5 минОбновлено: 30.04.2024
Портал Skin.ruДевушка причесывает волосы

Головной офис: что надо знать об уходе за волосами

Представляем полный гид по уходу за волосами: советы, рекомендации, разоблачение популярных и устойчивых мифов плюс полезные лайфхаки.

Девушка причесывает волосы

Содержание

Особенности ухода за волосами в зависимости от их типа

Выглядеть ухоженной, здоровой и счастливой приятно, кто бы что ни говорил. Зачастую нашу внешность оценивают не только по глазам и фигуре, но и по состоянию волос и прическе.
На свежую голову: скраб для волос и кожи головы

Но локоны у всех разные — у кого-то с ними нет проблем, кто-то страдает из-за жирности волос, а кому-то досаждает их сухость, то, что они путаются, пушатся, электризуются. Как правильно выстроить комплексный уход в домашних условиях? Очень важно ориентироваться на свой тип волос.

Вы правильно ухаживаете за волосами? Разбор основных ошибок

Сухие

Если сомневаетесь, что у вас сухие волосы, ответьте на эти вопросы.
  1. 1

    У вас часто чешется голова, вы ощущаете дискомфорт?

  2. 2

    Замечали у себя перхоть?

  3. 3

    Волосы электризуются?

  4. 4

    Про ваши волосы можно сказать, что они тусклые и истонченные?

Ответ на большинство вопросов утвердительный? Скорее всего, у вас сухие волосы. Что делать? Уход за волосами в домашних условиях не так уж и сложен, если соблюдать основные правила. Ниже приводим краткую инструкцию:

  1. 1

    При выборе очищающего шампуня отдайте предпочтение бессульфатным формулам.

    Алтана Базылева
  2. 2

    Ищите в составе средств ухода за волосами керамиды, витамины группы B и ценные масла.

  3. 3

    Используйте кондиционеры, маски и бальзамы для волос. Они содержат компоненты, необходимые для поддержания оптимального уровня увлажненности.

Жирные

Как ухаживать за волосами, если они жирные, а главное, как понять, что они жирные?

Они выглядят идеально первые несколько часов после мытья, а потом повисают жирными прядями, и с этим ничего не сделать — только вымыть голову еще раз. Каков план действий? Выбрать правильные средства ухода. Обращайте внимание на состав. В нем должны числиться:

  • экстракты полезных растений: крапива, ромашка, береза и др.;

  • ценные эфирные масла: розмарина, чайного дерева;

  • вещества, абсорбирующие себум;

  • витамины: их спектр широк — А, Е, С, группы В;

    Витамин C
  • керамиды;

  • минералы: особое внимание уделите цинку и селену.

Окрашенные

Окрашенные волосы — отдельная тема. В процессе изменения цвета пряди подвергаются агрессивному воздействию химических веществ — аммиака и перекиси водорода, в результате чего повреждается защитная жировая пленка. Со временем окрашивание может сделать ваши волосы сухими и ломкими, лишенными естественного блеска.

Домашний уход в этом случае должен быть специфическим, поскольку необходимо параллельно решать две задачи: поддерживать яркость и живость цвета плюс восстанавливать волосы, ухаживать за ними. Поэтому предпочтение лучше отдавать средствам из специальных линий для окрашенных волос.
Вернуться к оглавлению

Правила комплексного ухода за волосами в домашних условиях

Как правильно ухаживать за волосами? Схема универсальная. Правила ухода подразумевают:

  • подбор ухода в соответствии с состоянием и типом прядей;

  • регулярное грамотное очищение;

    Шампунь для жирных волос
  • использование кондиционеров и бальзамов после шампуня;

  • дополнительный уход в виде масок, масел, сывороток и кремов, нацеленных на решение конкретных задач (укрепление, разглаживание, борьба с проблемой секущихся кончиков и т. д.);

  • обязательная термозащита.

Ниже рассмотрим все этапы более подробно и расскажем, какие средства пригодятся для системного ухода за волосами в домашних условиях.

Какой шампунь вам нужен

Очищение

При выборе шампуня как главного очищающего средства, в первую очередь ориентируемся на тип кожи головы. Базовые правила сводятся к следующему.

