Выберите тип кожи
Выберите тип кожи
Наверх

Увядающая кожа: как за ней ухаживать

Вопрос, который девушки чаще всего задают косметологам: «Когда подключать антивозрастной крем для борьбы с морщинками и увяданием кожи?» Подскажем, как обнаружить первые признаки старения и принять меры по их ликвидации.  

09.12.2017

Содержание

  • Как происходит увядание кожи
  • Причины увядания
  • Возрастные изменения кожи
  • Восстановление и уход
  • Обзор средств по уходу за увядающей кожей

Как происходит увядание кожи

Считается, что кожа начинает стареть с 25 лет — именно в этом возрасте организм перестает расти. Первые признаки старения не видны, они происходят на клеточном и молекулярном уровнях. В результате воздействия внешних и внутренних факторов день за днем:

  • снижается синтез коллагена и эластина;

  • уменьшается плотность межклеточного матрикса;

  •  замедляется скорость обновления клеток эпидермиса.

Увядающая кожа

Первые признаки увядания не бросаются в глаза. © iStock

Чтобы противостоять процессу увядания, нужно постоянно отслеживать состояние кожи. Первые изменения, которые вы можете заметить: 

  1. 1

    обезвоженность;

  2. 2

    мелкие блеклые пигментные пятнышки;

  3. 3

    неровный микрорельеф и тон эпидермиса.

Значит, пора более ответственно подойти к уходу за кожей: пересмотреть привычки и образ жизни, обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут целенаправленно отстаивать вашу молодость. 

Вернуться к оглавлению

Причины увядания

Процесс старения человека запрограммирован генетически. Но уже доказано, что лишь 20% возрастных изменений кожи связаны с генетикой, остальные 80% определяются образом жизни. Факторов, способствующих увяданию кожи, немало. Ниже мы перечисляем главные.

  • Солнечное излучение провоцирует раннее старение: морщины,  пигментные пятна.

  • Загрязненная атмосфера приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих клетки.

  • Стресс, а также дефицит сна — причины увеличения синтеза гормонов кортикостероидов. А они, в свою очередь, виновны в разрушении гиалуроновой кислоты и фибробластов, необходимых для производства коллагена и эластина кожи. Видимые проявления этого процесса — сухость кожи и мелкие морщинки на лице.

  • Вредные привычки негативно влияют на состояние всего организма, включая кожу. Напомним, что алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье сосудов. Результат: тусклый цвет лица, отечность, сосудистые звездочки на носу и щеках.

  • Неправильное питание, то есть обилие пустых углеводов в рационе (мучное и сладости), недостаток белков, а также «живых» витаминов и микроэлементов плохо влияет на показатели увлажненности и упругости кожи. Кроме того, сахар буквально старит кожу, вызывая необратимые изменения в структуре коллагена.

Вернуться к оглавлению

Возрастные изменения кожи

Увядание кожи

Возрастные изменения кожи зависят от образа жизни. © iStock

Первые признаки увядания кожи — вовсе не мимические морщины, которые бывают даже у подростков. Определяющие характеристики возраста — качество кожи, ее рельеф и цвет. Кожа не стареет в одночасье, это постепенный процесс.

  1. 1

    Замедляется микроциркуляция крови. Кожа становится более тусклой, неровной, пропадает румянец и свежесть, свойственные юности.

  2. 2

    Уменьшается количество и меняется структура белков, обеспечивающих тонус кожи. Мимические морщины углубляются, проявляются «гусиные лапки» вокруг глаз, кожа век теряет плотность.

  3. 3

    Нарушаются процессы, отвечающие за однородность цвета кожи. Ее тон становится неровным, образуются пигментные пятна.

  4. 4

    Снижается выработка кожного сала. Кожа выглядит более грубой и сухой, повышается ее чувствительность.

  5. 5

    В зрелом возрасте из-за гормональных колебаний происходит перераспределение жировой ткани, поэтому меняется овал лица.

Вернуться к оглавлению

Восстановление и уход

Бороться с уже проявившимся возрастными признаками сложнее, чем их предупредить. Однако, произведя ревизию баночек с косметикой и пополнив свой арсенал, можно добиться успеха.

Увядающая кожа

Увлажнение — первая мера, необходимая коже с признаками увядания. © IStock

Увлажнение

Признаки обезвоженности (сухость, ощущение стянутости, мелкие морщинки) сигнализируют о том, что ваш крем недостаточно хорошо справляется со своей задачей, и коже требуется дополнительная порция влаги.

Сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, применяемые ежедневно, помогут восстановить и поддерживать высокий уровень увлажненности — первое условие для успешной борьбы с признаками увядания.

Защита от солнца

Основа любого ухода — трио «очищение-увлажнение-защита». Но последний пункт часто игнорируют, успокаивая себя тем, что солнце в России — не такое уж частое явление. Это не аргумент: невидимые глазу лучи типа A проникают сквозь облака и даже оконные стекла, провоцируя фотостарение (морщины, сухость, пигментные пятна).

