Содержание
Как диагностировать проблемную кожу
Есть очевидные проблемы — признаки акне сложно не заметить. Но иногда вас беспокоят всего пара неистребимых прыщей на лбу и черные точки на крыльях носа. Такую кожу тоже считать проблемной?
Абсолютно беспроблемной кожи не бывает. У кого-то после первого же визита на пляж появляется пигментация, кому-то приходится зимой бороться с шелушением на щеках, а кто-то страдает от фотодерматита, который появляется на коже в солнечные летние дни. И все же определение «проблемная» дают коже, склонной к акне.
Если акне беспокоит не чаще раза в месяц, волноваться рано. Но если вы не помните, когда выходили на улицу без консилера, пора принимать меры. Для начала проконсультируйтесь с дерматологом, который назначит анализы и по результатам пропишет индивидуальное лечение. Все это не исключает правильного ежедневного ухода за кожей.
Признаки проблемной кожи
Обнаружили у себя один из нижеприведенных признаков? Это повод записаться на прием к врачу-дерматологу.
-
Черные точки и неровный рельеф кожи означают, что нарушен процесс обновления клеток рогового слоя.
-
Нос и лоб блестят, как диско-шар, уже к полудню? Причина — в чрезмерной выработке кожного сала.
-
Регулярное появление воспалений на одних и тех же местах может быть отражением проблем с системой пищеварения или гормональным фоном.
Причины появления воспалительных элементов
Отчасти акне – это неудача в генетической лотерее. Кто-то вытирает лицо не самым читым полотенцем и не знает бед, а кто-то уже обошел всех косметологов, но так и не решил проблему. Катализатором появления воспалений может стать что угодно — от гормонального сбоя до увлечения сладостями. О причинах в вашем конкретном случае может сказать только врач, а мы пока опишем несколько наиболее распространенных факторов, провоцирующих возникновение несовершенств.
© IStock
Внешние причины
-
Косметика. Некоторые косметические компоненты, например тальк (часто содержится в пудрах) или кокосовое масло (популярный ингредиент в продуктах для лица и тела) могут оказаться комедогенными в отдельно взятых случаях. Заранее не угадать — понять это можно только опытным путем. Но если заметили, что кожа реагирует на средство негативно, есть смысл перестать его применять и внимательно вчитываться в составы при покупке косметики.
-
Кислоты, ретиноиды, бензоил пероксид и витамин С иногда требуют периода адаптации. В это время количество воспалений может увеличиться. Эта реакция называется первичным обострением и может длиться до месяца.
-
Нарушение правил гигиены. Если у вас есть домашние животные, которым позволено носиться по кровати или даже спать на вашей подушке, «гости» не заставят себя ждать: косвенный контакт кожи с грязными лапами животного может спровоцировать воспаления и раздражение.
-
Рекомендация для всех обладателей проблемной кожи – менять наволочку каждую неделю, а тканевые полотенца и вовсе заменить на бумажные.
-
Вредные привычки. Заметили, что воспаления всегда появляются на одном и том же месте? Причиной может быть нарушение бытовой гигиены: возможно, вы любите подпереть щеку рукой, а при телефонном разговоре плотно прижимаете телефон к коже лица.
-
Неблагоприятные факторы окружающей среды. Назвать городской воздух чистым тяжело, особенно если вы гуляете невдалеке от больших трасс или промышленных производств. Эффективной защитой кожи от пыли может стать некомедоногенный тональный крем.
-
Неграмотный уход. Возможно, прочитав какую-то информацию в интернете, вы стали пользоваться спиртовым тоником, который сушит кожу. Обезвоженная, пересушенная кожа становится хрупкой, ее защитные функции — ослабленными. В результате патогенные бактерии и аллергены легко повреждают ее, что приводит к воспалениям. А уж если по воспалительным элементам пройтись скрабом, то патогенные бактерии распределятся по всему лицу, и «цветущий» вид вам обеспечен.
![уход за проблемной кожей]()
© IStock
Внутренние причины
-
Питание. Бывает, что кожа реагирует на ряд продуктов высыпаниями. Например, на сахар, выпечку, шоколад. Это связано с ответной выработкой в организме инсулина и его способностью активировать выработку фермента 5 альфа-редуктазы. Но это индивидуальные особенности.
-
Подмечено также, что потребление жирной пищи вроде чипсов и жирного мяса может спровоцировать повышенную выработку кожного сала. Триггерным фактором воспалительных процессов на коже бывает и гастрит.
-
Если ваша кожа неожиданно «зацвела», пройдите обследование у гастроэнтеролога и подберите диету.
-
Гормональные изменения. Появление двух-трех воспалений перед «критическими днями» — не повод для беспокойства. Однако нарушение гормонального фона вследствие поликистоза яичников зачастую приводит к тяжелым степеням акне. Если воспаления не проходят, обязательно посетите гинеколога.
