Выберите тип кожи
Выберите тип кожи
Наверх

Почему макияж в спортзале — плохая идея

Что уж там, ненакрашенной в фитнес-зал приходить скучно: даже селфи красивые не сделать. Но макияж и тренировка несовместимы. Объясняем, почему.

02.07.2018

Содержание

  • Что будет, если краситься перед походом в тренажерный зал
  • Очищение кожи перед тренировкой
  • Обзор средств

Что будет с кожей, если краситься перед походом в тренажерный зал

Декоративная косметика потому так и называется, что остается на поверхности кожи. Когда мы выполняем активные физические упражнения, выделяются пот и кожное сало, и плотный макияж мешает им выйти наружу. В результате выводные каналы сальных и потовых желез могут закупориваться, что создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Прикасаясь к лицу руками, которыми держались за ручки тренажеров, мы усугубляем ситуацию. Результат — черные точки, прыщики, воспаления.

В зоне особого риска — обладательницы жирной и комбинированной кожи.

Есть и другая сторона медали, тоже малосимпатичная. Во время занятий спортом косметика смешивается с потом, приобретая новые и совсем не полезные для кожи свойства. О том, как ухаживать за кожей лица до и после тренировки, вы можете прочитать здесь.

На вопрос «Надо ли смывать макияж перед тренировкой?» дерматологи дружно отвечают: обязательно.

Женщина на тренировке

Когда мы выполняем активные физические упражнения, выделяется кожное сало, и плотный макияж мешает ему выйти наружу. © iStock

Вернуться к оглавлению

Очищение кожи перед тренировкой

Если вы пришли на тренировку при макияже, снимите его до того, как приступите к занятиям. А заодно очистите кожу от накопившихся загрязнений, пота, излишков кожного сала. В условиях спортзала удобнее всего удалять косметику с помощью мицеллярной воды или специальных очищающих салфеток.

Мицеллярная вода

Мицеллярная вода заменяет сразу несколько средств. Мицеллы в ее составе притягивают к себе любые жиросодержащие частицы, в том числе себум и косметику.

Специалисты рекомендуют умыться после применения мицеллярной воды, даже если на флаконе написано, что это необязательно.

Средство с пометкой «для всех типов кожи» подойдет всем, но существуют и разновидности:

  • для жирной и проблемной кожи (с абсорбирующими и себорегулирующими компонентами, их нельзя наносить на область вокруг глаз);
  • для чувствительной кожи (без отдушек и со смягчающими компонентами).

Мицеллярная вода может включать масла, витамины, растительные экстракты, которые дополнительно ухаживают за кожей.

Очищающие салфетки

Влажные салфетки на нетканой основе идеальны для экспресс-очищения: они удаляют даже водостойкую косметику, а также отлично освежают кожу. В состав пропитки входят:

    • поверхностно-активные вещества (ПАВ) — их немного, но с демакияжем они справляются;
    • регуляторы уровня pH;
    • смягчающие вещества и эмоленты;
    • увлажняющие компоненты;
    • антиоксиданты.
Женщина снимает макияж

Если вы пришли на тренировку при макияже, снимите его до того, как приступить к занятиям. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Мицеллярная вода Effaclar Ultra, La Roche-Posay

Мицеллярная вода

Формула для жирной и проблемной кожи удаляет макияж, одновременно уменьшая избыток себума.

Мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3-в-1 Normaderm, Vichy

Мицеллярный лосьон

Минерализирующая термальная вода и цинк в составе успокаивают кожу и регулируют работу сальных желез.

Мицеллярный очищающий гель для всех типов кожи, Garnier

Мицеллярный гель

Новый формат геля с активными мицеллами и экстрактом винограда поможет очистить и успокоить даже самую чувствительную кожу.

Очищающие салфетки для лица и области вокруг глаз «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris

Очищающие салфетки

Экстракт галльской розы успокаивает кожу, а экстракт лотоса увлажняет и восстанавливает ее.

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 5.00
Вы уже оценили эту статью.

Подробнее об ингредиентах

Оставьте
комментарий

    Пройдите
    онлайн-диагностику
    вашей кожи

    Пройти
    ;