Массаж гуаша для лица

Что такое массаж гуаша

Массаж лица скребком гуашА пришел из Китая. Несколько тысячелетий назад он возник в сельскохозяйственных провинциях Поднебесной: костяной пластинкой, изготовленной из буйволиного рога, крестьяне снимали напряжение со спины, рук, ног, массируя ею тело.

В вольном переводе на русский гуаша (gua-Sha, guasha) означает «выскребать из тела все плохое и ненужное». То же самое, по логике, происходит и в процессе последовательных движений пластины от центра лица в стороны и сверху вниз, именно такая схема направления движений при массаже лица гуаша считается правильной и безопасной.

Китайская народная техника массажа гуаша для лица и для тела, по убеждению местных экспертов, ликвидирует застой жизненной энергии ци, что возвращает здоровье, энергию и гармонию.

Сам скребок так и называется — гуаша. Он бывает:

Форма у девайся примерно одинаковая, но те скребки, что поуже считаются наиболее эффективными.

В современном мире с приходом моды на все азиатское метод гуаша взяли на вооружение сначала передовые косметологи, а затем и производители скребков. Правда, надо признать, что пока нет ни одного научного исследования о влиянии гаджета на качество кожи. То есть все эффекты чисто визуальные. Поэтому мы не советуем возлагать слишком большие надежды на действие скребка. Да, он прекрасно разгоняет лимфоток, снимает отечность и даже улучшает цвет лица. Но в перспективе с возрастными изменениями, морщинами, вялым овалом он один не справится. Однако можно не сомневаться, что массаж гуаша — это очень приятная форма профилактики возрастных изменений.

Польза массажа гуаша для лица

Как мы выяснили, гуаша призван «выскрести все ненужное». Поясним, что имеется в виду. Благодаря самомассажу лица роликом и скребком гуаша можно добиться следующих результатов:

Но чтобы получить эти результаты, важно строго следовать технике выполнения массажа гуаша для лица дома. О том, как правильно делать массаж в домашних условиях, мы расскажем дальше.

Как выбрать скребок для массажа гуаша

Сегодня в продаже можно встретить скребки как высокой ценовой категории, так и по вполне демократичным ценам. Есть даже микротоковые девайсы по форме напоминающие скребок гуаша. Но, как признают специалисты, качество и эффект массажа для лица камнем гуаша зависит в первую очередь от точных и выверенных движений. Но сначала займемся выбором скребка.

Форма

По форме гуаша, предназначенные для массажа лица, бывают разные: в виде рыбки, гусиной лапки, полумесяца, сердца — все скребки имеют плавные закругленные края. Для массажа шеи специалисты рекомендуют выбирать скребки в виде треугольника. Сам гаджет бывает тонким и чуть толще. Первые подходят для людей с нормальной, не тонкой кожей, вторые — для более чувствительной, потому что оказывают более щадящее воздействие.

Для тех, кто еще не освоил науку, как делать массаж гуаша, рекомендуют выбрать скребок в виде сердца.

Материал

Как мы говорили, гуаша могут быть изготовлены из разных материалов. Наиболее популярными и востребованными считаются нефритовые и кварцевые. Согласно китайским целителям, кварц наиболее эффективно разгоняет «нехорошую» энергию.

Также можно встретить скребки, сделанные из:

Металлические гуаша чаще используются для улучшения тонуса и упругости кожи.

Чем можно заменить

Если под рукой нет настоящего скребка, то его с легкостью можно заменить подручными предметами без острых углов и краев. Например:

Во время массажа этими предметами также ориентируйтесь на свои ощущения.

Как подготовить кожу лица к самомассажу камнем

Главное условие для любого массажа — чистая кожа. Для начала необходимо очистить кожу лица от загрязнений, например, с помощью мицеллярной воды, а затем умыться привычным очищающим средством: пенкой, гелем для умывания, муссом.

Мицеллярная вода для лица, глаз и губ, Garnier

Справляется со различными видами загрязнений — от макияжа до остатков городской пыли. Очищает легко, без лишнего трения.

Очищающая пенка Pureté Thermale, Vichy

Входящий в состав пенки глицерин не только хорошо увлажняет кожу, но и делает ее более мягкой и нежной. После умывания нет ощущения стянутости.

После очищения необходимо нанести на кожу лица, шеи и зоны декольте любое косметическое средство. Это может быть масло для лица, сыворотка, гель или жирный крем. Задача обеспечить для скребка легкое и деликатное скольжение по поверхности кожи, чтобы она не растягивалась. Можно использовать привычные продукты. Предлагаем рассмотреть следующие средства.

Крем для лица «Роскошь питания. Легкость шелка», L'Oréal Paris

За питание кожи отвечают масла, их целый микс. Средство способствует сиянию кожи и ее увлажнению. Эффект виден сразу.

Двойной корректирующий уход для лица Normaderm, Vichy

Подходит для жирной, проблемной и комбинированной кожи. Благодаря входящему в состав пробиотику борется с несовершенствами кожи и одновременно укрепляет кожный барьер.

Сыворотка для коррекции глубоких морщин Liftactiv Retinol Specialist, Vichy

В основе сыворотки — ретинол, один из эффективных антивозрастных компонентов. Он работает со многими возрастными изменениями кожи и дает заметный результат. Включите эту сыворотку в уход за кожей в промежутках между массажами гуаша для интенсивного антивозрастного ухода.

Массаж гуаша для лица: техника выполнения дома

Массаж скребком гуаша © Getty Images

Начнем описание самостоятельной техники выполнения массажа гуаша для лица со шпаргалки о положении скребка во время процедуры. От этого во многом зависит эффект массажа.

Устраивайтесь перед зеркалом. Освободите зону декольте . Возьмите в руки скребок и начинайте работать.

Итак, массаж лица гуаша.

Сеанс длится около 15 минут.

Несколько предостережений, которые необходимо учесть, чтобы правильно делать массаж лица гуаша.

Как часто нужно делать массаж лица гуаша

Насколько часто можно делать массаж гуаша? Кто-то считает, что хоть каждый день, другие склонны думать, что не более двух раз в неделю. Научных материалов по этому поводу нет.

Мы в редакции примыкаем к тем, кто рекомендует проводить процедуру 1-2 раза в неделю. Все же воздействие у этого метода при правильном исполнении довольно интенсивное.

Мы и сами испытали этот эффект на себе: при регулярном использовании скребка и ролика заметно улучшается цвет лица и кожа выглядит свежей и отдохнувшей.

Кому противопоказан скребковый массаж гуаша

По мнению многих косметологов, скребок гуаша не стоит использовать людям с очень чувствительной кожей и кожей, склонной к акне и любым воспалениям. Ну или, по крайней мере, старайтесь работать со скребком крайне аккуратно, без особого нажима, и следите за его безупречной чистотой.

В целом же список противопоказаний выглядит так:

Краткие итоги