Строение кожи: что полезно знать

Что такое кожа человека?

Кожа человека это самый большой орган человеческого организма — по массе, площади и объему. С учетом подкожной жировой клетчатки на массу кожи проходится в среднем от 16 до 20% веса массы тела. А по площади кожа взрослого человека составляет примерно 2 кв. м.

Кожа огораживает и защищает отдельный организм от разрушительных вторжений окружающей среды, одновременно контактируя с ней. То есть выполняет барьерную и дозорную функции. Ее роль можно сравнить со стенами в доме, где сами стены защищают, а окна позволяют узнать, что происходит вокруг.

На латыни кожа называется cutis, а по-гречески — derma. Последний термин дал название направлению медицинской науки «дерматология», сосредоточенному на заболеваниях и проблемах кожи.

Функции кожи

По своим характеристикам и функциям кожа человека — уникальный орган. В отличие от кожи большинства других млекопитающих на ней отсутствует развитый волосяной покров, сильно развит слой подкожного жира, имеется большое количество потовых и сальных желез. Она подвержена воздействию факторов внешней среды — в частности воздействию УФ-излучения.

Ультрафиолетовые лучи невидимы, но они опасны для кожи. Поэтому защита от солнца абсолютно необходима при любом типе кожи.. © Getty Images

К функциям кожи человека относятся:

Кстати, у нас есть тест: каких витаминов не хватает вашей коже?

Строение кожи человека

Структура кожи человека очень сложна, но мы не будем углубляться в научные дебри. Как видно на представленной схеме, в строении кожи различают три слоя: эпидермис, дерму и подкожную клетчатку (гиподерму).

Схема строения кожи. © Getty Images

Эпидермис

Эпидермис — самый верхний слой кожи — представляет собой плоский ороговевший эпителий толщиной от 0,03 до 1,5 мм. В строении эпидермиса принято выделять живые (базальный, шиповатый, зернисты, блестящий) и мертвый (роговой) слои. Важное значение имеет водно-липидная мантия.

Базальный, шиповатый, зернистый и блестящий слои

Эпидермис состоит главным образом из клеток кератиноцитов, находищихся на разных стадиях созревания. По мере созревания кератиноциты продвигаются снизу вверх от базального слоя к поверхности кожи. Базальный слой – самый нижний слой клеток, где находятся непрерывно делящиеся клетки. В эпидермисе располагаются меланоциты, вырабатывающие защищающий нас от солнца пигмент меланин. А также клетки Лангерганса – они исполняют роль стражей порядка, то есть защищают кожу от внешнего вторжения и управляют деятельностью других клеток с помощью регуляторных (сигнальных) молекул.

Чем больше в коже меланина, тем она смуглее и тем лучше защищена от ультрафиолетовых лучей. © Getty Images

Роговой слой

Состоит из мертвых клеток корнеоцитов (роговых чешуек) и находящихся между ними межклеточных липидов. Его строение часто сравнивают с кирпичиками и цементом. Прочная «кладка» рогового слоя делает эпидермис устойчивым к физическому повреждению, проникновению внутрь кожи вредных веществ, защищает от потери влаги. Синтез всех компонентов рогового слоя происходит в глубоких слоях эпидермиса.

Водно-липидная мантия

Водно-липидная (кислотно-липидная) мантия - это тонкая пленка из секрета потовых желез, смешанных с кожным салом. Кожное сало смягчает роговые чешуйки, делает поверхность кожи более ровной, мягкой и эластичной, защищает от микробов, предотвращает потерю влаги. Оно является средой для формирования микрофлоры кожи.

А что это значит для нас, для ухода за кожей? Объясняет Мария Невская врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике:

«Скорость обновления эпидермиса зависит от возраста.

Дерма

Ниже эпидермиса находится дерма. Она состоит из волокон коллагена и эластина и внеклеточного матрикса с основой в виде гиалуроновой кислоты. В дерме выделяют два слоя:

Сосочковый

Преобладает рыхлая соединительная ткань из коллагеновых и эластиновых волокон, пронизанная кровеносными сосудами. Вдаваясь в эпидермис в виде сосочков, она способствует лучшему питанию клеток эпидермиса. Здесь же располагаются гладкие мышечные волокна, связанные с волосяными луковицами. При их сокращении возникает так называемая «гусиная кожа».

