Узнайте больше об экологической ответственности и осознанном потреблении
Выберите тип кожи
Сервисы
Акции
Выберите тип кожи
Наверх

Сухая кожа головы

Пышные, объемные, сияющие волосы — мечта любой девушки. Как этого добиться, если у вас сухая кожа головы? Делимся советами по возвращению прядям красоты и здоровья.


> 5 минут
Обновлено:
10.03.2021
Алина Хараз, редактор

Автор

Екатерина Турубара, Медицинский эксперт Vichy

Эксперт

Алтана Базылева, Врач-дерматолог, косметолог

Эксперт

Содержание

Признаки сухости кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову — характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

  1. 1

    Часто ли вы ощущаете дискомфорт, от того, что кожа головы сухая и чешется?

    «Сухость кожи головы вызывает такие неприятные симптомы, как чувство стянутости после мытья, а также зуд и шелушение. Основной причиной сухости является пониженная секреция кожного сала, которое выполняет защитную функцию. Тип кожи волосистой части головы определяется активностью сальных желез, этот фактор наследуется генетически, и глобально изменить его нельзя. Однако, при грамотно подобранном уходе можно минимизировать проблемы». 
  2. 2

    Вас беспокоит сухая перхоть?

  3. 3

    При расчесывании пряди электризуются?

  4. 4

    Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

  5. 5

    После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухой кожи головы для вас актуальна.

А теперь проверьте, чего не хватает вашим волосам.

Чего не хватает вашим волосам Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Причины сухости

«Сухая кожа головы — чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», — утверждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy. Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

  • частое окрашивание;

  • несбалансированный рацион питания;

  • неправильный выбор ухаживающих средств;

  • термовоздействие приборов для укладки;

  • заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;

  • аллергия, кожные болезни;

  • несоблюдение питьевого режима.

Признаки сухой кожи головы

При сухой коже головы ощущаются зуд и стянутость. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как решить проблему сухости кожи головы

Если зуд и сухость кожи головы превратились в проблему, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

  • Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.

  • Следите за питьевым режимом — суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.

  • Не злоупотребляйте кофеиносодержащими напитками, они обезвоживают.

  • Ешьте поменьше сладкого и соленого.

  • Откажитесь от фена.

  • Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

Вернуться к оглавлению

Советы по уходу: что делать, если кожа головы сухая?

«Уход за сухой кожей головы не составляет особой проблемы. Главное — выработать правильную стратегию», — считает Екатерина Турубара.

Выберите правильное очищающее средство

Обратите внимание на безсульфатный шампунь. «Его моющая основа слишком слаба для нормальной кожи головы, — поясняет эксперт Vichy. — Но тем, кто страдает от нехватки себума, она вполне подходит, так как не разрушает и без того нестабильную гидролипидную пленку».
Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые эссенциальными жирными кислотами. Так уход за сухой кожей головы будет максимально эффективным.
Девушка с огорчением смотрит на сухие кончики волос

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами. © iStock

Используйте дополнительный уход для волос при сухости кожи головы

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Сухой тип кожи головы

Тип кожи головы обычно — наследственный признак. © iStock

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

  1. 1

    При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

  2. 2

    Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», — поясняет Екатерина Турубара.

  3. 3

    Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

Вернуться к оглавлению

Как правильно мыть голову

  1. 1

    Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

  2. 2

    Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер — по всей длине прядей.

  3. 3

    Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

  4. 4

    Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем. Перхоть и сухая кожа головы после этого вас не должна тревожить несколько дней.

    «При сухой коже головы частота мытья не имеет значения. Если шампунь достаточно мягкий, применять его можно так часто, как нужно. Обычно — пару раз в неделю».

Вернуться к оглавлению

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

  • наследственность;

  • гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

  • слабый иммунитет;

  • стресс;

  • изменение микробиома кожи головы.

Микробиом — это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от перхоти сухую кожу головы нужно мыть с этим шампунем курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики — один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Проблемы сухой кожи головы

Одна из проблем при сухой коже головы — секущиеся концы волос. © iStock

Вернуться к оглавлению

Состав средств для ухода за сухой кожей головы

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, — говорит Екатерина Турубара. — В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин)».

Иногда производители добавляют в состав керамиды или натуральные масла, чтобы смягчить кожу скальпа. А вместо привычной гелевой основы используют кремовую: шампунь получается более густым и комфортным для сухой кожи головы.
Отдельный класс средств — это эмоленты, нечто вроде увлажняющих кремов, адаптированных для кожи скальпа. В их составе обычно много керамидов и незаменимых жирных кислот.

