Содержание
Как происходит увядание кожи
В результате воздействия внешних и внутренних факторов день за днем:
-
снижается синтез коллагена и эластина;
-
уменьшается плотность межклеточного матрикса;
-
замедляется скорость обновления клеток эпидермиса.
Первые признаки увядания не бросаются в глаза © iStock
Чтобы противостоять процессу увядания, нужно постоянно отслеживать состояние кожи. Первые изменения, которые вы можете заметить:
- 1
обезвоженность;
- 2
мелкие блеклые пигментные пятнышки;
- 3
неровный микрорельеф и тон эпидермиса.
Значит, пора более ответственно подойти к уходу за кожей: пересмотреть привычки и образ жизни, обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут целенаправленно отстаивать вашу молодость.
Причины увядания
Процесс старения человека запрограммирован генетически. Но уже доказано, что лишь 20% возрастных изменений кожи связаны с генетикой, остальные 80% определяются образом жизни. Факторов, способствующих увяданию кожи, немало. Ниже мы перечисляем главные.
-
Солнечное излучение провоцирует раннее старение: морщины, пигментные пятна.
-
Загрязненная атмосфера приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих клетки.
-
Стресс, а также дефицит сна — причины увеличения синтеза гормонов кортикостероидов. А они, в свою очередь, виновны в разрушении гиалуроновой кислоты и фибробластов, необходимых для производства коллагена и эластина кожи. Видимые проявления этого процесса — сухость кожи и мелкие морщинки на лице.
-
Вредные привычки негативно влияют на состояние всего организма, включая кожу. Напомним, что алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье сосудов. Результат: тусклый цвет лица, отечность, сосудистые звездочки на носу и щеках.
-
Неправильное питание, то есть обилие пустых углеводов в рационе (мучное и сладости), недостаток белков, а также «живых» витаминов и микроэлементов плохо влияет на показатели увлажненности и упругости кожи. Кроме того, сахар буквально старит кожу, вызывая необратимые изменения в структуре коллагена.
Возрастные изменения кожи
Кожа увядает постепенно © iStock
Первые признаки увядания кожи — вовсе не мимические морщины, которые бывают даже у подростков. Определяющие характеристики возраста — качество кожи, ее рельеф и цвет. Кожа не стареет в одночасье, это постепенный процесс.
- 1
Замедляется микроциркуляция крови. Кожа становится более тусклой, неровной, пропадает румянец и свежесть, свойственные юности.
- 2
Уменьшается количество и меняется структура белков, обеспечивающих тонус кожи. Мимические морщины углубляются, проявляются «гусиные лапки» вокруг глаз, кожа век теряет плотность.
- 3
Нарушаются процессы, отвечающие за однородность цвета кожи. Ее тон становится неровным, образуются пигментные пятна.
- 4
Снижается выработка кожного сала. Кожа выглядит более грубой и сухой, повышается ее чувствительность.
- 5
В зрелом возрасте из-за гормональных колебаний происходит перераспределение жировой ткани, поэтому меняется овал лица.
Восстановление и уход
Бороться с уже проявившимся возрастными признаками сложнее, чем их предупредить. Однако, произведя ревизию баночек с косметикой и пополнив свой арсенал, можно добиться успеха.
Увлажнение – первая мера, необходимая коже с признаками увядания © IStock
Увлажнение
Признаки обезвоженности (сухость, ощущение стянутости, мелкие морщинки) сигнализируют о том, что ваш крем недостаточно хорошо справляется со своей задачей, и коже требуется дополнительная порция влаги.
Сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, применяемые ежедневно, помогут восстановить и поддерживать высокий уровень увлажненности — первое условие для успешной борьбы с признаками увядания.
Защита от солнца
Основа любого ухода — трио «очищение-увлажнение-защита». Но последний пункт часто игнорируют, успокаивая себя тем, что солнце в России — не такое уж частое явление. Это не аргумент: невидимые глазу лучи типа A проникают сквозь облака и даже оконные стекла, провоцируя фотостарение (морщины, сухость, пигментные пятна).
