Уход за новорожденным ребенком с первых дней

Что нужно знать будущей маме о новорожденном?

Из моего личного опыта могу уверенно сказать: главное, что нужно знать будущей маме о новорожденном:

Перейдем к деталям — что нужно знать о первых днях жизни новорожденного. От процесса рождения он устал не меньше, чем мама. Для него это был тоже колоссальный труд и стресс. Поэтому он много спит — поступайте так же.

Некоторые младенцы в первые же часы берут грудь и, причмокивая, «за обе щеки» сосут молозиво. Некоторые малыши в первые пару дней вообще не проявляют интереса к груди. В этом нет ничего страшного, продолжайте предлагать. Поить ребенка водичкой нет необходимости, если не стоит жара.

Для мамы может стать загадкой, откуда это, но подгузник может стать грязным уже через несколько часов после рождения. И даже такого кроху надо помыть, прежде чем переодеть. Уход за новорожденным с первых дней подразумевает неукоснительное соблюдение гигиены, малышам обычно нравится теплая вода, поскольку она напоминает о спокойных былых временах в животе у мамы. Как мыть новорожденного, мы рассказывали здесь.

Еще в роддоме можно начать аккуратно выкладывать малыша на живот. Даже с прищепкой на пупке.

Дальше разберем по шагам уход за новорожденным в первый месяц жизни. Собственно, через месяц ребенок уже не будет считаться новорожденным и перейдет на более взрослый этап малышовой жизни — младенчество.

Вернуться к оглавлению

Что включает в себя ежедневный уход за новорожденным?

Первые дни новорожденного в родном доме после роддома обычно не самые простые в жизни семьи. Но буквально все в этом вопросе зависит от настроя родителей и других обитателей дома. Требуются уверенность в себе, спокойствие и терпение. Такой настрой поможет быстро освоиться и разобраться, что делать с новорожденным ребенком, когда вы остались с ним один на один.

Ежедневный уход за новорожденным предполагает четыре базовых этапа, которые будут сменять друг друга по кругу в том или ином порядке:

Вернуться к оглавлению

Рекомендации по кормлению малыша

После рождения ребенка, как правило, самые большие тревоги связаны с налаживанием кормления. Конечно, в приоритете грудное вскармливание, которое приносит пользу обоим участникам процесса. Не будем углубляться во все его преимущества, расскажем о технической стороне вопроса. Полностью наладить грудное вскармливание получается обычно в течение двух недель, хотя они могут казаться вечностью, иногда это происходит раньше.

Новорожденного рекомендуется кормить по требованию (очевидно, что требование представляет собой плач). Некоторая хаотичность этих кормлений в первые дни, может, и напрягает, но одновременно помогает молодой маме с выработкой и оттоком молока. Поэтому нет необходимости переживать, если поначалу кормления будут чуть не каждые 2 часа. Просто смиритесь, первый месяц знакомства не самый простой, придется подстраиваться друг к другу.

Кстати, мамам на заметку: выработку молока стимулируют не грецкие орехи и калорийная еда, а потребление жидкости, включая обыкновенную воду. Оттоку молока (за этот процесс отвечает гормон окситоцин) способствуют в буквальном смысле приливы нежности, когда вы смотрите на малыша, а также... шум воды.

По реакции ребенка можно будет вскоре понять, какие продукты из меню мамы ему «не нравятся». Например, у малыша возникают колики. Также у новорожденного может быть аллергия в виде кожных высыпаний и зуда. Но этот вопрос лучше доверить специалисту, который знает все о новорожденных детях, ведь возможны самые разные кожные проявления, и не всегда это аллергия.

Если малыш на искусственном вскармливании, потребуется чуть больше времени, чтобы приготовить и подогреть смесь. Только следите, чтобы отверстие в соске было ни слишком большим (ребенок будет захлебываться), ни слишком маленьким, чтобы процесс кормления не превратился в мучение. Если ребенок не доел полностью содержимое бутылочки — ничего страшного. Он доберет потом.