  1. 1

    Выбирайте шампунь, соответствующий вашим потребностям: от перхоти, для чувствительной кожи головы, для сухих волос, для поддержания цвета, для ослабленных или поврежденных волос и т. д.

  2. 2

    Обращайте внимание на состав. Хорошо, если в нем будут витамины, керамиды, аминокислотные комплексы.

  3. 3

    Наносите шампунь на кожу головы, предварительно вспенив его в ладонях. И уже хорошенько намылив голову, распределяйте пену по длине волос.

  4. 4

    Хорошо промывайте волосы проточной водой.

  5. 5

    Частота мытья головы не регламентируется какими-либо общими правилами. Жирные волосы требуется мыть чаще, сухие — реже.

  6. 6

    Очень модными стали сегодня ковошинг, бессульфатные шампуни. Но не стоит фанатично следовать трендам. Эти способы очищения могут не справиться с жирной кожей головы. Так что ориентируйтесь на собственные ощущения.

Вот несколько шампуней, которые помогут в разных ситуациях. Советуем обратить на них внимание.

Укрепляющий шампунь Fructis «SOS-восстановление», Garnier

Формула с маслом амлы и кератином разработана с тем, чтобы даже тонкие и поврежденные волосы выглядели роскошно. Результат применения средства — шелковистые, струящиеся пряди.

Garnier Fructis Укрепляющий шампунь для волос Фруктис, SOS Восстановление, для поврежденных волос, 700 мл

Укрепляющий шампунь Elseve, «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

В составе шампуня есть биотин, витамин В5 и аргинин. Средство питает кожу головы и укрепляет волосы по всей длине.

L'Oréal Paris Укрепляющий Шампунь

Укрепляющий шампунь Fructis «Рост во всю силу» для ослабленных волос, Garnier

Два суперингредиента: экстракт яблока и ниацинамид — придают волосам жизненную силу и сияние, восстанавливая их прочность.

Garnier Fructis Укрепляющий шампунь

Интенсивный шампунь против перхоти Kerium DS, La Roche-Posay

Устраняет перхоть, тщательно очищая и успокаивая кожу головы,. Снимает ощущение дискомфорта. Салициловая кислота и липогидроксикислота обеспечивают отшелушивающий эффект.
Салициловая кислота

KERIUM DS

Кондиционирование

Как надо ухаживать за волосами, чтобы они блестели и выглядели здоровыми? Каждый раз после очищения используйте кондиционер. Он поможет разгладить пряди, сделать их более послушными. Если сравнивать с уходом за кожей, то кондиционер можно сравнить с кремом, который надо нанести после очищения.

Бальзам-ополаскиватель для очень сухих волос Fructis SuperFood «Банан. Питание», Garnier

Средство с бананом и растительными маслами обеспечивает волосам интенсивное питание, увлажнение и антиоксидантную защиту. Пряди становятся мягкими и послушными.
Масло макадамии

Garnier Fructis бальзам-ополаскиватель

Ламинирующий бальзам «Эксперт цвета», L’Oréal Paris

Бальзам для окрашенных или мелированных волос с маслом льна оказывает тройное действие: закрепляет цвет, усиливает блеск волос, интенсивно их питает.

L'Oreal Paris Elseve Ламинирующий бальзам

Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель Fructis «Густые и роскошные», Garnier

Экстракт граната и молекула фибрацилан в составе бальзама известны питательными и восстанавливающими свойствами. Они делают волосы мягкими и шелковистыми. Бальзам облегчает расчесывание волос, возвращает им густоту и здоровый вид.

Garnier Fructis Укрепляющий бальзам-ополаскиватель

Дополнительный уход

Что еще нужно для ухода за волосами? Прямо сейчас кратко расскажем обо всем, что касается дополнительного ухода, и о различных методах ухода.

Маски

Маски для волос — как маленькое спа. В их состав входят всевозможные питательные и влагоудерживающие компоненты. В результате использования масок волосы становятся мягче на ощупь, обретают здоровый вид и природный блеск.

Маска для поврежденных волос Fructis SuperFood «Папайя. Восстановление», Garnier

На 98% состоит из компонентов натурального происхождения. Остальные 2% — ингредиенты, необходимые для поддержания приятной консистенции и устойчивости формулы. Восстанавливает волосы, укрепляет их, облегчает расчесывание. Средство может применяться как маска, бальзам-ополаскиватель и несмываемый уход.

