Как убрать морщины на шее
Кожа шеи первой выдает возраст. Чтобы сохранить ее молодость, учимся ухаживать за этой деликатной зоной по всем правилам: выбираем продвинутую косметику, искореняем вредные привычки. Хотя и это еще не все. В статье рассказываем, как убрать морщины на шее и избавиться от складок.
4 минуты
24.06.2023
Содержание
Причины появления морщин на шее
И напрасно. Кожа шеи отличается:
- 1
малым количеством сальных желез;
- 2
слабой поддержкой со стороны мышечного каркаса;
- 3
уязвимостью для ультрафиолета.
Всерьез задумавшись над вопросом, как убрать морщины на шее, начните с малого: увлажнения и защиты — это необходимый минимум. Кроме того, с возрастом снижается выработка коллагена и эластина, что приводит к снижению эластичности и тургора кожи. Все это сказывается на внешнем виде шеи.
Для профилактики морщин в области шеи делайте специальные упражнения © iStock
Неправильный уход и биологический возраст – не единственные факторы, провоцирующие появление морщин на шее. Часто складки «украшают» стройные шеи совсем юных девушек, а иногда и подростков. Причины – неправильная осанка и постоянное «преклонение» перед гаджетами.
Только представьте: наша голова весит около 3,5 кг! Используя смартфоны, планшеты, лэптопы мы склоняем голову, тем самым серьезно нагружаем не только шейные позвонки, но и кожу — закладываются морщины на шее, которые со временем превращаются в статичные складки, от которых сложно избавиться.
Профилактика складок на шее
Понятно, что от смартфонов нас не оторвать. Но несколько простых правил помогут защитить шею и сохранить гладкость кожи.
-
Держите смартфон на уровне глаз
Да, это выглядит странно, но положение, когда затылок, шея и спина составляют прямую линию, наиболее комфортно для шеи и не провоцирует заломы и складки.
-
Не кладите планшет или ноутбук на колени
Гораздо лучше работать за столом, чтобы снизить нагрузку на шею. Если нет такой возможности, подложите под девайс подушку или книгу, чтобы уменьшить угол наклона.
-
Помните об осанке
Идеальное положение головы — когда макушка и копчик находятся на одной линии. Привыкайте отдыхать, сидя в такой позе. Может, и не сразу получится, но надо к этому стремиться.
-
При ходьбе держите спину прямо, не тяните шею вперед
Угол между подбородком и шеей должен равняться 90 градусам, не важно, сидите вы или находитесь в движении.
Как убрать морщины на шее
Если на шее уже образовались морщины, то нужно принять меры, которые смогут если не убрать их полностью, то значительно их уменьшить.
Чтобы предотвратить морщины на шее, держите смартфон на уровне глаз © iStock
Косметика от морщин на шее
Ухаживайте за кожей шеи так же тщательно, как и за лицом. Очищайте, увлажняйте, питайте. И обязательно защищайте от солнца. Для области шеи и декольте сейчас выпускают специальные средства, однако обычные дневной и ночной кремы принесут много пользы, помогут избавиться от морщин на шее, если наносить их правильно.
Массаж от морщин на шее
Застой лимфы способствует проявлению складок и морщин. Разгрузите шею от лишней жидкости с помощью элементарного лимфодренажного массажа. Такой массаж положительно скажется на состоянии кожи, уберет морщины и складки на шее.
Лимфожренажный массаж
-
Средними пальцами слегка надавите на лимфоузлы под ушами.
-
Подушечками пальцев проведите по обеим сторонам шеи к ключицам.
-
Поместите пальцы в ключичные впадины и слегка надавите.
-
Проведите пальцами от ключиц к подмышечным впадинам и слегка надавите.
Пилинг или скраб
Отшелушивайте кожу шеи хотя бы раз в неделю. Главное, делайте это с помощью средств для лица, а не для тела, чтобы избавиться от морщин на шее.
Упражнения от складок на шее
Повороты и наклоны головы в стороны и назад помогут расслабить мышцы и простимулируют микроциркуляцию. Есть еще ноу-хау наших бабушек — упражнение, которое до сих пор не подводило: рисование «восьмерки» воображаемым карандашом, который вы держите во рту. Попробуйте, такое упражнение поможет уменьшить морщины на шее.
На самом деле — какие бы упражнения вы ни делали, выполняйте их, удерживая спину в прямом положении.
Компоненты, которые должна содержать косметика от морщин на шее
Морщины на шее сигнализируют о том, что кожа стала менее эластичной и увлажненной. А значит, пора действовать. В помощь — антивозрастные кремы, стимулирующие выработку эластина и коллагена. Косметика anti-age должна содержать увлажняющие и питательные компоненты, антиоксиданты и солнцезащитные факторы.
За кожей шеи ухаживайте так же тщательно, как за лицом © iStock
-
Антиоксиданты (витамин E, витамин С, ресвератрол) защищают клетки кожи.
-
Пептиды стимулируют выработку коллагена и эластина.
-
Гиалуроновая кислота обеспечивает мощное увлажнение и разглаживание морщин, отвечает за профилактику обезвоженности.
-
Растительные масла питают.
-
Рамноза (природный полисахарид) защищает от повреждений.
Обзор средств от морщин на шее
Убедившись, что в составе крема или маски есть хотя бы пара компонентов из списка, представленного выше, вы сможете на деле увидеть, «Как убрать морщины на шее и декольте».
Сыворотки
Концентрированная сыворотка с витамином С для сияния кожи Liftactiv Supreme, Vichy
Повышает защитные функции кожи. Содержит витамин С в концентрации 15%, пикногенол и витамин Е. Нейтрализует свободные радикалы, минимизирует признаки старения.
Тройная антивозрастная сыворотка для лица и шеи Renergie H.C.F. Triple Serum, Lancôme
Среди активных ингредиентов — увлажняющая гиалуроновая кислота, витамин С2 и ниацинамид, которые в ответе за ровный тон и осветление пигментных пятен. Плюс феруловая кислота — антиоксидант, защищающий от свободных радикалов.
Маски
Интенсивно увлажняющий флюид Hydraphase Légère, SPF 20, La Roche-Posay
За счет содержания гиалуроновой кислоты и масла ши повышает уровень увлажненности и препятствует обезвоживанию.
Маска-сияние «Магия глины. Детокс и сияние», L'Oréal Paris
Выводит токсины, глубоко очищает и разглаживает поверхность кожи. Эффект детокса обеспечивают глина и уголь.
Кремы и гели
Антивозрастной крем для лица и шеи Revitalift, L'Oréal Paris
Повышает упругость кожи и запускает процесс регенерации клеток благодаря ретинопептиду — комплексу проретинола А и пептидов.
Крем для лица и шеи Neovadiol Phytosculpt, Vichy
Повышает выработку коллагена и эластина, оказывает антиоксидантное действие в период менопаузы. Содержит экстракт листьев папаротника и проксилан.
Советуем почитать:
- Реклама,
- www.skin.ru,
- erid: Kra23h9By
Оставьте
комментарий