Обратный отсчет: как омолодить шею

Причины старения кожи шеи

По строению кожа шеи очень напоминает нежную и деликатную кожу вокруг глаз, то есть при тонкой подкожно-жировой клетчатке почти лишена сальных желез.

Но кроме внутренних причин, заложенных самой природой, на дряблость кожи шеи и декольте влияют следующие негативные факторы.

Нефизиологичное положение позвоночника

В течение дня мы постоянно киваем, наклоняем голову то вправо, то влево, вытягиваем шею, вжимаем ее в плечи. Для нас это проявление эмоций, а для шеи, точнее, для шейного отдела позвоночника, нешуточная нагрузка. Мышцы то скручиваются, то растягиваются — никакого отдыха и расслабления. И кожа то скручивается, то растягивается вместе с ними, поэтому скорее теряет упругость — действует тот же принцип, что и при образовании мимических морщин.

Использование гаджетов

Статичная поза

Понаблюдайте за собой во время работы. Мы часами сидим в одном положении, особенно во время чтения, вязания, шитья, складывания паззлов. Это колоссальная нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Фотостарение

Часто мы забываем нанести на шею и декольте крем с SPF, а отсюда — потеря упругости, дряблость кожи, морщины.

Если хотите узнать, как будет с возрастом меняться ваше лицо, пройдите наш тест.

Как омолодить кожу шеи в домашних условиях

А если говорить о домашних методах омоложения кожи шеи и зоны декольте, их три:

А теперь на каждом остановимся поподробнее.

Косметические средства

Вариантов много, расскажем о самых достойных, по мнению редакции Skin.ru.

Антивозрастной крем для лица и шеи Revitalift, L’Oréal Paris

В состав средства входит комбинация мощных компонентов витафибрина и проретинола А. Крем разглаживает даже глубокие морщины на коже шеи, подтягивает и делает более четкими контуры лица.

Крем для шеи, декольте и овала лица Neovadiol Phytosculpt, Vichy

Содержит гиалуроновую кислоту, обновляющие компоненты HEPES, Hydrovance, а также фитоактив на основе экстракта папоротника, стимулирующего обновление кожи, и термальную воду Vichy. Все вместе дает обещанный эффект: тонус кожи и упругость повышаются буквально в течение нескольких часов. Через два месяца регулярного применения морщины на шее и в зоне декольте заметно сокращаются, а овал лица выглядит более подтянутым.

Крем для лица «Активный лифтинг 45+. Дневной уход» серии Skin Naturals, Garnier

Крем с комплексом «Растительные клетки молодости + масло карите» действует на кожу в трех направлениях:

Концентрированная антивозрастная сыворотка в ампулах LiftActiv Specialist Peptide-C, Vichy

Сыворотка очень легкой текстуры быстро впитывается. Активный состав включает пептиды, витамин С, гиалуроновую кислоту и другие полезные компоненты. Результат — интенсивное увлажнение, синтез коллагена для гладкой и упругой кожи. Каждая ампула рассчитана на два нанесения (утром и вечером) на лицо, шею и декольте.

Ночной крем для лица Rénergie Multi Glow, Lancôme

Эффект лифтинга, сияние, ровный тон — такой результат обещан на упаковке. В состав крема входит экстракт красных ягод, который дарит коже сияние, и экстракт льна, известный устойчивостью к экстремальным погодным условиям. Крем увлажняет и дает заметный эффект лифтинга. Кожа выглядит более подтянутой, а контуры лица более четкими. Появляется ровный и сияющий тон, морщины сокращаются.

Массаж

Массаж шеи — приятная и очень эффективная процедура, которую при желании вполне можно делать самостоятельно.

Хорошо помогает снять отечность и отвести лишнюю жидкость лимфодренажный массаж.

Специальные упражнения

Неприятно, когда шея затекает. На помощь приходят простые, но эффективные упражнения, которые можно с легкостью выполнять не только дома, но и в офисе.

Упражнение 1

Сядьте ровно. Наклоните голову сначала вправо и одновременно вытяните в сторону правую руку. Макушкой тянитесь к кончикам пальцев. Действуйте без фанатизма, очень аккуратно. Сделайте упражнение 5 раз. 30 секунд отдохните и повторите то же самое, наклонив голову влево.

Упражнение 2

Положите руку под затылок и поверните голову в сторону, посмотрите вверх, будто разглядываете звезды на небе. Растягивайте боковые мышцы шеи примерно по 10-15 секунд. То же самое сделайте для другой стороны. Количество повторов — 5-7.

Упражнение 3

Захватите правой рукой левой плечо и давите на него подбородком. Постарайтесь почувствовать, как напряглись мышцы на передней стенке шеи. Сделайте упражнение в разные стороны по 5-7 раз.

Народные рецепты

Для омоложения кожи шеи можно применять домашние маски, компрессы, тоники. Мы подробно уже писали об этом. Если вы любите народные рецепты и считаете, что продукты из холодильника способны эффективно помочь, почитайте подборки наших статей с рецептами и видео.

Какие методы омоложения шеи может предложить косметология?

Из всех омолаживающих процедур коже шеи и декольте чаще всего достаются остатки ночного крема. Да и то не всегда. Если требуется более радикальный подход, чем домашние методы, чтобы шея не выглядела морщинистой и сухой, можно обратиться к косметологу. Расскажем о нескольких подходящих процедурах.

Правильный уход за кожей шеи и зоны декольте

Омоложение шеи в домашних условиях дает быстрый результат. Правда, с одной оговоркой — если действовать регулярно и выбирать высокоэффективные средства. А еще придерживаться особого ритуала ухода.