Гиперкератоз — еще один процесс, который запускается в коже в результате изменений гормонального фона. Он характеризуется утолщением и недостаточным отшелушиванием рогового слоя кожи, что приводит к воспалениям и неровностям рельефа. При гиперкератозе процесс отшелушивания нормализуют с помощью эксфолиантов, а в более сложных случаях прописывают ретиноиды в медикаментах.
Правила ухода
В уходе за проблемной кожей важны все этапы: эксфолиация, увлажнение и очищение. Рассказываем, какие средства и в каком порядке следует применять.
Поэтапный уход за проблемной кожей
|
Этап ухода |
Какие средства использовать |
Как часто применять |
|
Снятие макияжа |
мицеллярная вода, масло для демакияжа |
ежедневно |
|
Мягкое очищение, не нарушающее гидролипидный баланс кожи и не пересушивающее ее |
деликатные очищающие средства (гели, пенки, муссы) |
ежедневно утром и вечером |
|
Отшелушивание ороговевшего слоя кожи |
механические: мягкие скрабы (при поверхностных воспалительных процессах этот продукт исключается) химические: энзимные кремы, тоники, кремы и сыворотки с кислотами |
один или два раза в неделю (читайте инструкцию к средствам) |
|
Увлажнение |
сыворотки, кремы, флюиды |
ежедневно утром и вечером |
|
Специальный уход — глубокое очищение |
маски очищающие |
один-три раза в неделю |
Обзор средств
Очищение и демакияж
|
Продукт |
Действие |
Ингредиенты |
|
Масло для снятия макияжа Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, Kiehl’s |
Масляная формула средства растворяет даже самую стойкую косметику за минуту, а сквалан и ночная примула в его составе насыщают кожу питательными веществами. |
масла примулы и лаванды, сквалан |
|
Мицеллярная вода для жирной и чувствительной кожи, Garnier |
Формула без отдушек бережно очищает даже самую чувствительную кожу, не вызывая раздражения и дискомфорта. Оставляет кожу чистой и матовой. |
|
|
Мицеллярный гель Rosaliac, La Roche-Posay |
Запатентованный комплекс ксантин в сочетании с мягкими очищающими веществами наделяет средство успокаивающими свойствами. |
ксантин |
Отшелушивание
|
Продукт |
Действие |
Ингредиенты |
|
Отшелушивающий крем Exfoliance Confort, Lancôme |
Микрогранулы в составе крема деликатно отшелушивают ороговевший слой кожи, не нарушая ее защитого барьера. |
экстракт миндаля, дрожжи, мед |
|
Сыворотка для коррекции акне Blemish & Age Defence, SkinCeuticals |
Сочетание кислот в составе средства обеспечивает эффективное отшелушивание, препятствует образованию пост-акне и способствует уменьшению воспалений. |
салициловая, гликолевая, диоевая кислоты |
|
Корректирущее средство Effaclar A. I, La Roche-Posay |
Активные вещества подавляют активность бактерий и замедляют процесс развития воспалений. |
ниацимид, гликасил, пироктон, оламин, LHA-кислоты |
Увлажнение и тонизирование
|
Продукт |
Действие |
Ингредиенты |
|
Лосьон с травами для проблемной кожи Blue Astringent Herbal Lotion, Kiehl’s |
Является многофункциональным средством: может использоваться и в качестве лосьона после бритья, и для ежедневного ухода за кожей. |
пирролидонкарбонат натрия, ментол, камфора |
|
Увлажняющий крем для нормальной и комбинированной кожи Aquasource, Biotherm |
Благодаря содержанию планктона — натурального источника минералов и антиоксидантов, крем восстанавливает и поддерживает оптимальный уровень влаги в клетках в течение 48 часов. |
термальный планктон |
|
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5 Gel, SkinCeuticals |
Поддерживает тонус кожи и обеспечивает оптимальный уровень увлажнения. |
гиалуроновая кислота, витамин В5, мочевина, трегалоза
|
Маски для проблемной кожи
|
Маска-скраб «Магия глины. Отшелушивание и сужение пор», L’Oréal Paris
|
Маска с тремя видами глины глубоко очищает кожу, препятствует появлению воспалений. |
экстракт красных водорослей, глина каолин, гассул, монтморрилонит |
|
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
Маска, глубоко очищающая поры и выравнивающая текстуру кожи Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals |
Благодаря содержанию воды из французских термальных источников восполняет минеральный баланс кожи, а фруктовые кислоты позволяют атравматично уменьшить выраженность пост-акне и улучшить текстуру кожи, не обезвоживая ее. Помогает очистить поры и уменьшить их размер, контролирует выработку кожного сала, улучшает цвет лица и рельеф кожи.
|
термальная вода Vichy, фруктовые кислоты, эксфолирующие частицы вулканического происхождения
природная глина и гидроксисикслоты |
Оставьте
комментарий