Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ большС ΠΎΠ± экологичСской отвСтствСнности ΠΈ осознанном ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ
Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
БСсплатныС сСрвисы
Акции
Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
НавСрх

ΠšΠΈΡΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

ВозрастныС измСнСния ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ красят, Π½ΠΎ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ (кисСтныС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹) особСнно Ρ€Π°ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅ΠΌ скорСС ΠΌΡ‹ с Π½ΠΈΠΌΠΈ разбСрСмся, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠΌ прямо сСйчас.


> 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
ОбновлСно:
11.01.2021
Π­ΠΊΠ° Π˜Π½Π°ΡƒΡ€ΠΈ, Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€

Автор

Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π’ΡƒΡ€ΡƒΠ±Π°Ρ€Π°, ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ экспСрт Vichy

ЭкспСрт

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ кисСтныС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹

ΠšΠΈΡΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² старСния ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ‹. К этим ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ относятся носогубныС складки ΠΈ Β«ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΒ». ΠšΠΈΡΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ β€” это Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅, Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ складки, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€ Π³ΡƒΠ±. Они ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ прСимущСствСнно послС 35-45 Π»Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρƒ всСх. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ кисСтных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ способствуСт мноТСство Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².
Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ появлСния

Основная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° появлСния кисСтных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ сниТСния тонуса ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Ρ‚Π° Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ истончСния Π΄Π΅Ρ€ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π² области Π³ΡƒΠ±.

Однако ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠ° ΠΈ постоянно ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ сокращСниС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Ρ‚Π°.

«Мимика Ρ€Ρ‚Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Π°, ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ всСгда задСйствована круговая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°. Π‘ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡΡΡŒ, ΠΎΠ½Π° укорачиваСтся ΠΈ сморщиваСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ расслаблСнии возвращаСтся Π² исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Пока ΠΊΠΎΠΆΠ° упругая ΠΈ эластичная, Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ эти «упраТнСния». По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ сниТСния содСрТания ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ эластина, складки ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ всС явствСннСС».

Возрастной процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ рядом Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ².

  • Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ². Β«Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ прикуса. Одни ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π°Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ β€” Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Π° Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ, становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈΒ», β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π’ΡƒΡ€ΡƒΠ±Π°Ρ€Π°.

  • Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° солнцС Π±Π΅Π· Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ срСдства β€” ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ влиянии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ здСсь.

  • Активная артикуляция ΠΈ анатомичСскоС строСниС Π³ΡƒΠ± β€” Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ участвуСт круговая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π° Ρ€Ρ‚Π° Π² Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅.

  • ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠšΠΈΡΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°. Π‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² особСнностях ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ курящих людСй, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ затягивании сигарСтой. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, сигарСтный Π΄Ρ‹ΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ особый Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ β€” Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этих свойств Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

  • Π―Π·Ρ‹ΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ. Из-Π·Π° особСнностСй ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ образования Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π°Π΄ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ Ρƒ Ρ„Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρƒ русскоговорящих ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ (Π° Π²ΠΎΡ‚ с носогубными складками ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ситуация Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ противополоТная).

  • Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ мимичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ, Π² частности, ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Ρ‚. Π΄., ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ усугублСнии ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Как ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ кисСтныС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π£Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ кисСтныС ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях слоТно, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… появлСниС Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π•ΡΡ‚ΡŒ комплСксы ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ Ρ€Ρ‚Π°, ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вялыС ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ участки, чСрСдуя Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ.

Π”Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΡˆΠ»Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ†Π΅Π»ΡƒΠΉ своСму ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅

КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³ΡƒΠ±. Β© Getty Images

УпраТнСния для Π³ΡƒΠ±

Β«Π›ΠΎΡˆΠ°Π΄ΡŒΒ»

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ для расслаблСния Π³ΡƒΠ±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ инструкторы ΠΏΠΎ фСйсфитнСсу. Π’ дСтствС ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ лошадь. Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Ρ„Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°Π½ΡŒΠ΅: Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с усилиСм Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ расслабив Π³ΡƒΠ±Ρ‹. Они Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, производя Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Ρ‹Ρ€ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π²ΡƒΠΊ. НуТно ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ β€” Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ постоянно напряТСны, ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ даСтся Π½Π΅ сразу.

РастяТка

Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² Π² Π²Ρ‹Π΅ΠΌΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ (Π² сСрСдинС), почувствуйтС ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅ сцСплСниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ скользя ΠΈ остороТно расправляя ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ сСрСдины Π³ΡƒΠ± ΠΊ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌ (лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, правая β€” Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ). Π—Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π³ΡƒΠ±. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±ΠΎΠΉ. НС ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сопротивлСниС, Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ расслаблСными.