Обращайте внимание на маркировку средств с SPF: наличие на упаковке значка UVA, PA или broad speсtrum обязательно.

Применение антиоксидантов

Их задача — нейтрализовать свободные радикалы, которые образуются под воздействием внешней среды (ультрафиолет плюс загрязненный воздух) и атакуют клетки.
  Виджет-персона: Алексей Мироненко

Имеет смысл подобрать витаминный комплекс или биологически активную добавку с антиоксидантами, чтобы бороться со свободными радикалами не только средствами наружного применения, но и изнутри.

Обновление

Один-два раза в неделю нужно проводить процедуры, обновляющие кожу: применять скраб, гоммаж, пилинг. У кожи с признаками увядания естественный процесс отшелушивания клеток замедлен, отсюда — тусклость, неровный рельеф, видимые поры.

Включите в бьюти-рутину ночные сыворотки или лосьоны с небольшой концентрацией кислот, которые избавят кожу от омертвевших клеток и простимулируют процессы обновления.

Очищение

Поскольку процедура снятия макияжа достаточно травматична для кожи, смягчить ее помогут гели и тоники с нежной текстурой.

«Обратите внимание на очищающие средства с маслами и скваланом — растительным аналогом сквалена, естественного компонента кожи, защищающего ее от внешнего агрессивного воздействия», — советует Алексей Мироненко.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за увядающей кожей

Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl's Тоник «Абсолютная нежность», L'Oreal Paris Toleriane Gel, La Roche-Posay

Очищение увядающей кожи

НаименованиеОсобенностиСостав
Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl'sПри контакте с водой превращается в эмульсию, которая удаляет макияж (в том числе стойкий) без последующего чувства стянутости и сухости.масло вечерней примулы, богатое Омега-6-жирными кислотами, сквалан из оливок, масло лаванды
Тоник «Абсолютная нежность», L'Oréal ParisЗавершает процедуру очищения, успокаивая кожу, придавая ей мягкость и свежесть.экстракт розы, экстракт жасмина
Смягчающий пенящийся гель для очищения кожи и снятия макияжа Toleriane Gel, La Roche-PosayМаксимально бережно удаляет макияж, не вызывая раздражения даже очень чувствительной кожи.нейросенсин, масло карите и сквалан
Ночной пилинг Idealia, Vichy Nightly refining micro-peel concentrate, Kiehl's Visionnaire Crescendo, Lancome

Обновление увядающей кожи

НаименованиеОсобенностиСостав
Ночной пилинг Idéalia, VichyУлучшает качество кожи, придает ей сияние, стимулируя обновление клеток. Наносится ватным диском после очищения.экстракт черники, ферментированный экстракт черного чая, гликолевая кислота + Hepes
Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly refining micro-peel concentrate, Kiehl'sПодстегивает процесс естественного обновления клеток, действует мягко, подходит для всех типов кожи, в том числе чувствительной.экстракт шелухи киноа, комплекс AHA-кислот
Ночной двухфазный пилинг Visionnaire Crescendo, LancômeМягко отшелушивает верхний слой эпидермиса, выравнивая цвет и рельеф кожи.гликолевая, салициловая и фруктовые кислоты, экстракт киноа
Hydrating B5, SkinCeauticlas «Гений увлажнения», L'Oreal Paris «Аква-бомба», Garnier

Увлажнение увядающей кожи

НаименованиеОсобенностиСостав
Интенсивный увлажняющий гель Hydrating B5, SkinCeuticalsВосстанавливают оптимальный уровень увлажнения кожи, «расправляя» ее изнутри.низкомолекулярная гиалуроновая кислота, витамин B5
«Гений увлажнения», L'Oréal ParisНевесомый гель может применяться самостоятельно и вместо сыворотки. Мгновенно увлажняет кожу, эффект сохраняется на 72 часа.высокомолекулярная гиалуроновая кислота, сок алоэ
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», GarnierСразу насыщает влагой, снимает чувство дискомфорта, при регулярном применение решает проблему устойчивой обезвоженности.гиалуроновая кислота, экстракт граната, увлажняющая сыворотка
C E Ferulic, Skinceuticals  Slow Age, Vichy  Skin Best Liquid Glow, Biotherm

Защита увядающей кожи

НаименованиеОсобенностиСостав
Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка C E Ferulic, SkinceuticalsВ 8 раз повышает защитные функции кожи, нейтрализует свободные радикалы, защищает от влияния солнца.витамины С, Е и феруловая кислота
Укрепляющий уход против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, VichyПомогает нейтрализовать последствия окислительного стресса и предупреждает их, защищая кожу от солнца благодаря SPF 25.антиоксидант байкалин, витамины С и Е, пробиотик Bifidus
Масло Skin Best Liquid Glow, BiothermПридает сияние коже, можно использовать днем вместо сыворотки, в качестве добавки к крему или как самостоятельное ночное средство. Подходит для массажа.экстракты водорослей, смесь натуральных масел
Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 4.40
Вы уже оценили эту статью.

Оставьте
комментарий

    Пройдите
    онлайн-диагностику
    вашей кожи

    Пройти