Выберите тип кожи
Выберите тип кожи
Наверх

Как убрать отеки под глазами

Небольшая припухлость под глазами выглядит мило в подростковом возрасте, но c годами начинает нервировать. Особенно если появляется по любому поводу: поздний отбой, ранний подъем, вечеринка накануне. Расскажем, как избежать этой проблемы.

06.12.2017

Содержание

  • Основные причины отеков под глазами
  • Как устранить утренние отеки под глазами
  • Уход за кожей век, склонной к отекам
  • Правила выбора подходящих средств
  • Обзор средств по уходу за кожей вокруг глаз
  • Средства с кофеином: видео

Основные причины отеков под глазами

Прежде чем говорить о причинах отеков под глазами, вспомним, какая именно область лица относится к зоне вокруг глаз. Для этого мысленно нарисуйте прямоугольник высотой 3 см от виска до виска — это и будет та самая зона, захватывающая виски, переносицу, область под глазами и между бровей, где каждый участок требует особенного ухода.

«Кожа век приблизительно в шесть раз тоньше, чем, к примеру, на скулах, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy, — поэтому она склонна к сухости и раздражениям. А из-за большого количества мимических мышц здесь довольно рано образуются «гусиные лапки».

Подкожная жировая клетчатка под глазами рыхлая, поэтому хорошо накапливает воду, что провоцирует отеки».

У отеков могут быть и другие причины.

Аллергические реакции

Некачественная косметика, загрязненная среда, контактные линзы, несбалансированное питание — вот лишь некоторые раздражающие факторы, способные привести к отечности глаз.

Заболевания

Болезни почек, сердца, нарушение солевого баланса крови и лимфы — чтобы исключить эти причины, запишитесь на прием к врачу. Эта же рекомендация актуальна в случае, если мешки под глазами появились внезапно и вроде бы беспричинно.

Причины отеков под глазами

У отеков под глазами несколько причин. © iStock

Спазм глазных мышц

Если вы часто щуритесь, читая книгу или присматриваясь к объектам на улице, есть смысл проверить зрение.

Застой лимфы

Постоянное напряжение мышц вокруг глаза затрудняет отток лимфы. Рекомендация одна — консультация с врачом. 

Рыхлая жировая ткань

Это одна из ключевых причин отечности век. Зная об этом, можно просто скорректировать рацион:

  • употреблять меньше соли;

  • пить достаточное количество воды (но не на ночь);

  • отказаться от алкоголя;

  • а вот зеленый чай, сельдерей, белокочанную капусту и огурцы, наоборот, стоит ввести в рацион — эти продукты обладают хорошими дренирующими свойствами.

Кроме того, отекам глаз способствуют:

  • дефицит сна;

  • стресс;

  • курение;

  • некачественная косметика;

  • возрастные изменения. 

особенности кожи под глазами

Кожа под глазами в несколько раз тоньше, чем на остальных участках лица. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как устранить утренние отеки под глазами

Если отеки — явление временное, справиться с ними можно довольно легко, особенно в молодом возрасте.

Контрастный душ и холод

Неплохо помогает утренний контрастный душ или умывание прохладной водой. Холод сужает сосуды и значительно уменьшает отечность. Сейчас в продаже есть специальные патчи с охлаждающим эффектом, обладающие выраженными дренирующими свойствами.

Чтобы патчи сработали на «отлично», держите их в холодильнике — результат будет заметен практически сразу.

Занятия спортом

Ничто так не помогает бороться с отеками, как фитнес. Движение, равно как и правильное дыхание, стимулируют лимфоток и способствуют уменьшению отечности.

Самомассаж

Действенный метод против отеков под глазами – лимфодренажный массаж. Он уменьшит припухлости под глазами и станет профилактикой их дальнейшего появления.

массаж от отеков под газами

© skin.ru

массаж от отеков под газами

© skin.ru

массаж от отеков под газами

© skin.ru

Косметика

Крем для кожи век способен избавить сразу от нескольких проблем, в том числе уменьшить мешки под глазами. При условии, что в составе есть правильные компоненты.

  • Лучше всех с задачей справляется кофеин — он укрепляет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение.

  • А гиалуроновая кислота, витамины К и С, масла виноградной и абрикосовой косточек освежают, увлажняют кожу и делают ее гладкой. 