Β«ΠšΠΎΠ»ΡŒΡ†ΠΎΒ»

Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ Ρ€Ρ‚Π° ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя расправляСт Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ сразу Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ эффСкт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡƒΡ…Π»Ρ‹Ρ… Π³ΡƒΠ±.

ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹, Π° большиС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅. ΠžΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ сопротивлСниС ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ вытягивайтС Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

МассаТ ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½

МассаТ языком

ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ языка ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π΅ Ρ€Ρ‚Π°, оказывая Сю сопротивлСниС, Π½Π΅ пропуская Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ микроучастка, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎ ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π³ΡƒΠ±, Π²Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, словно насадив Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ языка. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ прСкрасно растягиваСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρƒ, расправляСт Π΅Π΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ тонизируя. Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² любоС врСмя суток, Π½Π΅ слишком привлСкая внимания.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ

ВыполняСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ сводится ΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π². ДСлаСтся это ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, с ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° особСнно ТСстких участках. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ массаТ Π½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΈΡ‚ суСты ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ хотя Π±Ρ‹ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ эффСктивна ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ расслабляСт. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нСпосрСдствСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄

Π‘Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Π΅

Π’ повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ расслаблСнными. Β© Getty Images

ΠšΠΈΡΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ станут ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ссли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ истончСнной ΠΊΠΎΠΆΠ΅ объСма. Π’ домашнСм ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° срСдства, ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ процСссы Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты.

«Из Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивны: ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, сахара (Ρ€Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ·Π°, проксилан). ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚ΡƒΡ€Π³ΠΎΡ€Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² области Π³ΡƒΠ± способствуСт ΠΈ интСнсивноС ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ срСдств Π½Π° основС Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты», β€” ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π’ΡƒΡ€ΡƒΠ±Π°Ρ€Π°, Vichy

ΠšΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° LiftActiv Collagen Specialist, Vichy

LiftActiv КоллагСн БпСциалист

ΠšΡ€Π΅ΠΌ содСрТит ΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄Ρ‹ I ΠΈ II Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π΅ с Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π‘.

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Hyalu B5, La Roche-Posay

HYALU B5 Π‘Π«Π’ΠžΠ ΠžΠ’ΠšΠ

Антивозрастной ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ для Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ тонус, способствуСт Ρ€Π°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, содСрТит Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ B5 ΠΈ мадСкассосид β€” ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ славится своСй ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

Антивозрастная сыворотка Revitalift Π›Π°Π·Π΅Ρ€ Ρ…3, L’OrΓ©al Paris

L'Oreal Paris Антивозрастная сыворотка

Π‘Ρ‹Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ тонус ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ способствуСт ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ благодаря низкомолСкулярной Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислотС ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π΅ Pro-Xylane Π² составС.

Антивозрастная сыворотка для Π»ΠΈΡ†Π° Revitalift Π€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ [+Гиалуроновая кислота], L’OrΓ©al Paris

L'Oreal Paris Антивозрастная сыворотка

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ кислоту Π² достаточно высокой ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ тонус ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Благодаря встроСнному Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Ρƒ, срСдство ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ адрСсно.

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° «Возраст экспСрт 35+Β», L’OrΓ©al Paris

L'Oreal Paris Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ

БиосфСры ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°, проникая Π² эпидСрмис, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² объСмС Π΄ΠΎ 9 Ρ€Π°Π·, придавая ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ сглаТиваСт ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ увлаТняСт.

Маска для Π»ΠΈΡ†Π° «Возраст экспСрт 45+Β», L’OrΓ©al Paris

L'Oreal Paris Маска для Π»ΠΈΡ†Π°

Π­Ρ‚Ρƒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ маску Π½Π° основС Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π² качСствС Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π΅Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° сводится ΠΊ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ, интСнсивному ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

ΠšΡ€Π΅ΠΌ-ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡƒΠ± Neovadiol, Vichy

Neovadiol ЕТСднСвная Π΄ΠΎΠ·Π° восстановлСния для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹

БрСдство ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для пользования Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹. Благодаря Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ° выглядит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠšΠΎΠ½Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π³Π»Π°Π· ΠΈ Π³ΡƒΠ± Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

НародныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, приготовлСнная Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° состояниС ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ каркаса ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Ρ‹. Но это Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ маски ΠΈΠ· ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ² ΠΈ ягод бСсполСзны. На Skin.ru Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ статСй, посвящСнных домашним маскам, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС антивозрастным.