Garnier Fructis Маска для волос 3в1

Маска для очень сухих волос Fructis Superfood «Банан. Экстрапитание», Garnier

Богата витамином Е, глицерином, маслами оливы и карите. Как и все подобные средства серии «Суперфуд», предполагает три способа применения — в качестве маски, бальзама-ополаскивателя или несмываемого ухода.

Garnier Fructis Маска для волос 3в1

Маска Dercos Nutrients Protein для секущихся и поврежденных волос, Vichy

Формула для тусклых и безжизненных волос с маслом пракакси и отрубями киноа дает волосам заряд протеинов, наполняет их жизненной силой и придает многогранный блеск.

VICHY DERCOS NUTRIENTS NUTRI PROTEIN Восстанавливающая маска для секущихся и поврежденных волос, 250 мл

Пилинги

Пилинг для волос — отличное решение для тех, кто часто использует средства стайлинга. Но тут важно отметить, что регулярность применения пилинга указывается на упаковке средства, и рекомендуется придерживаться инструкций производителя.

Скрабы

Скрабы применяются для очищения кожи головы. Периодичность их использования такая же, как и у пилингов — как правило, не чаще 1-2 раз в месяц, но это зависит от конкретного продукта. Частота и способ применения указываются на упаковке. После скраба (как и в уходе за кожей) стоит нанести на волосы маску.

Масла

В уходе за волосами есть прием, проверенный веками, — использование масел. В первую очередь они хороши для решения проблемы секущихся кончиков. Но масло можно наносить и по всей длине волос — для дополнительного блеска, защиты и питания. Как применять: разотрите каплю масла в ладонях и слегка пригладьте пряди от середины до кончиков. После можете приступать к укладке феном.

Масло-эликсир «Преображение» Fructis, Garnier

Масло-эликсир для мгновенного преображения, мягкости и блеска волос быстро впитывается, облегчает укладку. Формула с триглицеридом, маслом авокадо и ценным экстрактом розмарина создает на поверхности волос защитное покрытие, интенсивно питает их и повышает эластичность.

Garnier Fructis Масло-эликсир преображение для волос

Масло для сухих волос «Экстраординарное совершенствующее», L’Oréal Paris

Для экстремального питания и преображения волос в состав включены ценные масла марулы и камелии. Масло можно применять утром или вечером до и после мытья головы, а также во время укладки.

L'Oreal Paris Elseve Экстраординарное совершенствующее масло для сухих волос, 100 мл

Несмываемый уход

Это последний штрих в схеме ухода. Несмываемый уход обычно добавляет живого блеска волосам, а главное — защищает их от негативного действия среды, помогает предотвратить сухость и ломкость. В качестве несмываемого ухода нередко используются масла, но эту роль могут выполнять не только они. Активные сыворотки, предназначенные для укрепления волос, также зачастую используются как несмываемый уход.

Увлажняющая сыворотка для придания объема Elseve «Гиалурон наполнитель», L’Oréal Paris

Активная сыворотка с 2%-ной системой ухода с гиалуроновой кислотой предназначена для обезвоженных и тонких волос и способна буквально наполнить их жизнью — увлажняющий состав насыщает волосы влагой, в результате чего они становятся толще в диаметре (на 9%) и выглядят более объемными, плотными и упругими без эффекта утяжеления. Сыворотку можно наносить и на сухие, и на влажные волосы, уделяя особое внимание кончикам.

ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ. Гиалуроновая кислота для волос

L'Oreal Paris Увлажняющая Сыворотка для придания объема

Легкая спрей-сыворотка для волос 10 в 1 Elseve, L’Oréal Paris

Сыворотка в форме спрея содержит легкие масла камелии и марулы, богатые полезными липидами и антиоксидантами, и обеспечивает волосам питание, увлажнение, защиту, легкое расчесывание, предупреждает ломкость и сечение кончиков, возвращает природный блеск. И все это — без намека на утяжеление.