Профилактика отеков под глазами

От отеков под глазами помогает косметика с кофеином. © iStock

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей век, склонной к отекам

Если вы уже знаете, что после затяжной вечеринки или жестокого недосыпа под глазами появятся мешки, придерживайтесь некоторых простых правил.

  • Всегда смывайте макияж перед сном.

  • Работая подолгу за компьютером, делайте перерывы на гимнастику для глаз.

  • Ежедневно выпивайте не менее 1,5–2 л чистой негазированной воды.

  • Минимизируйте употребление соленой, жареной, острой пищи.

  • Не курите! Никотин — один из главных провокаторов отеков под глазами (это связано с нарушением микроциркуляции).

  • Подберите правильную подушку для сна и строго соблюдайте режим. Напомним, что оптимальное время для полноценного ночного отдыха — 8 часов.

  • Используйте для ухода за кожей вокруг глаз проверенную косметику. 

А вот этого делать не надо

  • Не стоит скрывать мешки под глазами с помощью консилера и, тем более, тонального крема. Эти средства только подчеркнут проблему.

  • Яркий макияж глаз (разноцветные тени, цветная тушь и подводка) сделает более заметными припухлости на веках.

Вернуться к оглавлению

Правила выбора подходящих средств

Снять отеки под глазами помогут спецсредства. И здесь важно знать, что входит в их формулу. Список ингредиентов, которые борются с отечностью кожи век, — ниже. 

  1. 1

    Фрагментированная гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет.

  2. 2

    Кофеин оказывает противоотечное действие, улучшает крово- и лимфоток.

  3. 3

    Коллаген и эластин повышают тургор кожи.

  4. 4

    Экстракт черники борется против гликации — процесса «склеивания» коллагеновых волокон.

  5. 5

    Проксилан помогает коже стать более упругой и эластичной.

  6. 6

    Витамин С действует как антиоксидант, регулирует выработку меланина и стимулирует синтез коллагена. Также аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет кожи. 

  7. 7

    Витамин Е борется со свободными радикалами и обеспечивает профилактику воспалений. Укрепляет клеточные мембраны, а значит, защитный потенциал кожи. 

  8. 8

    Пептиды повышают тонус кожи вокруг глаз, способствуют выведению конечных продуктов распада гемоглобина, устраняя темные круги. 

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за кожей вокруг глаз

кремы от отеков под глазами

Аптечная косметика

Название средства ОсобенностиЭффект
Крем для контура глаз Idéalia, VichyСредство для ухода с сияющими частичками.Сокращает видимость морщин, борется с темными кругами и следами усталости.
Увлажняющий крем-гель Hydraphase Intense Yeux, La Roche-PosayФормула средства обеспечивает интенсивное увлажнение и уменьшение мешков под глазами. Подходит для чувствительных глаз.Интенсивно увлажняет обезвоженную кожу век благодаря действию низкомолекулярной гиалуроновой кислоты, сокращает отечность век и мешки под глазами.
Антигликационный крем для кожи вокруг глаз A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticalsУлучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, заметно корректирует глубокие и поверхностные морщины.Уменьшает отеки и темные круги под глазами.
средства от отеков под глазами

Кремы, филлеры, сыворотки

Название средстваОсобенностиЭффект
Крем для кожи вокруг глаз Revitalift Филлер [HA], L’Oréal ParisВыравнивает рельеф слезных борозд.Заполняет морщины, уменьшает отечность век.
Крем для кожи вокруг глаз «Антивозрастной уход, Активный лифтинг 45+», GarnierБорется с возрастными изменениями кожи.Подтягивает кожу вокруг глаз, делает ее более упругой, сокращает морщины.
Мультикорректирующая сыворотка для кожи вокруг глаз Super Multi-Corrective Eye-Opening Serum, Kiehl’sСоздает эффект «распахнутого взгляда».Укрепляет и подтягивает кожу вокруг глаз, разглаживает мимические и возрастные морщинки, насыщает кожу влагой.
Крем для кожи вокруг глаз Aquasource Total Eye Revitalizer, Biotherm

Охлаждает, подходит для чувствительной кожи.

Делает менее выраженными темные круги и отеки. 
Вернуться к оглавлению 

Средства с кофеином: видео

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 4.84
Вы уже оценили эту статью.

Оставьте
комментарий

    Пройдите
    онлайн-диагностику
    вашей кожи

    Пройти