Обращайте внимание на маркировку средств с SPF: наличие на упаковке значка UVA, PA или broad speсtrum обязательно.
Применение антиоксидантов
Имеет смысл подобрать витаминный комплекс или биологически активную добавку с антиоксидантами, чтобы бороться со свободными радикалами не только средствами наружного применения, но и изнутри.
Обновление
Один-два раза в неделю нужно проводить процедуры, обновляющие кожу: применять скраб, гоммаж, пилинг. У кожи с признаками увядания естественный процесс отшелушивания клеток замедлен, отсюда — тусклость, неровный рельеф, видимые поры.
Включите в бьюти-рутину ночные сыворотки или лосьоны с небольшой концентрацией кислот, которые избавят кожу от омертвевших клеток и простимулируют процессы обновления.
Очищение
Поскольку процедура снятия макияжа достаточно травматична для кожи, смягчить ее помогут гели и тоники с нежной текстурой.
«Обратите внимание на очищающие средства с маслами и скваланом — растительным аналогом сквалена, естественного компонента кожи, защищающего ее от внешнего агрессивного воздействия», — советует Алексей Мироненко.
Обзор средств по уходу за увядающей кожей
Очищение увядающей кожи
Гель для лица «Абсолютная нежность», L'Oréal Paris
Средство с экстрактами розы и жасмина мягко очищает и успокаивая кожу, придавая ей мягкость и свежесть.
Смягчающий пенящийся гель для очищения кожи и снятия макияжа Toleriane Caring Wash, La Roche-Posay
Максимально бережно удаляет макияж, не вызывая раздражения даже очень чувствительной кожи. Содержит пантенол, ниацинамид и церамиды.
Обновление увядающей кожи
Сыворотка комплексного действия с витамином B3 Liftactiv Specialist, Vichy
Улучшает качество кожи, придает ей сияние, стимулирует обновление клеток, эффективна против пигментации и морщин, включая глубокие. Включает в состав ниацинамид, пилинг-комплекс с гликолевой кислотой, пептиды, гиалуроновую кислоту, витамин С.
Ампулы «Ревиталифт Лазер х3» пилинг-эффект с гликолиевой кислотой, L'Oréal Paris
Сыворотка с 10% концентрацией гликолиевой кислоты день за днем обновляет кожу. Каждая ампула рассчитана на одно применение. Утром уход необходимо дополнить кремом с SPF-фильтром.
Увлажнение увядающей кожи
Гиалуроновая сыворотка-филлер пролонгированного действия LiftActiv Supreme, Vichy
Формула с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой и антиоксидантом витамином С восстанавливают оптимальный уровень увлажнения кожи, «расправляя» ее изнутри.
Аквафлюид для лица для сухой кожи «Гений увлажнения», L'Oréal Paris
Невесомый гель с высокомолекулярной гиалуроновой кислотой и соком ало эможет применяться самостоятельно и вместо сыворотки. Мгновенно увлажняет кожу, эффект сохраняется на 72 часа.
Суперувлажняющая и тонизирующая тканевая маска «Аквабомба», Garnier
Сразу насыщает влагой, снимает чувство дискомфорта, при регулярном применение решает проблему устойчивой обезвоженности.
Защита увядающей кожи
Концентрированная сыворотка с витамином С LiftActiv Supreme, Vichy
Возвращает коже природное сияние, повышает ее защитные функции кожи, нейтрализует свободные радикалы за счет витаминов С, Е, пикногенола, гиалуроновой кислоты.
Сыворотка с витамином С для лица «Суперсияние», Garnier
Комплекс из витамина С, никотинамида и салициловой кислоты выравнивает тон кожи и высветляет пигментные пятна. Экстракт лимона обладает антиоксидантными свойствами.
Солнцезащитный флюид UV-Age daily Capital Soleil, Vichy
Высокую степень защит от солнца (SPF 50+) сочетает с антивозрастным, укрепляющим кожу уходом. Содержит солнцезащитные фильтры, пептиды, вулканическую воду, фракцию пробиотика.
Советуем почитать:
- Реклама,
- www.skin.ru,
- erid: Kra244Jc3
Оставьте
комментарий