Вернуться к оглавлению

Как правильно организовать сон ребенка и время бодрствования?

Следующий ключевой вопрос для молодой семьи с новорожденным — сон младенца. От него часто зависит все благополучие дома и самочувствие его обитателей.

Сколько семей, столько и ритуалов и правил отхода ко сну. Мы рекомендуем и вам создать свои ритуалы и правила. В уходе за младенцем важнее всего постоянство и повторяющиеся события, предсказуемость формирует у ребенка ощущение безопасности.

В возрасте до месяца (пока ребенка называют новорожденным) малыш спит до 18 часов. Время бодрствования составляет по 40-50 минут и сменяется 1-2 часами сна. При этом ночной сон может составлять до 8 часов (но не всем счастливым родителям достается такой ценный подарок).

Разумеется, спать ребенку лучше всего в кроватке — это должно быть самое безопасное место в доме. Часто ребенок засыпает во время кормления, но, увы, просыпается, как только его кладут в кровать. Чтобы избежать такого неприятного поворота событий, можно попробовать брать ребенка на кормление, завернув в пеленку или легкое одеяльце, и именно в них переложить в кровать. Тогда ему не будет неприятно до слез, что вместо теплых рук он оказался на холодной простыне.

Волшебный эффект оказывают специальные игрушки, которые воспроизводят звуки, подобные тем, что ребенок привык слушать, пока обитал в животе. Новорожденный моментально успокаивается, потому что словно переносится в привычную среду.

Дневной сон, если погода позволяет, лучше всего проводить на свежем воздухе — на прогулке (или хотя бы на балконе). Движение прекрасно укачивает младенцев и умиротворяюще действует на молодых мам.

Немножко эргономики: если детская кроватка стоит у стены, кладите ребенка головой то в одну, то в другую сторону, чтобы у него был стимул поворачивать ее то направо, то налево, чтобы увидеть родителей и вообще что-то более интересное, чем стена.

Что касается времени бодрствования, о нем вообще не принято особо говорить, а между тем, это довольно непродолжительный период в жизни новорожденного, когда он знакомится с окружающим миром, и совсем неправильно было бы оставлять его без внимания.

Старайтесь находиться в той же комнате, где пребывает ребенок во время бодрствования, ему спокойно, когда он видит родных людей.

Разговаривайте с малышом, даже новорожденным, включайте музыку, она благотворно влияет на развитие.

Вернуться к оглавлению

Гигиена новорожденного

Гигиена новорожденного — еще одна хлопотная, но очень важная миссия родителей, от которой во многом зависит самочувствие и настроение малыша, а следовательно, и всех окружающих. Довольный ребенок = чистый и сытый ребенок. Со временем этого станет уже недостаточно, но пока стоит сосредоточиться на этих простых вещах.

Как купать малыша?

Церемонии купания новорожденного у нас посвящена целая статья. Но гораздо чаще, чем купать, придется подмывать ребенка при смене грязного подгузника. Влажные салфетки лучше оставить для исключительных случаев вроде путешествий или похода в гости. Лучше подмывать ребенка каждый раз под проточной водой (просто под краном, удостоверившись, что вода не горячая и не холодная). Удобно держать малыша, чтобы животик лежал на ладони, грудь и голова — на предплечье, ножки свисали вниз, а грязная попа оказывалась непосредственно под мягкой струей воды. Разумеется, держать надо очень аккуратно, чтобы ни в коем случае не уронить. Для девочек принципиально подмывание спереди назад. Поэтому девочка будет лежать спинкой на запястье и предплечье. Для мальчиков таких строгостей нет. Мылом пользоваться нет необходимости, чтобы не пересушивать лишний раз нежную кожу.

Прежде чем начать подмывание, удостоверьтесь, что из крана течет вода комфортной температуры и протрите мокрой рукой, а затем намочите ножки малыша, чтобы он понял, что происходит и не испугался, когда под кран попадут самые интимные места.