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹:

  1. 1

    Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚ΡˆΠ΅Π»ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡˆΠΈΠ΅ маски Π½Π° основС ягод, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ цитрусовых;

  2. 2

    ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ маски с алоэ, ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ;

  3. 3

    ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ маски Π½Π° основС (ΠΈΠ»ΠΈ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ) масляных ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²: мякоти Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… масСл.

Бостав ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, кисломолочными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ овсяной ΠΌΡƒΠΊΠΎΠΉ, спСциями.

Обо всСм этом ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ написано Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ…, посвящСнных Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Как ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ кисСтных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ€Ρ‚Π° Ρƒ космСтолога

Π˜Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ…ΡΡ устойчивых кисСтных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ космСтологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° восполнСниС объСма ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ складок. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСзотСрапия ΠΈ биорСвитализация для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ статичных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ Π½Π΅ подходят.

Много Π°ΠΌΠΏΡƒΠ» с ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ листа

Π‘ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. Β© Getty Images

Π˜Π½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

  • Ботулотоксин

    Π­Ρ‚ΠΎ вСщСство Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ²Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π° Π»Π±Ρƒ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ бровями, пСрСносицС. Π₯отя Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ботокс примСняСтся Π² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Π»ΠΈΡ†Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ использованиС ΠΈ для разглаТивания кисСтных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½.

  • Π€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Ρ‹

    Бмысл ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Π½Π° основС Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты высокой плотности. ЦСль β€” Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ складок ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… участков. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Ρ„ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ складки ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΌΡ‹ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ Π·Π° счСт ΠΈΠ½ΡŠΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ввСдСния Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты, которая расправляСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

  • Π›ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½Π³

    Π€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Β«Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌΒ») слуТит собствСнный ΠΆΠΈΡ€ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, с Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ височная ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ€Π±ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ косточка. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Π³ΡƒΠ± ΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Ρ€Ρ‚Π°.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° появлСния кисСтных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½

Волько ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ собствСнной ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ смоТСт ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ кисСтных ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³ΡƒΠ±Ρ‹ расслаблСнными β€” Π² этом сСкрСт успСха. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, это Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Ссли Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… мимичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ (Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ курСния), ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сводится ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π³ΡƒΠ±.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, закусываСтС, ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ складываСтС Π³ΡƒΠ±Ρ‹ Π² ΠΏΡ€Π΅Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ гримасу, это ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρ€Ρ‚Π°, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³ΡƒΠ±.

БтриТСная ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° улыбаСтся

ЕдинствСнноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡƒΠ±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ нас Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚, β€” ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°. Β© Getty Images

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, попроситС Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ вас Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ. Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ опасных для красоты мимичСских ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π΅ΠΊ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π»ΠΈ. Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

ЕдинствСнноС мимичСскоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅ старит нас, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π²ΠΎ всСх смыслах β€” это ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°.

Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ оглавлСнию

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ:

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ

  • 4.50
Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ.

Π­Ρ‚ΠΈ срСдства ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вас Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ

L'Oreal Paris Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ тканСвая маска для Π»ΠΈΡ†Π° Возраст ЭкспСрт 55+ L'Oreal Paris Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ тканСвая маска для Π»ΠΈΡ†Π° Возраст ЭкспСрт 55+ ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ
L'Oreal Paris Ночной ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° L'Oreal Paris Ночной ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Π»ΠΈΡ†Π° "Возраст экспСрт 35+" ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, 50 ΠΌΠ» ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ
L'Oreal Paris Антивозрастная сыворотка L'Oreal Paris Антивозрастная сыворотка "Π Π΅Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡ„Ρ‚ Π›Π°Π·Π΅Ρ€ Ρ…3" ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ для Π»ΠΈΡ†Π°, 30 ΠΌΠ» ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ
L'Oreal Paris Антивозрастная сыворотка L'Oreal Paris Антивозрастная сыворотка "Π Π΅Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡ„Ρ‚ Π€ΠΈΠ»Π»Π΅Ρ€ [ha]" ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½ для Π»ΠΈΡ†Π°, 16 ΠΌΠ» ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ
L'Oreal Paris Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ L'Oreal Paris Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ "Возраст экспСрт 35+" ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΌΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΠ½, 50 ΠΌΠ» ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅
ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