Акции
Диагностика по фото
Содержание
Особенности стареющей кожи лица
Возрастные изменения начинаются уже в 25 лет (а при неблагоприятной наследственности даже раньше).
-
Из-за замедления клеточного обновления роговой слой кожи утолщается.
-
Изменяются коллагеновые и эластиновые волокна, поддерживающие каркас нашей кожи: они становятся более тонкими, грубеют, растягиваются и уже не так хорошо выполняют свою функцию, как раньше.
-
Появляются «пробоины» в защитном гидролипидном слое, он хуже удерживает в коже естественную влагу.
-
Необходимые коже вещества (коллаген, гиалуроновая кислота, липиды) вырабатываются уже не так быстро, как раньше, но при этом быстрее расходуются.
-
Слабеют защитные функции кожи, ей становится все труднее противостоять агрессивным факторам среды.
Возрастные изменения начинаются в 25 лет, а иногда даже раньше. © Getty Images
Признаки старения кожи
- 1
Кожа тускнеет.
- 2
Становится менее гладкой и упругой.
- 3
Появляются первые морщины. Постепенно их становится все больше, а сами они — все глубже.
- 4
Под глазами появляются темные круги и мешки.
- 5
«Плывет» овал лица.
- 6
Появляется второй подбородок.
Один из главных «виновников» старения кожи — солнце. © Getty Images
Основные причины старения
Солнце. Ультрафиолет разрушает защитный барьер кожи, вызывает ожоги и пигментацию, способствует появлению морщин.
Негативные факторы среды. Среди них — загрязненный воздух, пыль, перепады температур, сильный ветер. Все это повреждает клетки, провоцирует их окисление, ослабляет иммунитет кожи.
Отсутствие ухода за кожей или неправильный уход — недостаточный, избыточный или просто неверный. Агрессивное очищение, недостаток увлажнения — все это рано или поздно не лучшим образом скажется на состоянии кожи.
Нерациональное питание. И голодные диеты, и избыточное питание, богатое жирами и сахарами, одинаково не нравятся нашей коже. Ей по вкусу свежие зелень, овощи и фрукты, каши и хлеб из цельнозерновых круп, полноценный белок (мясо, рыба, птица, яйца): кто ест здорОво, тот долгие годы хорошо выглядит!
Чрезмерно активный или пассивный образ жизни. Интенсивные нагрузки в спортзале старят не меньше, чем сидение на диване. Во всем должна быть золотая середина!
Недостаток сна. Здоровый сон — гарантия свежести и красоты кожи. При систематическом недосыпе под глазами появляются темные круги, кожа тускнеет, становится блеклой, истончается, на ней появляются морщины.
Вредные привычки. Курение и алкоголь — враги кожи номер один. Даже если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, но регулярно выкуриваете сигаретку-другую, о молодой красивой коже в перспективе можете даже не мечтать.
Голубые экраны планшетов, ноутбуков и смартфонов. В последнее время появляются заявления, что излучение от них для нашей кожи чуть ли не опаснее ультрафиолетового. Оно разрушает коллаген, усиливает пигментацию и образование морщин. Впрочем, масштабных исследований на этот счет пока не проводилось. Единственное, что достоверно доказано — голубые экраны могут вызвать нарушения сна со всеми вытекающими последствиями.
Пройдите наш тест, чтобы узнать, как с возрастом будет меняться ваше лицо!
Как замедлить старение кожи
Трудно поверить, но еще в конце 60-х годов прошлого века слова косметологов о том, что регулярное очищение, увлажнение и защита кожи могут замедлить проявление признаков старения, звучали революционно. Сейчас в этом уже никто не сомневается, а ученые ищут новые способы повернуть время вспять.
Чтобы замедлить появление признаков старения кожи, действовать нужно сразу по нескольким направлениям:
- 1
правильно ухаживать за кожей, соблюдая бьюти-рутину (очищение, тонизирование, увлажнение, питание, защита) и используя подходящие вам средства;
- 2
рационально питаться;
- 3
вести активный образ жизни;
- 4
по возможности исключить вредные привычки;
- 5
пользоваться санскрином;
- 6
высыпаться;
- 7
избегать стрессов;
- 8
защищать кожу от агрессивных факторов среды.
Бьюти-рутина — основное оружие в борьбе со старением кожи. © Getty Images
Обзор средств для стареющей кожи лица
Ниже — список самых эффективных, по мнению редакции Skin.ru, средств для ухода за стареющей кожей. Эти кремы и сыворотки не только борются с возрастными изменениями, но и помогают их предотвратить.
Уход для контура глаз против морщин и следов усталости, повышающий упругость кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
Сыворотка против морщин для повышения тонуса и эластичности кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
Антивозрастной уход против морщин для чувствительной кожи Hyalu B5, La Roche-Posay
Средство для восстановления плотности кожи и овала лица Substiane, La Roche-Posay
Интенсивный концентрированный антивозрастной гель-крем Redermic Retinol, La Roche-Posay
Интенсивный концентрированный антивозрастной уход для контура глаз Redermic R Yeux, La Roche-Posay
Реклама, www.skin.ru, erid: Kra23mhnk
А каким антивозрастным уходом пользуетесь вы? Расскажите в комментариях