L'Oreal Paris Elseve Лёгкая спрей-сыворотка для волос 10в1 с ценными маслами марулы и камелии, без силиконов,  150 мл

Комплексный несмываемый крем-уход «Рост во всю силу 10-в-1» Fructis, Garnier

Дополняет гамму «Рост во всю силу» для ухода за ослабленными и склонными к выпадению из-за ломкости волосами. Главные активные компоненты — экстракт яблока и растительный глицерин.

Garnier Fructis Комплексный несмываемый крем-уход

Комплексный несмываемый уход «SOS Спасатель волос 10-в-1», Fructis, Garnier

Также дополняет восстанавливающую гамму «SOS Спасатель волос», предназначенную для очень поврежденных волос. В составе — витаминный комплекс, масло амлы, известной антиоксидантными свойствами, жидкий аминокератин. Несмываемый уход может использоваться как средство термозащиты при укладке с помощью утюжка, плойки и других высокотемпературных гаджетов.

Garnier Комплексный несмываемый крем - уход

Вернуться к оглавлению

Стоит ли добавлять в домашний уход за волосами самодельные маски?

Если вы хотите колдовать на кухне и тратить время сначала на приготовление масок, изготовленных своими руками, а затем на их вымывание из волос, то никто вам препятствий чинить не будет. Только важно понять, что никакая, даже самая трудозатратная, домашняя маска не заменит комплексного ухода за волосами любого типа.

Тем не менее, вот пара рецептов для любителей. Начнем с выбора маски в зависимости от задачи, которую она призвана решить.

Против сухости: маска с медом

  • 2 чайные ложки меда;

  • 2 яичных желтка;

  • 2 столовые ложки молока.

Что за чем наносить и как готовить: тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите состав по всей длине волос, после чего на 30-40 минут укутайте голову полотенцем или уберите пряди под шапочку для душа. Смойте с помощью шампуня.

Маска против жирности волос

  • 1 столовая ложка зеленой глины в порошке;

  • 1 столовая ложка сухой горчицы;

  • 1 столовая ложка растопленного меда;

  • 2-3 столовые ложки теплой воды.

Все тщательно перемешайте и нанесите состав на кожу головы по проборам, наденьте шапочку для душа и оставьте на 30 минут. Смойте с помощью шампуня.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за волосами с помощью салонных процедур

Как еще можно ухаживать за волосами? Конечно, с помощью салонных процедур. Среди самых популярных можно выделить тройку лидеров.

  1. 1

    Биоламинирование — в ходе процедуры каждый волосок покрывается защитной пленкой, ограждающей от негативного воздействия окружающей среды.

  2. 2

    Экранирование — процедура также защищает пряди от неблагоприятных внешних воздействий и придает волосам здоровый и ухоженный вид.

  3. 3

    Криомассаж — одна из самых комфортных и щадящих процедур, в ходе которой активно используется жидкий азот, насыщающий кожу головы влагой и дающий импульс к регенерации волосяных фолликулов.

Вернуться к оглавлению

Как еще помочь волосам выглядеть ухоженными

Резюмируя все вышесказанное, хотим сказать, что уход за волосами дома — не такое уж страшное и трудозатратное дело. Но для того чтобы локоны всегда выглядели ухоженными, рекомендуется принимать и дополнительные меры.

  1. 1

    Массаж головы

    Вот уж действительно совмещаем приятное с полезным и возвращаем локонам красоту и здоровье. Благодаря мануальному воздействию улучшается кровообращение в коже головы и нормализуется процесс салоотделения. Очень приятная, релаксирующая процедура, которая позволяет на некоторое время полностью расслабиться.
  2. 2

    Ампулы

    Про силу этого формата средств сегодня не знает разве что ленивый. В ампулах для домашнего использования содержатся концентрированные сыворотки, которые выполняют самые разные задачи — чаще всего помогают бороться с выпадением волос, укрепляют и заметно улучшают их внешний вид. Как правило, после курса из 10-15 процедур результат не вызывает сомнений.
  3. 3

    Витамины

    Для полноценного роста и здоровья волос врач порекомендует подходящий витаминный комплекс, который необходимо принимать ежедневно. Важно следить, чтобы в рационе было как можно больше продуктов, богатых витаминами группы B, цинком, железом, витамином С, гиалуроновой кислотой. Подробнее прочитать про витамины можно в нашей статье.
  4. 4

    Регулярная стрижка кончиков.

