАНТНЫЙ ГЕЛЬ RESVERATROL B E, SKINCEUTICALS ресвератрол, байкалин, альфа-токоферол (витамин Е) Повышает собственную систему антиоксидантной защиты кожи, продлевает жизнь клеток.
АНТИВОЗРАСТНОЙ УХОД REDERMIC C10, LA ROCHE-POSAY витамины С и E, гиалуроновая кислота Повышает упругость, корректирует морщины, выравнивает поверхность кожи.
«ВОЗРАСТ ЭКСПЕРТ. ЛИФТИНГ-УХОД ПРОТИВ МОРЩИН 45+», L'ORÉAL PARIS ретинопептид – комплекс про-ретинола А и пептидов Повышает упругость кожи и запускает процесс регенерации клеток.
Крем против морщин и для упругости кожи LiftActiv Supreme, Vichy рамноза, неогесперидин  Повышает выработку коллагена и эластина, оказывает антиоксидантное действие.

  

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 4.17
Вы уже оценили эту статью.

Подробнее об ингредиентах

Оставьте
комментарий

Пройдите
онлайн-диагностику
вашей кожи

Пройти