Выберите тип кожи
Выберите тип кожи
Наверх

Уход за руками и ногами летом

Кроме маникюра и педикюра, в сезон открытых платьев и босоножек ваши руки и ноги нуждаются в ежедневной заботе. Узнайте, в чем она заключается.

28.08.2018

Содержание

  • Особенности ухода за кожей рук и ног летом
  • Правила ухода за руками летом
  • Правила ухода за ногами летом
  • Салонные процедуры по уходу за кожей рук и ног
  • Косметические средства по уходу
  • Советы и рекомендации экспертов

Особенности ухода за кожей рук и ног летом

Уход за руками и ногами летом

Лето — время открытых рук и ног. Они всегда на виду. © Getty Image

Короткие сарафаны и юбки, босоножки и сандалии — летом руки и ноги постоянно на виду, поэтому надо позаботиться о грамотном уходе за кожей. Когда столбик термометра поднимается выше +20 °C, эти участки тела подвержены:

  • сухости;

  • шелушению;

  • риску пигментации;

  • фотостарению.

Вернуться к оглавлению

Правила ухода за руками летом

Конечно, кожа на руках не такая нежная, как на лице. И все же.

  1. 1

    Сальных желез здесь почти нет, поэтому она быстрее стареет.

  2. 2

    Кисти рук всегда открыты солнцу — этим можно объяснить появление пигментных пятен.

  3. 3

    Плюс ко всему руки всегда заняты, в том числе домашними делами, то есть часто контактируют с водой и бытовой химией — отсюда сухость и шелушение.

Чтобы руки раньше времени не огрубели и не покрылись сеточкой морщин, уделите им максимум внимания.

Отшелушивание

Один или два раза в неделю используйте масляный скраб с кристаллами морской соли или сахара. После процедуры кожа станет гладкой и свежей.
Виджет-статья: Виды скрабов

Питание

После эксфолиации можно сделать маску с маслами в составе (подойдут те, что предназначены для кожи лица), а затем нанести плотный крем или бальзам.

Защита

Летом применяйте крем для рук с SPF. Он убережет кожу кистей от пигментных пятен и преждевременного старения.

Увлажнение

Основное средство против сухости — крем с гидрофиксаторами (гиалуроновой кислотой, глицерином, экстрактом алоэ) в составе. Пусть тюбик с кремом будет у вас всегда под рукой: в ящике стола на работе, в ванной и на кухне, в сумочке и автомобиле.
Виджет-ингредиент: Глицерин
Вернуться к оглавлению

Правила ухода за ногами летом

Уход за руками и ногами летом

Летом ногам стоит уделить повышенное внимание. © Getty Image

Кожа ног часто испытывает сухость, особенно в области щиколоток, ступней и голеней.

  1. 1

    Питание. Пятки и ступни требуют ухода ежедневно. Приняли душ — нанесите питательный крем. Шелушатся пятки? Значит, нужна питательная маска и бальзам для ног.

  2. 2

    Защита. Правило защищать кожу от солнца никто не отменял даже в городе. Наносите молочко, масло или крем c SPF для тела каждый раз, когда собираетесь выйти на улицу в мини и босоножках. Особое внимание уделите зоне подъема, которая часто обгорает.

  3. 3

    Увлажнение. Каждый раз после душа наносите на чистую сухую кожу ног крем, в составе которого есть увлажняющие компоненты.

  4. 4

    Массаж. Ничто так не помогает избавиться от тяжести в ногах, как массаж. Необязательно обращаться к специалистам. Вы вполне можете делать его самостоятельно в процессе нанесения крема.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры по уходу за кожей рук и ног

Виджет-статья: Уход за кожей рук: увлажнение, питание, защита и массаж

Маникюр

Уход за руками и ногами летом.

Маникюр не стоит делать чаще двух раз в месяц. © Getty Image

Самая популярная процедура для рук, причем не только летом, но и круглый год. Как правило, включает:

  1. 1

    обработку ногтевой пластины;

  2. 2

    удаление кутикулы и смягчение кожи вокруг ногтя;

  3. 3

    отшелушивание;

  4. 4

    массаж;

  5. 5

    покрытие ногтей лаком или лечебным средством.

Парафинотерапия

Если кожа на руках очень сухая и огрубевшая, мастер может предложить провести курс парафинотерапии. Не отказывайтесь! После погружения рук в теплый растопленный воск кожа долго будет оставаться гладкой и нежной.

Педикюр

В идеале педикюр стоит делать раз в три недели, а в промежутке между процедурами ухаживать за кожей стоп и кутикулой самостоятельно. Классический педикюр состоит из таких этапов:

  1. 1

    обработка ногтей и кутикулы;

  2. 2

    отшелушивание кожи на пятках и ступнях;

  3. 3

    массаж;

  4. 4

    покрытие ногтей лаком.

Вернуться к оглавлению

Косметические средства по уходу

Для рук

Крем для рук и ногтей Biomains, Biotherm
Виджет-продукт: Biotherm: BIOMAINS

Формула с витамином Е, пантенолом и глицерином интенсивно увлажняет и смягчает кожу, усиливает ее защитные свойства и спасает от преждевременного старения.

Виджет-отзывы

Питательный крем для рук «Нежное прикосновение», Garnier

Насыщенная формула с маслом карите поможет даже очень сухой коже рук.

Виджет-продукт: Garnier: ['Garnier Крем для рук

Виджет-отзывы

Для ног

Питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

В состав входят масла зародышей кукурузы и абрикоса, а также маточное молочко. Крем питает, восстанавливает и увлажняет кожу 24 часа. Подойдет для кожи стоп.

Виджет-продукт: lancome: Lancôme Nutrix royal body

Виджет-отзывы

Восстанавливающий крем для ног «Интенсивный уход. Питание», Garnier

Увлажняет и питает кожу стоп, защищая ее от пересыхания, сглаживает неровности и уменьшает трещины. Содержит сок клена.

Виджет-продукт: Garnier: ['Garnier Крем для ног

Виджет-отзывы

Вернуться к оглавлению

Советы и рекомендации экспертов

Виджет-статья: Правильное питание для красивой и здоровой кожи лица
  • Если вас беспокоит сухость кожи на руках и ногах, не ограничивайтесь только уходом, обратите внимание на свой рацион.

  • Пейте больше воды: 1,5 л — программа-минимум в жаркую погоду.

  • Включите в ежедневное меню рыбу и морепродукты, салаты заправляйте оливковым маслом. Съедайте в день не менее пяти порций свежих овощей и фруктов.

  • Исключите или сведите к минимум потребление алкоголя — он провоцирует обезвоженность организма и приводит к сухости.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 5.00
Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

Оставьте
комментарий

    Пройдите
    онлайн-диагностику
    вашей кожи

    Пройти