Как ухаживать за кожей новорожденного?

Кожа новорожденного все еще продолжает формироваться. У нее только начинает развиваться собственный микробиом, нет достаточного гидролипидного слоя, поэтому она сухая по умолчанию. Как ухаживать за новорожденным и его кожей:

Вот, например, проверенное редакцией средство для ухода за кожей новорожденного.

Липидовосполняющий бальзам тройного действия для лица и тела младенцев, детей и взрослых Lipikar Baume AP+M, La Roche-Posay

Моментально увлажняет, восстанавливает кожный барьер и уменьшает сухость, способствуя таким образом уменьшению зуда и раздражения. В составе бальзама — масло ши, близкое по составу естественным липидам кожи человека, успокаивающий и увлажняющий ниацинамид (витамин В3), пробиотик и богатая полезными элементами термальная вода.

Как чистить уши и нос младенцу?

Ответ — нечасто, только при необходимости. Включать чистку носа и ушей в ежедневный ритуал не нужно и вовсе не полезно. Исключение — видимая слизь или сера (ушная), какие-то другие загрязнения. Если загрязнения есть, или вдруг случился насморк и малыш из-за этого не может сосать молоко, то почистить придется. Разберем по порядку.

Как чистить новорожденному ушки:

Как подстригать ногти новорожденному?

Стрижка ногтей новорожденному — целое событие. А ногти у него могут расти очень быстро, тоненькие и острые, которыми малыш легко может поцарапать себя. Иногда малыш уже рождается с достаточно длинными ногтями, которые хочется поскорее постричь. Но в первые дни после рождения лучше просто надеть специальные варежки ребенку, чтобы он себя не поцарапал, потому что ногти пока еще очень-очень мягкие и их легко повредить. Первый маникюр лучше запланировать, когда новорожденному будет дней 10, а затем повторять процедуру 1-2 раза в неделю, по мере отрастания ногтей.

Большой соблазн — вооружиться качественными, острыми маникюрными ножницами. Но из соображений безопасности этот вариант совсем не подходит: малыш может дернуться, рука может дрогнуть, все-таки маникюрные ножницы — очень острый предмет. Для новорожденных и младенцев используют специальные детские маникюрные ножницы с закругленными концами, только удостоверьтесь, что они действительно острые (разрежьте ватный диск или лист бумаги). Когда ногти малыша станут более крепкими, можно будет использовать детские щипчики для ногтей подходящего размера.

Несколько советов:

Вернуться к оглавлению

Распространенные ошибки в уходе за новорожденным

Собрали в один список самые главные, на наш взгляд, ошибки в уходе за новорожденным.

По мнению нашего эксперта Ульяны Ерофеевой, при уходе за новорожденным самая частая ошибка, которую совершают родители, — это перегрев. Дети продуцируют тепло намного сильнее, чем взрослые, поэтому надо быть особенно аккуратными, одевая их. Как можно понять, что ребенку холодно? Потрогать туловище, шею сзади под волосами. В норме эти части тела теплые (не горячие). Если вам кажется, что ребенок прохладный, оденьте его. Холодные руки и ноги — не показатель того, что ребенку холодно. В норме руки, ноги, нос могут быть прохладными.

Ребенка переохладить очень тяжело, намного проще его перегреть.

Общие правила одежды дома:

Одевая младенца на улицу, помним, что до +15 °С одеваем ребенка на один слой теплее, чем себя. После +15 °С одеваем ребенка так же, как себя. Закрытая коляска — это один дополнительный слой.

Вторая распространенная ошибка, предостерегает наш эксперт, — это частое использование влажных салфеток при смене подгузников. Их следует использовать как можно реже, при вынужденной необходимости (посещении врача, в дороге). Частое использование влажных салфеток может спровоцировать развитие пеленочного дерматита.

Вернуться к оглавлению

Частые вопросы

Вернуться к оглавлению