Содержание
Хиромассаж лица — что это такое: описание процедуры
Хиромассаж объединяет в себе европейские и китайские техники, а родоначальником направления принято считать испанского врача Энрике Кастеллса Гарсию.
Он взял за основу методику основателя испанской школы массажа врача-натуропата Феррандиса, считавшего, что массаж должен быть направлен не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние человека. Другими словами, основной принцип хиромассажа — воздействие на три системы:
- 1
- 2
кровеносную;
- 3
нервную.
Именно поэтому при данном методе практикуется индивидуальный подход, учитывающий все особенности человека. На сегодняшний день выделяют несколько типов хиропластического массажа лица.
- 1
Гемолимфатический позволяет добиться блестящих результатов в устранении отечности лица.
- 2
Пластический дополнен элементами лифтинга. В ходе процедуры мастер работает не только руками, но и предплечьями для более глубокой проработки мышц.
- 3
Нейроседативный направлен на полное расслабление мышц и тканей.
Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы узнать, не грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости.
Показания и противопоказания
Массаж обладает множеством положительных свойств: улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ, способствует выведению токсинов, насыщает клетки кислородом, снимает отечность. Обычно показаниями для хиромассажа служат:
-
потеря тонуса;
-
поплывший овал лица, брыли;
-
морщины;
-
мешки и темные круги под глазами;
-
общий упадок сил.
Если верить отзывам, хиропластический массаж лица и тела — одна из самых приятных вещей на свете.
И все же прежде стоит проконсультироваться со специалистом. Несмотря на потрясающий эффект и очевидную пользу для кожи (и общего состояния) любой массаж имеет ряд противопоказаний, например:
-
кожные заболевания в стадии обострения;
-
повышенное артериальное давление;
-
повреждение кожных покровов;
-
простудные заболевания, повышенная температура.
Как делают хиромассаж: техника выполнения
Если в салоне результат вы сможете увидеть уже после пяти процедур, то в домашних условиях их потребуется 8–10. И все же попробуем.
Хиропластический массаж лица
Любая процедура для лица требует минимальной подготовки.
-
Перед сеансом кожу очищают от косметики и загрязнений, затем протирают тоником или лосьоном.
-
На чистую и увлажненную кожу наносят косметическое масло, которое обепечит мягкое скольжение рук, например, преображающее масло для лица «Роскошь питания», L'Oréal Paris. где найти?
-
Можно приступать к хиромассажу. Описание приводим ниже.
Разминание
Разместите ладони вертикально на лице, накрыв щеки и скулы. Слегка надавите на кожу, задержитесь на 3 секунды, затем, не скользя по коже, выполните круговые стимулирующие движения. Переместите ладони на лоб, также слегка надавите на кожу и задержитесь на 3 секунды, затем произведите такие же круговые движения в области лба. Повторите упражнение 5-7 раз, постепенно увеличивая силу нажима.
Лимфодренаж
Проведите массаж, чтобы активизировать отток лимфы. Двигайтесь по массажным линиям снизу верх, избегая сильного давления на лимфоузлы. Проработайте шею. Завершите проработку в зоне подбородка. Движения должны быть крепкими.
Вибрация
Легкими пощипывающими движениями пройдитесь по щекам, под подбородком, по лбу (от центра к вискам).
Очищение после процедуры
После массажа кожу необходимо снова тщательно очистить и нанести привычный уход.
Хиромассаж тела
Что касается хиромассажа тела, то в домашних условиях его сделать вряд ли получится, поэтому, чтобы вновь почувствовать себя бодрой и полной сил, стоит довериться профессионалам.
Вернуться к оглавлениюЭффект от хиромассажа
Гармоничное сочетание различных техник позволяет снять стресс и напряжение, добиться релаксации и вывести токсины. Хиромассаж способствует насыщению клеток кислородом, улучшает лимфо- и кровоток, а также повышает сопротивляемость организма стрессу и внешним агрессивным воздействиям. Массаж позитивно воздействует на эмоциональный фон, повышает жизненный тонус, улучшает настроение. А что касается кожи, наверняка порадуют:
-
улучшение и выравнивание цвета лица;
-
повышение эластичности и упругости;
-
очищение кожи от ороговевших клеток;
-
выравнивание рельефа;
-
разглаживание морщин.
Обзор подходящей косметики
Крем, сыворотка или маска, действие которых направлено на повышение упругости кожи, разглаживание морщин или лифтинг, отлично дополнят массаж.
Эссенция с экстрактом ириса Iris Extract Activating Treatment Essence, Kiehl's
Эссенция моментально впитывается, улучшая текстуру и тон кожи. За увлажняющий эффект отвечает гиалуроновая кислота. Наносится после тоника, до сыворотки или крема.
Сыворотка для укрепления кожи лица Powercell Skinmunity, Helena Rubinstein
Флюид с растительными клетками и ультрасвежей текстурой укрепляет кожу даже при самом насыщенном ритме жизни.
Увлажняющий лосьон для кожи лица и тела, CeraVe
Концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay
Мы на Skin.ru очень любим эту сыворотку и готовы повторить еще раз: она великолепно увлажняет, придает коже сияющий вид, визуально разглаживает ее. Эффект — повышение тонуса и эластичности кожи.
Дневной крем для всех типов кожи LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Крем содержит пептиды, которые способны стимулировать выработку коллагена в коже, сокращает морщины, кожа становится более упругой и подтянутой. Даже на чувствительной коже он проявит себя с наилучшей стороны.
Интенсивная увлажняющая сыворотка для кожи лица, шеи и декольте Hydrating B5, SkinCeuticals
После самомассажа можно провести домашний сеанс увлажнения с помощью этого концентрата с гиалуроновой кислотой — всего 3-5 капель хватит, чтобы кожа увлажнилась и преобразилась.
Тканевая маска-молочко с кокосовым молочком «Питание бомба», Garnier
Гиалуро-концентрат для кожи лица и шеи в ампулах «Ревиталифт Филлер» с гиалуроновой кислотой, L'Oréal Paris
Содержит чистую гиалуроновую кислоту двух видов и, быстро впитываясь, разглаживает кожу за счет мощного увлажняющего эффекта, а со временем делает ее более упругой и успешно борется с морщинами.
Оставьте
комментарий