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов. Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Характеристики сухой кожи головы

Один из признаков сухости кожи головы — ломкие слабые волосы. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

В нашем обзоре представлены лучшие, по мнению редакции Skin.ru, средства для сухой кожи головы и волос — от очищающих до питательных.

Шампуни

Питательный шампунь с маслом оливы, Kiehl’s

Бережно очищает, смягчает и насыщает влагой, помогает удерживать ее внутри волос. Делает пряди послушными, содержит масла оливы и авокадо, экстракт лимона.

Kiehl's Питательный шампунь для сухих волос с маслом оливы

Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier

Питает волосы без утяжеления благодаря маслу оливы, восстанавливает по всей длине.

Garnier Botanic Therapy Интенсивно питающий Шампунь

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium Gel Shampoo, La Roche-Posay

При регулярном использовании средство с салициловой кислотой и глицерином восстанавливает баланс кожи головы.

KERIUM KERIUM

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос Dercos, Vichy

Устраняет видимую перхоть, успокаивает кожу головы, склонную к зуду, за счет селена DS, керамида P, салициловой кислоты и витамина Е.

Dercos Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос

Бальзамы

Легкий питательный бальзам «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Средство с маслами лотоса, цветка тиаре, розы, ромашки, льна, подсолнуха увлажняет кожу головы и обеспечивает интенсивное питание.

L'Oreal Paris Elseve бальзам для волос

Универсальная масло-маска «Тройное восстановление 3-в-1» Fructis, Garnier

Питает волосы, восстанавливает, придает мягкость благодаря маслам ши, макадамии, жожоба.

Garnier Fructis  Масло-Маска 3 в 1

Питательный кондиционер для сухих волос с маслом оливы Olive Fruit Oil Nourishing Conditioner, Kiehl's

Интенсивно питает, препятствует сухости волос, не утяжеляет, содержит масло оливок, масло авокадо, экстракт лимона.

Kiehl's Питательный кондиционер для сухих волос с маслом оливы

Маски

Восстанавливающая маска Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Благодаря питательному маслу pracaxi, отрубям киноа восстанавливает волосы. UV-фильтр защищает их от ультрафиолета.

Dercos Nutrients Nutri Protein Восстанавливающая, интенсивно питающая маска для секущихся и поврежденных волос

Маска для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости Fructis Superfood «Алоэ. Увлажнение», Garnier

Помимо алоэ содержит масла кокоса, сои, подсолнуха. Интенсивно увлажняет и смягчает волосы.

Garnier Fructis Маска для волос 3в1

Маска питательная для сухих волос Botanicals Fresh Care «Дикий шафран. Экстракт питания», L'Oréal Paris

Питает, смягчает волосы за счет масел кокоса и дикого шафрана.

L'Oreal Paris Маска для волос

Вернуться к оглавлению

Оцените статью

  • 4.22
Вы уже оценили эту статью.

Эти средства могут вас заинтересовать

L'Oreal Paris Elseve Масло для волос L'Oreal Paris Elseve Масло для волос "Эльсев, Экстраординарное", для всех типов волос, 100 мл Посмотреть
L'Oréal Paris Elseve Шампунь для волос L'Oréal Paris Elseve Шампунь для волос "Эльсев, Роскошь 6 масел", глянцевый блеск, для волос, лишенных блеска, 400 мл Посмотреть
L'Oreal Paris Elseve бальзам для волос L'Oreal Paris Elseve бальзам для волос "Эльсев, Роскошь 6 масел", легкий питательный бальзам для волос, нуждающихся в питании, 200 мл Посмотреть
Garnier Botanic Therapy Интенсивно питающая Маска для волос Garnier Botanic Therapy Интенсивно питающая Маска для волос "Легендарная олива" для сухих, поврежденных волос, 300 мл Посмотреть
Garnier Fructis Масло-эликсир преображение для волос Garnier Fructis Масло-эликсир преображение для волос "Фруктис, Тройное Восстановление" c 3-глицеридом и маслами фруктов, 150 мл Посмотреть
Garnier Fructis  Масло-Маска 3 в 1 Garnier Fructis Масло-Маска 3 в 1 "Фруктис, Тройное Восстановление" с маслами для очень сухих и поврежденных волос, 300 мл Посмотреть
L'Oreal Paris Маска для волос L'Oreal Paris Маска для волос "Botanicals Дикий Шафран", для сухих волос, питательная, 200 мл, без парабенов, силиконов и красителей Посмотреть
Garnier Fructis Маска для волос 3в1 Garnier Fructis Маска для волос 3в1 "Фруктис, Superfood Алоэ", для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости, 390 мл, без парабенов, силиконов и искусственных красителей Посмотреть

Оставьте
комментарий