Сетчатый (ретикулярный)

Сетчатый слой образует основную часть дермы. Здесь расположены самые мощные коллагеновые волокна, формирующие характерную сеть (потому и “сетчатый”). Он выполняет, в основном, опорную функцию. В дерме находятся фибробласты, вырабатывающие основу соединительной ткани – коллаген и эластин.

Гиподерма (подкожная клетчатка)

Образована жировой тканью, которая позволяет гиподерме запасать питательные вещества и воду, а также участвовать в терморегуляции. Толщина подкожной клетчатки колеблется от 2 мм на черепе и до 10 мм на ягодицах. А вот на веках, например, жировая ткань отсутствует.

Наряду с запасающими свойствами подкожная жировая клетчатка имеет важное значение для выработки гормонов, является источником зрелых стволовых клеток, способных преобразовываться в другие, специализированные, клетки нашего организма.

Типы кожи и особенности ухода за ними

Выделяют четыре основных типа кожи: нормальная, сухая, комбинированная и жирная. Правда, с возрастом эти показатели могут меняться (см. статью - ссылка): кожа постепенно становится суше, теряет упругость и эластичность.

Поговорим об основных типах кожи с рекомендациями по уходу за ними. Определить свой тип кожи поможет наш тест.

Нормальный

Нормальная кожа – гладкая, свежая, эластичная, ровного тона, с небольшими порами. Отсутствуют шелушение, прыщи, жирный блеск в Т-зоне. После умывания нет ощущения стянутости.

По мнению косметологов, главная задача обладательниц нормальной кожи – как можно дольше сохранить ее в таком виде.

Мицеллярная вода с витамином С, Garnier

Обеспечивает бережное и эффективное очищение для вех типов кожи. Делает кожу ровной и сияющей. Подходит для очищения нежной кожи век. Не оставляет чувства липкости, не требует смывания водой.

Дневной крем для лица «Гиалурон эксперт» SPF 20 c гиалуроновой кислотой, L’Oréal Paris

Два типа гиалуроновой кислоты в составе увлажняют кожу лица, возвращают гладкость и эластичность, борются с мелкими морщинками. А эффективные солнцезащитные фильтры «отсеивают» вредный ультрафиолет.

Дневной крем Liftactiv Supreme для нормальной кожи, Vichy

Сочетание богатой минералами термальной воды, рамнозы, аденозина и кофеина делают кожу заметно мягкой, эластичной, она выглядит отдохнувшей. Сиянию кожи способствуют светоотражающие частички в составе.

Интенсивный увлажняющий флюид для лица продолжительного действия с солнцезащитным фактором SPF 20 Hydraphase UV Intense Legere, La Roche-Posay

Увлажняет, защищая от потери влаги, смягчает кожу и улучшает цвет лица. Предназначен для нормальной и чувствительной кожи. В составе – низкомолекулярная гиалуроновая кислота.

Солнцезащитный флюид Capital Soleil, Vichy

Высокая степень защиты от солнца, невесомая легкая текстура и легкость нанесения превращают использования флюида в настоящее удовольствие. Отлично предотвращает пигментные пятна.

Сухой

Сухая кожа отличается меньшим количеством липидов, чем остальные типы, она чаще тонкая, нежная, с малозаметными порами, отсутствием комедонов. Имеет матовый тусклый оттенок. Из-за сухости на ней раньше образуются морщинки. На солнце, ветер, мороз реагирует шелушением, покраснением, раздражением, иногда покрывается трещинками и становится грубой. После умывания часто возникает ощущение стянутости.

После 40 лет из-за снижения выработки гормонов кожа почти всегда становится сухой.

Девиз для обладательниц тонкой кожи – деликатный липидовосполняющий, увлажняющий уход с компонентами для защиты от внешних воздействий.

Мицеллярная вода для чувствительной коржи Pureté Thermale, Vichy

Средство для очищения с пантенолом подходит для сухой кожи лица. Удаляет различные типы загрязнения без ощущения стянутости. Интенсивно увлажняет кожу(инструментальный тест, 26 человек).

