Содержание
Что нужно знать о старении кожи
Казалось бы, в 25 лет мы находимся на пике формы. Но именно в это время кожа начинает увядать. С годами изменения становятся заметнее. Что именно происходит?
- Утолщение рогового слоя как следствие снижения процессов обновления в эпидермисе и дерме.
- «Сжатие», истончение внутреннего дермального слоя, где клетки фибробласты производят белки коллаген и эластин.
- Изменение состояния коллагеновых и эластиновых волокон — нашего кожного каркаса. Прежние упругие «пружинки» растягиваются, грубеют, располагаются хаотично.
У процесса старения есть и другие признаки.
- Постепенно слабеет «защитное покрытие» кожи — гидролипидная мантия. Из-за пробоин в защитном слое кожа теряет влагу, которая необходима для поддержания молодости. И становится более подверженной агрессивным факторам среды, ускоряющим процессы старения.
- Кожный каркас слабеет. Сила притяжения тянет ткани вниз. В результате кожа начинает провисать.
- Под воздействием гравитации опускается и подкожная жировая клетчатка. Черты лица постепенно оплывают, теряют четкость.
- Нужные коже вещества разрушаются все быстрее, а обновляются (вырабатываются) — медленнее. Образуется дефицит белков, гиалуроновой кислоты, жирных кислот, витаминов, микроэлементов.
- Слабеет иммунная система кожи. Ей все труднее противостоять агрессивным факторам окружающей среды.
Есть еще такое понятие — тип старения лица. Подробнее о видах старения читайте по ссылке.
Фотостарение наступает гораздо раньше биологического и проявляется в преждевременном появлении морщин. © iStock
Первые признаки старения
Конечно, все стареют неодинаково и с разной скоростью. Однако к 30 годам первые возрастные изменения, как правило, налицо как у женщин, так и у мужчин. В силу гендерных отличий проявляются они немного по-разному.
Итак, первые сигналы старения кожи.
У женщин
- Ухудшение цвета лица. Потеря влаги и замедление микроциркуляции и обменных процессов делают кожу тусклой.
- Снижение тургора, истончение кожи. Возникают из-за дефицита влаги, уменьшения выработки эластина и коллагена.
- Первые морщинки. Сначала появляются в мимически активных зонах: уголках глаз и рта, на лбу.
- Темные круги и мешки под глазами. Частая причина — «выпячивание» жировой клетчатки и нарушение микроциркуляции при наличии генетической предрасположенности.
Узнайте, как с возрастом будет меняться ваше лицо, ответив на вопросы теста.
У мужчин
- Ухудшение цвета лица.
- Мешки под глазами.
- Мимические морщины вокруг глаз.
- Намечающиеся глубокие морщины и складки на щеках, в области носогубного треугольника.
Мужская кожа по сравнению с женской более толстая, плотная и жирная, поэтому женщин больше беспокоят морщинки, а мужчин — крупные складки и провисание кожи.
Причины старения кожи лица
Изучив причины старения кожи, ученые назвали главных виновников и разработали стратегию борьбы с ними.
Неблагоприятные факторы окружающей среды
Смог, автомобильные выхлопы, промышленные выбросы — все это источники свободных радикалов, которые подрывают защитные способности кожи, повреждают ДНК клеток.
Солнечное излучение
Фотостарение наступает гораздо раньше биологического. Оно проявляется:
- в утолщении рогового слоя;
- вялости и грубости кожи;
- гиперпигментации;
- преждевременном появлении морщин.
Неправильный уход
Очищение кожи спиртосодержащими средствами, использование неподходящей или агрессивной косметики не идут на пользу коже.
Несбалансированное питание
Самую большую пользу (впрочем, как и вред) приносят вещества, поступающие изнутри. «Неправильными» продуктами и жесткими диетами мы в буквальном смысле испытываем кожу на прочность.
Например, избыток сладкого запускает в организме процессы гликации — склеивание волокон коллагена и преждевременное старение.
Избыточная или недостаточная физическая нагрузка
Изнуряя себя на беговой дорожке в спортзале, мы теряем драгоценную влагу и необходимые коже полезные вещества. Лежа на диване, лишаем тонуса мышцы, в результате кожа выглядит дряблой.
Профилактика старения кожи
Правильный образ жизни и отказ от вредных привычек могут значительно замедлить старение. Правда, с наступлением 30-летия этого недостаточно. В этом возрасте начинайте пользоваться антивозрастными кремами с продвинутой формулой, включающей целый комплекс активных компонентов.
- Увлажняющие вещества: гиалуроновая кислота, глицерин, мочевина.
- Альфа-гидрокислоты, которые стимулируют обменные процессы, увлажняют, защищают и восстанавливают кожу.
- Ретинол — способствует обновлению кожи, борется с фотостарением.
- Антиоксиданты: витамины А, В, С и Е, основные жирные кислоты, коэнзим Q10, экстракты зеленого чая, сосновой коры, гинкго билоба.
- Пептидные комплексы — настраивают работу клеток на быстрое обновление, целенаправленно снижают или увеличивают выработку определенных веществ.
Чем больше инноваций в формуле, тем действеннее состав средства и шире его омолаживающие возможности.
Средства для коррекции возрастных признаков
Крем для лица
Крем Revitalift Лазер Х3, L’Oréal ParisРазрушение коллагеновых волокон, морщинки, тусклый цвет лиц — все это обещеает исправить средство с проксиланом и фрагментированной гиалуроновой кислотой.
Омолаживающий эффект обеспечивают полифенолы чая и комплекс «Растительные клетки молодости». Кожа становится более эластичной и мягкой, морщинки разглаживаются.
Успешно отражать атаки свободных радикалов позволяет комплекс антиоксидантов и пробиотиков, а также солнцезащитные фильтры. Увлажненность, упругость, сияние, разглаживание морщин — то, что нам нужно.
Кремы для зоны вокруг глаз
Средство для коррекции морщин вокруг глаз Redermic C Yeux, La Roche-PosayФормула с высокой концентрацией витамина С стирает следы усталости, сокращает морщины, уменьшает темные круги под глазами.
За счет высокой концентрации гиалуроновой кислоты двух видов кожа вокруг глаз получает интенсивное увлажнение и защиту в течение долгого времени. А специальный охалждающий аппликатор позволяет совмещать нанесение сыворотки с легким массажем.
Крем для кожи вокруг глаз Advanced Génifique Yeux, Lancôme
Благодаря 7 пре- и пробиотикам, гиалуроновой кислоте и витамину С кожа становится сияющей, а темные круги — менее заметными.
Оставьте
комментарий