    Если у вас длинные волосы или стрижка средней длины, не забывайте, что раз в 2-3 месяца кончики стоит подрезать, а в промежутках обязательно используйте кремы и масла для профилактики сечения.
  5. 5

    Теплая вода.

    При мытье волос используйте теплую (не горячую) воду. А вот при ополаскивании — прохладную.

Виджет-вопрос

Виджет-вопрос

Вернуться к оглавлению

Реклама, www.skin.ru, erid: Kra243AAp

Продукты, о которых шла речь в статье

  • Фото продукта: VICHY DERCOS Energy+ Шампунь против выпадения волос, 200 мл
    VICHY
  • Фото продукта: VICHY DERCOS Energy+ Шампунь против выпадения волос, 400 мл
    VICHY
  • Фото продукта: Garnier Fructis Укрепляющий шампунь для волос Фруктис, SOS Восстановление, для поврежденных волос, 250 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Укрепляющий шампунь Фруктис Рост во всю Силу, для ослабленных волос, склонных к выпадению, 250 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis шампунь Папайя Superfood Восстановление для поврежденных волос, 350 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis шампунь Банан Superfood Питание для очень сухих волос, 350 мл
    Garnier
  • Фото продукта: VICHY DERCOS Глубоко очищающий шампунь-пилинг против перхоти, 250 мл
    VICHY
  • Фото продукта: Garnier Fructis шампунь "Фруктис, Superfood Арбуз", объем, для тонких волос, 350 мл
    Garnier
  • Фото продукта: LA ROCHE-POSAY KERIUM DS Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом, 125 мл
    LA ROCHE POSAY
  • Фото продукта: Garnier Fructis Преображение Масло-эликсир для восстановления, питания, блеска и легкого расчесывания сухих, поврежденных, окрашенных волос, против секущихся кончиков, 150 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Укрепляющий бальзам-ополаскиватель "Фруктис, Густые и Роскошные" с экстрактом граната и молекулой Фибра-Цилан, для волос, лишенных густоты, 200 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Superfood Банан Питательная маска 3-в-1 для восстановления, питания и увлажнения очень сухих волос, 390 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Маска для волос 3в1 Фруктис, Superfood Папайя, восстанавливающая, для поврежденных волос, 390 мл
    Garnier
  • Фото продукта: VICHY DERCOS NUTRIENTS NUTRI PROTEIN Восстанавливающая маска для секущихся и поврежденных волос, 250 мл
    VICHY
  • Фото продукта: Garnier Fructis SOS Спасатель волос 10 в 1 Комплексный несмываемый крем-уход против ломкости и секущихся кончиков для термозащиты и восстановления поврежденных волос, 400 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis бальзам-ополаскиватель Банан Superfood Питание для очень сухих волос, 350 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Комплексный несмываемый крем Рост во всю силу 10 в 1 с экстрактом яблока и ниацином, 400 мл
    Garnier
  • Фото продукта: L'Oréal Paris Укрепляющий Шампунь "Elseve, Ультра Прочность", 250 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Elseve Ламинирующий бальзам "Эльсев, Эксперт Цвета", для окрашенных или мелированных волос, 200 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Увлажняющая Сыворотка для придания объема Elseve, Гиалурон Наполнитель, для обезвоженных и тонких волос, с гиалуроновой кислотой, 150 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: Garnier Fructis Укрепляющий шампунь для волос Фруктис, SOS Восстановление, для поврежденных волос, 700 мл
    Garnier
  • Фото продукта: Garnier Fructis Укрепляющий шампунь "Фруктис Рост во всю Силу", для ослабленных волос, склонных к выпадению, 700 мл
    Garnier
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Elseve Лёгкая спрей-сыворотка для волос 10в1 с ценными маслами марулы и камелии, без силиконов,  150 мл
    L'Oreal Paris
  • Фото продукта: L'Oreal Paris Elseve Экстраординарное совершенствующее масло для сухих волос, 100 мл
    L'Oreal Paris
Вам понравилась статья?

Оставить комментарий

  • Фотография пользователя Кристина
    Кристина20.12.2021
    Хочу чтобы у всех людей на планете, было все в достатке