Гиалуроновый гель-сыворотка Minéral 89, Vichy

15 минералов и микроэлементов термальной воды в сочетании с высокой концентрацией гиалуроновой кислоты оказывают благотворное воздействие на сухую кожу лица. Она разглаживается, наполняется влагой, исчезает дискомфорт, а и защитный барьер кожи укрепляется.

Интенсивный увлажняющий крем Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

Благодаря формуле с МП-липидами и маслу карите кожа становится мягкой и увлажненной. Отличается насыщенной обволакивающей текстурой и нежным ароматом с нотами цитрусовых, белых цветов и древесными нотками.

Увлажняющий крем для сухой чувствительной кожи Toleriane Sensitive Riche, La Roche-Posay

Формула с пребиотической термальной водой, ниацинамидом и маслом карите усиливает защитные функции кожи, увлажняет и успокаивает.

Тканевая экспресс-маска для лица Minéral 89, Vichy

Тканевая маска на основе водорослей, а также с высокой концентрацией термальной воды и гиалуроновой кислоты укрепляет защитный барьер, успокаивает, возвращает ощущение комфорта, разглаживает линии обезвоженности

Жирный

Жирная кожа с выраженным роговым слоем — толстая, с характерным жирным блеском, заметными широкими порами. На ней нередко появляются комедоны и прыщи. На жирный покров быстрее ложатся пыль и грязь.

В уходе можно обратить внимание на матирующие или уменьшающие жирность средства, также будет кстати отшелушивание, чтобы корректировать чрезмерное наслоение омертвевших клеток.

Гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Салициловая кислота в оказывает антибактериальное действие, пробиотик Bifidus восстанавливает и укрепляет защитный барьер, комплекс олигоэлементов известен способностью уменьшать выработку кожного сала и бороться с воспалениями кожи.

Тканевая маска для лица «Чистая кожа», Garnier

Предназначена для жирной кожи, склонной к прыщам и комедонам. Чайное дерево и салициловая кислота помогают справиться с несовершенствами, одновременно увлажняя и выравнивая тон кожи. Рекомендуется к использованию один раз в неделю.

Сахарный скраб для лица, очищающий, сокращающий черные точки, L’Oréal Paris

Скраб на основе натуральных отшелушивающих компонентов – трех видов сахаров и зерен киви. В борьбе с черными точками помогает разогревающая текстура. Имеет приятный ненавязчивый аромат.

Сыворотка для лица Normaderm, Vichy

Сыворотка с пробиотиками борется со всеми несовершенствами вызванными избыточной жирностью кожи. Уменьшает жирность кожи, ликвидирует черные точки и комедоны, сужает поры и выравнивает цвет лица.

Корректирующий крем-гель Effaclar Duo(+), La Roche-Posay

Манноза и Aqua Posae Filiformis благотворно действуют на микробиом кожи. Стягивает поры, устраняет черные точки и следы постакне. В составе салициловая и LHA. Может использоваться в качестве основы под макияж.

Комбинированный

Комбинированная кожа (свойственна 80% процентам женщин) считается “ухудшенным” вариантом нормальной. Обычно склонные к жирности участки кожи с крупными порами сосредоточенны в Т-зоне и сочетаются с нормальной или склонной к сухости кожей на висках, щеках, в области глаз.

При уходе за данным типом кожи полезно иметь два набора средств – для нормальной/сухой и жирной кожи.

Очищающий гель «Бесконечная свежесть» для нормальной и смешанной кожи, L’Oréal Paris

Гель с нежным ароматом предназначено для мягкого и бережного очищения кожи лица. Содержит экстракты розы и лотоса.

Лосьон для кожи лица для сужения пор Effaclar, La Roche-Posay

Средство с липогидроксикислотой очищает, сужает поры, устраняет жирный блеск, делает ровнее кожу.

Крем для лица Normaderm, Vichy

Создан для проблемной и комбинированной кожи лица. Сужает поры, убирает жирный блеск в течение дня, одновременно увлажняя ее сухие участки. В составе – салициловая кислота и LHA.

Краткие итоги