Почему нельзя спать с мокрыми волосами

Почему нельзя спать с мокрой головой

Существует мнение, что мыть голову на ночь удобно: это экономит драгоценные минуты утром, когда нужно собираться на работу, делать завтрак, одевать в школу или сад сонных детей. Есть, конечно, неудобства — придется потерпеть, ерзая ночью по мокрой холодной подушке; сон, скорее всего, будет беспокойный, да и утром уложить пряди с заломами немного сложнее, чем если бы волосы были свежевымытыми. Но чего не сделаешь ради свободных 10-15 минут! Только вот трихологи, парикмахеры и терапевты говорят, что спать с мокрыми волосами вредно. Поступать так (особенно регулярно) — большая ошибка. Но прежде чем вы узнаете, почему нельзя спать с мокрой головой, пройдите наш тест. Он расскажет, как вообще чувствуют себя ваши волосы.

Повреждение волос

Конечно, если ложиться спать с мокрой головой пару раз в году, ничего критичного с волосами не произойдет. Но если делать это постоянно, их состояние может ухудшиться — пряди могут стать тусклыми и ломкими. Дело в том, что на здоровых сухих волосах чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу и предохраняют внутреннюю часть (стержень) волос от повреждений. Во время мытья они чуть приоткрываются. Стержни остаются без защиты, и когда мы ночью ворочаемся, они повреждаются, поскольку влажные волосы трутся друг о друга и о подушку. Закономерный результат.

Электризация

Причина та же — трение. Волосы повреждаются и начинают электризоваться. Да так, что в какой-то момент «присмирить» их и уложить становится очень сложно.

Если постоянно ложиться спать с мокрой головой, состояние волос может ухудшиться © Getty Images

Сложность укладки утром

Вы ложитесь спать ради нескольких призрачных свободных минут по утрам? Так вот, их может и не быть. Да, вам не придется на рассвете мыть голову, но с укладкой вы, скорее всего, провозитесь дольше, чем рассчитывали. Мокрые волосы, как мы уже выяснили, повреждаются — они легче ломаются, секутся, деформируются. А еще они ночью высыхают, приняв произвольную форму. И даже если утром смочить их водой, делать укладку будет не очень удобно.

Простуда

Да-да, так можно и простудиться. И это зло гораздо большее, чем утренняя прическа «я упала с сеновала». Причем необязательно спать с открытой форточкой. Мокрые пряди (так же, как и обувь, носки и варежки) вызывают переохлаждение и без сквозняков. Сильный организм может это «проглотить», но если он ослаблен, если ваш иммунитет уже борется с каким-то вирусом, наутро вы, скорее всего, проснетесь не вполне здоровой. В общем, волосы лучше высушивать — здоровье дороже.

Волосы лучше высушивать – здоровье дороже © Getty Images

Аллергия

Да, она может разыграться, если вы привыкли спать с мокрыми волосами! В подушке скапливается влага, в которой размножаются пылевые клещи. Они вызывают раздражение, зуд и сильную аллергию. А вы потом будете искать причину, думать, с чего бы это. Никогда не было, и вот…

Перхоть

Грибок тоже отлично чувствует себя во влажной среде. И если спать с сырой головой ночью постоянно, возможно, скоро придется избавляться еще и от перхоти.

Если высушить волосы нет возможности, накройте подушку сухим полотенцем, оно впитает лишнюю влагу © Getty Images

Как лечь спать с мокрыми волосами, если высушить их все-таки нет возможности

Итак, мы рассказали, можно ли ложиться спать с мокрыми волосами. Ясно, что лучше этого не делать — это неприятно, вредно и даже в некотором роде опасно (см. выше). Но бывают случаи, когда по-другому никак не получается. Например, вы в командировке, помыли голову, фена нет, а вы буквально валитесь с ног — ждать, пока волосы высохнут, просто нет сил. Или остались ночевать в гостях (и фена, опять же, не оказалось). Приняли вечером душ… Ну, и не ждать же, пока голова высохнет, в самом деле! Что делать в таких чрезвычайных ситуациях?

Пройдите наш тест, чтобы узнать, как вообще правильно ухаживать за волосами.

Средства, которые облегчат уход за волосами и защитят их от повреждения

Кондиционеры и средства несмываемого ухода подойдут всем, кто хочет, чтобы волосы выглядели безупречно, легко расчесывались и укладывались. В ситуации, когда приходится ложиться спать с мокрой головой, они еще и защитят локоны от повреждения. Ниже — любимые средства редакции Skin.ru.

Экспресс-кондиционер Elseve «Полное восстановление 5» для поврежденных волос, L’Oréal Paris

Прекрасно подходит для ослабленных волос, делая их гладкими, послушными, блестящими и ухоженными. В состав экспресс-кондиционера входит экстракт календулы и сыворотка блеск-уход. Средство создает мгновенный эффект ламинирования и защищает волосы от агрессивных факторов среды.

Маска для волос 3-в-1 Superfood «Ананас» для длинных и тусклых волос, Garnier

Формула ананасом, которую можно использовать как ополаскиватель, маску и несмываемый уход, наполняет волосы жизненной силой и блеском, не утяжеляя. Локоны выглядят здоровыми и блестящими.

Экспресс-кондиционер Elseve «Двойной эликсир. Роскошь 6 масел» для волос, нуждающихся в питании, L’Oréal Paris

Среди активных компонентов — 6 масел редких цветов. Экспресс-кондиционер мгновенно питает волосы, придает им гладкость и блеск, не утяжеляя.

Комплексный несмываемый крем «SOS спасатель волос 10-в-1» Fructis, Garnier

Отличное средство для очень поврежденных волос. Формула с амино-кератином и маслом амлы восстанавливает, интенсивно питает, защищает волосы при укладке феном и утюжком и при этом не перегружает их.

Увлажняющая сыворотка для придания объема Elseve «Гиалурон наполнитель» для обезвоженных и тонких волос, L'Oréal Paris

Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет волосы, увеличивая их в диаметре до 9%, согласно инструментальному тесту. Своротка придает объем и делает пряди более сильными.